Похудела на этих БЛИНАХ на 10 кг! Все ПОДРУГИ ПРОСЯТ рецепт!
Vložit
- čas přidán 1. 02. 2023
- ЛАЗАНЬЯ БЕЗ ГЛЮТЕНА
Диаметр моей сковороды 21 сантиметр
Получается 10 блинов
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ БЛИНОВ :
Яйца 3 шт
Молоко 350 миллилитров
Соль 0,5 маленькой ложки
Растительное масло 2-3 больших ложки
Рисовая мука 150 грамм
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Лук репчатый 1 штука (180 грамм)
Куриное филе 2 штуки (500 грамм)
Шампиньоны 350 грамм
Растительное масло 3 больших ложки
Соль 1 маленькая ложка
Перец чёрный молотый по вкусу
ТАКЖЕ ПОНАДОБИТСЯ :
Сыр твёрдый 150 грамм
Сметана, или йогурт 250 грамм
Соль 1 щепотка
Перец чёрный молотый по вкусу
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ.
Сомневаюсь, что на этом можно похудеть..
Без глютена можно
Как у вас это получается? У меня сегодня тормазок на работу как раз лазанья, в обед включу видео ваше и буду кушать.
Моё почтение за видосик. Жду каждый с нетерпением. Я и сам являюсь автором, люблю ваши видео!
Снимаю про быт свой, простого парня инвалида детства, своих зверят, и свой дом. Сложно мене даётся контент, стараюсь ровняюсь на вас!
Рецепт конечно хороший, спасибо. Но боюсь на этой пище не как не похудееш.😉
А вы здесь ищете похудения? Вам не сюда
С тонким лавашом такое блюдо ещё проще🤗
Только разницв в муке. Лаваш пшеничный,а блины рисовые.
От глютена не поправляются. Поправляются от углеводов,коих в рисовой муке предостаточно. Заголовок не удачный.
А какую лучше использовать? Я тоже думала, что рисовая скажем так "диетическая".
@@user-sc9yx3dj6k Нет,она условно скажем так " диетическая" Когда вы в процессе,худеете,ее не надо использовать,ни ее,ни другую, кукурузную например. Тем,кто худеет подойдёт мука, которую используют на Кето- миндальная,кокосовая Там на т углеводов практически. Но опять таки её можно,когда похудения в завершающей стадии. Рисовую тоже в принципе можно потом,овсяная подойдёт,но это не " Ешь и худей"
@@ganekoko269 абсолютно согласна!
@@ganekoko269 спасибо. Поняла.💐
Поправляются от всего. Если со штангой не е*ашить
Вкусно...красиво....сделаю...но кто худеет на блинах? Смешно как то.
Спасибо Наташа за рецепт 👍Скоро масленица,будем готовить
Спасибо за рецепт😊👍
Лучше куриное филе с овощами , а сыр и йогурт на завтрак 🙂 , куда полезнее будет .
Вы ничего не понимаете.
Спасибо! Очень интересный рецепт!
Очень аппетитно выглядит!
Аппетитно, но насколько не каллорийно, сомневаюсь.👍
Добрый день! Отличная лазанья, уже хочу приготовить ! ❤🤝🤗
Спасибо за рецепт!Удачи Вам!👌👏
Худеют не от блинов , а от физического труда
Худеют,когда ешь 2 раза в день и без перекусов,и держишь свой килораж)
@@Marinella171 нет, есть надо чаще и по немногу. Тоеда и здоровее и худее
@@daivadaiva3359 кому как ,я похудела до желаемого веса без перекусов и завтраков, обед с 12 до 13 и ужин с 18 до 19 и результат через 2 мес.
@@Marinella171 Видимо, это для каждого индивидуально
Вау, я и не знала,большое спасибо!
Спасибо за рецептик
Как всегда вкусный рецептик! 👍😋🌹
Делайтн с озвучкой очень неудобно музыка бьет в уши и ничнго неуспеваншь понять .
Закройте уши берушами и не указывайте, что нужно делать другим
Да, без озвучки не удобно
@@lovesechina6402 не знаю как вам, а мне тоже музыка не понравилась. Это не критика, а пожелание. Из-за музыки не досмотрела до конца, и такая я не одна.
Так выключи звук!
О, нееет, озвучка ее напрягает водой. Что можно, сказать в двух словах, льется рекой многословия. Лучше так, а музыку можно уменьшить звук.
Спасибо за рецепт,❤️🍎❤️🍎❤️
В 100г рисовой муки 370ккл, а в пшеничной 340
מדהים אני אוהבת מתכונים בריאים יותר תודה רבה לך 👏😋🤤🙏😍
На выходных приготовлю -благодарю за подсказку...
Готовьте с удовольствием 😍
@@RECIPESNATALI вчера приготовила, получилось замечательно
@@natagei28 Приятного Вам аппетита 👌 😍 🙏
Несколько лет назад ,очень часто смотрела ваши видео, потом почему-то вы исчезли 🤷♀️ не знаю каким образом. Сегодня вас опять нашла и безумно была рада этому. Повторно подписалась на ваш канал✌️
А мне очень сильно нравилось ,когда вы озвучивали сами ваши рецепты.
