best flourless keto bread👌 خبز بسمة الشهير ٢ أرخص خبز صحي كيتو و لوكارب بدون طحين بدون بيض بدون جبن
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- ✅✅✅✅السلام عليكم
وصفة خبز تحفة و اقتصادية بدون اي نوع طحين او بيض او جبن
🙏🏻🙏🏻👈👈👈👈👈👈👈👈انا اسفه جدا في الفيديو في مقطع غير موجود للبيكينج بودر يا ريت من فضلكم نضيف ملعقة كبيرة بيكينج بودر للخليط 👍🏻👍🏻Sorry for my mistake
You should to add 1 tbsp of baking powder to ingredients
ان شاء الله تعجبكم جدًا
Follow me on Instagram 👉🏻 ...
كود خصم مباشرعلى جميع منتجات اي هيرب AWO6247
لا ننصح بأي مكملات دون استشاره طبيبك
سيروم فيتامين سي للتجاعيد
qa.iherb.com/p...
iherb.co/Gvae5Amg
كولاجين كريم للوجه
iherb.co/wktWkoWC
iherb.co/o2uuy4wc
شاي ماتشا مع الكولاجين او فيتامين سي
iherb.co/apmsGs2d
iherb.co/9YChMNri
فيتامين سي كومبليكس
qa.iherb.com/p...
iherb.co/5a3o8hiz
فيتامين سي
iherb.co/5nyvUNWb
iherb.co/ds8dzgrb
سيروم كولاجين لخطوط العين و الهالات و التجاعيد
qa.iherb.com/p...
iherb.co/b7K4HAfW
فيتامينات للاطفال
iherb.co/7FjD3ocG
طحين اللوز
iherb.co/pbW1ntwM
بناء العضلات
qa.iherb.com/p...
iherb.co/BTitqS4S
iherb.co/n9EytTSc
iherb.co/hdyevHhH
‼️بروتين بارز
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
‼️رابط شراء قشور السيليوم عبوه اقتصاديه
iherb.co/pZybcUW6
iherb.co/yAzJy5We
طحين قشور الشوفان بدون سكر
qa.iherb.com/p...
‼️رابط لشراء دقيق جوز الهند العضوي
qa.iherb.com/p...
iherb.co/onbCrRdS
‼️رابط ل mct oil
qa.iherb.com/p...
iherb.co/bpJTp62P
زانثان جم
iherb.co/BYrbfNFj
iherb.co/cS4ngBNM
‼️ رابط لزيت جوز الهند العضوي عبوه موفره جدا
iherb.co/AgGuBXLw
iherb.co/atsi2Uh1
مضادات اكسده
iherb.co/CFYVtSYm
iherb.co/7Y36N9e8
‼️كولاجين باودر للشعر و الجلد
qa.iherb.com/p...
iherb.co/Ko762BVG
iherb.co/LNFoHzye
‼️ـ رابط لسكر الزيليتول... الافضل للحلويات
qa.iherb.com/p...
iherb.co/efWpXr4K
‼️ـ رابط سكر اريثريتول للحلويات و المعجنات
qa.iherb.com/p...
iherb.co/5FTJrYaT
‼️ـ سكر مونك فروت للحلويات
qa.iherb.com/p...
