Išbandžiau Andrew Huberman'o Produktyvumo Rutiną

Susigrąžinti savo produktyvumui sekame Andrew Hubermano produktyvumo rutiną.
Pasekite mus socialiniuose tinkluose⬇️
Instagram: / amber_crypto_prekyba
TikTok: / ambercryptoprekyba
Nemokama Kripto Prekybos grupė: t.me/amberakademija

[@yomasteris]

Nice, reiks pasibandyti

[@Emilias077]

Kietai👍👍👍

[@yomasteris]

tik klausimas, kodel jis sako, kad kava reiktu gerti po 1 ar 2 valandu nuo atsikelimo?

[@Lukasbleda]

Kad isvengtu “afternoon energy crash”

[@Bandau5]

Ar vis dar tebedarai šią rutiną? Išbandyk Andrew Huberman’s Sleep Routine. Kokybiškas miegas, plius dienos produktyvumo rutina. Tai turėtum tobulą paros rutiną. O jei taip kasdien? I save pradėtum žiūrėti kitaip.

[@Lukasbleda]

Pasilikau tik kai kuriuos elementus, nes labai daug energijos ir laiko kainuoja įgyvendint šita rutina. Stengiuosi rast daugiau laiko ir darbui