【超過酷】減量中のヤンと１日全く同じ食生活したらまさかの結果に、、、
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
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皆んな高評価ボタンありがとう！🔥
コメントも全部読んでるからたくさん書いてくれ！！👍
高評価押しました！！
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑あたぼーよ
👍🏻✨
かなつぷを出すんだー！
高評価おしましたよー！
辛い時でも笑顔が絶えないヤンは本当にいい人なんだろうな
そう思えるあんたこそいい人なんだろうな
@@nanikoreimifumeiそう言える君もいい人なんだろうな
@@user-cq1te2hi8lそれが言える君もいい人なんだろーな
もうみんないい奴
なにこの優しすぎる世界
ヤンの笑顔ほど癒されるものはない
俺の笑顔
俺の笑顔
ヤン、減量して流石にイケメン超えすぎてないか？！！
努力してるのがめっちゃ伝わる
ヤンの顔を見ると努力が伝わってくる
本当に分かる俺ヤンの笑顔好きなんだよな
@fyou_vamp?
サワヤンの長尺動画はマジで最高
ヤン仕上がりすぎてていつもかっこいいけど100倍かっこいい。毎日手作りしてるのもまじ尊敬。ヤンしか勝たん
ヤンと同じ生活するなんて、兄と弟の愛の絆が深まってるな。やっぱ、兄弟って羨ましい😢しかも、洋服もお揃いっていうのが可愛い💕
去年減量を経験しているサワだからこそ、その辛さを知っていて今頑張ってるヤンに対して優しさが伝わる
優しさ…？笑
もうヤンが愛しすぎて壊れそう笑顔沢山見れて嬉しい色々言いつつ全部食べてるサワさえ愛しい
サワが苦手分野を頑張って食べてあげてるサワ優しいしヤンの笑顔も
ヤンってまじで年齢以上に成熟してるよな。精神面とか
にしても5ヶ月はやばい笑
CZcamsでもそうだけど同じ境遇に立って頑張るサワとヤン微笑ましい❤
ヤンがCZcamsも大学生としても頑張りながら筋トレするのは尊敬✨
おにぎり小さく見えちゃうけど２人の手が以上に大きいのが伝わってくる笑やっぱこの兄弟大好き！ヤンもご飯をめちゃくちゃ楽しみそうに美味しそうに食べるの良い!
ヤンが全力で筋トレ頑張ってる姿見て元気もらえた！明日から頑張れそう💪
こういう2人仲良くしてる企画が一番みてて楽しい
17:00
ここ感動したわ
仕事のためだけの義務マリオカートから遠ざけるための秘訣みたいな何かかっこいい美学を感じた
このチャンネルの料理系動画はマジで外れない。全部面白い！！
ヤンと同じ苦しみを味わってあげるサワ優しすぎる
北朝鮮の子どもの気持ちになれ！
”カナツペスフィジーク確定”
お湯はどのくらい？？😢
@@user-sm2tc2gu4h何言ってんのお前？
サワもムキムキのときもっとかっこよかったからもう1回見てーな
久々に見たらヤンめっちゃ絞れて更にイケメン！！！熱中症気をつけてがんばってください！！
減量中のヤンはこの生活に本音を吐かずに笑顔で入れるのがすごいと思った
減量中の食事でもめちゃくちゃ美味しそうに作るヤンクツクほんと凄い サーモン丼マジで美味しそう 大会頑張ってください
ヤンなんだかんだ言って食事全部1番なの優しさというかなんか感じるわ、、
サワヤン見てないと寝れない体になってきてんだよなあ
ヤンのご飯作る時の幸せ感半端ないこれは、いいね👍
まず、ヤンくんの筋肉えぐいww
めちゃくちゃ頑張ってるんだな！
大会まで頑張って！！
おにぎりの大切さが知れる
ヤンさん頑張ってください
CDFでお2人を見てから最近動画見始めてます！弟さんは笑顔でお兄さんは優しくて癒されます😂
サワヤン兄弟で仲良く食事しているのが兄弟愛や優しさがあると思う！
ヤンが頑張ってるの見てると元気もらえる！
本当に大会期待してます！
ヤンの筋トレ見たい！！！！！！
食事もめっちゃ参考になるし、トレーニングもお願いします！
全部位！！！
兄弟の絆深まる企画いいなー
次はその絆をぶち壊す桃鉄やってほしい!
