Teknik Pernapasan Saat Melahirkan Biar Lancar!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 169

  • @dellanovita6896
    @dellanovita6896 Před 3 měsíci +15

    Bismillah HPL Juli 2024 mudahan lahiran lancar aamiin

  • @Aishwa_22
    @Aishwa_22 Před 2 měsíci +15

    Saya anak pertama setelah 12 tahun menunggu, hpl akhir juli, minta doanya ya temen-temen semoga kehamilan saya selalu sehat. Dan yang belum di kasih amanah sabar ya

    • @LufiTa-gi5no
      @LufiTa-gi5no Před 2 měsíci +1

      MaasyaaAllah...
      Sehat selamat, lancar, mudah persalinannya Bunda...

    • @user-vk1hu4zh9o
      @user-vk1hu4zh9o Před 2 měsíci +1

      Saya juga hpl juli bun anak ke dua sekarang udh 36week

    • @devinafebiyanti4768
      @devinafebiyanti4768 Před 2 měsíci +1

      Saya juga hpl juli. Anak pertama

    • @rahminlombua
      @rahminlombua Před měsícem +1

      Sy juga hpl Juli, anak pertama semoga dilancarkan semuanya...Amin..

    • @pipihrapidah6365
      @pipihrapidah6365 Před 16 dny +1

      Sudah PD lahiran blm bund2???
      AQ juga hpl akhir Juli...tp skr udh masuk Agustus blm juga lahiran 😞😞

  • @hosbikirana7339
    @hosbikirana7339 Před 9 měsíci +52

    Sudah ada kontraksi kontraksi palsu, hpl pertengahan bulan Desember. Mudah-mudahan semua bumil diberikan kelancaran dan kesehatan dalam proses persalinan🤲🤲🤗

  • @rikaanjani8131
    @rikaanjani8131 Před 6 měsíci +17

    Bismillah hpl 9 April 2024 semoga diberikan kelancaran, kemudahan, diberikan kesehatan dan selamat ibu dan dd utun nya, minta doanya ya teman teman online ❤

    • @linaberby8444
      @linaberby8444 Před 5 měsíci

      Sama bun aq HPL 9 april 20204

    • @ucimlagani4108
      @ucimlagani4108 Před 5 měsíci

      @user-xc6qt2ke9osy jga 8 april bund, tp pengennya lahiran akhir maret hehe smoga bisa

    • @rikaanjani8131
      @rikaanjani8131 Před 5 měsíci +1

      Masyaallah ternyata banyak teman nya hihi...sehat sehat selalu bunda bunda dan diberikan kelancaran persalinan nya semua 🥰

    • @LintangLukita
      @LintangLukita Před 5 měsíci +1

      Bismillah HPL 8 april, semoga lancar semua yah yg hpl april 🤲🏻

    • @asriaprianti6242
      @asriaprianti6242 Před 5 měsíci

      Banyak yg sama. Saya 8 April. Semoga sehat semuanya..

  • @eninuraenizzh9205
    @eninuraenizzh9205 Před 2 měsíci +9

    Hpl ku 21juni 2024..semoga dipermudah diperlancar persalinan nya aamiin ya allah.

    • @LufiTa-gi5no
      @LufiTa-gi5no Před 2 měsíci +1

      Aamiin... Sehat lancar selamat ya Bunda...

    • @user-ms2ww5kb8i
      @user-ms2ww5kb8i Před 2 měsíci +1

      Sama bunn HpL aku 27 juni mari saling kita do'a kan semoga persalinannya lancar dan normal ya bun

    • @eninuraenizzh9205
      @eninuraenizzh9205 Před 2 měsíci

      @@user-ms2ww5kb8i iya aamiin ya allah.

    • @user-wo4bq4ns3r
      @user-wo4bq4ns3r Před 2 měsíci +1

      Aminnn..kalau aku hplnya bulan depan bun..smoga kita slalu dalam lindungan allah swt aamiin..

