Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с мастерами фигурного катания. 1986 г.
Vložit
- čas přidán 29. 03. 2018
- Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с мастерами фигурного катания
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - одна из главных парадигм в жизни советских людей. Поэтому цикл телепрограмм для домашней аэробики и зарядки "Ритмическая гимнастика" имели огромную популярность.К каждой передаче комплекс упражнений разрабатывался с особой тщательностью. Выполняйте упражнения вместе с ведущими и красивое, здоровое тело вам гарантировано.
Комплекс упражнений по ритмической гимнастике демонстрируют артисты “Театра ледовых миниатюр” п/у фигуриста Игоря Бобрина. Съемки в зале и зимнем лесу.
Основная часть, упражнения 14, 15 - за кадром звучит мелодия песни К.Кельми "Не торопись"
Ритмическая гимнастика
Гл.ред.спортивных программ, 1986 год
Режиссер - Михаил Либин
Оператор - Александр Фукс
Композитор - Крис Кельми
#зож #аэробика #ритмика #гимнастика #ИгорьБобрин #физическиеупражнения #зарядка #спорт #1986 #фигурноекатание
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": www.youtube.com/@gtrftv?sub_c... - Krátké a kreslené filmy
Шикарный комплекс. Больше 20 лет в танце - и такой качественной, и разносторонней нагрузки, как в советской аэробике, еще видеть не приходилось)))
Разве Волшебная линия с Ольгой Снежиной не круче?
Над оазработкой упражнений трудился целый институт. Потому как больные люди советскому государству были не выгодны. Нужны были рабочие руки. Сейчас все наоборот
Над оазработкой упражнений трудился целый институт. Потому как больные люди советскому государству были не выгодны. Нужны были рабочие руки. Сейчас все наоборот
Даже сейчас это очень круто смотрится 🤩
Я вся мокрая ! Супер!
Я занималась. Мне было 15 лет. Сейчас 51😊
В таком костюме занимались?
@@user-zb6gi5eg3n занималась в гимнастическом костюме, гетры и кроссовки. Все было норм.
Я уже на разучавании упражнения устала .... . Это круче чем все упражнения фитнес тренеров . С непривычки ооооочент тяжко .
У кого здоровый позвоночник, без искривления, протрузий и без грыж. Все очень легко.
Мне было лет 12 , а тело помнит😊, как рада , что нашла эту аэробику. Спасибо. Не думала, что снова увижу и буду делать.
Фитнес тренера,это ни о чем.курсы.я физ рук 40 лет стажа.о спорте могу рассказать все.Все занятия СССР это супер.Гимнасты,медики,физиологи ..разрабатывали.это здоровье!Сегодня это бездарный,циничный бизнес.Не тратьте время и деньги на бездарность!Включацте и занимайтесь в своём ритме!И,поверьте,вы будете здоровы!❤
Здорово.Как же нас учили.Благодарю вас.Страна моя любимая и не рушимая !
Обшарила просторы интернета - лучшего комплекса разминки не нашла нигде! Советская ритмическая гимнастика была,есть и будет самым лучшим комплексом упражнений. Грамотно подобраны движения, эстетика на высоком уровне.Одно удовольствие и позаниматься и посмотреть.
с кнышом попробуйте получите массу удовольствий
Лучшие упражнения и не надо платных марафонов! Никто из них не даёт такие полезные упры!!!
Вы пропустили во втором предложении слово "кроме".
мое детство, мое все...
и мое
Это точно. Вот наш бесплатный фитнес. Кроме телевизора над душой никто не стоял. Классно🙃🧚♂️🧚♀️🧚♂️🧚♀️
один из моих самых любимых выпусков, который вышел 1 января 1987
Урок физ-ры из детства)и фигуры у нас были шикарные благодаря таким упражнениям.никаких лишних мышц на руках,бразильских булок ,все аккуратненько👌и никто не пил протеин,не ел всякие ВСА
И мне такие фигуры больше нравятся, а не как у фитоняш
BCAA правильно))
Ines N эти упражнения на фигуру никак не повлияют. Просто легкая растяжка. А чем вам протеин не угодил? Это обычный белок.
@@user-dc7ne3tu8e Да, они стройнят. Но они не сделают попу или грудь.
Ульяна Прекрасная только если делать все эти 40 минут в день, тогда, может, и будет эффект похудения, но небольшой.
Супер! Супер! Глоток свежего воздуха-эта гимнастика, как в прошлое вернулись.
так любила в детстве смотреть. А теперь сама тренер по фигурному катанию на коньках и фитнес- инструктор)))
Игорь Бобрин- красавчик!!!!! Очень хороший человек видать. Смотрела интервью с ним.А какой комплекс упражнений!!!!! Один из лучших!!!!
Самая любимая ритмика. Всей семьёй занимались. Не пропускали
Такие фигурки красивые у девушек👍
Потому что не рожали
Это красиво и элегантно,чем современные сложнейшие танцы. Когда - то каждый утро у нас начилось с физарядкой.Очень красиво и полезно для здоровьи.
