Мына 3 Өнімді Жеп ҚАРТАЙМАҢЫЗ, Ұзақ өмір сүруге көмектеседі, Керек арнасы
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2021
- Мына 3 Өнімді Жеп ҚАРТАЙМАҢЫЗ, Ұзақ өмір сүруге көмектеседі, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : /
/ rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Біздің Instagram парақшамызға жазыл:
Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/
Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff
РАҚМЕТ
Эн6гэн66г666
Алла әрбір отбасына ,отбасымыздағы ұл қызымызға,отанасы ,отағасына ұзақ өмір сүруді нәсіп етсін.Әмин Әмин🤲🤲🤲🤲
Әмин ғумыр жасымыз ұзак болсын.
Алла қабыл етсин иншалла.
Басымыз аман бауырымыз бүтің болсын.
Әумин🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Алланын берген жасын жасаймыз да,тек Алла бала шагамнын алдында алса деп тилеймин,катты кариликтен сактасын.
Әмин!
Сəлем бердім.Өте дұрыс айтасың.Осы айтылған тағамдардан басқа қырық қабат (капуста) С дəруменіне бай жыл бойына қолдануға болады.Жалпы табиғи өнімдердің барлығы өмір жасын ұзартады.Үйдің жанынан бақшадан жаз бойы үзіп жейтін қияр қызанақ малина құлпынай т т т... бəрі өте пайдалыда өміріңіз жасарып ұзарады.Өздеріңе Алғыс білдіріп үнемі жаңалықтар ізденістерің көп болсын деп тілеймін.👍👍👍💥💥💥💥💥👏👏👏👏👏
Канша омир суру бир Алланын колында. Мандайымызга не жазылады сол болады. Негизи уш тагамнында пайдасы зор го . Сактансан сактаймын дейдиго Аллада. Омир жасымыз узак болсын баршанызга аминь.
Аумин
Рахмет
Сәлем бәріңізге. Мына жерде айтылған өнімдердің барлығы менің ағзама жақпайды. Сарымсақ жесем қан қысымым көтеріледі. Алма жесем тілім ойылып кетеді. Тек қана құрма жақсы қорытылады. Рахмет берген ақпараттарыңыз үшін. Әркімнің ағзасы әртүрлі ғой. Мен тек қана өзімнің жеке пікірімді жаздым. Оқырмандарыңыз көп болсын . Бәріңізге зор денсаулық тілеймін.
Әумин әке Анамызға! Баршамызға Алла ұзақ өмір берсін!
Әмин
Әмин
ф
фй
фй
Біз денеміздің саулығы үшін етті көп тұтынамыз...
Көп рахмет! Үзбей қараймын. Еңбектеріңіз өрге бассын!
.
.
\££₩《¡♡×₩
Соңына дейін көрдім Алла разы болсын
Біз алманы күнде үзбей жейміз ал сарымсакты күрішке қосамын құрманы анда санда жейміз рахмет сізге пайдалы тағамдарыңыз үшін
. С зорга и и
Рахмет АЛЛА рази болсин!
@@user-rm9gt5jo2x r8ur9ùd80ùd878d7
Аллаh тын қалау болады
Рақымет керемет кеңес, даусы қандай жақсы, түсінікті ,АЛЛА разы болсын 🙏🙏🙏👍💗
сиздерге де рахмет пайдалы дуниени хабарлап отрасыздар Арналарыныз осе берсин ИншАлла 🤗
оте жаксы кенес алдым рахмет
Аумин.алла.узак.омир.бесин
Пайдалы кеңесіңіз үшін үлкен рахмет. Сарымсақ, құрма, асқабақты жиі пайдаланамын. Алманы да негізгі тағам ретінде пайдаланамын
Капуста мен сəбіздіде жиі пайдаланамын. Жазда бақшада қияр, памидор өсіріп, жаз бойы пайдаланып тұрамын.
