А есть ли ПОЛЬЗА от МАССАЖА❓ ВИДЫ массажа и их задачи ❗️
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- 🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/3UNqLct
🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3KaLIJm
🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/3UOuZ3u
🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/3KarcbT
🔸-Подписаться на канал: bit.ly/3ysSoQB
Так как я много говорю о пользе статических растяжек для мышц, получаю комментарии с вопросами о массаже. А есть ли польза от них?! Поэтому это видео я записал специально, чтобы рассказать о видах массажей, и помогают ли они и в каких случаях. Смотрите выпуск, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Статическая растяжка мышц: как расслабить забитые волокна? Самостоятельное расслабление мышц 👉 • Статическая растяжка м...
Подробнее в видео:
00:00 Анонс
00:34 Виды массажа
01:10 Почему так происходит?
04:47 Какой массаж выбрать
05:01 Статические растяжки
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @doctorbozhiev
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ bozhev_school
Instagram ➤ / bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
У меня заболело плечо. и вся рука ныла просто. Не очень помогали растирки, прогревания, моя часовая аппликация Кузнецова на все мышцы тела и суставы, моя зарядка. дыхательные упражнения. Год мучаюсь. И только Ваши упражнения на растяжки мышц трицепса, бицепса мне помогли .Рука почти здорова, но я еще буду продолжать и вообще не забывать и включила их в свою повседневность. Вы, Евгений Николаевич, наш ангел, посланный нам в награду не знаю за что.!!! Носить готовы Вас на руках!❤💌🙏
ВСЕ ТАК!!! Если бы я знала раньше... Но и сейчас не поздно.. Только этим и спасаюсь. Как же Вы замечательный, умный, нет больше таких!!! ❤
Сколько можно показывать этого клоуна? Настоящие врачи по больницам лечит, а "оно" из интернета читает. Зайдите в интернет и вы получите ответ на любой вопрос.
В больницах этим врачам дают максимум 3 мин, и это идёт сверху иначе больница прогорит финансово. Есть врачи, которые больше бы уделяли времени, но надо ещё за протоколировать, отчётность в первую очередь.Я живу в Германии и близко знакома с домашним врачом и знаю это не понаслышке. Здесь тоже самое, ещё больше бюрократии и кроме геморроя к концу пенсии не заработала ( она просто в частной клинике работала, много лет и на базисе, некорректно была оформлена, а так врачи хорошо зарабатывают)... Только, если частным образом застрахован, тогда простой народ сидит часами и ждёт своей очереди. Система везде одинаковая. Да, в интернете очень много информации, я тоже теряюсь кому верить, но хоть, что- то можно брать, если грамотный врач.
@@igorigor6996В больницах тоже много клоунов работают врачами.
Огромное спасибо вам, Доктор с Большой Буквы,после растяжек шеи,плеча,рук,ушла настерпимая боль в руках,делала зарядку Шишонина,как растяжки не помогли,а растяжка,после 2 раза боль ушла,привет из Стамбула,живите долги дорогой доктор
Вы замечательный врач ! Лайк ! ⚘️
Спасибо уважаемый Евгений Николаевич!
Благодарю вас, Евгений Николаевич! Наш любимый Доктор!
Спасибо большое вам Евгений Николаевич. Абсолютно с вами согласна. По вашему совету начала делать упражнения против варикоза. Чувствую себя значительно лучше. Спасибо огромное вам за ваш канал, особенно для людей как я живущих далеко и не имеющих возможность встретиться с вами лично.
Благодарю Вас, Евгений Николаевич. ☀
Благодарю,Доктора,за его работу.❤
Очень полезная информация, спасибо Вам!!!
Евгений Николаевич, благодаря Вам, статические растяжки прочно закрепились в моей жизни.
Спасибо Вам ❤
С уважением с Украины
конечно есть. все болезни, от нервов, как известно, от спазмирования. массаж расслабляет и нервную систему и мышцы, улучшает лимфу, кровоснабжение
Далеко не всегда и не всем показан. Можно сделать ещё хуже.