Обожала именно этот выпуск)) и на море ))
Упражнения огонь 🔥🔥🔥👍👍,хоть и устала, но занималась с удовольствием, правда пока местами филонила😅😂
Все такие красивые. Так всё здорово сделано, круто даже в 2022 году🌺
Почему по первому каналу не повторяют эту аэробику в определенное время, как было раньше.
Кто про убийства рассказывать будет?
@@user-zb6gi5eg3n И о пьяных "звездах". Про их сексуальные наклонности и многочисленные браки.
Потому что это была другая страна СССР
@@user-zb6gi5eg3n про какие убийства?!
Сейчас про жратву больше говорят
Классный комплекс!!! В это время служил в Забайкальском военном округе МО СССР.
Как мне нравится советская ритмическая гимнастика! Я помню её в детстве смотрела, но воспоминания смутные. Не думала, что увижу эти комплексы будучи взрослой. Хорошо, что есть ваш канал и спасибо, что выкладываете советские спортивные программы! Они грамотные, но для неподготовленного человека сложные. Но можно потихоньку тренироваться в своем темпе и стремиться к лучшему результату! Спасибо еще раз за эти классные тренировки! И да, музыка в этих программах очень подходящая спокойная, негромкая, ритмичная, как раз то что нужно для занятий!
Слушая эти мелодии,вновь оказался в своем счастливом и беззаботном СОВЕТСКОМ детстве!
Спасибо за ролик. Это очень классный комплекс комплекс!
Отличная музыка Криса Кельми. Аранжировка на уровне мировых стандартов.
Что за вторичная привычка оглядываться на "мировые стандарты"? Стандарты ни причём. Классная музыка - искусство, а не ремесло!
@@user-zh6ou8do4o а с чем сравнивать? Создание музыки - такое же ремесло, навык, как любой другой. К чему ты придираешься не понятно. Иди проветрись.
В 86 в союзе уже отставали по сьемкам аранжировке и остальном лет на 15. Видео как в остальном цивилизованном мире в начале 70десятых. Самое большое богатство было это море очень красивых и здоровых женщин )
@@yuzius6050 А во всем остальном мире были только уродливые и больные женщины? :)) Ты видимо тогда программы "Вермя" пересмотрел :))
@@user-zh6ou8do4o Это привычка не "оглядываться" а попытка оправдать свое вторичное ворованное гавно тем что оно похоже на человеческую пищу :))
Кельми композитор как из свиньи конь! Тогда у кого было бабло на японские синтезаторы - тот и был лучший композитор! :)) Потому что остальные играли на "Иониках" и гитарах "Урал".
Шикарно!
Точно 😊❤️
Приятно смотреть, девки натуральные ещё были тогда.
Под каждым видео времен ссср вижу такой комментарий, а сейчас что, не натуральные? 🤣😅
@@eleonoramiloslavska6951 Силиконовые.)
@@eleonoramiloslavska6951 сейчас у половины девок сисек ваще нету. В советские времена и небо было звездастей, и девки были сисястей!
Очень хорошо.Очень.❤🎉
Я пришёл с армии в декабре 1986,а с января 1987 начали показывать именно этот выпуск.
Спасибо то что надо мне ура я нашла спасибо всем здоровья
Спасибо огромное .мне было 14 лет сейчас 49.мы все это делали
В таком костюме делали?
Классная разминка
Эх, сейчас бы позаниматься спортом в зимнем лесу😅
Ирина Ирина занимайтесь кто не дает?
Леонид Маркин ничего, что зимы и снега не было? Думай немножко, прежде чем писать свой бред.
@@user-dc7ne3tu8e Где это снега не было? Вы в США или Европе живёте? Задолбали либералы-эмигранты и 5-я колонна, вами давно заняться надо!
Шикарная музыка!
Цивилизация без ботокса !
эти упражнения я делала вместе с ними давноооо... если не ошибаюсь-два раза в неделю!
З березня!
ПРОСТО СУПЕР! ЗДЕСЬ НЕТУ ПОРНОГРАФИИ И ПОРНОЗВЕЗДЫ! МУЗЫКИ ДЛЯ ЭТОТ ШОУ ВЫБРАНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО! ОНИ ВСЕ КРАСИВЫЕ! ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НАСТОЯЩАЯ АЭРОБИКА!
брат ее так называл порнографией и не давал мне смотреть
Ёмаеее как счс то сложно)))) А в то время успевала вместе с ними выполнять комплекс.Тогда мне было лет 14....Божеее как я хочу тудааа !!!))))
В таком костюме с ним выполняли?
@@user-zb6gi5eg3n я занималась спортивной гимнастикой.Купальнички оставались .Благо ,росла вверх ,а не в ширину ))))))))
Боже, когда еще в детский сад ходила, занималась именно под эту аэробику... Ностальгия... Мдаааааа.....
В таких костюмах?
И я! :)
Да, я тоже.❤
Музыка классная, комплекс изумительный!
