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Desde MéxicoJugador de este deporteGracias por tus vídeos Ya que algunos contamos con entrenador o no contamos con el Tus vídeos son muy buenos y confiables Agradezco tu profesionalismo En tus vídeos.
gracias a ti por el apoyo!
Sigue subiendo video sobre en potencias de salto y, me gustaría con bandas elásticas 💪💪💪🏀
Seguiré subiendo cosas!
Fantastico. Una pregunta. En una pretemporada como es el.orden de fuerza resistencia y velocidad?
Se echaba de menos pero ya llevo 3 partidos 😂
También puede servirte para el inicio de Liga si no has hecho nada de físico todavía
¡Que grande,gracias!...mi equipo aún anda dormido pero yo,ya empecé 💪🤣
Ya conocimos el. Circuito seria bueno datos cmo el tiempo o repeticiones necesarias según el nivel d entrenamiento d el usuario
Como siempre digo, las repeticiones, series y peso de los ejercicios depende de cada jugador!
Hola saludos me gustaría aumentar musculo pues soy delgado y no se en q meterme si en GYM o Crossfit? Q recomiendan para basquetbol
Cuanto tiempo o repeticiones?
Depende del jugador, pero puedes empezar con 3 vueltas al circuito y 12 repeticiones cada ejercicio.
Eso es Cartagena verdad es el pabellón de salesianos
Saludame washoo
eyyyyy!
@@EfficientTrainingBasketball gracias
:v
Desde México
Jugador de este deporte
Gracias por tus vídeos
Ya que algunos contamos con entrenador o no contamos con el
Tus vídeos son muy buenos y confiables
Agradezco tu profesionalismo
En tus vídeos.
gracias a ti por el apoyo!
Sigue subiendo video sobre en potencias de salto y, me gustaría con bandas elásticas 💪💪💪🏀
Seguiré subiendo cosas!
Fantastico. Una pregunta. En una pretemporada como es el.orden de fuerza resistencia y velocidad?
Se echaba de menos pero ya llevo 3 partidos 😂
También puede servirte para el inicio de Liga si no has hecho nada de físico todavía
¡Que grande,gracias!...mi equipo aún anda dormido pero yo,ya empecé 💪🤣
Ya conocimos el. Circuito seria bueno datos cmo el tiempo o repeticiones necesarias según el nivel d entrenamiento d el usuario
Como siempre digo, las repeticiones, series y peso de los ejercicios depende de cada jugador!
Hola saludos me gustaría aumentar musculo pues soy delgado y no se en q meterme si en GYM o Crossfit? Q recomiendan para basquetbol
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Depende del jugador, pero puedes empezar con 3 vueltas al circuito y 12 repeticiones cada ejercicio.
Eso es Cartagena verdad es el pabellón de salesianos
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