Me encanta como explicas frank . Me gustaría tomar una proteína que suba la masa muscular y que sea después de entrenar. dime cual ? Saludos de norte de Santander. Cucuta Colombia.
Hola Frank por fa despejarme una duda en mis comidas no cosumo la proteína casi si es este caso como consumo mi proteína en polvo ???? Si me alimento pero mis comidas no lleva casi la proteína
Explica la diferencia entre proteína y creatina?? Y si solo se puede consumir solo una o es nesesario las dos!?
Excelente Frank muchas gracias 👍💪
No me pierdo un día tus contenidos. Explicas super bien, gracias. Desde Bogotá Colombia 🤗
Excelente frank 👍. Dios te bendiga inmensamente
muchas gracias Frank excelente toda la información que das saludos
Muchas gracias e aprendido mucho con tus videos te envío saludos desde Denver Colorado
Me encanta como explicas frank .
Me gustaría tomar una proteína que suba la masa muscular y que sea después de entrenar. dime cual ? Saludos de norte de Santander. Cucuta Colombia.
Puedo tomar un batido de proteína como cena aunque mi entrenamiento fue por la mañana
Buenos tips amigo,saludos desde Perú
Hola Frank por fa despejarme una duda en mis comidas no cosumo la proteína casi si es este caso como consumo mi proteína en polvo ???? Si me alimento pero mis comidas no lleva casi la proteína
Puedo consumir el suplemento mas de 2 veces al día?
Si entrenó x la mañana muy temprano, la puedo consumir antes de mi entrenamiento?