Теперь по поводу лазаньи🤙🤙🤙😍✌️✌️👍👍👍 это очень вкусно мне понравилось, спасибо за рецепт ,будем готовить часто🤗👍👍🥰🤌🥰
Дякую, на вихідних приготую, а то голову зламала, що б приготувати. 😋
Готуйте, це дійсно дуже смачно 😋
Прикольно!
Ну почему, когда чего добавляют и всё на кучу, потом только перемешивают. Правильно каждый ингридиент надо хорошо перемешать, так соединение продуктов будет идеальное.. Сам рецепт мне нравится. Спасибо вам за труд. Здоровья вам, каналу процватания, вашему дому мир
Тот же жульен, только с тестом. Вкуснее конечно!!!
Интересненько. Только причем тут "похудение"🤷
Если блины выпекать из цельной муки. А в прослойку добпвить больше тушекых овощей. Кто какие любит. То блюдо будет сочнее. Спасибо за идею. Вот и лозанья.
Как это долго, с голода умереть можно, пока это блюдо дождешься. Я так блины поем вместе с йогуртом
Ну и ешь, Какого рожна тогда здесь ищешь?
Дякую за рецепт!Всім гарного дня.
Ну дайте подругам рецепт
Спасибо за рецепт! Блюдо довольно сытное и калорийное, так что на 10 кг ни как не похудеешь, для этого нужно не есть!
👍👍👍🌺
Рецепт замечательный, вкусный. Но похудеть на этом можно только в фантазиях
Наталья,здравствуйте.Мне очень нравятся Ваши рецепты ,скажите пожалуйста кроме этого канала ,где можно ещё найти Вас?
Да! На таких блинах похудеешь!
Вот зря вы так, что за детсад, как можно похудеть на блинах. А вдруг 😳 кто-то поведётся.....
Это не лазанья ,а просто блинный пирог!Называйте вещи своими именами и не придумывайте.
Я в Италии делала лазанью.Тесто простое пресное.
Только ускорение надо включать =) уж так медленно ооооо
Из рисовой муки получатся клеклые блины и масла 3 ложки много в тесте . Я готовлю на пшеничной муке и только ложку масла в тесто добавляю и гашеную соду . Блины пористые и сама нежность . Только с такими будет нежный блинный пирог . Но дело вкуса и каждый делает на свой вкус рецепт ! Но идея хорошая с начинкой !
В рисовой муке нет глютена зато она вырабатывает сахар при переваривании
ну так другую муку ложи. А это для информации - В отличие от других круп, в рисе содержание белка, клетчатки и натрия достаточно мало, благодаря этому он пользуется популярностью в медицине, особенно при лечении ожирения, сердечно - сосудистых заболеваний и других.
Рисовая крупа довольно богата белками растительного происхождения, которые по своему составу схожи с белками гречихи. Она содержит в себе массу полезных и в то же время ценных веществ - фосфор, лецитин, фитин, витамины группы В.
Ценность и питательность продукта определяется содержанием жира. Преимущество рисовой муки заключается в том, что в ней содержится в 2 раза меньше жира по сравнению с пшеничной мукой. Благодаря его малому количеству, хлебобулочные изделия из рисовой муки обладают длительным сроком годности. Также рисовая крупа содержит в себе довольно большое количество крахмала (около 82%), который легко усваивается организмом человека, и совсем мало клетчатки и дисахаридов (около 0,5%).
"Ешь и худей". Более чем странное название. При чем здесь глютен тоже непонятно.
Сейчас очень много людей с непереносимостью глютена, особенно детей. И поэтому приходится придумывать чтобы съесть и не навредить здоровью. Непереносимость глютена у детей и взрослых достигает масштабов диабета. Иногда просто уже не знаешь,что ещё можно приготовить и такие рецепты, иногда,как раз очень кстати.
@@user-fs8yv3si3f при диабете категорически нельзя рис и его производные. Это огромное количество углеводов.
@@Allis1011 При диабете можно есть всё только в не больших количествах.
@@user-fs8yv3si3f кто Вам такое сказал. Есть продукты которые нельзя употреблять при диабете. Категорически. Есть продукты которые можно есть в очень небольших количествах. Я давно болею СД и АИТ, знаю, как сахар поднимается если немного риса съесть.
@@Allis1011 Моя дочь тоже болеет 6 лет диабетом. Все доктора рекомендуют не ограничивать ребенка в изобилии продуктов питания. Главное подсчитывать углеводы. Я даю ребёнку всё и сладости в том числе. Только готовлю всё сама,взвешиваю и высчитываю углеводы. И у нас прекрасные сахара. Да я придерживаюсь здорового питания, ребёнок ест много овощей и фруктов но тортика ми я тоже балую.Я не знаю почему вы себя ограничиваете в еде? Тяжело было в первые годы привыкнуть к такому образу жизни,но мы справились.
А пшеничная мука не подойдёт?
Это очень вкусно....но не похудеешь никогда , тем более на 10 кг...
