كاروتين المشمش يحسن النظر و أقوى من الجزر | الدكتور الفايد

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 08. 2024
  • يساعد في تقوية البصر، ويحمي العين من التغيرات المرتبطة بالتقدم في السن، إلى جانب التأثيرات البيئية السلبية والإجهاد وأسلوب الحياة غير الصحي.
    2- مفيد لصحة الجهاز القلبي الوعائي.
    3- يحسن عمل الجهاز الهضمي بفضل الألياف التي تسهل حركة الأمعاء. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر وانتفاخ البطن، يوصي الأطباء بإدراج المشمش في النظام الغذائي.
    4- يحسن صحة البشرة بفضل ما فيه من الفيتامين "بي" الذي يكتسي أهمية بالغة في تسريع عملية تجدد خلايا البشرة.
    5- يساعد في ترطيب الجسم، لهذا ينصح الخبراء بتناول ثمرتين منه بعد ممارسة الرياضة.
    6- يساهم في مكافحة الشيخوخة، وتشير بعض الدراسات إلى أنه يحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
    Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :
    / faid tv
    تم إنشاء القناة بتاريخ 13 نونبر 2018 من طرف شركة إنتاج مغربية قبل أن يتم تفويتها منتصف 2020، بكل ماتملك من تسجيلات و علامة تجارية، وتشتغل الشبكة برصيد يزيد عن 600 مقطع فيديو تم تسجيلها مع نفس الشركة المنتجة وفق عقد بين منشط البرامج و المنتج، نحتفظ بنسخة منه كشكل قانوني......وفي هذا الإطا ر ننهي إلى علم المشاهدين العرب، و المغاربين خصوصا، أن الدكتور لم يعد ينشط في هذه القناة....كما ننهي إلى علمكم أن الغاية من استمرار هذه القناة هو تجميع كل .الدروس المسجلة و المتاحة وفق عقود قانونية

Komentáře • 156

  • @oumayoub5684
    @oumayoub5684 Před 3 lety +41

    والله يادكتور انت موسوعة وليس لك متيل بالمغرب حفظك الله ورعاك

    • @reemaalsayyad2613
      @reemaalsayyad2613 Před 3 lety +4

      ماشاء الله مافي مثله في العالم جزاه الله خير

    • @soumeyaameur8115
      @soumeyaameur8115 Před 3 lety +3

      نفتقد لنزاهة في العلم،الحمد لله دنيا ما زال بخير، شكرا جزيلا دكتور الوطن لعربي

    • @reguikader3944
      @reguikader3944 Před 3 lety +3

      الحمدلله ان حبانا بالدكتور الفايد حفظه الله وبارك في علمه وعمره ...امين

    • @fettoumabakia9412
      @fettoumabakia9412 Před 3 lety +1

      Rabi ikhalihe lina kamline..witawalllle fi 3amro🤲🤲👍👍👍🙏🙏🙏🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

    • @slamaelouahabi5573
      @slamaelouahabi5573 Před 3 lety

      كرز

  • @saidnoussaira1992
    @saidnoussaira1992 Před 3 lety +14

    العلامة محمد الفايد،أطال الله عمرك وحفظك من كل سوء،في الحقيقة نستفيد منك كثيرا،وجزاك الله خير الجزاء

  • @oumayoub5684
    @oumayoub5684 Před 3 lety +5

    احسن شيء يا دكتور انك استقليت بقناة خاصة لك الحمد لله

  • @kfiifkfifig3542
    @kfiifkfifig3542 Před 3 lety +8

    اللهم احفظ لنا هذا الدكتور المحترم وجازيه عنا خير الجزاء.

  • @user-ww4hx7wt2y
    @user-ww4hx7wt2y Před 3 lety +8

    علماء وفقهاء المغرب عباقرة في اختصاصهم اللهم احفظهم من كل سوء

  • @user-hn9jz6rn5v
    @user-hn9jz6rn5v Před 3 lety +4

    قال الحسن البصري
    اكثروا الاستغفار في بيوتكم وعلى مواءدكم وفي طرقكم
    وفي اسواقكم وفي مجالسكم
    أينما كنتم فانكم ما تدرون متى تنزل المغفره

  • @zohrazohra8254
    @zohrazohra8254 Před 3 lety +12

    جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الفاضل ووالديك ووالدينا اجمعين .
    صلوا على الحبيب المصطفى.

