تمارين رياضية للتعافي من كسر الكاحل
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- ▼ موقع التلفزيون العربي
⟵ www.alaraby.com
▼ تابع العربي 2 على مواقع التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ / alarabytv2
انستغرام
⟵ / alarabytv2
تويتر
⟵ / alarabytv2
▼ تابعونا على الترددات التالية
Eutelsat 7WA
التردد 11258 أفقي
معدل الترميز 27500
Es'hail Sat
التردد 11310 عمودي
معدل الترميز 3000
#العربي_2
#صباح_النور
شكرا وربي يوفقكم
شرح وافي ومفيد جدا👍👍
بقيت ٣شهور اعرج من الخوف بعد الكسر اللهم الشفاء لكل مصاب
خفيت
@@manalmony-qr9ug تدرين نكسرت مره ثانيه 😭اسم الله عليج
@@user-gz9zf8qy4o هههه مااقصد الف سلامه عليك يارب يبارك فيك
@@user-gz9zf8qy4o بعد الشر عليك
@@user-gz9zf8qy4oالف سلامة عليك كيف انكسرتي تاني امي انكسرت وخايفه عليها كثير عملت عمليه وبشوف الفيديو عشان اعمل لها تمارين
يلزم كام وقت
صعبه جدا للعامل عمليه ياريت يبقى في تمارين اسهل من كده
اللي عامل عملية ينتظر بعد فك البراغي مدة ثلاث شهور بعد مايفكهم يبقى يسوي التمارين هاي وترجع الأمور طبيعية
حد يعرف مكان علاج طبيعي كويس بعد عمليات القدم في القاهره ؟؟؟
عندي كسر بلكاحل وجبسته لمدة اسبوعين وفتحت الجبس والدكتور اربع ايام وامشي عليه بس مااكدر هل يصح السير عليه
اسبوعين قليلا جدا انا عطوني ستة اسابيع
بعد ال6 اسابيع مباشر استطعت تمشي؟ @@parkingtutorial8828
انا عطوني تلاتة اشهر😮😮
انا اسبوعين وفكيت الجبس وماعرف شنو وضعي اذا عمليه او لا لان عطوني موعد ثاني لان خبرني الدكتور انها العظمه تحركت
وكمان يلزم كام وقت مثلا نص ساعة بالترويض أو أكثر.
وكام من الوقت لا أقدر أقف لأني في فترة الترويض
عندي كسر بالكاحل وعملت عملية
عليك العافي ممكن سوأل كم مده نغضرت تمشي علي رجلك بعد عملي بكم شهر كمان عامل عملي في كاحل مركيب يريحه مع مسامير من شهر نص
@@walidrahlتقريبا شهرين او شهرين ونصف سوف تتمشي بالعكاكز و اسبوعين بعدها قد تلغي العكاكز ايضا
انا صار عندي قبل اربع ايام كسرين بالمشط طولي وعرض وفطر بالكاحل وتمزق بالأربطه وحاليا مجبسه بالتمرين الكارديو 😢
انا مكسور عندي المشط . ماهي التمارين المناسبة
عاملة عملية و راح اجرب هي التمرين إن شاءالله مع العلم اني لدي تسع شهور .
واش مكتقدرشي تحرك رجلك
كتقدر كنحرك رجلي كاتوجع كاتسطر كاتالم ما كاتبراش مكانحسش ما كاعرفش كانعني
تمام بس كل واحد وحالته
جايبين واحد رجله سليمه وجالس يحرك المفصل بكل مرونه اذا تبي تفيد الناس جب لك واحد مصاب وطبق عليه هذي التمارين اللي نصها مايقدر بحكم انه مصاب
كلام مظبوط
جربت والألم رهيب
لا اكيد مع الوقت تستطيع فعل هذا والدكتور يخبرك وايضا الرجل في الفيديو لم يقل افعلها بعد اسبوع او شهر على الاقل بعد شهرين او شهرين ونصف ستستطيع فعل هذا الحركات وقد تتمشى ايضا بدون اي عكاكز المطلوب هو فقط القليل من الوقت
شوف كلامة في البداية قال التمارين بعد التعافي وبعد إذن الطبيب
اذا الرجل منكسرا ومشنطه ومنعوجه شلون نسويلها هاي التمارين بلزايد تنكسر
صفحة المدرب
انا انكسرت رجلي محل الكاحل والتمرين يلي عم تعطينا ياهن نفسن الدكتور عم يعطيني ياهن بس لو سمحت انا رجلي فارقه شي اصبعتين عن عم شد حاتط قماشه بس ماعم ترجع تمامن شو السبب ارجو الرد وشكرا
لو سمحت دكتور التمارين دي اعملها بعد كم يوم من العملية
انا عملت العملية اي شهر ونصف يعني اعمل التمارين دول وشكرا
عمري٥٠ سنه عندي كسر بالكاحل شكد ويلتحم
اذا تهتم من ناحية الغذاء شهرين
التيش كيك
2023❤
صار2024
يفكر بالهين بتهبلو ترا بوجع جيبو واحد ملتويه كاحله
هذه حركات ليست بعد رخصة الطبيب مباشرة أخي ، لابد الحركات تكون من بسيطة شوي شوي تزيد فالضغظ ،شكرا
هو ليه بعد فك الجبس الرجل المكسورة بتكون ارفع بكتير من السليمة هل ده ليها حل
انا نفسك اتمنة اذا لكبت جواب اوحل تقولي😢
عادي لازم التمرينات والترويض لتستعيد نشاطها
أنا رجلي انكسرت وسويت عملية يوم٢٠٢٣/٠٨/١٥ تركيب شرايح ومسامير
السبب هو عدم استخدام الرجل المكسورة وهذا يسبب ضعف في العضلات بسبب عدم استخدامها وهذا طبيعي ولكن مع العلاج الطبيعي خطوة بخطوة ترجع لطبيعتها ربنا يشفيني ويشفيكم يارب
طيب قدرت تمشي بدون عكاكيز بعد قد اى من فك الجبس
السلام عليكم
بالله سؤال لدكاتر العظام
اني طحت من شهر ولتوت رجلي من طيحه داخل
وصورت من فترة وطلع عندي كسر في الكاحل وتوا اخر مره عاودت الصورة قالي كسر ترمم بس رجلي زرقه وحمره وتوجع فيا ولا قدرت نوقف عليها
مانتحملش نوقف عليها زي كهرباء ياريت لو حد يشخصلي حالتي
الدكتور قال اسبوع ماتقوفيش عليها
وقال ان الجبس كان ضاغط علي الأوتار هل صح
ارجو الي يعرف يقولي
يلزم كام وقت