    • @rizmaadja7711
      @rizmaadja7711 Před 2 měsíci +1

      hpl 16 juni
      semoga persalinan nya dberi kelancaran

  • @SohibulMuttakin
    @SohibulMuttakin Před 6 dny

    Minta doanya temen2 semoga lahiran saya normal dan juga gampang
    Bismillah sambung doanya ya,sehat ibu dan juga bayinya

  • @MelianiKuntari
    @MelianiKuntari Před 22 dny +2

    Bismillahirrahmanirrahim anak kedua hpl September sehat lancar persalinannya aamiin

    • @ayra_syahidah
      @ayra_syahidah Před 15 dny

      Sama Bun, saya juga hpl bulan September ini. Semoga kita sehat2 sampai waktu lahiran nanti 😊

    • @MelianiKuntari
      @MelianiKuntari Před 15 dny

      @@ayra_syahidah aamiin allahumma aamiin bunda

  • @DesiJuniawati-wq2ud
    @DesiJuniawati-wq2ud Před měsícem +1

    Insya allah hpl akhir bulan juli ne semoga bisa lahiran normal sehat selamat ibu dan anak..amiin

  • @bundafrizkayulia5593
    @bundafrizkayulia5593 Před 9 měsíci +10

    Mohon do'anya kk smuanya HPL saya bulan ini tgl 28 smoga persalinan ny normal lancar tidak ada kekurangn sesuatu apapun..dn buat bumil smuanya semangat ya smoga dd bayi ny shat² slalu...❤❤❤❤❤

    • @hosbikirana7339
      @hosbikirana7339 Před 8 měsíci +1

      Aamiin 🤲🏻🤲🏻

    • @bundafrizkayulia5593
      @bundafrizkayulia5593 Před 8 měsíci +2

      @@hosbikirana7339 Trimakasih kk..Alhmdulillah berkat do'a² kk smuanya ddek ny sdah lahir slamet normal tanpa adakekurangn sesuatu apapun.

    • @dapurmeong1682
      @dapurmeong1682 Před 8 měsíci

      ​@@bundafrizkayulia5593brp jam bun persalinan nya

  • @areshaalfarezel8526
    @areshaalfarezel8526 Před 9 měsíci +9

    Hpl insyaAllah bln ini, anak kedua. Tetep aja ada perasaan takut, mudah2an persalinan nya normal lancar sehat sempurna. Aamiin

  • @MuhammadAkbar-tp3dy
    @MuhammadAkbar-tp3dy Před 8 měsíci +4

    Mohon do'anya hpl tgl 3 desember kemaren sekarang baru merasakan kontraksi palsu terus, semoga cepat lahiran diminggu ini dilancarkan prosesnya sehat ibu dan dedek bayi tanpa ada kekurangan suatu apapun🤲🏻(aamiin).dan untuk bumil yang tetep semangat 🙏🏼

  • @mentariofficial842
    @mentariofficial842 Před 6 měsíci +3

    Hpl 1 Feb doain smoga sy sehat selamat, bayi sehat selamat sempurna lancar tanpa ad kekurangan suatu apa
    pun. Aamiin Mohon doa mya smua bunda"

  • @habibahibhel4334
    @habibahibhel4334 Před 3 měsíci +3

    Alhamdulillah bulan Juni 2024 ingatan allah d berikan kemudahan dlm. Melahirkan secara normal 🙏anakke 7.baca zikir Laila haila anta subhanaka ini kitu minal zolimin....