  • @user-dm7ft5gx7p
    @user-dm7ft5gx7p Před 3 lety +13

    اللهم يسر امرك واشرح صدرك وفقك لما يحبه ويرضاه

  • @zainasoufia1312
    @zainasoufia1312 Před 3 lety +6

    أطلب منك يادكتور أن تتكلم حول عشبة البكبوكة التي هي حاليا أصبحت حديث اليوتوب لزيادة الوزن أتمنى أن تفيدنا عليها ماهي أضرارها ونوافعها أنتظر منك الإجابة وجزاك الله ألف خير

  • @saidacherif2451
    @saidacherif2451 Před 3 lety +2

    بارك الله فيك يادكتور

  • @akramomo4861
    @akramomo4861 Před 3 lety +8

    اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما صليت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد شكرااااااااااا

  • @charffaarachid2609
    @charffaarachid2609 Před 3 lety +2

    الله يعطيك الجنة انت الرجل المتالي انك اعضم رجل في العالم

  • @soufianeloulou969
    @soufianeloulou969 Před 3 lety +14

    للافادة،هل المشمش الجاف له نفس الفائدة ؟ ارجو الرد و لكم جزيل الشكر.

  • @queenbey6616
    @queenbey6616 Před 3 lety +4

    ليلى المغربية : عمتم مساء دكتورنا الجليل شكرا على تتبع محاضراتكم المواكبة للفواكه الموسمية

  • @wafashehata6965
    @wafashehata6965 Před 3 lety +8

    يا ريت يا دكتور محمد تتكلم عن جوز الهند وزيت جوز الهند

  • @Iraqiraq-qu5uq
    @Iraqiraq-qu5uq Před 3 lety +1

    ادامك. الله يادكتورنا للاسانيه اعزك. الله في. الدنيا ورحمك. الله في. الاخره. وأطال الله عمرك اللهم. أمين

  • @fatimazohraamsguine2220
    @fatimazohraamsguine2220 Před 3 lety +2

    نحبك في الله رزقك الله الجنة بدون حساب

  • @faroukferdjaoui7655
    @faroukferdjaoui7655 Před 3 lety +1

    الله يرزقك جنة الفردوس الاعلى

  • @user-tf1qf9gu4r
    @user-tf1qf9gu4r Před 3 lety +1

    ماشاءالله عليك يادكتور النت مافي حتا الدكتور زيك في العالم الله يعافيك ويعطيك الصحه

  • @rabiaaamalal534
    @rabiaaamalal534 Před 3 lety +4

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

  • @makhoukhkarima4820
    @makhoukhkarima4820 Před 3 lety +2

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك الله ؤأكبر

  • @malakben7361
    @malakben7361 Před 3 lety +3

    آلله احفضك دكتور محمد الفايد نحبك في الله

  • @anouchakahloucha7019
    @anouchakahloucha7019 Před 3 lety +1

    الله يبارك فيك دكتور وربي يجعل هاذ المعلومات في ميزان حسناتك

  • @fhdtfftyftghf2651
    @fhdtfftyftghf2651 Před 3 lety +2

    اني داعية فامنوا:
    دكتورنا سيدي محمد الفايد
    اللهم كن له ولا تكن عليه ولا تكله طرفة اليه.اللهم يسر اموره واقهر اعداءه. واحفظه حفظا يليق بعظمتك وجلالك.
    استاذة من مراكش.

