اسرار الانضباط والاستمرارية

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 07. 2024
  • المقدمة 00:00
    اسباب عدم الانضباط :
    اول سبب ( التحفيز ) 00:55
    رفع سقف التوقعات 02:35
    كتابة الاولويات 04:28
    تعلم ان تقول لا 05:32
    راقب دوافعك 07:00
    الحقيقة المُره 08:34
    التسويف 09:40
    كافئ نفسك 11:29

Komentáře • 122

  • @Nony-to6dd
    @Nony-to6dd Před měsícem +36

    راح اخلي الفيديو كمكافأه الي اذا خلصت امتحان الفيزيا 🥹

    • @xo9575
      @xo9575 Před měsícem +5

      الله ينجحكم بمعدلات عالية طلاب السادس

    • @Nony-to6dd
      @Nony-to6dd Před měsícem +3

      @@xo9575 امين ياروحي الله يسمع منج شكرا لدعوتج الجميله ❤️

    • @user-ec8zd1jc6o
      @user-ec8zd1jc6o Před měsícem +3

      مثل تفكيري والله 😭💔

  • @Doha_2
    @Doha_2 Před měsícem +5

    مستحيا اجة بوكته هلفيديو هاي الفتره كلها هيج اعاني من عدم الانظباط واريد ابدي اتعلم اشياء دينيه كتب وقبل قليل هم هيج فكرت

  • @user-el2oh1lt6r
    @user-el2oh1lt6r Před 26 dny +4

    اسئلكم الدعاء لي بالتوفيق والنجاح في امتحاناتي جزاكم الله خيرا ❤

  • @user-jg5pl7se3c
    @user-jg5pl7se3c Před měsícem +16

    بنات اليوم الي اول يوم في سورة البقرة 🥹❤️

    • @AhoodBader
      @AhoodBader Před měsícem +4

      نصيحه مني لا تعلمين احد وبتستمرين لا تسوين نفس غلطتي علمت وماكانت نيتي رياء بس الحين ماقدر اقراها ابداً كل شي حولي يشغلني عنها💔

    • @user-jg5pl7se3c
      @user-jg5pl7se3c Před měsícem +1

      @@AhoodBader ماشي عمري ❤️🥹

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

    • @marwa658
      @marwa658 Před měsícem +1

      الله يقويك ويدومك على قراءتها

    • @user-jg5pl7se3c
      @user-jg5pl7se3c Před měsícem

      @@marwa658 🥹🫂

  • @A_Y_S_T_R_O
    @A_Y_S_T_R_O Před 29 dny +4

    سبحان الله مواضيعك تجي على الجرح كأنك عارفة تفكيري keep going 💙

  • @alovelygirl444
    @alovelygirl444 Před měsícem +18

    هلا حبيبتي مها ، تقدرين تسوين فيديو للبنات على شلون نكون راقيات وانيقات؟🤍

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw تعلم الفرنسية

  • @husseinsalemhs
    @husseinsalemhs Před měsícem +10

    الحلو في انك تجبر نفسك على أشياء ما تحبها
    يعني مثلا تلعب ريااضه دون سماع موسيقى تحفيزيه او اي كان
    تذاكر وانت ما لك خلق تفتح كتاب وهكذا
    تحكم في نفسك واعرف انه المزاج عمره ما بيجيب إنتاج.

    • @MohammedMm-ml6tl
      @MohammedMm-ml6tl Před 26 dny +1

      صح افضل اللحظات للقيام بشئ هو ان تقوم بيه وانت كسلان او بملل لان اذا سويت هذا الشي راح تقوه عزيمتك وراح تقدر تستمر وراح يكون سهل عليك ان تفوم بشيئ وان بملل

  • @user-ch9ci8ww2q
    @user-ch9ci8ww2q Před měsícem +2

    احييك ع النشاط الساعه ٧ صباحا وعندك هذا النشاط للشرح شاطره

  • @user-ok1fm1bu3s
    @user-ok1fm1bu3s Před měsícem +15

    مها رح اعطيك افكار للمحتوى
    دليلك عن الثقه بالنفس
    كيف نحفظ القران (ملاحظه أنا احفظ وانصحكممم جدداً تبدون ولو عندكم سوأل اجاوبكم وقلت لك عشان كلامك وأسلوبك حلوين وتعطي تحفييز)
    كيف نتخلص من التعلق
    كيف ناخذ قرارات صحيحه
    كيف يكون لنا كاريزما
    كيف نحط حدود في العلاقات