سكر ستيفيا
iherb.co/ox6LQ2f6
‼️سيروم لتساقط الشعر.. نوعين مختلفين
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
‼️شامبو عضوي لتساقط الشعر
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
‼️بلسم عضوي لتساقط الشعر
. qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
زنك
iherb.co/qLVYzyTo
iherb.co/tMpjxbz2
فيتامين د
iherb.co/HFPKrvPG
iherb.co/yFATpx5r
iherb.co/vctQMMr7
iherb.co/rRduBHiv
iherb.co/uVpzhkHk
iherb.co/uG7Xt8wi
مغنسيوم
iherb.co/DuU71CKJ
iherb.co/k3JfJhD9
♥️ شكرا للمشاهده و دعم القناه
✅✅✅✅السلام عليكم
انا اسفه جدا في الفيديو في مقطع غير موجود للبيكينج بودر يا ريت من فضلكم نضيف ملعقة كبيرة بيكينج بودر للخليط 👍🏻👍🏻Sorry for my mistake
You should to add 1 tbsp of baking powder to ingredients
بارك الله فيك منكن بدل الاسبغول نعمل السمق العربي وكم المقدار وكم اكله بالسبوع انا ياني ماعرف احسب السعرات واعمل نظام الكيتو للعلاج
ممكن لو سمحتي تكتبي المقادير في صندوق الوصف لإني بصوره وأحضر منه المقادير
الحمد لله انا ضيفتها من نفسي وطلع روعه .. اشكرك
ياريت تحطي المقادير مكتوبة في صندوق الوصف علاشان في ناس لاتسمع ربنا يباركلك
مكتوب عل الشاشة
ادخلو سوف تجدون المقادير الف شكر سيدتي على وصفاتك الراءعة احبك في الله من المغرب متابعة لك❤❤❤❤
تسلمي لذوقك حبيبتي 🥰
تسلم يدك! يا ريت لو تكتبي المقادير في صندوق الوصف.
انا جربتو امبارح وكان ناجح وتحفه بجد تسلم ايدك كل وصفاتك ناجحه ربنا يكرمك يارب ❤️❤️❤️
معجن
كم حجم الماء المستخدم
انا عملته وعجبنى جدا رغم انه منتفخش بسبب السيليوم كان عندى معلقة واحدة لكن والله طعمه لذيذ جدا تسلم ايديك
فعلا تحفة
تسلم إيديك يارب 😊😊😊
اكتبى الوصفة في الصندوق لو سمحتي؟!!!!!!!
instagram.com/p/CIfR1OEBWzL/?igshid=1gxuq59wl035s
الوصفه مكتوبه في اللينك دا
اسفه جدا يا ريت تتقبلي سياسة القناة لاننا لسه بنأسس القناه و ماشين بسياسة المقادير موجوده علي الانستجرام 🙏🏻🙏🏻
شو اسم قناتك عالانستا
@@dietkitchen2263
اختى واللي ما عندو استجرام يعمل ايه عشان المقادير
قناتك حلوه واسلوبك حلو لكن ما يعيب القناه ان المقادير مو بصندوق الوصف تسهل الرجوع اليها وهذا يخلينا نمل بصراحه لان احيانا نكون مستعجلين حتى نرجع نحضر الفيديو مره تانيه
تسلم الايادي روعة وخطير مثل ماقلتي انشالله نجربوا .تحية جزايرية من فرنسا
اهلا بيكي اخواتنا شكرا لذوقك 🥰🙏
كمان دقيق الدخن والشوفان وبذور القطونه صحي كمان واوفر من المكسرات🌊🌌🌻
الشوفان مش كيتو
الخبز رائع ياريت اكتبي المقادير في صندوق الوصف
ليه المقادير مش مكتوبة فى صندوق الوصف
انتى روووعه انا عملتوا اول ماشوفته بحد تسلم ايدك حلو اووو ى وطعمه رووووعه.....والبسكويت روووعه بردوا اللى. بطحينة السمسم. بس ياريت المقادير تكون بالمعالق
ايوالله ياريت تكتبوا المقادير في صندوق الوصف