  • @lamyaetamim755
    @lamyaetamim755 Před 3 lety +2

    جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة 🤲🌹

  • @user-dm7ft5gx7p
    @user-dm7ft5gx7p Před 3 lety +1

    جزاك الله عنا كل خير وجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @amiraamine5172
    @amiraamine5172 Před 3 lety

    الله ينصرك ويحفظك لينا

  • @oumayoub5684
    @oumayoub5684 Před 3 lety +11

    هل اللوز الحار حتى هو مثل لوزة المشمش ارجو ردا وشكرا

  • @aaabbb-et1im
    @aaabbb-et1im Před 3 lety +3

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

  • @saidacherif2451
    @saidacherif2451 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا دكتور فايد

  • @user-es3ht1ej7u
    @user-es3ht1ej7u Před 3 lety +3

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
    حفظك الله يا دكتور.

    • @naimadahar9773
      @naimadahar9773 Před 3 lety

      سلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجازيك بكل خير وسعادة يارب العالمين

  • @abdelkadermebbani8088
    @abdelkadermebbani8088 Před 3 lety

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
    والله يا دكتور كلامك دواء ربي يوفقك ويعطيك مرادك إن شاء الله يوفقك لفتح جامعة على مستوى المغرب العربي وكل شمال إفريقيا وتكون جيل يكون ليك صدقة جارية اللهم آمين يارب العرش العظيم

  • @user-cr9uc4st3g
    @user-cr9uc4st3g Před 3 lety

    ' ﺟﺎﺭﻱ البحث على من يصل على الرسول ﷺ صلى اللّه على النّبي محمد وآله ٍٍ
    أرح قلبك 💟… 100% ███▒▒▒▒

  • @mimounabech7742
    @mimounabech7742 Před 3 lety

    سبحان الله وبحمده.بارك الله فيك. الله يرجم والديك.نحبك في الله ونتمنى لك الصحة والعافية ءامين.الصحة والايمان ليس لهما مثيل .اللهم ارحم من علمنا. وارحم والدينا والمسلمين اجمعين. اخطات سامحني .الله يرحم و.الديك.

  • @Iraqiraq-qu5uq
    @Iraqiraq-qu5uq Před 3 lety +1

    السلام عليكم سيدي دكتورنا المحترم

  • @kcasa7709
    @kcasa7709 Před 3 lety

    BONJOUR DOCTEUR .MZRCI POUR TOUTS .KHADIJA DE KORTRIJK -B-

  • @daadsting2154
    @daadsting2154 Před 3 lety

    حفظك الله ورعاك يا أصدق بروفيسور

  • @user-jq3sf4hk5t
    @user-jq3sf4hk5t Před 3 lety

    جزاك الله خيرا والله يحفظك من كل شر وبلاء يارب امين

  • @samiramekrai9347
    @samiramekrai9347 Před 3 lety

    من فضلك يا سيدي الفاضل تحدث لنا عن الفطر الريشي وعرف الاسد و الكورديسيبس. هناك ضجة ضخمة عن هذه المواد واهميتها للجسم. ولكن انا لا اثق الا في كلامك وتصريحاتك حول منتوج او مادة ما. اناشدك ان تعرفنا على هذه الفطريات وجزاك الله الف خير

  • @hichamelarradi6352
    @hichamelarradi6352 Před 3 lety

    تبارك الله على اخي دكتور فايد جزاك الله عنا كل خير

  • @informacionmecanica9457
    @informacionmecanica9457 Před 3 lety +1

    شكرا دكتور جزاك الله خيرا

  • @rajaajannat5958
    @rajaajannat5958 Před 3 lety +1

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته انا من المتتبعين الاوفياء ديالك

  • @abdouboutahir7472
    @abdouboutahir7472 Před 3 lety

    جزاكم الله خير الجزاء ومتعكم بالصحة والعافية

  • @yozersefahmad7756
    @yozersefahmad7756 Před 3 lety +1

    شكرا لك

  • @fatimasabile7287
    @fatimasabile7287 Před 3 lety

    تبارك الله ماشاء الله الله يكثر من امثالك بالتوفيق

  • @abdouGattaf
    @abdouGattaf Před 3 lety

    في الجزاير فيه كم اكله تقليديه نطبخ فيها المشمش بنواته و البرقوق و العنب بنواته في الما مع خضر و توابل و ناكل هذه الاكلات هي مشهوره وقديمه واضن ان النوات هكذا محفوظ لبها الذي به الاسيد سيانيك بداخل الثمره لا يستخلص منه الا الشي القليل الذي يكون جيد للسرطان او امراض اخرى

  • @aminataoussi6115
    @aminataoussi6115 Před 3 lety

    جزاك الله خيرا، وحفظك الله ونصرك...

