Геше Эрдэм. О шаматхе. Лекция 1
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- В рамках благотворительной программы "Дни буддийской культуры Тибета", которая прошла в Москве в начале ноября, геше Эрдэм в течение недели читал курс лекций "Медитация шаматха", в которых делился базовыми знаниями о тренировке ума в однонаправленном сосредоточении и общем пути совершенствования личности согласно учениям Будды. Первая лекция была прочитана 4 ноября 2013 г.
Геше Эрдэм родился в селе Ацагаты Заиграевского района Бурятии. После шестнадцатилетнего обучения в Индии, в монастыре-университете Дрепунг Гоманг, он сдал экзамены на ученую степень геше. Его коренным учителем был геше Донам, ученик и помощник знаменитого кхенпо Агван Нимы. Кхенпо Агван Нима, настоятель Дрепунг Гоманг Дацана с 1977 по 1980 гг., также был родом из Заиграевского района и выпускником Ацагатского дацана Бурятии.
Один из лучших, приятных и понятных лекторов. Спасибо за лекцию.
Очень супер замечательная доступно росказанная лекция...СпасиБог.
Благодарю!
Всем Мира и Согласия!❤😂❤❤
Очень благодарен Геше Эрдему за его лекции, за его способность научить благому. Я пытаюсь следовать тем практикам что он обьясняет и хочу выразить глубокую и искреннюю благодарность.
Благодарю низкий поклон
Ты святой учитель . спасибо тебе что дал эти лекции .
Невероятно полезная и глубокая лекция. Спасибо огромное.
Спасибо, Учитель
Отличное видео благодарю вас
Сердечно благодарю 🙌🏻
Благодарю за очень понятное и доходчивое объяснение
Благодарю благодарю благодарю. 🙏🙏🙏
Как же прекрасен этот скрежет на заднем плане:)
Rustam Nugaev да) мандалу строят)
это в тему зарождения гнева...:)
работа мешает?
Это чтоб практиковать однонаправленность ума прямо во время просмотра :р
Спасибо!
Спасибо! 🙏🙏🙏
Два дня назад начал смотреть лекции и практиковать (перед просмотром смотрю, практикую 5-10 минут, смотрю дальше), как советует геше... Последние 2 дня прожил действительно так, как хотел! Смог взять себя в руки во многих моментах (режим питания, гнев, прокрастинация), и это все без всяких драм и подвигов. Лучшие 2 дня за мои 39 лет! Продолжаю практику, буду отписываться здесь. Если замолчал, значит сдулся :)
Глубокий поклон геше Эрдэму!
Кстати, есть вопросы, задам здесь, вдруг кто поможет:
1. в википедии и лециях говорится о страданиях, возникающих из-за неведений и омрачнений ума (эгоистичность, гнев и т. д.). Как буддизм позволяет преодолевать физические страдания: пытки, тяжелые болезни и т. д..
2. Что делать с комаром? А с глистами/паразитами?
3. Что есть "избавление от страданий всех существ"? Если человек хочет лучше телефон, и это делает его несчастным, будет ли покупка нового благом и избавлением от страданий? Ведь это лишь потакать его замутненностям... Или подать нищему, который скорее всего пропьет твою подачку?
Две недели прошло, практикую, отчитываюсь.
Общие мысли:
1. Если ленюсь и не делаю пару дней (такое бывало), то могу наорать, сорваться в еде, и т. д. Причем не важно, слушал/читал ли я в эти дни другую буддийские лекции/книги. Как геше сказал в другом видео: можно сколько угодно смотреть на замечательное лекарство, пока не примешь внутрь, оно не подействует.
2. Неудивительно, что польза огромная! Если даже просидеть несколько минут сосредоточившись и не впуская посторонние мысли в ум сложно, то что и говорить о гневе, который вспыхивает в нас, когда мы не подготовлены к этому.
3. Ловил себя на мысли, даже когда уставший, а ум погрязжий в огромном количестве омрачений, что неплохо было бы выходнуть и перестать верить уму в настоящий момент. А еще лучше помедитировать. Раньше такие мысли приходили только после ситуции (с сожалением), теперь - во время. Для меня это просто чудо!
4. Насколько же мы удачливы и счастливы! Мы можем слушать и переслушивать эти драгоценные лекции, занимаясь своими делами. Позор многократный если мы этого не делаем! Раньше люди приезжали из других стран и городов, чтобы получить учение, а теперь это все доступно просто по нажатию кнопке. И мы еще жалуемся! Не могу поверить своему счастью, что мне довелось родиться в этом веке.