    • @mddmdmdm9993
      @mddmdmdm9993 Před měsícem +3

      ابغى احفظ سورة يس كيف ابلش احفظ

    • @user-ok1fm1bu3s
      @user-ok1fm1bu3s Před měsícem

      @@mddmdmdm9993 أول شي النيه لوجه الله واعطي الحفظ كل يوم ولو نص ساعه وطريقه الحفظ مرره تفرق بأن يكون حفظك مُتقن الشي ال3 ضرووريي تختاري روايه تحفظي فيها مهمم جدا جدا عشان وقت تسمعي السورة وقت تقريرها ماتلخبطي لأن التجويد يختلف نجي للحفظ حطي هدف مثلاً كل يوم صفحه 1 تسمعي السوره بعدها 2 تقري الايه في سرك بدون صوت
      3بعدها تاخذي نفس عميق وتركيز علا تجويد واقري الايه مره وحده 4
      وبعدها اقريها غيباً 3 مرات وبس طبعا ممكن تشوفي أنه الخطوات كثيره بس الحقيقه لا وحفظ الصفحه بهاذي الطريقه ماياخذ اكتر من 10 دقائق وطبعا لازم يكون ضهرك مستقيم والمصحف تمسكيه علا اليسار شوي وانصحك تشوفي الشيخ يحيى اليوغثاني عنده سلسله كامله عن الحفظ وكل شي موفقه♥️🌷 ادعيلي

    • @user-ok1fm1bu3s
      @user-ok1fm1bu3s Před měsícem +1

      @@mddmdmdm9993 حبيبتي رديت عليك ضاهر عندك التعليق ؟ لان اختفى من عندي مو باين

    • @mddmdmdm9993
      @mddmdmdm9993 Před měsícem +1

      @@user-ok1fm1bu3s لا مع الأسف مو مبين

    • @user-ok1fm1bu3s
      @user-ok1fm1bu3s Před měsícem +1

      @@mddmdmdm9993 أول شي النيه تكون خالصه لله
      أختاري الرواية الي تحفظي فيها عشان وقت تقري من القرآن وتسمعي ماتلخبطي لأن التجويد مختلف
      وقت الحفظ افضل شي بعد صلاة الفجر أو اول ماتصحي من النوم لأن التركيز يكون عاللي

  • @Nony-to6dd
    @Nony-to6dd Před měsícem +5

    الفيديو اجه بوقته 🥹😙💗💗💗

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw تعلم الفرنسية

  • @MilaVlog-1997
    @MilaVlog-1997 Před 29 dny +1

    والله مقطع فيه فايده كبيره

  • @khdrakhalid6096
    @khdrakhalid6096 Před měsícem +3

    قبل ما اشاهد اعرف انك هتبدعين ❤❤❤ احبك أختك من جهة اخرى في العالم

  • @m_1j1
    @m_1j1 Před měsícem +5

    اختي المسلمة .. لكي تؤدي أمانة دينك لابد تسألين شيخ عن حكم المقاطع التي تنشرينها بالهيئة هذه ، وفقك الله وهداك للحق ورزقك اتباعه .

  • @rahmasoso9361
    @rahmasoso9361 Před 24 dny

    سبحان الله كلامها كله صحيح وحلو ❤

  • @user-oo4py4jj4e
    @user-oo4py4jj4e Před měsícem +2

    احبك في الله 💗💗

  • @user-ch9ci8ww2q
    @user-ch9ci8ww2q Před měsícem

    ماشاء الله عليك الساعه ٧ صباحا وعندك كل هذا النشاط للشرح احييك والله

  • @Nariman_b_nr
    @Nariman_b_nr Před měsícem +1

    الفيديو اللي كنت احتاجه بالضبط 👌

  • @saudalarfaj88
    @saudalarfaj88 Před měsícem +1

    الله يسعدك و يوفقك

  • @The.Billionaire225
    @The.Billionaire225 Před měsícem

    وفقك الله
    موضوع جد مهم

  • @Abood777A
    @Abood777A Před měsícem +3

    الله يسعدك دنيا وآخره يارب ❤

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

  • @user-to1ig1bu3t
    @user-to1ig1bu3t Před měsícem +1

    استمري مها ، استفيد منك مره ❤️

  • @user-ci4ns8xg7v
    @user-ci4ns8xg7v Před měsícem

    احب هالبنية كلش كلامهه حلو ❤

  • @ansam5304
    @ansam5304 Před měsícem +1

    يا ربي شكد احبج😔💋عبارة طاقة ايجابية💕

  • @user-et5lf9cy9r
    @user-et5lf9cy9r Před měsícem

    الله يسعدك كلامك جميل وأكثر من رائع 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Nooranota
    @Nooranota Před měsícem +1

    الله يوفقك ❤

  • @aa-ic4lt
    @aa-ic4lt Před měsícem

    حبيت الموضوع شكرا مها ❤❤❤.