  • @anissaaryuliana9803
    @anissaaryuliana9803 Před 8 měsíci +28

    Melatih pernafasan menjelang persalinan sangat penting karena:
    - Meminimalisir rasa nyeri
    - Mencegah mengejan sebelum waktunya
    - Mengurangi rasa panik
    - Mengurangi trauma dan putus asa untuk lahiran normal
    - Minimalisir robekan pada vagina
    - Agar energi tidak terbuang sia-sia sehingga kuat saat waktunya mengejan
    @annisafuaduddin
    Bismillah HPL pertengahan Januari 2024. Mohon doanya🙏

    • @bitadiba2879
      @bitadiba2879 Před 6 měsíci

      Gmn bun.. Sudah launching kah

    • @krismonitamarbun3509
      @krismonitamarbun3509 Před 2 měsíci

      Gimana Bun berhasil gak?

    • @anissaaryuliana9803
      @anissaaryuliana9803 Před 2 měsíci

      Alhamdulillah Bun, sudah launching lahiran normal minim robekan. Saran aku perlu pendamping yg ngerti materi kayak gini juga. Kayak aku suami juga belajar, jadi waktu pembukaan kita panik karena sakit, nafas mulai gak teratur ada yg bantu ingetin.

  • @PuputNovita-ex4ki
    @PuputNovita-ex4ki Před měsícem +1

    Bismillah hpl bulan ini semoga do'akan lancar yaa moms

  • @lestari0310
    @lestari0310 Před 8 měsíci +5

    Ya Allah semoga kelak jika tiba waktunya melahirkan aku bisa tenang gk panik gk sakit berlebihan prosesnya cepat lancar nyaman 🤲 semua karena Allah semoga Allah mudahkan Allah lancarkan, jg buat semua bumil2 yg sedang mengandung Aamiin

  • @user-il3vs9vp1m
    @user-il3vs9vp1m Před 4 měsíci +1

    Bismillah...mohon do'anya semua hpl bulan juli 2024 semoga lahiran normal dan lancar

  • @bundafrizkayulia5593
    @bundafrizkayulia5593 Před 8 měsíci +4

    Trimakasih kk..Alhmdulillah berkat do'a² kk smuanya ddek ny sdah lahir slamet normal tanpa adakekurangn sesuatu apapun.

  • @nisaannisa1155
    @nisaannisa1155 Před měsícem

    Bismillahirrahmanirrahim 🤲 HPL agustus .semoga saat lahiran bisa Normal persalinan Lancar ,sehat" ibu & debay nya .do'a buat kita semua yg lagi brjuang utk melahirkan ank" kita 🤲🤲🤲 semangat momi" 🤗

  • @ammahlia3762
    @ammahlia3762 Před 4 měsíci +4

    Bismillahirrahmanirrahim HPL mei 2024,,, semoga mudah dan lancar Lahir normal ❤

  • @NurminalAini-cq9zj
    @NurminalAini-cq9zj Před 3 měsíci +2

    Hpl ku September 2024. Semoga bisa normal ya Allah

    • @LufiTa-gi5no
      @LufiTa-gi5no Před 2 měsíci

      Aamiin Aamiin Yaa Rabb.
      Sama Kak, aku juga September...
      Semoga disehatkan, dilancarkan, maasyaaAllah...

  • @fitsa12
    @fitsa12 Před 5 měsíci +4

    Bismillah HPL 28 maret 2024 ini .mohon doa nya smg lancar sehat selamat ibu dan bayi

    • @ratnaitasari256
      @ratnaitasari256 Před 5 měsíci +1

      Hpl kita sama bund😊,bismillah smoga kita dn bumil2 lainnya dipermudah Allah saat prsalinan nanti aamiin ya Allah

    • @dwiwulandari4906
      @dwiwulandari4906 Před 5 měsíci

      Gimana bun, sudah merasakan apa saja sekarng bun??

    • @dwiwulandari4906
      @dwiwulandari4906 Před 5 měsíci +2

      HPL kita sama bun, beda 1 hari saja bun, aku 27 maret 2024 bun

    • @fitsa12
      @fitsa12 Před 4 měsíci

      @dwiwulandari4906 pas di tgl HPL 28 maret ini dari semalam udh ngerasain gelombang cinta .4/5 kali dlm 10 menit,mohon do,a nya smg lancar persalinan nya ya bunda" aamiin.BTW mbak udh ngelahirin?