@@-irokez8673 а кто базарил, что всем и всегда? ролик - есть ли польза от массажа. читайте внимательнее. Всё, конечно, надо делать с мозгами иначе никак
Сам (или сама) себе противоречишь. Есть ли польза от массажа - "конечно есть, не всем и не всегда". В таком случае можно перефразировать : есть как польза, так и вред.
Спасибо, Доктор❤❤❤
Делаем вывод : занимайтесь йогой и получайте массаж.Любой.
Благодарю Благодарю Благодарю всех благ вам доктор
Благодарю Вас, дорогой доктор!
Ваши советы очень помогают!Спасибо!
ОГРОМАДНОЕ спасибо
🎉❤🎉
Благодарю благодарю благодарю❤❤❤
Самый полезный, толковый лайк не только для доктора, но и для пользы окружающих нас людей👍
Благодарю вас
Благодарю вас, Евгений! Считаю, что именно такими и должны быть врачи! Вы рассматриваете организм, как единое целое, как систему. И подход к проблемам здоровья, на мой взгляд, правильный. Смотрю ваши видеоролики с большим интересом!
Прокат мышцы на валике , мячике и т.п. --- сделать мио фасц релиз тоже не очень дорого и тоже эффективно 🤔 .
Спасибо за очень полезную информацию, Евгений Николаевич! Всех благ и крепкого здоровья вам.
Очень полезно ,спасибо
*Интересно...*
Благо дарю
❤❤❤
Благодарю Вас!!!
Медицинский массаж лечит очень многие заболевания, которые доктор не перечислил: после переломов,инсульта,при остеохондрозе,детям при дисплазии тазобедренного сустава,кривошейке и прочее ,прочее😊
Заболевания легких!
Убирает отеки!
Действительно много полезного делает массаж!!!
Спасибо Вам!
Спасибо 🙏
здорово ❤
Благодарю🙏
Муж работает на железной дороге. Начали болеть колени и пошло, поехало. Уколы, больницы, сказали все теперь постоянно будут болеть. Делаю уколы боль утехает, потом опять и уже перестали помогать. Год назад попробовал делать расстяжки и всё никаких уколов. Работает, ходит по многу. Спасибо Вам огромное за такой простой, но очень эффективный способ. И вообще все ваши советы очень помогают. Ваша позитивная энергетика и советы всегда спасают. Большое Вам спасибо!!!!! 😊
Класссссссссс!
Благодарю
Дякую Вам !!!!!❤
Спасибо
Не знаю ответите ли мне, но в любом случае Огромное Вам Спасибо Евгений Николаевич!
Вопрос: Может ли периодически, после растяжки возникать обострение шейного остеохондроза? У меня вот иногда глаз краснеет и в мышцах шеи при этом ощущение типа крепатуры... Это норма или такого при правильном выполнении растяжки не должно быть?
А поможет ли массаж востановить сил мышцах???
Как вы относитесь к аппликатору Кузнецова? Стоит утро вечер ложиться на них? Мне очень нравится. Я лежу по 30 минут 2 раза в день
Классная вещь! Я на нем засыпаю. По всей спине укладываю и на твердом сплю... Очень расслабляет...сначала было больно, теперь без него не могу заснуть😊
Аналогично
@@user-bn6ii8ll4eтакже. Только я на Ляпко. Он ещё круче
Не переусердствуйте и больше чем 30 мин нельзя ... , с временем плохо повлияет на кожу ..., такое случилось с моим мужем .. @@user-bn6ii8ll4e
Очень помогает аппликатор Кузнецова нам
Тайский массаж- как раз на растяжение.
И прост в применении, и не утомотелен, и- быстрый результат😊
Массаж связанный с восстановлением проведения нервного сигнала?
Вот надо попробовать статические растяжки дешевле будет.....😂
Именно массаж вызвав приток крови восстанавливает мышцы после травм❤ , когда физическая тренировка не возможна😢
Добрый день доктор 4 месяца от когда упала и месяц работаю но есть боль после заметания то мышцы плеча болят то от мезинца выше боль терпимая без лекарств но переживаю как быть
В массаже доктор не спец. Давно замечала. Но теперь убедилась. Поможет или нет массаж зависит от массажиста... Потому что грамотных - мало. Но если попадете к грамотному, то он еще кучу проблем ваших, на которые вы или рукой махнули или даже не обращали внимания решит. И честно говоря, профессионалу по боку как вы назовёте его массаж: медицинский, спортивный , точечный ( и куча других) ))). Он сам как хочет все это так и замешает. Хотя в других областях док шарит.