عاشت ايدك ... فعلا خطير .. ومغذي ينفع الذي عنده حساسية الحنطة
والله انتي اللي تحفه ومبدعه وفنانه واخيرا خبز بيتاكل
شكرًا حبيبتي تسلمي لذوقك 🥰🙏
جاري الاشتراك بس سؤال حبيبتي كل ماحطيت سيليوم بتلاقيه من النص لساتو مبين مزلهج مدري كيف مومستوي هيك شي
تسلم ايديك ممكن تعويض بذور الكتان الذهبي بالبنى العادي وشكرا
لسه عملاه ..حالا. طري وجميل .حطيت زبده مكان زيت الزيتون ..لانه مكنش عندي زيت زيتون.........اشكرك. علي الوصفه الرائعه
ياقلبي زيت الزيتون خطير على الصحه في درجات الحرارة العاليه مثل الفرن.. انتبهي عزيزتي.. معلومه صحيه ثابته. ربي يعافيك
تسلم الايااااااااااااااااااااادي الحين اقوم اعمله واقولكم النتيجه
١ كوب طحين سمسم ٩٥ غم
١ملعقه كبيره ١٥مل بذور كتان
ربع كوب قشور سيليوم ١٨ غم
ملح هملايا رشه . بصل باودر رشه . ثوم رشه
ملعقه خل . قطعه صغيره زبده
١ ملعقه صغيره جوز هند
١كوب ماء كغلي
سكر كيتو ستيفيا او اي نوع ملعقه صغيره ١ملعقه صغيره خميره
يخلط مكونات
٢٠٠ درجه فرن يسخن الفرن ويخبز ١٣ دقيقه ثم يخفف الى ١٧٠ درجه اثناء الخبز لمدة ١٠ دقائق
حبيبتي تسلم ايديكي شكلها تحفة ممكن تقوليلي منين أجيب بذور الكتان الدعاية انا من اسكندرية
شكرا. اعجبتني. برافو بدون بيض عشان الراءحه تسلمين
فعلا جميل واقتصادى..😋👏 انا عملت خبز نفس الشكل تقريبا بس بطريقة مختلفة وطلع حلو جدا برضه😋
اختي قشورالسيليوم مابتستوي كيف عم تستوي معك
@@user-uk3zw1ln6l المياة السخنة بتخليها تطرى وتنفش وتخلى العحين متماسك وفى الفرن كله بيستوى ويبقى طعمه حلو غير طعم الفينوا العادى لكن طعمه حلو وبيتحشى كمان وبالهنا
@@FoodGoodFG يخليلي ياكي شكرآ لزوقك ياقمر
@@FoodGoodFG يعني إدا إستخدمنا قشور السيليوم لازم نستخدم الماء الساخن لكي لايبقا معجن من الداخل
ممكن طريقه
تسلمي على وصفاتك الجميلة
وياريت كمان توضحي لنا الكميات
بالمليلتر
دمتي سالمة
شغلك كله تمام لغاية ما اضفتي مادة الخميره هنا خطأ فادح لأن مادة الخميره تزيد الوزن بشكل فضيع!!! ..... حبيت انبهك على هذه النقطه
للأمانه انتي أستاذة المطبخ الأولى ع اليوتيوب ربنا يحفظكم ويبارك لكم ويرزقكم من واسع فضله وكرمه يارب ...⚘ اخوك من السعودية
بارك الله فيك بس ياريت تحطي المقادير تحت
الله عليج بكل هدؤ نتكلم وبالبطيه بحيث تخلي الناس تفهم مو بقية الفيديوات سريعه
حبيبتي تسلمي والله ناس بتحب الفيديوهات سريعه و لما بتكلم و افهم بيدخلوا يقولوا انتي بطيئه 😂
جميلة عنك هذه العبارة ،الدايت يحب الاختراع وانا اقول الابداع والاختراع يحب الدايت👍
ممكن تجربي vital wheats gluten في اختراعاتك و وصفاتك ونستفيد وبتطلع الخبزة رائعة من غير( سيليوم المزعجة جدا اكرهها 😜 ) تحتاجي فقط ملعقة واحدة والكارب اللي فيها اعتقد 9 غرام لكل 100 غرام يعني تقريبا الملعقة الواحدة يساوي قريب من زيرو كارب وبتعطيكي قوام عجينة الخبز العادية وشكرا .
