ノルディックウォーキングをはじめよう！

２本のポールさえあれば、誰でもどこでも気軽に楽しめて、上半身・下半身をバランス良く鍛えることができるスポーツ、ノルディックウォーキング。美と健康につながるフィットネス、ノルディックウォーキングの魅力を、日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクターの「ゆっき」こと卓田由紀江がご紹介します。

[@user-vu7ko2hp4b]

とても分かりやすく解説してくださって、ありがとうございます。
運動しなきゃいけないけど、ウォーキングはもう飽きたし…と思っていましたが、ノルディックにすごく興味が湧いてきました！

[@user-ow8lw3th2s]

こんな美人とウォーキングしたい。