  • @taotata
    @taotata Před 3 lety +1

    Akihfad Rabi issigat mitlak 👍🏻👍🏻

  • @user-yj2kx3ib3d
    @user-yj2kx3ib3d Před 3 lety +20

    هل خل المشمش نفس الفائده لو عملنا بالبيت حتى نستفيد من فائدة المشمش كخل بالشتاء من فضلك ارجو الافاده

    • @leilazrii8130
      @leilazrii8130 Před 3 lety +3

      اخي من فضلك كيف يصنع خل المشمش وجزاك الله خيرا

    • @user-yj2kx3ib3d
      @user-yj2kx3ib3d Před 3 lety +5

      @@leilazrii8130 تريد طريقة التخليل تضع المشمش المقطع وتملي البرطمان يبقى خمسه سمتر من فوق وتضع ماء ربع البرطمان وتضع لكل لترل ماء مغلي مبرد اربع معلق سعر او معلقتين عسل مع رشة ملح وتضع الشاش عليها لمدة 41 يوم وتصفي تريد يتركز اكثر اتركو شهر هم عيها شاش حتى يتركز او تريد طريقة التخمير طريقة دكتور الفايد تضع المشمش المقطع وتملي البرطمان وتغلق البرطمان لمدة 40 يوم بعدها تضع شاش فوق البرطمان وتتركها شهر او شهرين بكافك

    • @ahlamahlam42
      @ahlamahlam42 Před 3 lety

      حنا نعملو معجون المشماش🇩🇿

    • @azzedineazzedine2968
      @azzedineazzedine2968 Před 2 lety

      هل لمربى المشمش نفس الفائدة دكتور

  • @baranbaran5705
    @baranbaran5705 Před 3 lety +2

    بارك الله فيك ❤❤❤

  • @ibnoaljawzi
    @ibnoaljawzi Před 3 lety +6

    المشكل هو كلما اكلنا الفواكه شعرنا بالمغص على مستوى الامعاء والمعدة

    • @rabahhydro6337
      @rabahhydro6337 Před 3 lety +8

      يجب اكل الفواكه قبل الغذاء بساعة او بعد الغذاء بساعتين على الاقل . لان اذا تناولنا الفواكه مباشرة بعد الغذاء يحدث تخمر ثم عسر الهضم ثم يليه مغص.

    • @user-sj4qn8vp4e
      @user-sj4qn8vp4e Před 3 lety +1

      نقع الفواكه في الخل والماء قبل تناولها

  • @paonselma9206
    @paonselma9206 Před 3 lety +4

    من فضلك يا دكتور اود ان اسال هل اكل نواة المشمش المفيدة كثيرا المرة او الحلوة من فيتامين B17؟

  • @habibagharbi366
    @habibagharbi366 Před 3 lety

    Chokrane jazilane doctor rabi Barack fik w yahfadek🍀🍀🍀

  • @user-gs1gd1mi1j
    @user-gs1gd1mi1j Před 3 lety

    جزاكم الله خيرا

  • @daytonverso8540
    @daytonverso8540 Před 3 lety

    Allah Inawrak Dr Mohamed Faid

  • @karimaserraj468
    @karimaserraj468 Před 3 lety

    جزاك الله كل خير دكتورنا الكريم

  • @rachidaedd
    @rachidaedd Před 3 lety

    بارك الله فيك دكتورنا الكريم

  • @rayenwansi9895
    @rayenwansi9895 Před 3 lety

    شكرا دكتور وجزاك الله عنا كل خير

  • @cuisinebio5942
    @cuisinebio5942 Před 3 lety

    شكرا دكتور على النصيحة دائما تفيدنا بالجديد 🙏

  • @aichakountari6909
    @aichakountari6909 Před 3 lety

    Hafidaka lah wa nassarak Dr 👍👍👍👍👍

  • @abdoabdoo1316
    @abdoabdoo1316 Před 3 lety

    تحية للدكتور

  • @islemou-bw4lf
    @islemou-bw4lf Před 3 lety

    شكرا لكم

  • @user-yj8sl2qk7y
    @user-yj8sl2qk7y Před 3 lety

    بارك الله جهودك

  • @tiresamina3765
    @tiresamina3765 Před 3 lety

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة

  • @oumasiyataha9032
    @oumasiyataha9032 Před 3 lety

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @fatihafakhouri5442
    @fatihafakhouri5442 Před 3 lety