اختي شنو هاذ ابني عندو سكري ومحتاجة شي بدون كربوهيدرات
@@jabirhilmi7443 اخي انشالله ابنك يصح
بأقرب وقت وهذا النوع من الگلوتن المستخلص من القمح ( مسموح استعماله في الكيتو ) و كمية
الكربوهيدرات في كل 100 غرام يوجد 9 غرام
و الكمية المضافة لوصفة الخبز عادة حوالي ملعقة واحدة يعني قليلة جدا لا تؤثر ولا تزيد نسبة الكربوهيدرات الا قليلا جدا ويمكنك ان تبحث
على الانترنيت في Google عن ال ( الڤايتال
ويت گلوتين ) والسلام عليكم
احسن خبز كيتو جربته فعلا وصفة رائعة
كم حجم الماء
تسلم ايدك يا قمر بجد شكله تحفه
شكرا لذوقك. ❤️🙏🏻
تسلم ايدك ...ربنا يباركلك....بجد جربت منك وصفتان بس تحفه
والله مش عايزه غير دعوات الناس ليه
تسلمي بالف هنا و شفا تسلم ايديكي. ❤️🙏🏻
تحفة ايه الخبز بيتمزق وقت مافتحتيح بالسكين
نظرية أي حاجة تضرب لازم ترتاح
صحيحة
خبز رائع
بسمه حبيبتي ممكن تعملي لنا الخبز نفسه بطحين الحنطه او طحين الدخن رجاااااااء انا بحب وصفاتك بس اللوز بيبقى مكلف شويه
هى قايله بالسمسم مش اللوز
طيب الخبز بـــِّْ❦ــس ماحبت مع توم ولا بصل بدونهم طلع اطيب مشكورة
تسلم ايديكي ❤️🙏🏻
يسلموووو ايديكي. انما على حسب خبرتي الماء المغلي يوقف التفاعل مع الخميره الفوريه . فلازم يكون الماء فاتر فقط وليس مغلي
هي قالت الخميره للطعم بس ومش هتشتغل
@@user-pp8jg8nt7l مش هيكون في اي طعم لان اصلا كل البكتريا المكونه ليها هتكون ماتت
ريحة الخميرة حبيبتي دا اللي بقصدة
انا معجبة بخبزك وشرحك بورك فيك
تسلم ايدكي شي بشهي ..ممكن استخدم حطين اللوز بدل السمسم؟؟؟
تسلمي حبيبتي نجح معايا بالسمسم بس ممكن تاخدي التجربه لان مجربتوش لسه بطحين اللوز للاسف
لو سمحت أخت بسمة، ممكن نعوض عن قشور السيليوم مثلا بقشور الموز، أصلوا قشور السيليو م سعره خيالي.
هو ده ضرورى بالخبز فايدته ايه
@@maanyemr8776 فايدته هوه الي يصنع الخبز ويشتغل كمادة رابطة ويشكل العجينه كأنها عجينه من الطحين
المكونات
كوب دقيق سمسم
معلقه خل
توم بودرة بصل بودرة
معلقه بذور كتان
ربع كوب سيليوم
هملايا
كمون
معلقه خميرة
معلقه سكر استيفيا
معلقه زبدة
معلقه جوز هند مبشور
كوب ماء مغلي
بارك الله فيكي سهلتي علينا حببتي أنا شرين
هى الخميرة تنفع مع المية المغلية؟ انا اعرف انها لازم تكون دافية مع الخميرة
هى قالت الخميره مش حاتشتغل لان حطت عليها ميه مغليه ....بس بتعطى طعم للعجينه
جميييل جدا غاليتي موفقة يارب دائما أجمل تحية و أحلى بصمة دمت متألقة
شكرا كتير عالفيديو... سؤال :فينا نعمل الوصفة من دون بذور الكتان اذا مش متوفر ؟
الطريقة نجحت ويايه وعاشت ايدك
حضرتك نسيتي المقادير بصندوق الوصف بليييز.... جميع القنوات الناجحه بيحطوا.. المقادير بصندوق الوصف.. وهاي فقط نصيحه.. وانتي حره طبعا....
