国外旅行3个多月,刚回国就进封闭式训练营了,期待蜕变的样子

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  • čas přidán 12. 09. 2024
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Komentáře • 79

  • @Kavin5168
    @Kavin5168 Před 18 dny +8

    運動再控制飲食一定會瘦的,花那麼多錢只是有一兩個月的效果,出來如果一樣原來的吃法還是會復胖的

    • @ivykong422
      @ivykong422 Před 17 dny +3

      最怕被下有副作用的減肥藥在餸菜裡也不知道,以為效果顯著的,外表看起來身體真的是瘦了,可是心臟衰竭,連生命也受影響,這樣值得嗎?太可怕了。

  • @pingping.921
    @pingping.921 Před 15 dny +1

    辛苦您們 .. 💐 .. 謝謝您們

  • @user-uy8ng9gk7c
    @user-uy8ng9gk7c Před 18 dny +3

    少吃多動就會減重,減重的重點要改變生活型態,不復胖才是重點!

  • @pingping.921
    @pingping.921 Před 15 dny +1

    晚 安 .. 🌛 .. 夢美

  • @jennylao3747
    @jennylao3747 Před 18 dny +3

    華姐,夏天妹妹減肥運動💪👍我也想要減肥,期待你們的減肥運動是怎樣的,我也想学一下,希望你們多多分享給我們看看,祝你們減肥成功,加油👏👏👏😘😘😁😁

  • @jasmine1913
    @jasmine1913 Před 10 dny

    先祝2位,減肥成功。👍

  • @mandywang5680
    @mandywang5680 Před 18 dny +2

    人生有不同体验才可以丰富自己👍一个月可以养成良好习惯,之后管住嘴,低糖低碳水很容易就可以达到你们想要的自己啦,加油!💪💪

  • @lowsoonkiow9744
    @lowsoonkiow9744 Před 18 dny +2

    健康就是财富。预祝,夏天 华姐 生活旅途长又长,往后的日子过得会更加丰富 充实和幸福。慢慢来吧! 先把身体照顾好最重要; 预防措施不可🈚。秋天来了 时晴时雨。金钱虽然万能 ,健康第一友谊第二。好好珍惜生命。保重自己啦!!❤❤🎉🎉🎂🙏🎬📽️

  • @michelle-english
    @michelle-english Před 14 dny

    加油!祝福妳們

  • @fungkwanng6343
    @fungkwanng6343 Před 18 dny +1

    夏天:粉丝期望你健身减肥成功呀!点贊👍支持💪❤️🌹🌹🌹

  • @ivykong422
    @ivykong422 Před 18 dny +4

    是我就不進這樣封密式的訓練營,最怕就是跟老人院一樣,直進橫出,太危險了,跟送錢住隔離營有區別嗎?😢

  • @sisi6274
    @sisi6274 Před 17 dny +2

    我倒是建议你们, 趁着天气热, 在南方, 租住一个有游泳池小区, 每天上午游一小时,下午一小时.一个月身体就流线型了...无聊了,就学一个新的泳姿.四个泳姿学完,还可以学救生泳姿...又减肥又有乐趣

  • @user-jn7oj1vs9h
    @user-jn7oj1vs9h Před 16 dny

    這個視頻非常棒,非常好看地,加油了,大家都覺得妳們胖地很可愛,很有福氣

  • @adxkohkoh5121
    @adxkohkoh5121 Před 17 dny

    花姐姐很漂亮,但是太安静了。多说话,我们爱你

  • @jenkiewchew9526
    @jenkiewchew9526 Před 18 dny +1

    夏天 华姐妳们都不胖啊!

  • @wong688
    @wong688 Před 18 dny +1

    莫名其妙😂😂😂

  • @user-bv3ro4gv4w
    @user-bv3ro4gv4w Před 6 dny

    双人间。平均1天100 包吃包住,可以了

  • @謝慈育
    @謝慈育 Před 18 dny

    祝福妳們減肥成功

  • @Candymanmustwin
    @Candymanmustwin Před 18 dny +16

    其实真没必要进什么训练营花冤枉钱,你就一天吃一顿饭,别吃米别吃面这种精制碳水,但是你可以随便吃菜和肉,每天慢跑6公里我已经瘦了20公斤了,一年下来

    • @ivykong422
      @ivykong422 Před 18 dny +2

      對,一天吃兩餐飽的,晚餐喝茶吃點小點心,七分飽,不做運動,做家務做到會出滿身汗就足夠了,也是會瘦下來的。😅

    • @MrSungku
      @MrSungku Před 18 dny +4

      好畸形心里,一下狂吃一下又要减肥减脂做人做人做到那么辛酸也是心里多畸型和失败😢

    • @ivykong422
      @ivykong422 Před 17 dny +2

      去了不好的地方,如被人下降頭,想法和性格都會變了,運氣和命運也會受影響,太可惜了。😢

    • @jasmine1913
      @jasmine1913 Před 10 dny

      先祝2位,減肥成功。加油。👍

  • @user-fp5hi6kd6e
    @user-fp5hi6kd6e Před 16 dny

    816轻断食,三个月没什么负担,轻松减了十公斤。 平时锻炼就散散步。

  • @mabeltsang2476
    @mabeltsang2476 Před 17 dny

    加油努力💪

  • @user-wb2uy1wj4b
    @user-wb2uy1wj4b Před 18 dny

    预祝你们减肥成功😊

  • @liliantan471
    @liliantan471 Před 17 dny

    我们新加坡看到视频了😊

  • @annaloo965
    @annaloo965 Před 18 dny +1

    加油

  • @marytan2669
    @marytan2669 Před 18 dny

    加油👍👍

  • @seekimwah9091
    @seekimwah9091 Před 16 dny

    Nice but now I could not understand as there is no 'English subtitles' anymore and only can interpret from your journey that both are you are happy to be back in China, right?...😂