  • @raedraed1477
    @raedraed1477 Před měsícem +1

    المبدعه اقبلت ❤️

  • @user-xy7fp2zy3h
    @user-xy7fp2zy3h Před měsícem +1

    تسلمي حبيبتي ربي يحفظك ❤

  • @Mamo190
    @Mamo190 Před měsícem

    احسه كلامج رساله الي 🩷😍

    • @user-xz7th2pb3t
      @user-xz7th2pb3t Před měsícem

      واني هم لان راح اعيد سنة بالسادس

  • @Amani1_2030
    @Amani1_2030 Před 28 dny

    ياااااااازينك وزين نصايحك اي والله، استمري ترا وجودك يفرق❤️

  • @user-lo7sb5jo7m
    @user-lo7sb5jo7m Před měsícem

    جزاك الله الف خير يا أختي فعلا كلامك صحيح سبحان الله اجى الفيديو بوقته❤

  • @sjr7998
    @sjr7998 Před měsícem

    ربي يحفظك و يسعدك ويوفقك ❤😊

  • @user-qh3jq9oj7z
    @user-qh3jq9oj7z Před měsícem

    مها❤ انت كنز شكراااا على كلام جميل والقوي يقدم لينا طاقة قوية ❤❤❤❤❤

  • @user-kl7ig6hu9q
    @user-kl7ig6hu9q Před měsícem

    ‏ما شاء الله تبارك الله جزاك الله خير يا أختي بارك الله فيك استفدنا منك مقاطعك الرائعة

  • @DALAL.2727
    @DALAL.2727 Před měsícem

    جزاك الله الجنة ونعيمها حبيبتي موضوع بوقتها وكنت احتاجه ربي يسعدك ويرضى عليك استمري فيديوهاتك جميلة اللهم بارك

  • @ahmedsm157
    @ahmedsm157 Před měsícem

    صباح النور يا هلا والله اشتقنا لك والله❤

  • @marwanAbdullatif96
    @marwanAbdullatif96 Před měsícem

    8:36 الله لايجعل احد في حالة مثل حالتي, الله لايوريكم مكروه.

  • @AaaapPop-xf4yl
    @AaaapPop-xf4yl Před 29 dny

    بارك الله فيك

  • @springflower9942
    @springflower9942 Před měsícem

    انت رقم واحد❤

  • @1003amon
    @1003amon Před měsícem

    عاشة ايدك اختي مشكورا 👍

  • @Undefined.9o
    @Undefined.9o Před měsícem +1

    الله يكثر من امثالك مها مثرية ك العادة 🤍

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

  • @blestelaudacieux8252
    @blestelaudacieux8252 Před měsícem

    ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك

  • @DonALdkil-vr2fm
    @DonALdkil-vr2fm Před měsícem

    ولو انو هذا الكلام معروف لكن كلامك حلو رائع استمري ❤

  • @Batman-N
    @Batman-N Před měsícem

    شكرا على كلامك🤍

  • @AK-ol6rm
    @AK-ol6rm Před měsícem

    شكرا بجد

  • @user-lp2cc2nb9g
    @user-lp2cc2nb9g Před měsícem +1

    عفية❤

  • @user-ti4hk5qc2y
    @user-ti4hk5qc2y Před měsícem +2

    تحياتي لك من الجزائر ❤

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

  • @yona6324
    @yona6324 Před 9 dny

    مها انتِ الأفضل🥹🩵

  • @jakimora3697
    @jakimora3697 Před měsícem +1

    دايما مواضيعك مره جميله وعندك طرح مره جميل ربي يحفظك
    شكرا والله غيرتى حياتى 🌺

