RELAJACIÓN PROGRESIVA Muscular para DORMIR (Reducir Estrés) | ASMR español

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  • čas přidán 6. 02. 2021
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    Nos vemos en el siguiente vídeo, que durmáis bien 💤
  • Zábava

Komentáře • 157

  •  Před 3 lety +188

    ¿Os gusta este tipo de vídeos? 👇🏼❤️

    • @mariojohandelgadolucio2604
      @mariojohandelgadolucio2604 Před 3 lety +4

      No se pregunta lo que es obvio 😍❤️❤️ Me encanta este tipo de videos ❤️❤️😍

    • @montanabcn5766
      @montanabcn5766 Před 3 lety +1

      Buenísimo. Gracias

    • @MariaMaria-ll5rm
      @MariaMaria-ll5rm Před 3 lety +4

      Más videos con música de fondo y leeeentoooosss y calmados🤤

    • @MYGIRL87
      @MYGIRL87 Před 3 lety +1

      Me encantan este tipo d vídeos, la música acompaña muchísimo... escuchate es una delicia.

    • @irenemozogarcia655
      @irenemozogarcia655 Před 3 lety +1

      😍😍🥰🥰

  • @roger.andrade5
    @roger.andrade5 Před 3 lety +39

    ¡Hola,querida y hermosa, Monti! Quiero felicitarte por este hermoso video. En esos momentos en que la humanidad atraviesa momentos de tanta tristeza, preocupación, depresión, síndromes de lo más diversos, pensamientos, sentimientos a malas actitudes, usas tu canal para que traigamos paz, cariño y amor. Profundizaste en la raíz de ASMR, que para mí, es un arte maravilloso que cura y brinda bienestar y relajación a las personas. Un gran beso para ti. ¡Paz, salud, luz y bendiciones! 😘🤎💤🙏

  • @MsDiego200
    @MsDiego200 Před 3 lety +36

    Sin maquillaje ni nada te vez bella, gracias por la meditación, perfecta para terminar la semana. 😴❤️

  • @danieltorreshernandez2509
    @danieltorreshernandez2509 Před 3 lety +58

    Este es el mejor asmr que he escuchado, me mandó a dormir al instante, muy relajante😴😴

  • @warriorag98
    @warriorag98 Před 3 lety +13

    Este video es perfecto, de alta calidad. El soundtrack es simplemente sublime. ❤️

  • @tysfro3901
    @tysfro3901 Před 3 lety +6

    Desde que vi tu canal me enganche no puedo parar de verlo!! ♡♡ haz uno con sonidos de agua o cosas asi lo que tu quieras me encantaraaaa!!!!!♡

  • @luciademiguel4661
    @luciademiguel4661 Před 3 lety +6

    increíble Montaña, la música de fondo una maravilla 😍 gracias siempre

  • @carlacardenas5879
    @carlacardenas5879 Před 3 lety +20

    Que video taaaan relajante !!! Como siempre lo máximo !! Gracias !! Saludos desde Peru!!

    •  Před 3 lety +3

      ❤️❤️

  • @crisbermudez1685
    @crisbermudez1685 Před 3 lety

    Monti..te quedó genial
    Adoro estos videos que, además de asmr ayudan a relajar. Ojalá nos traigas muchos más de estos. Muchas gracias! 😍

  • @naiaranay1
    @naiaranay1 Před 3 lety

    Lo haces de maravilla! Tu voz es genial! Transmites mucha paz. Estaría horas y horas escuchándote 🤗

  • @lilianarivas449
    @lilianarivas449 Před 3 lety +1

    Excelente video. Los de meditación guiada son las mejores, y con tu voz son una bendición.. Gracias.. Yo siempre escribo pidiendo meditación .. Que Dios te bendiga, éxito..

  • @isabellageromes1551
    @isabellageromes1551 Před 3 lety +16

    eres demasiado buena en el asmr vas a llegar muy lejos :)

  • @devanysantos984
    @devanysantos984 Před 3 lety +10

    Muy relajante❤️ justo para comenzar hacer tarea🥰gracias monti🙏🏻

  • @tariti
    @tariti Před 3 lety

    ¡¡Que bueno es este video, Montaña!! No sé cuantas veces lo he visto ya. Tiene todo lo que busco en un video asmr. Es perfecto. Muchísimas Gracias.