  • @usresa9993
    @usresa9993 Před měsícem

    Bismillah semoga bisa melakukan tips seperti ini dipersalinan kedua saya, yang paling bikin wow ya itu dok udah gak kuat pingin ngeden terus 😅kalau keingat lahiran anak pertama luar biasa rasanya.. bismillah tinggal menunggu hari lagi semoga diberi kelancaran aamiin

  • @anadeviana1560
    @anadeviana1560 Před 8 měsíci +2

    Hpl awal januari semoga dilancarkan mohon doax yah teman2🙏..udah mulai kontraksi palsu..

  • @aiiyopi618
    @aiiyopi618 Před 2 měsíci

    Hpl ku 13 juni 2024, semoga segera dikasih gelombang cinta aamiinn🤲 Semoga ibu dan bayinya sehat dan lancar aamiinn🤲

  • @annasusilaa
    @annasusilaa Před 3 měsíci

    Bismillahirrahmanirrahim hpl 12 mei ini, minta doa nya ya temen² semoga lancarr ❤
    Semangat untuk kita calon ibu ❤

  • @arifianawahyu9773
    @arifianawahyu9773 Před 7 měsíci +2

    Hpl awal maret semoga dimudahkan dan dilancarkan saat bersalin nanti... aamiin

    • @fitrah_fatih1168
      @fitrah_fatih1168 Před 5 měsíci

      Sama Bun aku juga awal Maret, skg tinggal nunggu gelombang cinta dari utun, anak pertama dan kedua sih mundur jadwal nya, tapi semoga ini pas hpl amin

    • @hartinitini662
      @hartinitini662 Před 5 měsíci

      Aamiin Allahumma Aamiin

  • @chelineno854
    @chelineno854 Před 22 hodinami

    Hpl Oktober,Udah Dekat Bangat Nih Doain Yah Bunda2❤

  • @nursantika9696
    @nursantika9696 Před 3 měsíci

    Bismillah ya allah.
    Hpl kurleb 2minggu lg.
    Persalinan ke dua.
    Semoga lancar luncur, sehat selamat aku dan bayiku.. Ada deg2an jugaa

  • @indahdwilestari6782
    @indahdwilestari6782 Před měsícem

    Hpl Agustus akhir nyimak❤ bismillah lancar sblm tgl hpl..

  • @arifbudiman5076
    @arifbudiman5076 Před 3 měsíci

    Alhamdulillah saya seblm kontraksi nntn dokter ,dan saya lakukan itu sampai pembukaan full dan sampai saatnya mengejan

  • @dkm9554
    @dkm9554 Před 5 měsíci

    Hpl tinggal menghitung hari, semoga si adek segera launching dan dilancarkan semuanya, aamiin

  • @khairaauliaazahra4186
    @khairaauliaazahra4186 Před 7 měsíci +1

    Hpl ku Januari 2024, mudah2n diberikan kelancaran ya Allah ❤❤..

  • @nanaina2112
    @nanaina2112 Před 7 měsíci

    Mohon do'anya ya bunda bundaaa... Hplku awal februari. Semoga bisa lahiran normal dan lancar , cepet tanpa ada halangan.. aamiin

  • @auliarahman1789
    @auliarahman1789 Před 3 měsíci +1

    Bismilla HPL AKHIR july smg bs lhrn norml dgn lncr dn dbrikn kmdhn amiin

    • @NuyOfficial29
      @NuyOfficial29 Před měsícem

      Udah lahiran bun? Sama kita hpl akhir juli

  • @rfa6849
    @rfa6849 Před 9 měsíci +3

    Yaallah keinget lahiran anak pertama, ga ada pengalaman serba salah sampe diomelin bidan dan dokter wkwk kalo ingeet tuh sakit banget bun prosesnya huhhu

  • @donatrant
    @donatrant Před 8 měsíci +3

    Tinggal menghitung hari semoga dilancarkan anak pertama ada rasa khawatir

  • @imascf6154
    @imascf6154 Před 4 měsíci +4

    Saya bisa melahirkan anak 4,3kg dg metode seperti ini😊

    • @marlinaanggraini2804
      @marlinaanggraini2804 Před 4 měsíci

      Alhamdulillah 🤲Maaf,anak ke berapa ka?kaka normal lahiran nya?