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

  • @sjr7998
    @sjr7998 Před měsícem

    احبك في الله 🥰❤

  • @MohamedAtef-id4cm
    @MohamedAtef-id4cm Před měsícem +2

    ❤جميل

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

  • @user-ch9ci8ww2q
    @user-ch9ci8ww2q Před měsícem +2

    الصوت ضعيف ياحبذا تكوني تقربي المايك

  • @user-zg5fi1gh4p
    @user-zg5fi1gh4p Před měsícem +1

    كلش حلو كلامج❤

    • @Frtube1995
      @Frtube1995 Před měsícem

      تعلم الفرنسية czcams.com/video/-KpF0r3y21c/video.htmlsi=IpeKQyRHLb2Ca5cw

  • @user-kp7iq4ko7k
    @user-kp7iq4ko7k Před měsícem

    ونعم قحطان 💔

  • @user-oy2th8xh6c
    @user-oy2th8xh6c Před měsícem

    هلا فيك منور يا اميره🎉

  • @user-ok1fm1bu3s
    @user-ok1fm1bu3s Před 27 dny +2

    تكفييين الصوت مرررررة مره واطي أو هادي 😢😢 حلي المشكله

  • @Xbbt
    @Xbbt Před 11 dny

    بعييدًا عن الموضوع عبايتها تجنن🤩🤍

  • @user-gu9vy6jn4d
    @user-gu9vy6jn4d Před měsícem

    مها احبك ❤❤❤

  • @Ammaras862
    @Ammaras862 Před měsícem +1

    الصوت غير واضح

  • @safwan3900
    @safwan3900 Před měsícem

    احبش في الله

  • @AHY_SKY
    @AHY_SKY Před 14 dny

    ❤❤

  • @mohamedelsawy7725
    @mohamedelsawy7725 Před 25 dny

    ❤❤❤❤❤

  • @soso854
    @soso854 Před měsícem

    مهاا ممكن تردين علي لو سمحتي ودي اشتري ايفون وش تنصحيني اي واحد احسن وافضل من ناحية الكاميرا وكذا ؟؟؟!!!

  • @user-fe3tj1yf2y
    @user-fe3tj1yf2y Před měsícem

    احبج

  • @user-kj8gg4rw9v
    @user-kj8gg4rw9v Před měsícem +1

    انا تفكيري مشوووشش ومتشتته مراااا كل مرا اقرر قرار ومو عارفه اثبت ع ايش؟؟انا اعاني من ضيقة وملل اغلب الوقت ومتعلقه بشخص ولا ادري اذا يبادلني الشعور او لا بالرغم انو مابيننا تواصل ولا حتى يعرف عن شعوري تجاهه واعاني من فقدان للشغف مااتحمس لشي واحس كل شي عادي واتنرفز من اشياء عاديه حتى لو اعرف انها مزح..تعبتتت😢😢

  • @mohsineelmanssouri3765
    @mohsineelmanssouri3765 Před měsícem +2

    ♡MAhA

  • @tahersand6825
    @tahersand6825 Před 23 dny

    احتاج اتواصل معك للضرورة الله يسلمك.

  • @batool9043
    @batool9043 Před měsícem

    عبايتك حلوه

  • @mariamq8763
    @mariamq8763 Před měsícem

    5:33

  • @user-ky5fd7gf1e
    @user-ky5fd7gf1e Před měsícem +1

    You are beautiful

  • @iwvnhh
    @iwvnhh Před měsícem +1

    بخصوص اول نقطة اللي هي التحفيز والله غالباً ما اقدر اسوي شي بدونه، مثلاً الرياضه ما اقدر اتمرن صح الا اذا شفت مقاطع تحفزني جربت اتمرن بدون ويكون اسوأ تمرين من ناحية النفسيه والتكنيك اصير اسويه اي كلام وبسرعه ومالي خللق ابد، حاولت كثير بس ماني قادره ايش الحل 😔

    • @Mahalifestyle_
      @Mahalifestyle_  Před měsícem +1

      عادي اذا الطريقه هذي تناسبك استمري عليها بس انا اقصد شخص يعتمد فقط على شعور الحماس ، غالبا الحماس يزيد وينقص لكن اذا هالشي يخليك تستمرين كملي عليه♥️

    • @walterwhite1148
      @walterwhite1148 Před 28 dny

      معليش ع التدخل بس بحكم أني نفسك نوعًا ما بقولك وش فادني
      خلي مثلًا مصدر التحفيز مختلف، بحيث يكون نابع منك أنتي
      أقترح لك مثلًا تجلسين ٥د تتخيلين فيها شعورك يوم تخلصين التمرين و شعور عدم رغبتك وشعور الوصول تخيلي انك وصلتي للهدف هذا
      و فكري ايضًا انه اصحاب "المقاطع التحفيزية" هم مايعتمدون على المحفزات أصلًا وإنما هي عزيمة وقوة داخلية دايم اربطي هويتك فيها بتحسين انه هذا شيء روتيني وأنا انجزه بأتم وجه