  • @gelagarcia53
    @gelagarcia53 Před 3 lety

    Eres lo mejor para relajar Monti, tu voz y todos tus movimientos suaves arrullan...👌✨⭐✨🌑

  • @yurenunezcruz9816
    @yurenunezcruz9816 Před 3 lety +3

    Me ha encantado 😍. Y esa música de fondo?? Para mi los vídeos con música relajante son los mejores. Gracias por hacernos pasar ratitos tan angustitos 😴😴😴. ❤️

  • @fernandogabriellagomartine5186

    Éste es el primer vídeo tuyo que veo. Me gustó mucho! Ya me he suscripto. Felicitaciones por tu muy buen trabajo. ❤️

  • @melodyb.1099
    @melodyb.1099 Před 3 lety

    me encantan sus videos, especialmente este tipo! estudio español en universidad y sus videos me ayudan mucho con el comprensión - y también son bastante relajantes! 😍

  • @matiq4269
    @matiq4269 Před 3 lety +5

    Tu paz y tranquilidad hacen que este video de meditación guiada sea muy agradable y relajante. Excelente video!

    •  Před 3 lety +4

      Gracias Matías ❤

  • @luciagaldeano8381
    @luciagaldeano8381 Před 3 lety +4

    dios como lo necesitaba, gracias Monti 🙏❤

  • @diegosports82
    @diegosports82 Před 3 lety

    Un domingo con tu ASMR es una excelente forma para terminar el dia! Un saludo desde Buenos Aires

  • @itsjulietbitch_
    @itsjulietbitch_ Před 3 lety +2

    Este video es mágico, hizo que me dejara de doler la cabeza😱👏🏽❤

  • @dorisarevalos4401
    @dorisarevalos4401 Před 3 lety

    Esto ha sido genial!! Cosquillas todo el tiempo😍😍 grandioso vídeo💕

  • @catalinavegagomez7882
    @catalinavegagomez7882 Před 3 lety

    Haces maravillas. Me encanta el uso de las manos.

  • @mardonesandrew
    @mardonesandrew Před 3 lety +2

    Realmente me mataste con este video... me encantó. Ya perdí la cuenta de cuantas veces lo he visto y me he relajado. Muchas gracias por tu trabajo.

  • @CamiLa-kv9zy
    @CamiLa-kv9zy Před 3 lety +2

    Perfecto para finalizar la semana ❤️

  • @perfectasmr5566
    @perfectasmr5566 Před 3 lety

    He tenido que hacer un vídeo relajante para mí canal de Asmr rápido y tú eres uno de los canales que me inspiró mucho! Graciass

  • @beatrizgr8572
    @beatrizgr8572 Před 12 dny

    Que relajante! Gracias

  • @hugoaransan8251
    @hugoaransan8251 Před 3 lety +3

    Soy el unico que se ds cuenta de la musiquita de fondo? He escuchado este video como 3 veces y no lo había percibido hasta ahora. Que detalle mas chulo

  • @zoeandres94
    @zoeandres94 Před 3 lety

    Me encantan tus vídeossss!! Son super relajantes 💕

  • @flobarr
    @flobarr Před 3 lety +3

    Más contenido como este! 🙌🏽✨

  • @AnaMaria-sv5qw
    @AnaMaria-sv5qw Před 3 lety

    Wow, juro que siento que estás tocando mi cara ☺ eres la persona más relajante 💆🏻‍♀️me fascina tu trabajo, gracias por tomarte el tiempo de hacerlo♥️♥️♥️yo tenía mucha ansiedad a la hora de dormir , hasta que descubrí tus videos

  • @lydianuno7170
    @lydianuno7170 Před 3 lety +1

    Tengo este video en bucle... es una pasada

  • @cleomariaferreyra8111
    @cleomariaferreyra8111 Před 3 lety +2

    Me encantó!
    Gracias!!

  • @itzamarmami
    @itzamarmami Před 3 lety

    Me encantan estos vídeos y tu voz es tan relajante ☺

  • @pilargonzalezsimancas4509

    Genial!Gracias por estar ahí!❤

  • @paolagutierrez6082
    @paolagutierrez6082 Před 3 lety

    Me encantan estos vídeos 🤩haz más seguido por favor 😍

  • @q.m0ss297
    @q.m0ss297 Před 3 lety +3

    mañana tengo una presentación como artista y de verdad vos me relajas muchísimo y entro en calma

  • @celia1931
    @celia1931 Před 3 lety

    Qué maravilla de video!!! Me gustan todos los tuyos pero este especialmente ✨✨gracias bonita

  • @luzdeverano824
    @luzdeverano824 Před 3 lety +3

    Magnífico video! Me ha encantado! Gracias! 💕

    •  Před 3 lety +1

      Gracias 🥰

  • @yl5998
    @yl5998 Před 3 lety +3

    Adoro los asmr de los domingos de verdad😍 que relajante omg!💛

  • @pablojorge8799
    @pablojorge8799 Před 3 lety +1

    Excelente video!! Cada dia mejor tu contenido. Gracias!