  • @charischan6968
    @charischan6968 Před 17 dny

    加油👏🏻❤

  • @lucandy0823
    @lucandy0823 Před 17 dny

    少吃多動就能減肥了,克制口慾尤其地雷食物,如果不克制自己的口慾,訓練營出來後復胖更可怕。

  • @LixinXu-bs8iy
    @LixinXu-bs8iy Před 17 dny

    华夏加油!🎉

  • @haitian4424
    @haitian4424 Před 17 dny +1

    感觉称有问题 根本不觉得夏天有72公斤 是不是你身高高啊。 喜欢你两有一点肉肉的感觉 喜庆❤

    • @ivykong422
      @ivykong422 Před 17 dny +2

      就算有72公斤也沒問題,重量不代表肥胖,就算身高一樣,每個人的骨格都有重和輕之分,骨格重,重量也會重,不一定就是肥胖。😅

    • @Huaxia-travel-diary
      @Huaxia-travel-diary  Před 15 dny +1

      😀

  • @user-hr5hy6bs3g
    @user-hr5hy6bs3g Před 18 dny +2

    沒有好-点的减肥营吗?

    • @nash2277
      @nash2277 Před 17 dny +2

      其實運動瘦身何需花錢呢? 在一個美麗河堤邊跑步與拍攝,加上重視食安的健康無毒的均衡飲食,就很足夠,不是麼? 但,人生總有不同的体驗的! 每個階段都不同,只是覺得把錢拿來投資自己學習技能,這些減肥營的錢可以省下的!

  • @jzzhou9276
    @jzzhou9276 Před 17 dny

    減肥營的費用是多少?

  • @tellykoo9778
    @tellykoo9778 Před 18 dny +4

    管住嘴比啥都强,训练营这种就是智商税

  • @user-du8ef2id9m
    @user-du8ef2id9m Před 17 dny

    For yourself, a lady, u r slightly overweight. But for Sis. Hua, l think it’s OK. Happy weight reduction, Jia u ❤ from Malaysia

  • @Maywan3926
    @Maywan3926 Před 18 dny

    💪💪💪

  • @yytam1961
    @yytam1961 Před 18 dny

    💪💪

  • @ivykong422
    @ivykong422 Před 17 dny +1

    像老人院也一樣,簽約前跟簽約後兩種不同嘴臉,變臉變得好快,就算有不如意事情發生了,錢給了,合約簽了,寫著全由老人院做監護人,要控告也不容易,沒手機跟外面聯系,天天餵老人吃安眠藥,不痴呆也吃到痴呆,還會做證人投訴他們嗎?肉在砧板上,任人宰割。😢

  • @SamSung-jc5kz
    @SamSung-jc5kz Před 18 dny

    👍

  • @kincheng1718
    @kincheng1718 Před 17 dny

    有在做广告的感觉

  • @LixinXu-bs8iy
    @LixinXu-bs8iy Před 17 dny +2

    你俩把重点放在CZcams,这里收入应该可以。

  • @nash2277
    @nash2277 Před 17 dny +1

    youtube也會直播麼? 生活中習慣看你們有質感的視頻來分享生活與心情,哈...我最近也在健康瘦身與食安食療飲食自律管控呢! 未來呢....希望夏天能帶貨賣有質感的中性服裝....比如亮寶藍色的上衣或短褲或七分褲...帶點潮感有質感的...最好有加大的尺寸.......希望台灣也買得到...看最低消多少能免運或運費如何能優惠? 主要是自己在網拍買衣,有些賣家不誠信不實在; 而這段時間看了你們的視頻覺得你們很有質感應也重視誠信,所以希望你們能帶貨賣有品質.材質無毒不縮水不掉色不染色的衣服! 2位要當衣架子哦! 祝福2位健康平安喜樂豐盛.帥帥又美美! 😄

  • @user-wb2uy1wj4b
    @user-wb2uy1wj4b Před 18 dny +1

    第一

  • @swim-ox1dx
    @swim-ox1dx Před 18 dny

    吃的地沟油加预制菜吧

  • @meili-uy2kd
    @meili-uy2kd Před 17 dny

    这能有生意吗?这么多房间,有几个人来减肥啊。姐妹俩都不算胖,又不是大基数

  • @yanhongsun-u1e
    @yanhongsun-u1e Před 17 dny

    你们不肥吧?贾玲减了好看么?

    • @ivykong422
      @ivykong422 Před 17 dny +2

      我就覺得稍胖沒關系,重要是有健康。

  • @susanman8652
    @susanman8652 Před 17 dny

    环境太差了。

  • @senshin7243
    @senshin7243 Před 17 dny +1

    国内平台为什么没有广告分成 太坏了

  • @yanboonchye1051
    @yanboonchye1051 Před 18 dny

  • @鬼島龘
    @鬼島龘 Před 18 dny

    俺67、8公斤,也想進去整ㄧ下了~

  • @lancelanake1421
    @lancelanake1421 Před 18 dny +1

    加油