По шаматке, пара личных наблюдений:
1. Объект целиком держать пока плохо получается, но его контур (как бы в контр-ажуре) - достаточно просто. Начинаю с контура, потом добавляю освещение помаленьку. И так пока не забредет какая-нибудь дурацкая мысль, выдыхаю, начинаю сначала.
2. Если объект уезжает на какую-то часть объекта, покачиваю его немного, внимание возвращается.
Продолжаю наблюдения.
"Как на пустой, взирай ты на этот мир, Могхараджа, всегда с памятованием;
Разрушив обычное понимание «себя», ты поборешь и смерть;
Владыка смерти не узрит того, кто так смотрит на мир."
Продолжаю медитацию, объект становится четче. Нащупал внутренний покой, в который нужно входить перед началом, и где нужно оставаться. Слушаю лекции "Структура ума" геше Эрдэма, размышляю над пустотностью. Сложные ситуации начал рассматривать не как что-то неприятное, а как отличный challenge и шанс поработать над собой. Никак не могу нарадоваться своему счастью: все драгоценности доступны бесплатно по нажатию кнопки. Только безумец пройдет мимо.
Кстати, отличные тренировки ума с пользой для тела:
- ежедневный утренний холодный душ
- занятия спортом
- тщательное пережевывание пищи
- пост раз в неделю.
Желаю вам твердости духа в достижении высшей из целей!!! Пусть разум подчинится вам, пусть священная Дхарма будет милостива к вам , пусть всеблагие Будды и Бодхисаттвы помогают вам на пути! 🙏🙏🙏. Даже если что то будет идти не так, не отчаивайтесь , не вините себя , все придет. Огромное счастье , что вы достигли самого удачного из воплощений - человеческого . Пусть даже если заслуг и понимания у нас не так много , но то что мы узнали про учение , что мы воспринимаем учение совершенного , всем сострадающего Будды , это уже само по себе огромное кармическое достижение!!! Ом мани падме хум 🙏🙏🙏 Так не будем же останавливаться!!! Вы не один с вами всегда три драгоценности .Будда с вами , Дхарма с вами , Сангха с вами!
Благодарю 🙏
Благо дарю! очень ясно понятно!
Большое спасибо за лекцию, за видео. 🙏
супер
Выступление очень интересное!О чем говорит этот человек ?О духовном развитии! Проблемы политики ,это другие проблемы! Индия и Китай были захвачены более развитыми странами очень легко из-за отсутствия в этих странах науки и образования и отсутствии современной техники.
Спасибо, гэшэ
Великий человек!Самое интересное он легко и доступно излагает основы!Большинство людей ужасно рассказывает основы!Результат от них бегут !Бегут и от учений ,которые они излагают.
🙏
я так и знал что рыбалка полезна для здоровья )
spasibo
на 1:42 чувак уже впал в состояние самадхи
Всем здравствуйте, как можно попасть в монастырь будизма для учения? Очень хочу.
Зайти в туалет, ни кого не впускать и ждать. Самое главное не выходить.
Заявленная лекция о шаматхе - но я понимаю шаматху в классическом его понимании - а именно - это медитация на дыхании. Но об этом ни слова))) Очень много хороших людей - но очень мало среди них сильных квалифицированных учителей.
Насколько я понял именно медитацией на дыхании - он не занимался. Потому что он говорит всё по шаблону, то что он прочитал в книжках и услышал от других учителей - у него нет реального опыта - поэтому он не знает и не говорит сущностных вещей.
Я много видео посмотрел по шаматхе - и когда стал её практиковать - то спустя какое-то время я понял несколько важных и интересных вещей - но при этом об этом не говорилось ни в одном из видео.
То есть я понял то что называется искусные средства - а это появляется только тогда когда человек это практикует и у него есть какие-то продвижения!!!
Советую кто интересуется шаматхой - лучше посмотреть видео с Аланом Уоллесом - он даёт очень хорошие и практичные советы.
Даже отпало желание смотреть дальше((( - но всё таки переборю себя и посмотрю дальше))) - может быть узнаю что то стоящее)))
Ребят, подскажите, о какой книге идет речь на второй минуте лекции?