    جزاك الله خيرا على النصائح

  • @user-zq7kc9fn1l
    @user-zq7kc9fn1l Před 3 lety

    جزاك الله خيرا

  • @AhmedAhmed-ku4qz
    @AhmedAhmed-ku4qz Před 3 lety

    شكراً كثيراً

  • @bahijamogador5898
    @bahijamogador5898 Před 3 lety

    الله يحفظك، شكرا

  • @aichaaicha5442
    @aichaaicha5442 Před 3 lety

    شكرا جزيلا

  • @francaisavecnacera6484

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم

  • @mohammedchenouf9050
    @mohammedchenouf9050 Před 3 lety

    شكرا دكتور

  • @rajaefathi7689
    @rajaefathi7689 Před 3 lety

    Taheya tayeba lakom docteur

  • @user-zq7kc9fn1l
    @user-zq7kc9fn1l Před 3 lety

    ماشاء الله تبارك الله

  • @user-yr6rf1fy2d
    @user-yr6rf1fy2d Před 3 lety +2

    ♥️ بارك الله فيك يا دكتور على هذا التقيف العلمي . نستفيد منك كثيرا لهذه المعلومات الخصائصية للثمار حيث نادراً من كان يتحدث عنها بهذه للشروحات ، لأن الأغلب العظم في القنوات يتحدثون عن الجانب العلاجي لها 🤲🏽
    دكتور : تعلم التمور متميزة كثيراً بتواجدها في البلاد الاسلامية فتكور ذو استهلاك مميز لشعوبها و لقد كثر بل كثير التحدث عن فائدة التمر المستمد من القرآن و السنة و الطب ،
    *[[لكن هناك فضل النوى للتمر كثيراً ما يُرمى أو قد يستهلك كأعلاف للحيوانات بعد هرسها أو تخميرها(استنباتها) ]]* من جهة أخرى نرى من يحمصها و يجعلها منتج مشروب شبيه بالقهوة السؤال: هل بهذه الطريقة محضور علمي بأخذها كمشروب بهذه الطريقة ؟ و لو عرجت عىلى خصائص النوى الطبي و نواهيه و تحذيراته العلمية ؟
    أتمنى بإخراج حلقة خاصة عن النوى و خصائصة (إيجابيات و تحذيرات ) 🤲🏽

  • @omarsilva5167
    @omarsilva5167 Před 3 lety

    جميل جداا يادكتور
    شكراا

  • @halimaagrouni795
    @halimaagrouni795 Před 3 lety

    Jazak Allah khayran dr

  • @chikhiwahiba6273
    @chikhiwahiba6273 Před 3 lety

    Wa 3alaykom assalem wa rahmato allah ta3ela wa baraketoho Docteurina alghali

  • @user-fk7yl7rl9h
    @user-fk7yl7rl9h Před 3 lety

    Hafidaka arahman

  • @aminaslimani3058
    @aminaslimani3058 Před 3 lety

    Marhaben dc faid

  • @melmellouki8442
    @melmellouki8442 Před 3 lety

    mirabelle quelle vitamine

  • @mohammedryad200
    @mohammedryad200 Před 3 lety

    Chokran docteur

  • @user-hg4zk3ri8g
    @user-hg4zk3ri8g Před 3 lety

    👍👍👍👍👍👍👍جزاك الله خيرا

  • @user-ym9cu4jh9n
    @user-ym9cu4jh9n Před 3 lety

    لو تكرمت يا دكتور عندنا في مناطق جبالة حمص اسود يزرع منذ القدم ،هل يحتوي على أشياء مختلفة عن الحمص الابيض المعروف عند الكل