    •  Před 3 lety +2

      😍

  • @misticaespiritual74
    @misticaespiritual74 Před 3 lety

    Maravilloso 💫🌟😌 súper relajante

  • @macarenareverte4625
    @macarenareverte4625 Před 3 lety +1

    Me encantan tus videooooos😍

  • @mariojohandelgadolucio2604

    Uffff un video tuyo y se me reinicia la vida ❤️❤️❤️😍😍

  • @yatzirisandoval4919
    @yatzirisandoval4919 Před 3 lety

    Es el primer video tuyo que veo y es muy relajante ✨, ya tienes nueva subscriptora ✨💕.
    Saludos desde México ✨

  • @mercedesgonzalez8273
    @mercedesgonzalez8273 Před 3 lety

    Lo ví anoche y me quedé dormida,por eso comento hoy... a lo lejos escuché tu : "Adioooós" 😂 y después ya dormí toda la noche. Lo necesitaba...espero siempre cada nuevo video,con ansias! Gracias ,sos la mejor...beso enorme Monti 🇦🇷😍

  • @esperanzadaiana3797
    @esperanzadaiana3797 Před 2 lety

    Nesecitaba esto gracias , saludos desde Argentina 💙

  • @MYGIRL87
    @MYGIRL87 Před 3 lety

    Gracias x este vídeo!!!

  • @sproket7704
    @sproket7704 Před 3 lety

    Increible, super relajante

  • @Messios334
    @Messios334 Před 3 lety +2

    A disfrutarlo ❤️❤️. Gracias por todo

    •  Před 3 lety +1

      🤍

  • @aroahernandez1759
    @aroahernandez1759 Před 3 lety +22

    Lo mejor para terminar el domingo ❤️❤️

  • @mar_edith.
    @mar_edith. Před 11 měsíci

    Mi video favorito del mundo mundial, relajación progresiva 🎧😌... gratitud Montaña ✨

  • @Vane223
    @Vane223 Před 3 lety +3

    Por dios me relaje tanto que ni me Di cuenta cuando se acabó el video, por mucho este es mi favoritos de todos los demás, tu tono vos✔, la ambientación✔, la iluminación ✔, la música de fondo✔... Cada Día sorprendes más con tu creatividad

    •  Před 3 lety +2

      Ay 😍

  • @wilmerfranciscocarrascoper8939

    Te juro que tuve un día de esos que hubieras preferido jamás salir de casa por qué todo me salió mal
    Y qué bueno llegar a casa y relajarme con tus videos 💪🏻 si supieras todo lo bueno qué haces te sorprenderías Gracias enserio ♥️

  • @kometayoutube5279
    @kometayoutube5279 Před 3 lety +2

    Estaba en clase y me llego la notificación de tu video así q no aguante mas...... mientras estaba en ingles te escuchaba montaña jajaja q combinación jajja pero muy buen video gracias ....

  • @gemelandia4345
    @gemelandia4345 Před 3 lety

    De todos los vídeos q has subido y me han gustado, este es mejor.

  • @anakin6979
    @anakin6979 Před 3 lety +1

    Madre mía, esa musikilla tan, tan leve de fondo...sin palabras. Sólo decir, buen trabajo ..

    •  Před 3 lety +2

      Muchas gracias 🙏

  • @danielahargreveer1343
    @danielahargreveer1343 Před 3 lety +1

    Gracias monti me desestresaste con tus vídeos cuando tenia covid pero hoy ya estoy bien gracias

  • @celenesd7560
    @celenesd7560 Před 3 lety +1

    Me encantó eres la mejor 🤩👌🏻

  • @dag3110
    @dag3110 Před 3 lety

    Fantástico video, como viene siendo habitual.

  • @Xerfinha
    @Xerfinha Před 3 lety

    Cada día te superas más ❣

  • @Rachell24
    @Rachell24 Před 3 lety +1

    Menudo videazo😴😴

  • @Carles33
    @Carles33 Před 3 lety +1

    ♥️Buen trabajo♥️

  • @user-gc6qv2wf8o
    @user-gc6qv2wf8o Před 3 lety

    Vamos a esperar de usted todos los días tan buenos videos

  • @enriqecelestinos3342
    @enriqecelestinos3342 Před 3 lety +2

    Debo decirte Monti que me encanto el video, me relajo mucho gracias

    •  Před 3 lety +1

      Me alegro mucho 💗💗

  • @chuyasombroso7565
    @chuyasombroso7565 Před 3 lety +1

    Buenardo muy relajante 😴🤩, Nuevo sub 👌🤟🤟

  • @paulasiuranaherrero9483

    genial💖

  • @Argentina.Argentina.
    @Argentina.Argentina. Před 3 lety

    Mmm de lo mejor he me gusta 😘😘😘

  • @valeriadomenechbisquert2853

    el mejor!!😍

  • @Majo180
    @Majo180 Před 3 lety +1

    Buenisimo😃

  • @SoniaLopez-bx5gr
    @SoniaLopez-bx5gr Před 3 lety

    Me hizo dormir muy rapido😴💕 y por eso te ganaste una suscriptora nueva😊

    •  Před 3 lety +1

      Bienvenida 💛

  • @keychc
    @keychc Před 3 lety +1

    Excelente video😻🎊🤩🤩🤩🤩🤩🤩
    Sos la mejor !

