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配信ありがとうございます。数年前に不眠症になったときから、視聴させていただいてます。毎回、予想を越える対処法で参考になりますが、今回の、ラッキー!瞑想できるやん、とてもすばらしいです。こういう考え方の柔軟性をもって人生を充実させていきます👍
お疲れ様です!ほんと大阪に言って診察して欲しいですよ〜💦短時間でいいから熟睡したいです〜💦
いつも見させて頂いています。なるほど!逆転の考え方ですね👍寝れない時、必ず寝よう寝ようと気持ちが焦って余計に寝れなくなっています。この方法を実践してみます!!ありがとうございます😊
更年期で眠れず薬を飲んでいますが飲まずに眠れたらと、さっそく行ってみます。lineも登録させていただきました。19日の講座楽しみにしています。
のむら先生 板橋のイネイト紹介して頂いた者です。寝つきは良いのですが必ず起きてしまうので瞑想やってみます。
ありがとうございます😊
配信ありがとうございます。数年前に不眠症になったときから、視聴させていただいてます。毎回、予想を越える対処法で参考になりますが、今回の、ラッキー!瞑想できるやん、とてもすばらしいです。こういう考え方の柔軟性をもって人生を充実させていきます👍
お疲れ様です!
ほんと大阪に言って診察して欲しいですよ〜💦
短時間でいいから熟睡したいです〜💦
いつも見させて頂いています。
なるほど!逆転の考え方ですね👍
寝れない時、必ず寝よう寝ようと気持ちが焦って余計に寝れなくなっています。
この方法を実践してみます!!
ありがとうございます😊
更年期で眠れず薬を飲んでいますが飲まずに眠れたらと、さっそく行ってみます。lineも登録させていただきました。19日の講座楽しみにしています。
のむら先生 板橋のイネイト紹介して頂いた者です。
寝つきは良いのですが必ず起きてしまうので瞑想やってみます。
ありがとうございます😊