  • @azzedineazzedine2968
    @azzedineazzedine2968 Před 2 lety

    هل لمربى المشمش نفس الفائدة دكتور

  • @yasminmohammed6272
    @yasminmohammed6272 Před 3 lety +2

    3ilaj sciatique

  • @chafiadalfi2293
    @chafiadalfi2293 Před 3 lety

    Llah ijazik bikhir ya doctor chrah lina 3la nas lamrad wach momkin iyaklo kolchi ola la nta tathdar m3a jmi3 nas momkin tachrah lina ktar. Machi ga3 nas i9adro iyaklo kolchi llah irham lwalidin. Wach fhamtini achno 9sat

  • @sayahmansour4864
    @sayahmansour4864 Před 3 lety

    بتوفيق

  • @mohamedsemlali6127
    @mohamedsemlali6127 Před 3 lety

    الحمد الله...

  • @dalilaouali784
    @dalilaouali784 Před 3 lety +2

    السلام عليكم سيدي!
    المقصود فيتامين A أو فيتامين E ؟؟؟

  • @khadidjabrahimi846
    @khadidjabrahimi846 Před 3 lety

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل المشمش اليبس هو فيه منفعة رادوي علينا جزاكم الله وشكرًا

  • @user-xt3yo9bt4b
    @user-xt3yo9bt4b Před 3 lety +1

    يادكتور كلما ذكرت غذاء قلت لايعالج اذن مالذي يعالج اغلب من يدخلون ليشاهدون في قناتك هم مرضى يبحثون عن العلاج وانت تقول لايعالج وغيرك يقول يعالج ونحن في حيره

    • @malikamefti7918
      @malikamefti7918 Před 2 lety

      سلام اختي النظام الغذائي هو الذي يعالج. يعني النظام النباتي و أشياء أخرى.

  • @SalmaDz391
    @SalmaDz391 Před 3 lety +1

    ولكن معظم الناس تشتكي من الإسهال من تناول المشمش!!!!

    • @user-zp2xh5cb6d
      @user-zp2xh5cb6d Před 3 lety

      عادي يغسل الامعاء من التراكمات

  • @badremahrez5157
    @badremahrez5157 Před 3 lety +1

    هل.المشمش.يدكتور.ينفع.لي.فقر.الدم.حقا.هذا.الطبيب.الذي.اعالج.عنده.من.قاللي

    • @user-zw3iw3vn2m
      @user-zw3iw3vn2m Před 3 lety

      اكل الزبيب يوجد في كل بلدان ويمنع فقر دم

    • @badremahrez5157
      @badremahrez5157 Před 3 lety +1

      @@user-zw3iw3vn2m شكرا.لك.اخي.على.هذه.المعلومة.

    • @user-zw3iw3vn2m
      @user-zw3iw3vn2m Před 3 lety

      @@badremahrez5157 عفوا

  • @noccioloha1474
    @noccioloha1474 Před 3 lety

    👍👍👍👍👍👍

  • @fatimaelkasbaoui8247
    @fatimaelkasbaoui8247 Před 3 lety +1

    👍👍👍👍👍👍👍👑👑👑👑

  • @khadijajarmy2331
    @khadijajarmy2331 Před 3 lety

    دكتور نشكرك ونقدركونقدر التدقيق فالشرح ولكن الاطالة في لشرح تخلق لنا الملل واعتدروالله نحبك ونعمل بنصاءحك

  • @atlanticlmzar4144
    @atlanticlmzar4144 Před 3 lety +1

    فتيحةأزبأرأن 💞💞💞🏚️ݣدر،توهم،حشش،بنجرر😭💕

  • @mohamedboucheikha374
    @mohamedboucheikha374 Před 3 lety

    💝 💝 💝 💝 💝

  • @sindiflora2023
    @sindiflora2023 Před 3 lety

    انا مكنحملش المشمش و القشرة ديالو كتبورشني ، الي كليتو غ كنبزز على راسي ، خصارة