Autosabotaż - Pokonaj swojego wewnętrznego wroga!
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Czy czujesz, że coś Cię powstrzymuje od osiągnięcia pełni swojego potencjału? To może być autosabotaż, który działa niczym wewnętrzny wróg, trzymając Cię w pułapce. Ten film pokaże Ci, jak odzyskać swoje życie i przejąć nad nim kontrolę.
Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
www.psychologi...
Autosabotaż to mechanizm, który blokuje nas przed dokonywaniem zmian i prowadzi do utrwalania negatywnych wzorców.
Może wynikać z niskiej samooceny, strachu przed porażką, perfekcjonizmu czy toksycznych związków. Zamiast skupić się na teraźniejszości i przyszłości, wiele osób zanurza się w przeszłości, rozpamiętując dawne błędy i porażki.
Ten film pomoże Ci zidentyfikować symptomy autosabotażu i pokaże, jak pokonać swojego wewnętrznego krytyka. Dowiesz się, jak przestać koncentrować się na brakach i zacząć doceniać to, co masz.
Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem, unikać porównywania się do innych i skupić się na rzeczach, które możesz kontrolować.
Odzyskaj swoje życie i uwolnij swój potencjał.
Naucz się zarządzać stresem, wyznaczać realistyczne cele i świętować małe sukcesy. Przestań rzucać sobie kłody pod nogi i zacznij działać na swoją korzyść!
Polecam obejrzeć również:
Czy jesteś na życiowym zakręcie? Te trzy kroki Ci pomogą.
• Czy jesteś na życiowym...
#autosabotaż #sabotaż #rozwójosobisty #psychologia #autopromocja
W materiale były reklamowane produkty własne:
- indywidualne konsultacje psychologiczne
I chylę głowę przed Pana wiedzą i dziękuję za każdą mądrą lekcję
Od roku słucham różnych podcastow, filmów, wykładów ale tak jak Pan przedstawia różne problemy psychologiczne nie przedstawia nikt. Rewelacja! Będę polecać! Dziękuję ❤
Temat bardzo interesujący. Materiał świetny, do mnie trafił idealnie...
Dla mnie szczególnie ważny w połączeniu z umiejętnością wyznaczania własnych granic. A także asertywnością, które nie będą kolidować w byciu sobą... Nie lubię naśladownictwa, które jest co prawda najprostszym sposobem na zmiany i samodoskonalenie... Mimo wszystko lubię w każdej sytuacji pozostawać sobą, a nie udawać kogoś innego... Kogoś kim tak naorawdę nie jestem...
Dziękuję za każde światełko w tunelu, które Pan pokazuje nam i i
Autosabotaz, to jest najgorsze co się przydaza, ciężko jest powiedzieć NIE, wystarczy zacząć coś na co mamy lenia, a później to wchodzi w nawyk i idziemy do przodu,
Serdecznie Pozdrawiam z NL 🇳🇱 🇳🇱
Witam tak to ja jestem w momencie w którym już wiem że muszę pokonać samą siebie, a że mój sabotarzysta jest bardzo silny i pomysłowy to mam wyzwanie przed sobą 😉 ale doszłam już tutaj więc idę dalej. Teraz już bez sensu się cofać, więc walczę o siebie 😊
👏👍🍀
bardzo dziękuję za to co robisz! samo słuchanie daje dużo ulgi, nadzieji, bo choć wiem, że dużo pracy przede mną, to słuchając Cię wierzę, że zmiana na lepsze jest możliwa ❤
będę czekać z niecierpliwością na kolejny odcinek odnośnie autosabotazu
Bardzo Proszę o film jak walczyć z problemem autosabotazu , bardzo ważny temat !!!!!!!
Dziekuje bardzo za dzisiejszy madry przekaz ❤❤❤
Dziękuję proszę rozwijać temat. Z Panem Bogiem wszystko się uda. ❤
Tak ten Temat bardzo prosiłabym aby Pan jeszcze raz rozwinął Serdecznie dziękuje ❤
Dziękuję!
Temat wyłożony jak dla studentów ale też dla młodzieży.
Prawdziwy i szczery aż do bólu. Odebrałam to jakby ktoś latarką po oczach poświecił. Wielkie dzięki.
Teraz z ogromną ciekawoscią pozostaje czekać na ciąg dalszy i " narzędzia do pracy nad sobą.".
Tak naprawdę to one są już podane w tym świetnym nagraniu. - " rób dokładnie odwrotnie niż dotychczas" ❤❤❤😂
Jeszcze raz dziękuję.!!!
dobrze by było rozwinąć temat
Tak, taki odcinek będzie bardzo pomocny ❤
Panie Patryku zauważyłem że autosabotaż potrafi wracać i z ukrycia atakować nie spodziewanie. W innych aspektach życia jak się coś dzieje to on potrafi wrócić. Dziękuję za ten film, lubię tutaj wracać bo jest po co ! Powracający brak energii to jest coś co przeszkadza i powraca. Dziękuję raz jeszcze ♥
Dziękuję bardzo za mądry wykład
Pozdrawiam cieplutko 😊
Komentarz do dosłownie ostatnich minut Pana filmu, gdzie porusza Pan ważny wątek: "Ktoś się pojawi to mnie uratuje" - bardzo prawdziwe.