Алла тагала берип естиртип жаткан жаксылыктарга шексиз шукур етемин
Я Аллам аитып жатқан сауалыңызға өтеу көп көп рахмет Алланың нұры жаусын сізге өтте керемет даусыңызда әдемы шығып жатыр .Алла ғұмыр жасымыды ұзақ еттсін балла шағам ыз аман боп дендері сау боп бәріміз аман боп неберелерден шөбере сүтке нәсіп еттіңіз иншалла аумин .Қазақ елді аман болсын тыныштық заман болсын ешкім ешуақытта ауырмасын армандаған арманымызға жеткізегөр аумин
Коп рахмет жастарыныз узак болсын Алла узак гумыр берсин
Осы айтылған өнімдерді күнде пайдаланамын десем ле болады.және басқа да жеміс жидектер көк өністер тыс қалмайды,Мұршамызға қарап барынша пайдалвнуға тырысамын.Еңбектеріңіз үстем болсын.
Әмин рахмет,, Аллаа ұзақ өмір сүруді, баршамызға нәсіп етсін инщАлла 🤲👍🕊
Рахмет айтканын келсин емболсын дурыс сактансан кудай Алла ози сактайды жане пайдалы тагам👍👍👍👏👏👏👏🥗
Кеңесіңізге көп рахмет, мен алманы үзбей жимін алсарымсақты жей алмайды екенмін. Деніміз сау болып, бәріміз ұзақ жасайық.
Рақмет.Алла разы болсын.
Айтқандарыңызға көп-көп рахмет шамаға қарай жейміз ғой. Бір АЛЛА ЖАР БОЛСЫН . ИНШАЛЛА.
Рахмет
Күнделікті қолдынлатын тағамның қаншадлықты пайдалы екеінін еркерткеніңізге
Аллам қуат берсін,өз басым салауатты өмір салтын ұстанамын.
Рахмет
Пайдалы кеңесіңізге көп рахмет
Алла мен өзіңе сансыз шүкір еттемін
Рахмет
Аумин 🤲
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН🙏🙏🙏
Сіздерге көп көп рахмет.Күнде 3-құрма жеймін.
Алла узак омир берсин...
Әумин рахмет
Паидалы кенесынызге рахмет .
Рахмет, жақсы кеңес екен
Рақмет
керемет кеңес!
Пайдалы кенестериниз ушын Алла разы болсын. Оте дурыс айттыныз. Мен кунде танертен бир стакан жылы суга имбирь лимон мед чеснок салып ишемин .
Рахмет керемет👍👍👍
Куп рахмет,Алла баршамызга баянды гумыр берсын.
Сау бол оте жаксы айтасыз🙏
Өте жақсы тағамдар рахмет 🙏
Алла разы болсын мына берген ақыл кеңесіңе ұлыл
Биз сарымсакты жійі колданамыз, алма курманыда оте керемет
Жақсы. Рахмат кенес бергениннзге. 💞
Амин аллажар болсын
Рахмет оте жаксы кенес
Рахмет сизге❤❤
Керекарнасынакопрахмет
Алларазыболaын,
👍👍👍👍рахмет.
Ассалаумагалейкум. Алла га шукир Алла разы болсын.
Алланың, берген жасын жасайды ғой әрине
керемет
Алла разы болсын рахмет
🙋♀️Өте тамаша керемет рахмет!!!💯💯💯👏👏🙌💐
Ассаламуалекум ага керемет
Сабак.
Алла сізге разы болсын
э
Рвхмет.Өте дұрыс.
Видио ушын рахмет алла разы болсыния үшеуыде суикымды ас жеп турғанға не жетсын
Сактансан сактаймын деген, Алланын Аманаты денсаулыкты жаксылап кутейк. Видио ушин рахмет
Әрине дұрыс айтасыз әуеліАлланың берген жасы десекте әр адамның өз қолынада дұрыс өмір сүру дұрыс тамақтану дұрыс жүріп тұру
Ххххх
Дурыс айтасыз,денсаулык Алланын аманаты.осы сарымсак,курма,алманы да Алла биз кшин жараткан денсаулыктарын кутсин деп.
@@user-dm2sj6iw7p ч66ы7
Айналайын коп рахмет
Алла разы болсын.
Рахмет бауырым осындай видео шыгара бер
Құрма,кураға,миндаль,грецкий орех,алма,сәбіз,ірімшік,айран ,жазда үйдегі қызанақты,қияр ,капуста,арбыз көп жейміз.