これは徹底されてるメニューですね、続けられるの本当に凄い。
28:26 本当？からのヤンの笑顔が優しくてなんか泣きそうになる
この動画見てたら俺もやる気出てくる。感謝してます。頑張ってください
ヤンくんが去年のサワさんの状態になりつつあってもうおもろい
ヤン君の頑張ってる姿みて、夏休み筋トレと走り込みがんばってます！！、ヤン君絞込みがんばって！
やんの笑顔を見ると元気が出る
苦手なのに頑張って食べるお兄ちゃん。さすがだと思った。
ヤン君見た目だけじゃなくて精神も本当にかっこいい。美味しそうだけど5ヶ月はつらいだろうに、ずっとポジティブでいるのがすごい。サワさんの一人称お兄ちゃん率高くて好き。金井塚兄弟編も見たい。
ヤンの体かっこよすぎ！
ちゃんとサワが｢ありがとう｣って言うところに兄弟愛を感じる❤️🔥
デスター屋台とか名前つけてヤンクツクの料理出したら絶対売れると思う。カレーとかチャーハンとか唐揚げとか
久しぶりのサワヤン先生の動画
しかも30分！？
これは得をえているな
サーモン丼がヤンクツクに出てもおかしくないぐらい美味そう
かなつぷ、とばっちり受けてておもろい笑笑
バナナハチミツオートミール大好きなんだが
ヤンくんの笑顔見るだけで疲れ吹っ飛ぶ😮💨
ヤンのバナナはちみつオートミール食べてみな！まじでうまいぞ、ちょっとべちゃべちゃドロドロしてる感じあるけどそれさえ克服すればまじでうまいから食べてほしい
ご飯の時間だよーって持ってくゆんちょる、かわちすぎる🥰♥️
本当に頑張っててすごい!!!!!ますます鍛え上げられてて、やんくん、かつこいい😊👍️✨
トレーニング中ではない、さわさんにとっては増量メシなの爆笑(笑)🤣🤣
トレーニング応援してます!!!!!頑張って!!!!!😋😋💖
26:53 ご飯を作ってあげる母親ヤンと反抗期で母親に文句言う子供サワに見えてオモロい笑笑
ヤンめっちゃむっきむきやん！かっこいー
サワとヤンの笑ってる顔が可愛すぎるw
やっぱり頑張ってる人はかっこいい
どんな時でも笑顔なヤン。めっちゃかっこいい🎉
体調崩して、結構しんどいけど、サワヤン見てたらやっぱ元気出るわ
お大事に(三ヶ月まえだけど)
ヤンって完璧すぎる。全てが揃ってる！
8:15サワのお兄ちゃん感すっごい好き
ヤンまじかつこいい
ヤンの大変さを知ってるからこそ、嫌いなものも食べてるサワがTheお兄ちゃんって感じ🥰
ヤン見てると笑顔溢れるわマジで
いつでも笑顔で頑張ってるヤンくんのおかげで私も頑張れますありがとう！
ヤンさん声も優しいしカッコイイし料理出来るって凄いな
レシピ参考にさせて貰う💪 ヤンくん頑張ってる！
筋肉ごっついのに意外と丁寧で好感度上がる。
肉体的にも精神的にも己を追い込むヤンかつこ良すぎ！これがジツリョク！！
投稿待ってました！
まじでサワヤンの動画最高！
サワヤン様万歳！！！！
8:11 ガチ美味い！よかったなの流れ可愛すぎる
長い動画嬉しい！ほんとにカッコいいヤンくんの努力報われろおおお！！❤️🔥
ユンチョルにご飯できたよー！って言われたい！！
オニイチャンもお疲れ様！！
ご飯作るときのヤンのテンション好き
ヤン超むきむきでかっこいい😸💖
ヤン絞れまくっててカッケー
リベンジ本当に頑張って欲しい！
最近オートミール食べ始めたんですけどバナナはちみつオートミール真似させてもらってます！
めっちゃ美味しいです！周りの人はオートミール美味しくないって言ってたんで怖かったけどいけました！！
サワよりもヤンの方がムキムキで強そうなの見ながら
サワヤンで腕相撲対決してほしいってコメントを見て、
中町兄弟のテディがベアに強気になってきたのをサワヤンに例えてたのを思い出して笑っちゃった😂😂
ヤンがめちゃくちゃ仕上がってる！
サワヤンが仲良すぎる！
11:33カネキン笑
シナモンが致死量で草
減量中を見てて大変だなぁって思う‼︎
頑張って‼︎
ヤンクツクという企画に更に企画乗せてくるの神
料理できる度にこめおになんの好き
自分も減量中だから参考にします！
サワヤン兄弟の減量食生活動画はめっちゃ最高！！
減量マジでつらそう…がんばって…💪🏻
2人でオープニング撮るのはお互い安心するだろうなw
ヤン見てると私も頑張らなきゃってやる気出て来るわぁ…🔥
ヤンが段々仕上がってきてて大会がすごい楽しみになってきた😂最近サワヤンの動画好きすぎる😊
減量ってあまり食べないのかと思って心配してたけど、しっかり計算して食べてて安心しました😊
ヤンの手際が良すぎてお嫁さんにしたい👰♀️
ささやかな甘み塩みに感謝できるヤン、幸せ者ですね😊❤
「よかったなおまえ」が好きすぎる
こんな優しい兄思いの弟がいるお兄ちゃん幸せすぎないか?
ヤン君が作ってるトレーニング飯が美味しそうすぎる🤤
相変わらずイケメン兄弟✨
ほーーんとイケメンユンチョルに磨きかかる
嫌々言いながらもニコニコして食べるオニイチャンかわちい😀✌️
この食事をしてるヤン凄い。
減量きついと思うけど、編集など頑張って下さい❤
僕は、オートミール、ブルガリアプレーンヨーグルト、バナナ、ハチミツ、シナモンの組み合わせで作ってる。シナモンとバナナとオートミールって寝起きの味覚にはほぼチョコレートなんだよな。解凍済みのブルーベリーがあれば、それも追加で振りかけるとなお良い。
ヨーグルトとオートミールの組み合わせによって、オートミール単体が苦手な人も食べやすいかも。
米は玄米を食べると、食物繊維がたくさんとれる。一食当たり茶碗3杯くらい食べます。蕎麦も結構カロリー高くて、且つヘルシーだから結構おすすめ。
初コメです😊
今年からサワヤンチャンネル見始めた50代のおばちゃんです😅
いつも兄弟の絆や笑いに楽しませてもらってます✨
楽しもうとしてる感じがヤンらしくて人としても最高です。
オートミールのドロドロおえっが苦手でしたら、カボチャ種やヒマワリ種やナッツ、ドライフルーツ入れてよく噛んで食べるのがオススメです🎅
筋肉マッチョの方見るとやっぱ、弱い自分に負けない強い心持ってそうで尊敬する
かっこいい、あと見た目も強そうで好き。