А? На этих блинах на 10 кг?? 😋
Кааааак медленно вы всё делаете ..😏я ставлю скорость на 2 .жаль что нет 10 ускорения ...время =деньги
А без этих блинов похудела бы на 15 кг.........
Блины конечно вкусные. А вот как можно похудеть,если рисовая мука калорийнее пшеничной.,, ?
Если приготовлю, то на готовом лаваше...очень долго в приготовлении...
Так мешает музыка,что не досмотрела до конца рецепт, уж простите..
В принципе все продукты готовые употреблению почему так долго запекаем 40 мин из блинов будут сухарики?
На этом не похудеешь 😁😁😁
Если честно, после того ,как исчезла озвучка голосом спокойным и приятным и появилась громкая музыка, я перестала смотреть до конца - переключать сразу на что-то другое....
Ну почему Вы пришли к такой подаче материала?
Жаль , но..... не хочется смотреть продолжения, когда привыкла слышать подробное описание живым голосом
Может конечно рецепт хорош, только очень много масла, а я подозреваю, что подсолнечное... В таком случае это очень каллорийное блюдо.
Выбесили комментаторы!!!! Знатоки диетологи-фиговы!!! К рисовый муке привязались!!!! ДА У ВАС ТАМ БЕЛКА ДО ХРЕНА И ТЕЛЕЖКА!!!! Ну, есть у вас этот СТРАШНЫЙ углевод в рисовой муке! Я вам даже больше скажу, что все овощи термически обработанные это тоже из ранга клетчатки переходят в углевод!!! Чего тут не орете?! Зажарку испортили!!! В углеводную бомбу превратили!!!! Ай!Ах! Ой! Всё! Меня разорвёт от жира!!!Что вы снимаете!!! Я же захлебнусь жиром от этого блюда!!!
А ОТ ГЛУПОСТИ ВЫ НЕ УМРЕТЕ?!!!!!
Возьмите данный рецепт. Возьмите любой калькулятор по подсчету калорий. Забейте продукты и вы увидите, что данное блюдо можно больше назвать БЕЛКОВЫМ, чем углеводным. КОНЕЧНО,если вы сами его не испортите и не будете жарить все в кастрюле масла!!! Возьмите нормальную сковородку и протушите начинку, а не обжарьте и вашего страшного масла в блинах в общем калараже даже не заметите!!!
ПРЕКРАТИТЕ ДЕМОНИЗИРОВАТЬ БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ!!!! ВЫ ДОСТАЛИ СВОЕЙ АГРЕССИВНОЙ ТУПОСТЬЮ!!!
У автора рецепта ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ!
Не, ну, правда, выбесили!!!!
Спасибо за рецепт. Скоро Масленица и я собираю рецепты и виды блиных блюд на все дни этого солнечного праздника! Спасибо)
Здравствуйте! Извините,но это очень калорийно...
Убери звук.
А що таке лазіння?
Переклад невірний
И с такого блюда похудеешь? Не смешите. Потолстеешь.
Забрали рецепт у Наталі
Да хватит заливать!
С названием блюда начудили.....без глютена они не могут быть ,т.к.там обычное молоко и обычная мука и т.д. ......
Рисовая мука имеет такую же калорийность, как и пшеничная. Так что не вводите народ в заблуждение похудением
Я выключила звук и удобно смотреть, а не слушать болтовню
Не то(((, музыка не интересная((( вообще для кухни не подходит. Почему Вы перестали общаться
Зачем писать такие глупости. Никто от такой еды не похудеет. Чтобы похудеть, как раз и не нужно есть такую еду
Опять без озвучки??????
Це вже просто не лазанья ...
Да,ещё и не похудеешь на ней!!! Лучше кусочек нормальной лазаньи съесть,чем с блинами возиться! Хотя,лазанья,тоже не быстро готовится!🤣
Уберите эту музыку.Сильно отвлекает от видио.
Полная ирунда от этого блюда точно не похудеешь, а ещё и наберешь
Бесят неуместные заголовки.
Рецепт может очень хороший, но когда его перебивают непонятной музыкой, это жесть. Противно.
Без озвучки не интересно придётся вас покинуть
Що з назвою? Якийсь сюр, а не українська!
Та переводить гугл
Рецепт больше похож на курник
@@RECIPESNATALI а зачем выпекать 35-40 минут готовые блины, начинка тоже готовая?
ВЕЛИЧЕЗНЕ ДЯКУЮ ЗА УКРАЇНСЬКУ МОВУ !!!
🌺💖🌺💖🌺💖🌺💖🌺💖🌺
Очень медленно и нудно, отписуюсь
Это блинный пирог с мясом, а не лазанья.
У Вас не нашлось нормальной чайной ложки? Почему надо пользоваться пластмассовой одноразовой?!
Вы знакомы с людьми, которые реально худеют от такой еды?
Красиво и вкусно- да, но какое отношение это блюдо имеет к похудению?
От блинов не худеют а наоборот
Рецепт прикольный 😊но при чем тут лазанья?🙄🤣
Наталья,это на Вас не похоже! Вы поэтому даже не комментируете,зная,что "свинью"подложили Вашим почитательницам!😭😭😭
Спасибо за рецепт😊👍