Uma aula muito bem conseguida e bem explicada, parabéns, é uma ótima professora. Já vi vários vídeos e vou ficar consigo. Beijinhos 😘 e um abraço do tamanho do MUNDO.
Boa noite!] Excelente. Aprendí a fazer essa contração da região baixa do corpo (região perineal) nas aulas de Hatha Yoga. Graças a esse exercício não me levanto de madrugada para urinar.
BOM DIA JANE, DESCOBRIR SEU LINDO TRABALHO AGORA , ÓTIMO ENSINAMENTOS, POIS EU PADECO COM A INCONTINÊNCIA URINÁRIA, ALGO DESAGRADÁVEL E DESCONFORTÁVEL! DEUS CONTINUE LHE ABENÇOANDO, PARA NOS TRANSMITIR ESSAS AULAS MARAVILHOSAS, GRATIDÃO,! GRATIDAO!
Estou gostando desses exercicios vou fazer só não posso sentar no chão e nem ficar de joelhos porque meus joelhos doi muito.e tbm noa consigo levantar do chão, tenho 82 anos mas posso andar. Ja fiz muita fisioterapia. Faço varios exercicios para as pernas e joelho. Vou salvar essa aula sua .Muito obrigada.Deus te abençoe.
fiz um ano a fizio peuvica não resolveu absolutamente nada , uma total perda de tempo. Mas eu tenho consciência de q, o tratamento é bom , porém qnd se trata de fz pelo SUS , os profissionais não tds , trabalham no intuito só de ganhar , e o exercício é td meia boca , a gente sente q,a coisa não anda. .no entanto fazer acompanhamento com um bom profissional no Ioutube, claro com quem é dedicado. É mto melhor e já estou tendo resultado. Mto obgda , gratidão por nos ajudar .
Fico muito feliz com a sua recuperação. 😊 Estou com uma paciente com o mesmo caso estou a 4 dias com e ela já está com bons resultados isso e muito gratificante 😊 sou estudante de fisioterapia estou no 6 semestre 😊
Oi professora ja faço exercícios pelvico só que onde eu faço e um pouquinho diferente só que é sempre o mesmo exercícios. Eu posso fazer o que voce ensina também ou tem que ser sempre o mesmo exercícios ?
Eu tenlho artrose na virilia só que sinto perdendo urina só que não consigo fazer esses exercício pois dói muito a virilia eu tento fazer só que dói bastante como eu poderia faze esses exercícios pois não estou conseguindofala como eu poderia fazer pra eu não sentir dor
Para os que tem dúvida tem que ter paciencia para esperar o resultado!Não é da noite para o dia que voce vai enconttar o resultado!Deus criou o mundo em 06 seis dias e descascou no sétimo! Como médico oriento!!
BOM DIA ESTOU COM ESCAPE DE XIXI , AGORA, UMA SEMANA QUE ESTOU COM PROLAPSO DE URETRA OS EXERCÍCIOS SÃO FAVORÁVEIS , O QUE POSSO FAZER AGORA., POR FAVOR ME AJUDE !
Parabéns pela aula, estou acompanhado e fazendo, os exercícios com vc
Muito obrigada por essa aula. Me ajudou muito tenho 83 anos e preciso fazer algo e encontrei esse INSTITUTO PARA IDOSOS....GRATA A TODOS
Aula maravilhosa , muito obrigada ,
Esse exercício é para sempre obrigada professora Deus abençoe sua vida com saúde e paz 👏💙
Não só pra idosos, já vi várias pessoas de 40, 42 com esse problema. Muito bom video .
2:12
Qqq
Sobre?
Uma aula muito bem conseguida e bem explicada, parabéns, é uma ótima professora. Já vi vários vídeos e vou ficar consigo. Beijinhos 😘 e um abraço do tamanho do MUNDO.
Boa noite!] Excelente. Aprendí a fazer essa contração da região baixa do corpo (região perineal) nas aulas de Hatha Yoga. Graças a esse exercício não me levanto de madrugada para urinar.
Muito obrigada! Excelente!
Gratidão Professora! Deu6a a ilumine sempre!
Parabéns! Faltava uma muito.boa Professora para ensinar exercícios de tamanha eficácia. Obrigada. E por favor, não pare as suas aulas.❤
Bom dia .
Ótimos exercícios, professora q a senhora seja abençoada por Deus
A senhora é uma anja podes crer
Bom dia que delicia adoro fazer exercícios ❤
Muito bem explicado. Parabéns. Gratidão por sua dedicação.
Estou achando maravilhoso, estou prec.fazer esses exercícios.
É muito bom, já ouvi falar do exercício com uma bola.❤
Boa tarde eu tenho continência urinária . Estou aguardando um encaminhamento p o médico fazer cirurgia .
BOM DIA JANE, DESCOBRIR SEU LINDO TRABALHO AGORA , ÓTIMO ENSINAMENTOS, POIS EU PADECO COM A INCONTINÊNCIA URINÁRIA, ALGO DESAGRADÁVEL E DESCONFORTÁVEL!
DEUS CONTINUE LHE ABENÇOANDO, PARA NOS TRANSMITIR ESSAS AULAS MARAVILHOSAS,
GRATIDÃO,! GRATIDAO!
Gostei!
O
Bom dia com alegria!
Parabéns professora, muito bom trabalho.......👍👍💪💃
Oi professora Jane bom dia ótima laive
Bom dia Jane. Te encontrei hj por aqui. Muito bom seu trabalho...
Adorei
Parabéns Jane por informações importantíssimas, para se ter uma melhor qualidade de vida !!
Um novo aprendizado
Muito bom!!!