  • @cicyrusma9872
    @cicyrusma9872 Před 7 měsíci +1

    Bismilah Awal feb..semoga bisa normal lagi ❤❤❤

  • @NiaNio72
    @NiaNio72 Před 3 měsíci

    HPL Mei , semoga lancar sehat sempurna & selamat amiin 🤲🤲

  • @AbankIsman
    @AbankIsman Před 4 měsíci

    Hplku akhir bulan April 2024 semoga para bumil dilancar persalinannya normal sehat selamat.. allhumma Soli ala muhammad❤

    • @elsaarsyta206
      @elsaarsyta206 Před 3 měsíci +1

      Aamiin, semoga lancar ya bun, aku hpl pertengahan mei❤

    • @salmarevanCf-2pu
      @salmarevanCf-2pu Před 3 měsíci

      Aku awal mei bun. Semoga lancar ya bun.

  • @MbaUut-rp9sc
    @MbaUut-rp9sc Před 3 měsíci

    Saya hamil yang k2. Saya juga gak bisa mkn setiap x mkn pasti muntah. Dan sering sakit d bagian pinggul sebelah kiri. Semoga sehat" debay x sampai lairan aamiin 😊

  • @mikaylaaz-zahraofficial5635
    @mikaylaaz-zahraofficial5635 Před 2 měsíci

    Bismillah semoga lahiran lancar mudah normal

  • @asyifaalhasanah1743
    @asyifaalhasanah1743 Před 21 dnem

    Yaallah hpl Oktober moga normal persalinanku lamcar Aamiin

  • @jajangnurjaman3701
    @jajangnurjaman3701 Před 3 měsíci

    Hpl juni 2024,,mudah'' di lancarkan segalanya Aamiin

  • @ritarisnawati-ij8zs
    @ritarisnawati-ij8zs Před 7 měsíci

    hpl bulan sekarang tanggal 25 bismillah semoga dilancarin

  • @Lianleda
    @Lianleda Před měsícem

    ya Tuhan aku hamil dengan depresi.. smoga september bisa lahir normal amin

  • @nurainun3804
    @nurainun3804 Před 3 měsíci +1

    Bismillah hpl tgl 5 mei semoga debay cepet keluar sebelum HPL, minta doa nya ya bu ibuu🥺🙏🙏

    • @anjaskusumawardani1595
      @anjaskusumawardani1595 Před 3 měsíci

      Wah aku 7 mei ini bun, semoga lancar dan di mudahkan ya saat persalinan. Semangat yuk semangat.

  • @user-vc4rk4qt5e
    @user-vc4rk4qt5e Před 3 měsíci

    Ya allah mudah mudahan lahir normaldan lancar di bulananjuli

  • @deviacooking2391
    @deviacooking2391 Před 6 měsíci

    Besok tepat di 38mggu, udh hampir semggu kontraksi palsu, doakan lancar proses bersalin nya 🙏😢