Вы о названии книги? Если да, то это ""Большое руководство по этапам пути пробуждения"" или "" Ламрим Ченмо"", автор Чже Цонкапа. Вот так книга выглядит в одном из изданий: ozonru.com/context/detail/id/23918195/
Ламрим
Как выбрать через какую практику заниматься? Буддизм, индуизм - меня очень увлекают и очень интересны мне , однако что-то внутри мне говорит "ну ты же мусульманской родилась" , какой-то спор или не определённость угнетает, а так хочется сделать выбор и не страдать от того что не можешь сделать правильный выбор. Мне нравиться и БУДДИЗМ И ИНДУИЗМ , ну а ИСЛАМИЗМ я тоже уважаю и почитаю, поэтому и не могу от него отказаться . Как же быть ????
Я думаю многое что вас увлекает в Буддизме и Индуизме вы можете найти и в Исламе, а конкретно в Суфизме, многие тарикаты практиковали медитацию, почти неотличимую от буддийской и индуистской.
Исламизм? 🤦♂️😀😀😀😀нет такого понятия.Я русский, меня крестили в детстве, я вырос и принял ислам, вникнув в религию я понял, что это не моë,сейчас я увлёкся дзен буддизмом.
@@PavelChugun так дело не в медитации только, а в восприятии мира... ислам, христианство это религия богов, сказок, в буддизме совсем другая философия.
Он говорит про страдания... это видео само вызывает страдания... когда слышишь тот скрежет за заднем плане... не начав он нас уже обучает терпеть страдание... потому что единицы смогут дослушать эту лекцию до конца)))
Ави Зак ))) Этот скрежет - звук построения мандалы)) Мне совсем не мешает.
Подскажи пожалуйста,как связаться с Геше Эрдемом лично.
Родина Геше Эрдэм РФ Республика Бурятия Заиграевский район село Ацагат
Как связатся с этим Учителем лично?
А с открытыми глазами шаматху практиковать можно ?
Да, можно. Если хотите с открытыми глазами, то должно быть условие - не фокусироваться ни на каких объектах, находящихся перед вами
@@tonymeltondj Вообще, нет, на самом деле, очень интересно. Я слышала, что рекомендуют практиковать одновременно Шаматху и Випашьяну. Это, даже, практика такая есть " Шаматха - Випашьяна " называется . Випашьяна - это действие, любая деятельность. Если бы шаматха выполнялась с закрытыми глазами, то это означало бы тогда, что человек, практикующий эту практику, должен был бы заниматься какой либо деятельностью с закрытыми глазами. Просто смешно !
Недавно живший известнейший святой имел самадхи с открытыми глазами
вопрос ,как успокить ум?!!!
Медитировать
Вопрос возникающий как не применяя жёстких мер заставить лечиться алкоголика.
Можно лечить не спрашивая, но не все специалисты будут дистанционно так лечить/менять, но повлиять можете и Вы, было бы желание
м
Никому не советую смотреть - просмотрел как перфекционист все 5 лекций - полная ерунда. 80% это просто повторения и тавтология. Есть видео про шаматху гораздо и полезнее и интереснее.
как же задолбал этот скрежет на заднем плане....
Кискитекут на звук и медитируйте
Постарайтесь фокусировать на то что он говорит, а не на том что вас отвлекает. Наша задача умиротворить ум то есть фокусировать внимание на позитивных мыслях чтобы обрести счастье
Ну а мне звук этот приятен, ибо знаю, что рядом рождается мандала.
Создатели мандалы делают всё музыкально, всё в такт, Великие Делатели!!!
Очень даже сочетается.
ОМ КРИШНА БУДДА ХРИСТОС!!!
сколько сотен лет в тибете , сколько монахов изучало буддизм и практиковало - а помогло ли им это всем избавиться от захвата китаем тибета? после всего этого стали ли счастливее кучи монахов от своих знаний? какими способностями обладает он лично? единственно что они могут собирать кучи народа и тереть один и тот же мертвый текст залам... практически , кроме как всего этого словоблудия в жизни это ничего не дает.
Ну толсто же, товарищ. Вы бы еще Даосские каналы троллить начали - дело абсолютно бестолковое. Советую Японские&Немецкие машины, PC&PS4&Xbox, Android&China Android&IPhone - там пища и вкуснее и чаще.
То что Тибет в Китае это скорее плюс чем минус .
Вы не представляете,как бедно они жили. Китай богатая страна. Может оно и к лучшему.
А вообще,любая религия для покоя дается,а не для денег. Деньги это уже от ваших способностей зависит.
Amon Ra в видео живым языком отвечают на все заданные тобой вопросы. Смотреть не пробовал? А то "не читал, но осуждаю".
Мне лично буддийские практики помогают сохранять покой в самых стрессовых ситуациях и быть счастливым. Это же не религия в полном смысле слова))) Добра тебе.
Благодарю 🙏