    •  Před 3 lety +1

      😊

  • @andreszz77420
    @andreszz77420 Před 3 lety +1

    Perfección💛💫💛

    •  Před 3 lety +2

      🥰

  • @laraborgaro4501
    @laraborgaro4501 Před 3 lety +3

    esa intro del mar es lo mejor que me paso, abre repetido esa parte , mínimo,10 veces

  • @natyfallas2484
    @natyfallas2484 Před 3 lety +1

    Hiciste mi Domingo mucho mejor ❤

    •  Před 3 lety +1

      😍😍

  • @gabrielescandonsolis7903

    Wow creo que es un muy buen video
    La música de fondo me resultó muy relajante

    •  Před 3 lety +1

      Muchas gracias❤

  • @Enzotirachini07
    @Enzotirachini07 Před 2 lety +1

    desde q7e sLIO ESTE VIDEO, LO VEO 1 VEZ POR DIA

  • @vincenzorivelli5497
    @vincenzorivelli5497 Před 3 lety +2

    Like toda la vida 👍👍👍👍💖

  • @Galactiko7
    @Galactiko7 Před 3 lety

    nuevo seguidor

  • @angelicam.rodriguez4067
    @angelicam.rodriguez4067 Před 3 lety +1

    Ay siiiiii genial😍🤍

  • @loopernow
    @loopernow Před 3 lety +1

    ¿Qué música está en el fondo? ¡Qué bella!

  • @cristinargp403
    @cristinargp403 Před 3 lety +2

    Muchoooo ❤❤❤❤

  • @Ada890
    @Ada890 Před 3 lety

    ☺☺☺☺☺💜. Gracias!!!!

  • @imanebeauty2824
    @imanebeauty2824 Před 3 lety +2

    💕💕💕

  • @hogarindavilla3628
    @hogarindavilla3628 Před 3 lety

    Aww💤

  • @teoalamo8545
    @teoalamo8545 Před 3 lety

    Me gusta tus video sigue asi

  • @vicolopez38
    @vicolopez38 Před 3 lety

    BUENO BUENO A DORMIR

  • @andreapaolasotoinostro9697

    😴💜

  • @brenablox
    @brenablox Před 2 lety

    como se llama esa cancion?

  • @samv3822
    @samv3822 Před 3 lety +2

    El mindfulness está basado en la meditación Shamata del Budismo tibetano..

  • @mariapuentemartinez8668

    Me va a dar un paro cardíaco con los anuncios.

  • @alejandravelasquez2821

    Me quedé dormida con el auricular puesto

  • @leninacrowe2543
    @leninacrowe2543 Před 3 lety

    En donde estás haciendo el curso??

  • @noah9026
    @noah9026 Před 3 lety

    Agradezco muchísimo que los anuncios sean sin sonido 💖

  • @oicarohanoag
    @oicarohanoag Před 3 lety +1

    Hola montaña 😚. Un gusto escribirte, es por un tema que noté en dos canales de ASMR y creo que suele pasar como norma.
    Es que cuando va incrementando la visualización del canal el artista se ve obligado de crear nuevo material a una velocidad cada vez mayor y ya no queda espacio para que salga algo para los seguidores buscamos calma en los mismos canales que se caracterizan por ello.
    Yo no puedo sugerirte nada porque tú sabes lo que nos gusta.
    Pero, como así, tú váis probando distintas variantes, todavía no habíamos terminado de asimilar el vídeo anterior. Y así se acelera una cadena del que el ASMR ya no servirá.
    ASMR para calma

  • @davidparnell4675
    @davidparnell4675 Před 3 lety +1

    Hi

  • @sabrinaluna6262
    @sabrinaluna6262 Před 3 lety

    Hola puedes hacer un asmr de dolor en la boca del estómago con tos y respiración forzada y luego hacer masajes bien profundos en la boca del estómago sintiendo placer y alivio con respiracion más sensual.

  • @zoeandres94
    @zoeandres94 Před 3 lety

    Nadie:
    Absolutamente nadie:
    CZcams: pone un anuncio en medio de un vídeo de ASMR
    Casi me quedo sorda :)

  • @djmixjasb9757
    @djmixjasb9757 Před 3 lety

    Me salto publicidad :'v y malogro toda relajacion q tenia