    • @selfVianna
      @selfVianna Před 6 měsíci

      Sama kak aku 38 week juga, udah semingguan ngrasain kontraksi palsu ❤

  • @LenaExcel
    @LenaExcel Před 3 měsíci +1

    Bismillah hpl 17 mei 2024 🥰

  • @sitinurkaromah5272
    @sitinurkaromah5272 Před 7 měsíci

    Hpl februari smg lncar

  • @AidiAsrori
    @AidiAsrori Před 7 měsíci

    Saya sedang kontraksi dok, doanya semoga bisa lahiran normal

  • @HanaafivaturaishaAfivaturaisha

    Terimakasih pak dokter

  • @silvinaana3352
    @silvinaana3352 Před měsícem

    Trimakasih dok

  • @Alvin-no4er
    @Alvin-no4er Před 7 měsíci

    Hpl q bulan ini, mohon doanya ya teman teman

  • @weniwen657
    @weniwen657 Před 8 měsíci +1

    Dok mau nanya ak bru aja lahiran tiap mlm selalu tidur gk smpe 2 jam trus siang nya jg susah tidur tiap mau tdur pasti selalu sakit d bagian dada .. itu cara ngatasinnya gimana ya dok ?

  • @martinikejora
    @martinikejora Před 24 dny

    Teknik biar bisa melahirkan normal saat bumil memiliki varises di mis v dok

  • @chelineno854
    @chelineno854 Před 22 hodinami

    Gak Ada Yang Jawab Quis Ni?

  • @borneonova8209
    @borneonova8209 Před 6 měsíci +1

    Dok sy 1-2minggu menjelang hpl malah bawaannya ngantuk terus.

  • @idayeye5207
    @idayeye5207 Před 9 měsíci +1

    Dok, mau tanya pengalaman saya waktu lahiran anak pertama rasanya mules trus saya nafas panjang keluar dari mulut dikit2.. ada rasa pengen pipis juga dok, saya keluarin aja pipisnya.. apa itu beneran pipis atau hal lain dok? Karena selama kontraksi rasanya kebelet pipis juga
    Kepala anak saya juga ga bisa bulat.. ada seperti benjol dikit, kata DSA itu kesalahan waktu persalinan. Yg mau saya tanyakan sebenarnya teknik saya waktu melahirkan apakah sudah benar?

  • @nitaummurakha2317
    @nitaummurakha2317 Před 5 měsíci

    Lagi nunggu kontraksi asli sudah 3harian kontraksi palsu...❤

    • @sintaprito5158
      @sintaprito5158 Před 5 měsíci

      Sama kalo gitu Bun...tgl nunggu kontraksi asli..beberapa hari kontraksi palsu🤭💪💪💪💪 buat kita❤❤

  • @PaulinBaru-lt4fp
    @PaulinBaru-lt4fp Před 5 měsíci

    Maaf dokter aku mau nanya...kenapa pas mau melhirkan anak..( pas ngejan..rasanya ngantuk n pingin tdur pdahal sdh pembukaan 8...itu knpa ya dokter..itu di perbolehkan atau di larang tdur???

  • @odmo2178
    @odmo2178 Před 7 měsíci

    Penyebab ketuban pecah sblm waktunya apa dok? Gmn cara mengatasinya?

  • @AlbertusJheefry
    @AlbertusJheefry Před měsícem

    Supaya persalinan normal dok

  • @rindyasih9441
    @rindyasih9441 Před 9 měsíci

    Hpl saya masihh bln APRIL 2024🥲
    Ini jg anak ke dua saya,, jjr wlaupun anak ke dua ttep masih merasakan takutnya melahirkan 🥲apalagi trauma nya saat mau bab sudah nggak karuan rasanya udahh nangisss gtu aja pokoknya saking takutnya klau jaitan sobek😭😢

    • @aisusanti2623
      @aisusanti2623 Před 9 měsíci

      Hpl saya bulana maret 2024 bun.. Kalau saya anak pertama

    • @elonuralhaddad1506
      @elonuralhaddad1506 Před 9 měsíci

      Aku tinggal nunggu hr ,udh 39 mgg ank ke 4 tp tetep takut😅

    • @kenzopro6851
      @kenzopro6851 Před 9 měsíci

      Hpl tgl 19 November anak ke 4...semoga lahir Normal,lancar aminnnn

    • @almiranaura1052
      @almiranaura1052 Před 9 měsíci

      Bner bgt, wlpn berpengalaman ttep aja ada perasaan takut, grogi... bismillah aja mudah mudahan smua lancar sehat aamiin....