شكرا وصفه جميله
ممكن تحطي المقادير في صندوق الوصف ❤️❤️❤️❤️
السمسمكوب 95غ+معلقة كبيرة بدور الكتان الدهبية 18ج بسيليم الملح بصل غبرة معلقة صغيرة خل معلقة كبيرة زبدة. الكوك معلقة كبيرة كوب ماء مغلي +نعلقة صغيرة سكر ستيفيا معلقة صغيرة خميرة نضربه في خلاط كهرباءي حتى تبيض وتصبح مثل الكورة تمون واجدة
كتير لذيذ بس ماطله منفوخ متل مانت عملاه بس يريت تقولي باي رف نخليه للخبز بالفرن ياؤيت تردي
تسلم ايدك ياريت تحسبينا سعرات حراريه
حبيبتي اكتبي المقادير في صندوق الوصف و بgrams. Thanks sister
instagram.com/p/CIfR1OEBWzL/?igshid=1k7ssfcu16kya
دا لينك المقادير تقدري تدخلي و تصوريها. شكرًا لذوقك 🥰🙏
تسلم ايدك
يعطيكي العافية يارب
تسلم ايدك
تسلمي لذوقك 🥰🙏🏻
لو سمحتي انا بعرف أن استخدام بذور السمسم من غير تحميص تعطي طعم مراره فلازم تتحمص شويه من غير ماتاخذ لون
الحاجة أم الإختراع
شكله كتير طيب
لو سمحتي اكتبي المقادير بصندوق الوصف...حسيت حالي تهت بالوصفة
الف شكر تسلم ايدك ..بس المشكلة عندى فى قشور السيليوم ياريت لو ليها بديل
تسلمي لذوقك
المشكله انها من اهم المكونات لمعظم انواع الخبز
قشور السيليوم هى من بذور القاتونة بتجبيها من عند العطار وتطحنيها وتستخدميها
قشور السيليوم هى من بذور القاتونة بتجبيها من عند العطار وتطحنيها وتستخدميها
تحفه بس ياريت تكتبي المقادير
جزاك الله خيرا
تسلم ايديكي ❤️❤️❤️
تسلم ايدك حبيبتي الله يعطيكي العافيه بالتوفيق ان شاء
مليون لايك شكله تحفة
شكرا لذوقك ❤️🙏🏻
ماشاء الله عليك ..انت فنانة بجد.
عندي سؤال لو سمحتي اقدر استبدل قشور البسيليوم بصمغ الزانثان؟ ولو اه يبقى كم الكمية ؟
تسلمي لذوقك 🙏🏻❤️
لا للاسف في الخبز مينفعش بديل يكون زانثان لان قشور السيليوم هي الاساس لانتفاخ الخبز 👍🏻
شكرا جزيلا على ذوقك وردك السريع
@@rorosyria9172 قشور السليوم سهل جدا الحصول عليها اشتري بذور القاطونه من عند اي عطار متوفره وسعرها كويس واطحنيها وبمصفاه انخليها اللي حيطلع منها لونه ابيض كدا دا السليوم حاجه سهله مش صعبه
@@user-lv3es4ej7u من فضلك ماهي بذور القاطونة ؟ ممكن تسمية اخرى ان وجدت لان انا من العراق ولا اعرف ماهي القاطونة
@@greeneyes1129 حببتي ملهاش اسم تاني هي موجوده في كل مكان واكيد موجوده في العراق روحي لاي عطار مشهور اكيد حيعرفها هي بذور قديمه جدا ومعروفه اوي المهم ان شاء الله تلاقيها ياقمر. اطحنيها وانخليها ودا هو السليوم وتحت امرك حببتي في اي استفسار
تسلم ايدك عملته بجنن
ما شاء الله براڤو تسلم ايديكي 👏🏻👏🏻❤️❤️🥰🥰🙏🏻🙏🏻
يا ريت لو حضرتك عندك صوره ليه تبعتيلي علي حساب الانستجرام اكون شاكره لحضرتك ❤️🙏🏻
مخطرش ابالي اصوره اسفه
كوب سمسم ناعم. مع باكنغ بودر . بودرة ثوم وبودره بصل ورشه ملح هملايا. وسكر ستيفيا... ربع كوب سيليوم وملعقة زبده وملعقة بذور الكتان المطحون.... وفي الاخير كاسه مويه ساخنة مع ملعقة خميره سريعة...