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO!!!! 🤗🤗
Omma
Muito bom obrigada 🙏
Obrigada professora
Bom dia professora jane
❤❤❤❤❤❤🎉🎉
Boa, maravilha vou aprender, tenho 64 anos, não tenho incontinência mas sei que é importante!
Maravilhoso amei vou fazer.
Estou gostando desses exercicios vou fazer só não posso sentar no chão e nem ficar de joelhos porque meus joelhos doi muito.e tbm noa consigo levantar do chão, tenho 82 anos mas posso andar. Ja fiz muita fisioterapia. Faço varios exercicios para as pernas e joelho. Vou salvar essa aula sua .Muito obrigada.Deus te abençoe.
Parabéns pela aula ganhou muito de uma que assiste você é calma lenta modo de expressar da para entender bem grata
Bom dia 👏👏👏🙏
Muito bom os seus videos
Amei a dica do exercício Obrigada vou fazer em casa
Zcomo. E. Bom. Estes. Exercícios. .resposta. divina. Pedi. Isto. Ontem estava. Preocupada. Por. Não. Segurar. O. Xixi
Ai jane essa aula e muito boa ja to com saudade logo estou de volta beijos
Bom assunto quanto estou precisando Estou nesta situações .Obrigada lindo de sua parte .
Bom dia
Muito obrigada, estava procurando esses tipos de exercícios ❤
Eu tenho dor no joelho cartilagens incomodam muito.😅😢😊
Valeu gostei como médico aprendi!
Obrigadoooooooooo
Informação necessária e importante para todos nós!
fiz um ano a fizio peuvica não resolveu absolutamente nada , uma total perda de tempo. Mas eu tenho consciência de q, o tratamento é bom , porém qnd se trata de fz pelo SUS , os profissionais não tds , trabalham no intuito só de ganhar , e o exercício é td meia boca , a gente sente q,a coisa não anda. .no entanto fazer acompanhamento com um bom profissional no Ioutube, claro com quem é dedicado. É mto melhor e já estou tendo resultado. Mto obgda , gratidão por nos ajudar .
Fico muito feliz com a sua recuperação. 😊 Estou com uma paciente com o mesmo caso estou a 4 dias com e ela já está com bons resultados isso e muito gratificante 😊 sou estudante de fisioterapia estou no 6 semestre 😊
Obrigada pelo carinho ❤️
Por favor da mais aulas você e carismática para dar aula parabéns onde posso te ver mais vezes
Faço fisio pélvica mas achei muito interessante o Pilates Pélvico
Oi professora ja faço exercícios pelvico só que onde eu faço e um pouquinho diferente só que é sempre o mesmo exercícios.
Eu posso fazer o que voce ensina também ou tem que ser sempre o mesmo exercícios ?
Muito bom e perfeito
Muito bom obrigado
Muito lindo o seu trabalho eu já fiz operação da bechiga e não valeu nada
Beijos 💋
Vamos que vamos
Gratidão sempre ❤
Eu tenho esse problema faz tempo meu problema continência urinária tenho 60 anos horrivel isso
Diga seu nome para que posso acompanha quando aparecer amei sua aula nota 10 vale até mais
Eu estou com este problema de incontinência urinaria
Ana. Maria
Como.vc é entendida
👍
Meu só a noite tenho que usar modss
Eu tenho 79 anos e tenho a urina soltinha não posso chegar de uma torneira.
Eu tenlho artrose na virilia só que sinto perdendo urina só que não consigo fazer esses exercício pois dói muito a virilia eu tento fazer só que dói bastante como eu poderia faze esses exercícios pois não estou conseguindofala como eu poderia fazer pra eu não sentir dor
Para os que tem dúvida tem que ter paciencia para esperar o resultado!Não é da noite para o dia que voce vai enconttar o resultado!Deus criou o mundo em 06 seis dias e descascou no sétimo!
Como médico oriento!!
Em todos que eu já vie, o seu foi pefeito,pefeito me sentie mas segura destes exercício ❤
Tem q estar toda hora contraindo a região pélvica., durante o dia.....
Gostei muito de suas explicações,vou fazer os exercícios.Obrigada
@@rosamariajuntollirebelo5132Jo I
BOM DIA ESTOU COM ESCAPE DE XIXI , AGORA, UMA SEMANA QUE ESTOU COM PROLAPSO DE URETRA OS EXERCÍCIOS SÃO FAVORÁVEIS , O QUE POSSO FAZER AGORA., POR FAVOR ME AJUDE !
Digo comentários!
Não tenho esse problema, mas nunca se sabe pode vir mais tarde né...
Difícil
Exercícios excelentes, mas a visibilidade do pé na xadeira fica difícil, tudo da mesma cor. Sugestão, cadeira mais clara ou calçado.
Somente não faço.este último exercício, porque o Fisioterapeuta que sigo.não indica (levantar quadril do chão) porque me prejudica a coluna.
Minha tia
RU USO MODESS TENA E CALCINHA PRA INCONTINÊNCIA
Abaixo os meus comentário Dr.Ardel Lago.
Bexiga NEUROGENICA TEM EXERCÍCIO?
A barriga não deixa eu cruzar a perna kkkkk
Para evitar quedas, essa cadeira deve ficar encostada na parede
N são apenas ifosos q sofrem com incontinência urinária
Eu pelo menos sofro com isso desde jovem
Eu tomo muita cerveja e aja xixi
Fala de
Não sei seu nome quet😢
Quero saber seu nome quero ter mais vezes as aulas porque não pude acompanhar todas obrigada
Idosa não tem quilbrio para fazer lavando losa só para que tem condições kkkkk eu desde 30 anos agora ja me controlo mais
Muito bom!