    • @iwvnhh
      @iwvnhh Před 27 dny

      @@walterwhite1148 كيف يعني؟ قصدك مثلاً احفز نفسي اتمرن عشان اوصل للنتيجه اللي ابيها؟

  • @AbdouYounous
    @AbdouYounous Před měsícem

    ❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤حبيبي.قلبي.دقمي.❤❤🎉😂❤😢نجلك.دبر.وج.اإن.شا٤الله 9:02

  • @cristofross8032
    @cristofross8032 Před měsícem

    ‎‏༺꧁🤎꧂༻🦅.

  • @ebtihalzaki1487
    @ebtihalzaki1487 Před měsícem

    ما اتفق وياج ببعض الامور بهذا الفيديو

  • @user-gj4rf5kz9j
    @user-gj4rf5kz9j Před měsícem

    ابي استشريكم با شي اليوم صليت صلاة الاستخاره على امره اريده يتحقق يعني هاذا الامر مو بيدي كله عند الله فا سبحان الله العصر بدة تطلع شغلات تدل على هاذا الامنيه ما راح تحقق والمشكله الثانيه بان الامل مستمر عندي صحيح اني ردت تحقق الامنيه بس بلشت الاشارات تجيني بان ما راح تحقق فا شنو اسوي

    • @user-ci4ns8xg7v
      @user-ci4ns8xg7v Před měsícem +1

      ابقي مستمره تسعي علمود تحققين هاي الأمنية و ادعي هواي الدعاء يغير القدر وبالآخير الي كاتبه رب العالمين بيه الخير الج و ما راح يضرج سواء تحقق او لا لان هالشي مُقدر اله يصير فلا يكون عندج خوف انو تخطين تسعين لامنيه الي ابالج❤

    • @user-gj4rf5kz9j
      @user-gj4rf5kz9j Před měsícem

      ​@@user-ci4ns8xg7v يعني تقصدين اكمل في صلاة الاستخاره و امنيتي صار لها تقريبا السنه واني ادعي بيها

    • @user-ci4ns8xg7v
      @user-ci4ns8xg7v Před měsícem

      @@user-gj4rf5kz9j ايي

    • @user-gj4rf5kz9j
      @user-gj4rf5kz9j Před měsícem

      ​@@user-ci4ns8xg7v زين اني البارحه اجتي اشارات صغيره بان امنيتي ما راح تستجاب فا عادي اكمل بصلاة الاستخاره لو اقطع اليوم الحمد لله يومي هادى الف الحمد ما طلع شي ما يعجبني بس هم شعرت بحزن و خوف اخاف امنيتي ما تحقق

    • @AbdouYounous
      @AbdouYounous Před měsícem

      أمين.أوفكناقلوب❤❤❤❤❤❤😅😮😢🎉🎉😂😂❤

  • @دَلال-1424
    @دَلال-1424 Před měsícem

    رجعوني🩷

  • @skyeye5457
    @skyeye5457 Před měsícem

    MASTERPIECE of beauty and intelligence❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍❣👍

  • @az.showman
    @az.showman Před měsícem

    مها في حبة في جبهتك

  • @oneday1da
    @oneday1da Před měsícem

    اختي قبل ماتضربين مثل وتستدلي بايه الافضل تقراي تفسيرها لانك
    قلتي
    لو ان التحفيز مهم كان الله قال لاتصلون الا اذا تحفزتوا وقلتي وانها لكبيره الا على الخاشعين )تعني ان الصلاه ثقيله الله ماقال انها سهله
    وهذا خطا منك
    ( وإنها لكبيرة ) تعني: إنها لثقيلة إلا على الخاضعين لطاعته ، الخائفين سطواته ، المصدقين بوعده ووعيده .
    ليست ثقيله اوبها مشقه
    وليتك ذكرتي اول الايه (واستعينوا بالصبر والصلاه) لان الصلاه عون للانسان وصاحب الاهداف لازم يستعين بصبر وصلاه ليصل لهدفه

    • @2br158
      @2br158 Před měsícem +1

      كلامها كله تدبر الله يثبتها على الطريق الصلاح❤❤❤❤❤❤

    • @oneday1da
      @oneday1da Před měsícem

      @@2br158 امين ولكن حبيت انبه