نسيتي تكتبين ١م ص خل ابيض + ١م ص جوز هند مبشور
خبز بدور السمسم جربته طلع مر ما قدرت اكله
شكرا
يسلم اديكي
ممكن ينعمل بالطاسه؟
@@momsr2968اكتر من ستيفيا
من فضلك لو مت فراش بذور الكتان الذهبية نستعمل البنية
هيبقي الخبز غامق وًبيكون الطعم مختلف شويه
ينفع استخدم دفيق اللوز
ويطلع طرى كدا
ولا هيبقى ناشف
ارجوا تفيديني
بس ميه ساخنه مع خميره ماتنفعش خالص... نحط الخميره في مويه بارده أحسن
ممكن وصفات بدقيق الشعير او دقيق الحمص و العدس
تسلم أيدك حبيبتي بس ياريت تكتبي المقادير
تسلم. الأيادي
روووعه
تسسسسسسلم يدبنك حبيت اسال الفرن بتقصدي مكرويف او فرن عادي ولك شكري
فرن عادي حبيبتي
❤️🙏🏻العفو
سوف اجربه ..عاشت ايدك
عملت الخبز تحفه ولذيذ 🙏🥰👍👍👍👍👍
كم حجم الماء المستخدم
رائع. جميل
شكرا على الوصفة، ،بس استغربت كيف يكون خبز دايت وهو فيه زبدة و سكر ؟؟؟ ياريت نفهم ،وشكرا
خبز الكيتو مسموح ياكلوا بزبده الاكل كله عادي لكن لو حضرتك في الدايت اللي بتتبعيه غير مسموح زبده استبدليه بزيت الزيتون
عاشت ايدج والله والف شكر لك
تسلم الايادي الحلوه
تسلمي لذوقك ❤️🙏🏻
حبيبي. عاشت. ايدك
ياربت تكتبي المقادير في صندوق الوصف
تسلمي
ممكن استبدل طحين السمسم بطحين اللوز وهل ا م كبيره خميره كتير على هاد المقدار ام لا؟ ارجو الاجابه
الماء الساخن بطلع الغاز من البيكنج باودر وبالتالي بمنع الخبز ينفخ ؟
لا هينفخ زي ما انتي شيفاه كدا بالظبط متقلاقيش 👍👍
شكرا تحية من تونس
تسلمي حبيبتي تحية لاهل تونس 🇹🇳🥰❤️
بربي السيليوم شنوة في تونس.. وباش انجمو نعوضوه؟
تسلم ايدك يا قمر
❤️🙏🏻
صحه وعافيه
تحياتي
عاشت ايدك حبيبي بس اعملوا ابعتلك صورته
ممكن لو سمحتي تقولي المقادير بالكوب العادي او المغلقه العاديه
حاضر 👍🏻
تسلم ايديكي
تسلمي 🥰🙏
جزاك الله خيرا
واياكي شكرا جزيلا 🙏❤️
مش عارفه اجيب بذور الكتان الذهبيه منين في مصر
اللي موجود البني الغامق
بيخلي العيش لونه غامق جدا
حاولي تشوفي اي سوبر ماركت كبير عنده منتجات عضويه ممكن تلاقي فيه بس مستورد
شكراً جميل جداً❤️
تسلمين. عذرا. مافي المقادير مكتوبة. مشكورة 🌹
بعد اذنك ممكن تضعي مقادير لو سمحتي
ممكن اخبزة علي الطاسة
لا دا مينفعش علي الطاسه لازم فرن
بارك الله فيك
تسلم ايدك ينفع يتخزن بالفريزر؟
تسلمي حبيبتي والله جربي في واحد لان كل لما بعمل بيتاكل ملحقتش اجرب الفريزر 😂
قشور السيليوم غير متوفرة ما هو البديل ممكن اعملو كمية الدقيق نص بنص دقيق بذور كتان
إذا انتي من العراق موجوده قشور السليوم عند ابو الأعشاب