Пысы. А все время расстягивать мышцы - никуда не годится. Они не растянутые должны быть, а рабочие - сильные.
Уважаемый доктор подскажите, может чтото делаю нетак Бляшки в сонной артерии, поднимала ноги 7 , 5 месяцев утром и вечером по семь раз Подошло время делать УЗИ и чтото как было осталось
❤
👍
Массаж помог временно, снять напряжение в гр отделе позвоночника . Помогает растяжка
❤❤
Люба на видео не понять четко название препарата. Подскадите пожалуйста название и вносить в грунт или по листу?
😊 Наверное к другому видео комментарий.
❤❤❤
браво я хожу на массаж уменя мышцы плечи
А есть ли смысл в мио-стимуляторах?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
А куда лайк ставить ?
Не все мышцы можно расслабить статическими растяжками, иногда мышцы наоборот от длительного статического растяжения отекают, болят. И без мессажа тут никуда
1) А какие мышцы нельзя расслабить растяжкой?
2) 2 минуты это длительно?
5 раз в день по 2 минуты. Всё.
А почему ничего не сказано про точечный массаж? А он практикуется среди нас.
И про лимфатический ни слова.
👍🏻✊🏻❤️❤️❤️❤️🏡🏡🏡❤️❤️❤️
Нынче массажы не по карману
подобные анализы, как в этом видео - из разряда анекдота : пациент у хирурга - доктор, у меня проблема с ушами... после осмотра,.. доктор: фигня, отрежим и нет проблем... пациен в ШОКЕ, бегом в коридор и к другому доктору - терапевту... доктор выручайте, у меня проблем с ушами, а тот доктор что на против сказал нужно отрезать !?... доктор осмотрел и сказал: знаю я того коновала, ему лишь-бы резать да резать,.. и по заговорщиски шепотом : я вам таблетки пропишу, 2 недели попринимаете, и они у вас сами отпадут!
Растяжки помогают не надолго.Это нужно делать несколько раз в день.А времени как всегда не хватает 😮
Раз в неделю хожу в баню , парная , бассейн, душ , массаж .Есть польза или нет ?
Лимпфа работает усиленно. Так сто полезно. Но надо подобрать температуру такую, чтоб можно было посидеть минут 40. 10 минут в жаре не считается.
Если вы красивы и при деньгах лучше не стоит! Вы же не знаете какие мысли и энергетика массажиста. Веник и домашний пресс лучше всего. Будьте здоровы!
У меня есть книга всё про баню,и там написано что баня не всем полезная.. У людей , у которых есть вены на висках ,баня противопоказана..
Здравствуйте. я когда-то получила травму. На меня напали. Но я терпеть Не могу массаж. Объясняю, почему, потому, что я скромная и правильная и Не люблю раздеваться и давать себя лапать. Но я делаю гимнастику. Зачем массаж, когда можно делать гимнастику?
Только по Божьеву!!!
Мнимая скромность - это самооправдание ваших психологических комплексов. Если есть показания к медицинскому массажу, никакая гимнастика его не заменит, скорее, только усугубит.
@@Ajsberg нигуя неправда...
@@AjsbergЕсли у вас нет других достоинств,то скромность вам и не к чему.Поэтому вам не понять скромных людей.
ой насмешили нимагуууу. становитесь неправильной.и нескромной. стопудово полюбите массажики. или вы не женщина 🤣
ВЫВОД!!НЕ НАДО НАПРЯГАТЬ МЫШЦЫ ЛУЧШЕ ПОЛЕЖАТЬ
Лет 10 хожу на массаж толку нет, только пиявки расслабляют. Столько денег на ветер, пару квартир точно.
Ого!
@@user-nf8sd8iq7b каждую неделю хожу, не каждый день.
Странно, что за 10 лет Вы так и не поняли и не вышли на понимание - ЧТО Вам может помочь. Это как нафтизином капала нос знакомая.., а всё одно - сопли...)) Так может поменять подход или способы помочь себе..!?
Спасибо
❤❤❤
❤