- będę w związku, to się ruszy coś z mieszkaniem.
- Skończy się projekt w pracy, to zacznę się uczyć nowego programu.
To takie szukanie "wybawcy", a przecież sami możemy zejść z tej wieży... wystarczy zejść schodami i otworzyć drzwi.
dziękuję za pomocny przekaz 🐿
Byłoby wspaniale, jeżeli możesz nagrać taki odcinek
Ja poproszę o filmik na temat perfekcjonizmu. To niesamowicie upierdliwia życie, a ciężko odpuścić. Pozdrawiam :)
Wykreśl ze swojego słownika 100%. Rób wszystko na 80%. Pokochaj słowo "wystarczająco dobrze". 😃
Bardzo dobry materiał. Dobrze, że poruszyłeś ten temat 👍
Tak!!! Poproszę o wskazówki jak pokonać autosabotaż. Tak wierzę w to. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Tak, poproszę o sposoby na autosabotaz. Pozdrawiam :-)
Zdecydowanie jestem za tym, aby temat autosabotażu Pan rozwinął w kolejnych materiałach.
Dziękuję za ten film.
Chętnie posłucham jak się zmierzyć z autosabtażem!
Będzie wspaniale dowiedzieć się, jak dobrać się do skóry tego małego oszusta. Bardzo proszę o nagranie.
Bardzo dziękuję za te lekcje ♥️
Dziękuję za cenne wskazówki 🙏
Dziękuję i pozdrawiam. : )
Bardzo dobry film bardzo proszę o kolejny odcinek w tym temacie ❤ pozdrawiam Pana🙂
Prosimy o filmik jak go pokonać
Ale oczywiście, bardzo ważny temat, dziękuję 🙏...proszę o rozwinięcie tematu, serdecznie pozdrawiam 💗
Bardzo dziękuję ❤
bardzo madre pomalu go pokonuje ale jest srednio dziekuje bardzo za super wskazowki ipozdrawiam serdecznie pana doktora beata
Jestem i juz paczę 😁😁😁 Pozdrawiam 😊
Bardzo Proszę o tym jak pokonać autosabotaz i żeby to pokonanie zostało na zawsze,
Serdecznie Pozdrawiam z NL 🇳🇱 🇳🇱
Chcę zmiany, więc trzeba działać. Jeszcze nie wiem czy się uda ale spróbuję, poproszę o więcej filmów na ten temat!
❤
Dziekuje za te tresci
Czy zamknięcie w sobie też jest autosabotażem? Nie miałam umiejętności społecznych przez to, że się izolowałam. Przestałam się izolować, nabyłam pewnych umiejętności, ale teraz nie czas już na karierę, rodzinę. 🤔
👍🖐️
Jak pokonać?...
Mam pytanie do Pana, co Pan sądzi o prawie założenia i przyciągania, są takie kanały jak Sylwia i Honorata o rozwoju, czy to jest coś z psychologii czy "szamanizm" czy może jest coś co łączy psychologię z tą wiedzą ? Z góry dziękuję jeśli znajdzie Pan czas na odpowiedź. Bo nie wiem czy te tematy nie mieszają mi w głowie, jak do tego podejść. Czy słuchanie takich rzeczy może pomóc czy wręcz zaszkodzić.
Proszę obejrzeć moje materiały na temat mechanizmu torowania (priming). Tam jest to w pewien sposób wyjaśnione. Są plusy i minusy oglądania takich materiałów. Trzeba to robić z pewną intencją, czyli zastanawiać się w jaki sposób może mi się to przydać (np. uwierzę, że zmiana jest możliwa), a jak może mnie to ograniczyć (np. wystarczy myśleć, a działanie nie jest aż tak ważne).
@@Psychologianawynos Dziękuję, bardzo dobry film niesamowicie oczyszczający mózg który Pan polecił. Ja się nastawiłem na zmiany w życiu ale programowanie z samorozwoju nie zawsze mi służy czasem wręcz wiedzie na manowce mój mózg. Co Pan myśli o metodzie wyobrażania sobie że ja to już mam czyli np: "wymarzony dom" "super auto za 700tyś" i działanie. Czy to zależy od indywidualnych przekonań filtrów. Czy te sławne metody z książek mogą nie działać albo źle działać na każdego. Najgorzej wpłynęło na mnie jak te Panie "powiedziały że w Biblii jest inny przekaz, nie dosłowny a pokazujący jak działa nasz mózg", doprowadziło do przekonania że w sumie każdy z nas jest Bogiem. Z tym, że to sprawiło że rzeczywiście poczułem się lepiej - spokojny, napełniony, ale nie mogłem się zmotywować do działania, nic mi się nie chciało bo czułem się bogiem a przecież to Bóg nie musi nic, robi co chce. Taka myśl jestem Bogiem nie zmotywowała mnie do działania a wręcz odwrotnie, dała poczucie że nic nie muszę. Nie wiem może kogoś innego taka myśl by zmotywowała do działania i dała energię bo mnie to zabrało energię.
Niestety właśnie mam to auto sabotaż ...