人生を変える2分間の究極習慣 || モチベーション

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  • čas přidán 16. 07. 2024
  • United Gratitude Filmsは、
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    我々は、モチベーショナル動画を作る際、良質な教育動画を視聴様にお届けしたいという思いで再作活動をしてます。
    United Gratitude Filmsは動画内で使用されているコンテンツの所有権は持っておりません。
    人々に閃き、新たな情報、視野を広げる教養的目的で様々なコンテンツを使用しております。
    しかし、もしチャンネル内で使用されているコンテンツの取り外しを望む所有者がいましたら unity.for.the.better@gmail.com までよろしくお願いします。
    #モチベ#情熱#名言

Komentáře • 29

  • @dr-teru8935
    @dr-teru8935 Před 3 lety +40

    いい動画だ。自分に厳しすぎると、前に進む力を奪ってしまう。たしかにそうだし、簡単な習慣から、変えて行く。90秒の習慣を真似してみよ✨

  • @xizix6076
    @xizix6076 Před 3 lety +10

    ユニグラさんの動画は2回見てしまいますね。
    一回目は英語字幕無しで
    二回目は英語字幕で
    サイコー

  • @watakusi5591
    @watakusi5591 Před 2 lety +2

    ユニグラさん、本当に本当にありがとう。こんな力強いメッセージを発信してくださる方と繋いでくれて。
    御時世に関わらず、どうかみなさん健康にお過ごしくださいませ。

  • @sf_tech_ch
    @sf_tech_ch Před 3 lety +7

    ユニグラさん素晴らしい動画をありがとうございます!
    自分のメンタルを健全に保つことが、パフォーマンスを向上させることとなる。
    私たちの行動は全て週間によって成り立っている。
    トレーニングをすれば、通常より多くの頻度でポジティブな感情を受け取ることもできる。
    しかし、そんな中でもネガティブな感情はもちろんある。
    その時は、それが小さい時に取り去ってしまうこと。
    その方法はスーパーマンのようなポーズを二分間するだけ。
    ここで気をつけることは自分に厳しくなりすぎないこと。
    自分に厳しすぎると活力さえも失ってしまう。
    パフォーマンスを向上させた結果、人は達成感を得るが、達成感を得るのに一番いいのは成長を感じること。
    成長は幸せの元である。
    だからこそ、一つ上の少し大きいゴールをどん欲にみていくことが大事だ。

  • @user-pv2wx8ji4j
    @user-pv2wx8ji4j Před 3 lety +2

    最高の動画をありがとうございます👍

  • @n_simple439
    @n_simple439 Před 3 lety +2

    ありがとうございます!力をもらいました!

  • @masakisugita3053
    @masakisugita3053 Před 3 lety +12

    感謝、よいこと、親切にしたこと、これらをジャーナルすること、現状維持にならずに日々変わっていくこと

  • @user-dm3en6vu6h
    @user-dm3en6vu6h Před 3 lety +2

    ありがとう!

  • @user-wj9il8fu8t
    @user-wj9il8fu8t Před 10 měsíci

    翻訳までして頂いて、感謝します。

  • @BB-oj3ks
    @BB-oj3ks Před 3 lety +7

    そういや昔の人は胸を張れ胸を張れって言ってましたね
    父もそう言ってますし今もそうしてます
    意味があったんですね。

  • @user-ji5wu4zm3t
    @user-ji5wu4zm3t Před 3 lety +4

    人生観を考える前に『最高の習慣』を身につける。

  • @user-zs8rb7lt5p
    @user-zs8rb7lt5p Před 3 lety +12

    字幕を追うのが大変でしたが情熱は伝わりました!考えさせられます。

    • @user-di1cv5no8q
      @user-di1cv5no8q Před 3 lety +4

      ご存知だったらごめんなさい!
      youtubeは上の画面の右下の「設定」で再生の速度を遅くしたり、早くしたり出来ますよ!お試しあれ!、ゆっくりしゃべるのを早くするのも「時短」に役立って便利です!
      返信不要です!

  • @user-zx6dr1qv5k
    @user-zx6dr1qv5k Před 3 lety +14

    言葉ってすごいな

  • @asako0118
    @asako0118 Před 2 lety +1

    2:17 自分に厳しすぎない
    4:03 テストステロン コルチゾール

  • @lightlily6841
    @lightlily6841 Před 2 lety

    しないことにはいられない事って生まれる前に決めて来た事だと思う。だから出来る。願望はどうだすんだろう。

  • @user-ho2zl2xl1t
    @user-ho2zl2xl1t Před 2 lety +2

    90sルールの根底にあるのは2分間のパワーポージングだったのかなるほど

  • @user-eq3jb3sz8p
    @user-eq3jb3sz8p Před 3 lety +4

    👏

  • @TakinamiTakao
    @TakinamiTakao Před rokem

    動画、見ました。

  • @t.k.m7809
    @t.k.m7809 Před 3 lety +7

    Re:本気で自分磨きします。2022/1/14

  • @HappinessSMILE-zw5ks
    @HappinessSMILE-zw5ks Před 3 lety +11

    エミィ・カディさんの【ボディランゲージ】で言っていました!2分間ただ、胸を貼ってパワーポーズをずっと続けていると、最初は自信なかった人が、毎日習慣にすることで、自信が持てると‼️
    私も習ったはずが、あれこれ身に降りかかるとすっかり忘れてしまいます。
    ですが……最近また始めたら、効果を実感してます✨
    この方は本当に素晴らしい方です🌹
    この方の動画をアップロードして下さり本当に感謝致します🌹
    ありがとうございます(*^^*)✨

  • @user-nd2du6yt5h
    @user-nd2du6yt5h Před 3 lety +3

    3:09

  • @user-vf6zg3sv6l
    @user-vf6zg3sv6l Před rokem

    ピクサー アニメ 観て 観よ‼️ セリフの 中に 凄い ヒントが あるかも❓️🤔

  • @user-wd3dq7zj7e
    @user-wd3dq7zj7e Před 2 měsíci

    全部超えて変わってやるよ笑って見ときゃいい

  • @yu8245
    @yu8245 Před 3 lety

    なんか今回動画見づらい、結局何が大切か伝わってこない

  • @user-sb5vx8jl4w
    @user-sb5vx8jl4w Před 3 lety +2

    いち