Основные причины лени. Кратко.
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Говорим об основных причинах лени. Кратко, разумеется.
01:52 - Причина лени №1. Низкая самооценка
03:37 - Причина лени №2. Самоограничение
04:12 - Причина лени №3. Перфекционизм
05:31 - Причина лени №4. Бессмысленная работа
06:54 - Причина лени №5. Слабая воля
07:49 - Причина лени №6. Недостаток мотивации
09:14 - Причина лени №7. Болезнь
10:10 - Причина лени №8. Образ жизни
11:18 - Причина лени №9. Переутомление
12:47 - Причина лени №10. Многозадачность
14:26 - Причина лени №11. Незавершенное дело
15:57 - Причина лени №12. Фрагментарное сознание
17:23 - Причина лени №13. Экономия энергии
18:28 - Причина лени №14. Разные потоки
20:19 - Причина лени №15. Безответственность
#лень #прокрастинация #мотивация #психология
Не могу четко судить о том, как это происходит у нейротипичных людей, но большинство из перечисленных факторов подходят под симптоматику сдвг. И проблема в том, что как раз изменение этих паттернов поведения, вроде четких планов, ухода от многозадачности и тп - это все невероятно тяжело, просто из-за физиологических "бед с головой". Ко всему прочему, добавляется усталость от того, что пытаешься жить, как все люди, но это тебе не подходит и ты выматываешься и морально и физически еще в сто раз сильнее.
Сейчас, по ощущениям, у болбшинства есть признаки сдвг, просто потому что мир стал таким: короткие видео, игры во время просмотра кино и повсеместное отбрасывание "бессмысленного" - все это вполне подходит для устаканивания подобного поведения, но, естественно, это все не означает нейроотличность. Однако если есть сомнения, лучше постараться копнуть глубже и диагностироваться, чтобы хотя бы понимать, что происходит и как с этим работать
Я недавно общалась с психологом и рассказала ей о своих проблемах, она меня удивила вопросом, проверялась ли я на наличие СДВГ. Я оторопела, так как считала, что это бывает только у детей. Полезла в интернет и выяснила, что мои симптомы действительно похожи на симптомы СДВГ. Планирую визит к врачу с этим вопросом.
Лень - это способ Души показать тебе, что ты идёшь не туда, занимаешься тем, чем не хочешь на самом деле. Ляг, сядь, и давай подумаем что мы хотим на самом деле ❤
Я написал сложную программу на 134 кб без ошибок, скомпилил без варнингов, всё работает как атомные часы (всмысле надо молотком заехать чтобы сломалось) а мне заявили что не хватает экспрессии и похоже на "змеиное масло". Захотел убить кого-нибудь (ИЗ ОБРЕЗА) и больше никогда (НИКОГДА) не делать добро. А вы тут про лень...
Хроническая усталость(была на приеме психотерапевта - таблетки мозг тормозят, а невролог сказала отдыха,спать,питаться,если есть активность выше нормы....то опять откат😢
А если 2 месяца отпуска проводишь буквально лёжа на диване с минимальной активностью - поесть, покормить кошек, - при нормальных финансовых возможностях? Ничего не хочется, ничего не нужно, "дайте умереть спокойно". Но в еде разборчивость до капризности. Хлопот масса, ничего не хочется делать, хотя и понятно, что надо. Если перестану работать, наверное, всё время так будет.
очень тяжело слушать, качество звука - это самое важное для видео, именно звук требует основных инвестиций для создания видео, не экономьте на микрофоне. купите нормальный и переделайте видео.
Уже купил - следующее видео будет с петличкой. Спасибо за комментарий!
Качество озвучки ужасное! 😢
Включила субтитры и читала, выключив звук. 😂😂😂
Уже купил петличку. Следующее видео будет с нормальным звуком!
Купите микрафон... звук ужасный
Да, куплю. Спасибо за совет.