    • @rohitayuliyati6406
      @rohitayuliyati6406 Před 9 měsíci

      sma bun sya jg april 2024 😅,mudah2an kita smua di lncarkan ya bun mnjelang persalinan nnti 🤲🏻

  • @djatnikasari8445
    @djatnikasari8445 Před 9 měsíci +5

    Melatih pernapasan menjelang persalinan sangat penting agar saat terjadi kontraksi kita lebih tenang, mengejan dirasa lebih mudah dan minim terjadi robekan pada vagina. Selain itu juga jika kita dapat mengatur pernapasan maka energi yg dikeluarkan saat persalinan tidak akan terbuang siasia.
    @djatnikasari
    Mohon doanya HPL saya bulan depan, semoga semua buibu yang akan berjuang diberi kemudahan dan kelancaran.
    Aamiin

  • @dewinurwulan3482
    @dewinurwulan3482 Před 8 měsíci +1

    Melatih pernapasan menjelang persalinan untuk mengurangi rasa nyeri saat kontraksi, bumil bisa ngeden dengan benar , tidak lemas sampe pembukaan ke 10 @dewidewinurwulan

  • @dinimaryani8082
    @dinimaryani8082 Před 9 měsíci

    Pentingnya melatih pernapasan jelang persalinan yaitu untuk mengurangi rasa nyeri saat kontraksi datang, agar si Ibu bisa mengejan dengan benar saat pembukaan lengkap.
    @dinihanapi

  • @donaaja6379
    @donaaja6379 Před 9 měsíci

    Pentingnya mengatur pola nafas adalah untuk mengurangi nyeri saat kontraksi supaya lebih rileks dan memudahkan mengejan saat persalinan.. @munaaziizah

  • @oktavinpauhtaruangi8379
    @oktavinpauhtaruangi8379 Před 9 měsíci

    Pentingnya melatih pernapasan menjelang persalinan adalah meminimalisir rasa nyeri saat kontraksi dan bisa mengurangi nyeri persalinan. @oktavinpauh

  • @elisronasih211
    @elisronasih211 Před 8 měsíci

    Mengatur pernafasan supaya rileks menjalani persalinan, supaya tidak tegang, meredakan sakit, dan lancar persalinan nya @ronasihelis

  • @arofatuljannah7617
    @arofatuljannah7617 Před 6 měsíci

    Melatih pernafasan itu sangat penting karena :
    1. Melatih fokus agar merasa tenang , rileks dan tidak takut, menghilang kan pikiran yg negatif agar bisa mengontrol situasi
    2. Rasa sakit tidak terlalu berasa
    3. Energi yg dikeluarkan tidak sia-sia jadi tidak mudah lemas dan tidak gampang menyerah
    4. Agar vagina tidak robek
    5. Merelaksasi otot otot yg tegang
    6. Menambah oksigen untuk ibu dan bayi
    7. Menghilang kan rasa panik
    8. . Melancarkan pengejanan saat persalinan sehingga bayi lebih keluar dengan cepat
    Semoga lancar hpl 27 feb @arofa_hh

  • @khoirmaf5288
    @khoirmaf5288 Před 9 měsíci

    Menurut pandangan saya itu nafas membantu membuat bumil lebih rileks, mengurangi detak jantung dan tekanan darah, serta membantu bumil untuk mendapatkan lebih banyak oksigen dalam setiap tarikan napas, dan juga membantu bumil untuk memegang kendali dan mengatasi rasa sakit (nyeri) saat kontraksi berlangsung.
    @khoir.02

  • @jajangnurjaman3701
    @jajangnurjaman3701 Před 3 měsíci

    Hpl juni 2024,,mudah'' di lancarkan segalanya Aamiin