Bende çocukluğumdan beri kronik yorgunluk sıkıntısı çeksemde kan değerlerim ref. Dışı olmadığı için ve bilinen bir rahatsızlığım olmadığı için hiç bir zaman çözüme kavuşmayan ama yaşam kalitemi oldukça etkileyen bir durumdu. Aynı zamanda cilt sorunları. Yaklaşık 2 ay öncesinde youtube üzerinden bir kanalda bahsettiğiniz konularda bilgiler edinince beslenme alışkanlığımı değiştirmeye karar verdim ancak yiyebileceklerim kısmında çok az yiyecek bulabiliyorum ve yediklerimi çeşitlendirmekte epeyi sıkıntı yaşadığım için yememem gerektiğini bildiğim şeyleri yemek durumunda kalıyorum. Ve tabi sağlıklı ve besleyici besinlerin orta gelirli biri için bile ne kadar lüks olduğuyla yüzleşmek üzüyor. Yiyebileceğimiz besinler hakkında detaylı bir program çekilirse çok sevinirim. Doktor hanımla daha çok video çekmeniz dileğiyle dediğiniz gibi 3 saatte konuşsa dinlerim çünkü çok önemli bir mesele🌸
Merhaba, İrem hanım’ın anlatımı çok açık ve anlaşılır. Programa bayıldım. Sütü bıraktım ama peynir bende de çok zorluyor. Yeni bölümleri olsun doktorumuzun. Çok teşekkürler
Bu hastalıklara ve insana dair her şeye bütüncül yaklaşım yeni değil ki modern tıp eskiye dönüyor ibn-i sina zaten bunu yapmış mizaç sistemini kurmuş insanların mizacına göre beslenmesi uyuması uyanması kullandığı renkler ve insana dağir her şeyi yazmış kitabında herkese tavsiyemde mizacınızı öğrenin
Bakin size abla tavsiyesi hayatinizdan hicbir besini tamamen cikartmayin rahatsiz oldugunuzda ilac kullaniyorsunuz iyilesince değil rahatsizliginiz gecene kadar cikartin sonra azar azar yeniden
Yumurta,avokado,ceviz,salatalik,domates,karabugday ekmegi gibi seyler genelde. Yumurtanin her halini cevirip cevirip yiceksin her sabah. Ben 1 ay yaptim ordan biliyorum😅
Bende çocukluğumdan beri kronik yorgunluk sıkıntısı çeksemde kan değerlerim ref. Dışı olmadığı için ve bilinen bir rahatsızlığım olmadığı için hiç bir zaman çözüme kavuşmayan ama yaşam kalitemi oldukça etkileyen bir durumdu. Aynı zamanda cilt sorunları. Yaklaşık 2 ay öncesinde youtube üzerinden bir kanalda bahsettiğiniz konularda bilgiler edinince beslenme alışkanlığımı değiştirmeye karar verdim ancak yiyebileceklerim kısmında çok az yiyecek bulabiliyorum ve yediklerimi çeşitlendirmekte epeyi sıkıntı yaşadığım için yememem gerektiğini bildiğim şeyleri yemek durumunda kalıyorum. Ve tabi sağlıklı ve besleyici besinlerin orta gelirli biri için bile ne kadar lüks olduğuyla yüzleşmek üzüyor. Yiyebileceğimiz besinler hakkında detaylı bir program çekilirse çok sevinirim. Doktor hanımla daha çok video çekmeniz dileğiyle dediğiniz gibi 3 saatte konuşsa dinlerim çünkü çok önemli bir mesele🌸
Merhaba, İrem hanım’ın anlatımı çok açık ve anlaşılır. Programa bayıldım. Sütü bıraktım ama peynir bende de çok zorluyor. Yeni bölümleri olsun doktorumuzun. Çok teşekkürler
Yarın üçlü eliminasyona başlayacağım hayatımda ilk defa, bu videonun denk gelmesi de büyük motivasyon oldu. Tesekkürler.❤
Bilgiler cok aydinlatici. Sadece beslenmeyi degistirerek hayat kalitesinin nasil arttigini deneyimledim Irem Hocamiz sayesinde. ❤🎉
Bizimle de o listeyi paylaşabilir misiniz🥹 çok merak ettim asla yemememiz gereken biraz yememiz gereken o listeyi
Tesekkurler❤
Bence genetik gozalti morlugu cukurlugu hakkinda bir video guzel olur❤❤❤
Çok güzel ☘️👏👏
Dünya tatlısı 2 kadın 😍
Mük yayındı❤🎉
Bu hastalıklara ve insana dair her şeye bütüncül yaklaşım yeni değil ki modern tıp eskiye dönüyor ibn-i sina zaten bunu yapmış mizaç sistemini kurmuş insanların mizacına göre beslenmesi uyuması uyanması kullandığı renkler ve insana dağir her şeyi yazmış kitabında herkese tavsiyemde mizacınızı öğrenin
Teşekkürler ❤
Ben bu diyeti yaparak sedeften kurtuldum otoümmin hastalikların tümü histamin allerjisi
Tatlı ve karbonhidratı çıkartmakta sorun yokta süt ürünlerinde gerçekten insan zorlanıyor.
Haliniz nerden burcu hanım çok güzel
Bakin size abla tavsiyesi hayatinizdan hicbir besini tamamen cikartmayin rahatsiz oldugunuzda ilac kullaniyorsunuz iyilesince değil rahatsizliginiz gecene kadar cikartin sonra azar azar yeniden
Tahliller yapılıyor mu bagirsakla ilgili sorunum var biraz
❤
Burcu Hanım ben sizi bildim bileli zaten ışıl ışıl pırildiyorsunuz😊 yine tevazu gosteriyorsunuz bence
Burcu hanım size güvenerek kök hücre işlemini yaptıracağım
Şimdi şöyle, bizim bu şahane dr hanıma gidecek paramız yok
:( nasıl yapacağız bu işi?
CZcams- keto kafasi bolum 1
:) hayatimi degistirdiler sağolsunlar☺️ 20 bolumu elimde defter kagit soluksuz izleyip sabahinda hadi diyip başladım💪
@@CerenAltintel çok teşekkür ederim hemen bakıyorum ❤️❤️
@@2024winter tabi orasi işin beslenme kismi, ama net konuşabilirim-işin çoğu beslenme ile halloluyor.
@@CerenAltintel bu beslenmenin ketoyla alakası yok?
@@assasinato8826 iyi yağlar, düşük karbonhidrat, dusuk glusemikindex, glutensiz,şekersiz demek zaten ketonun temeli. Farkli ne var anlayamadım.
Endometriozis hastalığı
Yorumları okuyon mu😂
Sabah kahvaltıda ne yiyorsunuz merak ettim
Yumurta,avokado,ceviz,salatalik,domates,karabugday ekmegi gibi seyler genelde. Yumurtanin her halini cevirip cevirip yiceksin her sabah. Ben 1 ay yaptim ordan biliyorum😅
@@begumcakar2672sonuç nasıl oldu peki Betül hanım?
Serap Belet...
Böyle bir uzmanlik yok bu arada 😂 Herkes uyduruyor bir uzmanlik ne kolay iş ya.
Bu diyetle çok şey iyileşiyor çökelek yiyebilirsiniz
Listeni bizimlə paylaşarsanız bizim də hayatımız deyişer.Her kes söyler amma bir şey yapmaz.Arkadaş,söyleyib arkaya çekilirseniz nereden bilek?