Рахмет 😘! Үнемі алма жеймін.
Оте керемет керек арнасы жумыстарыныз жемисти болсын
Өте жақсы рақмет!
Чеснокты аш карынға жемеу керек, асказанды күйдіреді
Жақсы керемет
🙏🙏🙏
Күріш өте пайдалы. Ал сарымсақ қаны қою адамдарға өте шамадан тыс қолдануға болмайды. Құрма оны сумен ышсе өзі тамақ, өзі сусын, өзі жеміс, өзі Нан. Таңертең ашкарынга жылы сумен құрма қолданса адамда күш пайда болады. Сондықтан Көшпенділер бедуин арабтар мал багатын осылай өмір сүреді. Еттері кептырулы. Кымыздары мес дорба да. Дорба толы құрма мен шоптер
Тух шыркынай
Рахмет бауырым
Рахмет
Рас осы тагамдар комеги оте кооп деп санаймын , менде унеми колданамын, рахмет тагыда есимизге салып отырсыздар, жаксы кенестеринизди жиберип турыныздар.
Рахмет барлығы дурыс
АлларазыболсынБиратабары БирАлланынбергенжасымен Қазырбарықымбат етнанболсаболдыгоисогандашуккир
Рахмет біз күнде алма құрма сарымсақ аптасына бір рет жеймін
👍🏻👍🏻
Алланың өлшеп берген өмірін жасаймыз болды. Қанша мықты пайдалы тамақ жеп қолдансаңда бүгін бармыз ертеңгі күніңе Алла ғана қожайын. Жүз жасап алжығанша ақыл есің барда әдемі қартайып бес уақыт намазыңды оқып кеткен дұрыс
Копрахмет,аллажарболсын?
аумин
☺️☺️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Алма жиі тұтынамыз. Енді құрма мен чеснокты солай жиі тұтынуымыз керек
Алманы құрманы жиі жейміз
сарымсақты тек салатқа ғана
қолданамын
Үшеуін де тұтынамын. Әсіресе ет пен нанды бәрінен де көп тұтынамын...
Бәрі де алланың қолында сізге көп рахмет
Уагалейкуммуссалям
Ой рахмет көп көп
Рахмет керек арнасы
Мен чеснок көп пайдаланамын құрманы да
Кеш жарық есен саулықта болыңыздар ,ауырмаңыздар.Мен құрма екі түрін ,инжирдің кепкенін алманы шамамның келгенінше жеуге тырысамын.Кепкен өрік буынға жақсы әсер етеді ,қайнаған су құйып біраз бұқтырып артынан суын ішіңіз .Ия еттің орны бөлек .
Рахмет АЛЛА рази болсин!
Рахмет Алла разы болсын
оны тек Аллағана біледі
САУ бол.
Олардың пайдасы сезонға сәйкес келсе қана болады деп ойлаймын. Жыл бойы жей беру онша пайдасы жоқ кезеңнен өтіп жатамыз ғой. Мысалы: алма қырқуек айында пісті дейік, ағаштан енді жұлған алманы жей бастаймыз ,нағыз құнары,энергиясы ,барлық витаминдері мол болып тұрған кезең , жейтінін жедің,жемегенің сақтайсың, уақыт өткен сайын құнары, энергиясы, барлық витаминдері азая бастайды , оларды қыста ,көктемде жейміз.
Менде көп қолданам
Кунине 1 алмадан жеимин , ,курманы кун ара паидаланамын.
Аумин💕
Колдан келгенше аламын казир табиги алма сарымсак табу киын колдан келгенше колдын сарымсагын аламын жеймин алма бояп койганба истери жок дами жок конак келгенде аламын
бұирғанын тұтынамыз
ҰзақөмірсүрутекқанаАлланыңқолындамаңдайғажазғанөмірденартықешкімөмірсүреалмайды
Мен үш күн жедім төртінші күні дауысым шықпаи қалды, өтті қозғады
Алма жиі жеймін.
Денсаулыққа пайдалы болса неге орындамасқа.