Série Mindfulness - Relaxamento Muscular Progressivo | Dr. Pedro Rosa

Mindfulness é uma estratégia terapêutica extremamente consolidada para tratamento da saúde mental e física.
Essa prática envolve uma intenção de atenção plena com foco no presente momento sem julgamento.
Assista ao episódio do Papo de Psiquiatra sobre Mindfulness.
• #85 - Você sabe mesmo ...
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/ pedrogomesrosa

[@anafortuna8896]

Adorei, fiquei bastante tempo depois que terminou o relaxamento, curtindo a sensação agradável em que fiquei. Obrigada.

[@priscillaaquino2370]

😊

[@anamariamamedeleao630]

Ótimo
Me senti muito bem.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marlenealvespachecomarlene5541]

Preciso de ajuda