С каким удовольствием я с ними занималась. Я была еще совсем ребенком... а много чего помню из этого комплекса
SVTL DNKV в таких костюмах?
@@user-zb6gi5eg3n нет, что Вы. Откуда тогда им было взяться? Мне было лет 5.
@@svtldnkv1638 можно было пошить
I don't know why youtube suggested this to me but I love it
Красота
14 упражнение - "Эй, парень, не торопись" Кельми и Рок-Ателье тоже помню.
Эфиры комплекса - с 1987 года, не раньше.
Музыка отличная.
Буду делать эту гимнастику! Она мне ближе! И нагрузка высокая ❤😂
В таком костюме?
Эх, юность моя...
Супер аэробика. Только если б поменьше,, раз, два, три,,. Мешает. Музыка класс.
По ут была без озвучки
ГЛАВНАЯ ПЕРЕДАЧА ПО ТЕЛЕВИЗОРУ ,КОГДА Я СЛУЖИЛ В АРМИИ 1985 ГОД !!!
Капец вы старые, я тогда в 1987еще в детский сад ходил.
@@vladpetrov2467 ого, вы не очень-то и молодой
Это- великая культура в мире.
Круто. Я делала эти упражнения🥰🥰🥰💗💗💗👍👍👍
В таком костюме?
Мне тогда та,что в желтом нравилась.У меня причёска такая же была
Как зовут в жёлтом?
Прощай,моя Старая Добрая СОВДЕПИЯ!
А я делаю этот комплекс до сих пор, каждое утро. Как хорошо, что попалось это видео с разучиванием упражнений, буду оттачивать технику
в таком костюме?
@@troygamov7910 из какого цвета?
@@troygamov7910 таких костюмов щас нет
@@troygamov7910 у вас есть дети?
можно снять видио и выложить в ютуб
Гимнастика была направлена на растяжку и гибкость мышц. Думали о суставах.
Елена Красильникова мало очень упражнений на растяжку и гибкость. В основном, суставная гимнастика. Вообще, эти комплексе малоэффективны. Говорю как человек, практикующий хатха-йогу.
Елена Красильникова эта гимнастика направленная именно на то чтобы разрушить суставы однозначно
@@user-yy1ls2jc1l какие суставы разрушить, вы о чем??? Единственное приседание по второй широкой позиции с коленями впреди-для неподготовленного человека-опасно для колен. И сидение на коленях-но тут оно не долгое-остальное-шикарный комплекс направленный не только на разминку суставов, но и на то, чтобы в мышцах был необходимый тонус для простой жизни. Махи-хорошо задействовали заднюю поверхность бедра, что так же приводит к ее растяжке-а это очень полезная вещь (выше писал человек, считающий себя специалистом по хатха йоге-он может подтвердить значение именно этой растяжки, т.к. в йоге, помимо позвоночного столба-она чуть ли не на втором месте.)
@@sergei2939 в йоге пассивная растяжка, в аэробике динамичная. Нет исследований, которые говорили бы о том, что один вид растяжки приваливает над другим и уж тем более ее эффективность относительно отдельно взятых индивидов абсолютно разная (по тому что строение, физиология, тонус и т.п. у всех людей абсолютно разные-и для одних лучше одно, для других другое)! Очень странно слышать от специалиста по йоге подобные вещи...
@@pinakAlena , не преваливает, а превалирует вы хотели сказать?
В это время служил срочную . По выходным собирались в ленинской комнате ( слова то какие ) и смотрели всей ротой . Естественно баб а не гимнастику .
Валерий Гавриков а я то подумал, чтобы мышцы в тонусе держать для строевой 😆
@@godzilariga тогда не было масла из пальм и продукты были натуральные , так что про мышцы зря волнуетесь . Да и молод ещё был .
Завтра с утра развлекусь!
Последнее упражнение 42:13 спорно. Для неподготовленного человека оно травмоопасно. Все-таки снимались в программе профессиональные танцовщики и гимнасты.
С 8 марта!
Занималась с ними. 6 лет было
Помню, смотрел в детстве из-за крутой музыки
С новым годом
Наконец-то я нашла то что надо! А то везде упражнения нацелены чтобы бёдра накачать огромные и руки как у качков. А тут всё что надо для красивой фигуры. Спасибо Вам большое!
Ольга Серbnmkbbnгеевна вы никакими упражнениями не накачаете огромные руки и бёдра, не беспокойтесь. Для этого женщинам нужно принимать гормоны.
сало жрать станут агромными
@@user-dc7ne3tu8e , а вот и неправда! Реально можно качнуть бедра жуткими приседами, выпадами итд. Сколько марафонов проходила, тоже думала, что невозможно девушке бедра качнуть. Качнула только так. Они стали рельефные и некрасивые. Ушки исчезли, зато масса наросла. Теперь вот ищу упры, чтобы скинуть эти рельефы тупые
30:26 - помню с детского сада.
У меня были такие комбинезоны
В заключительной части звучит трек "Спор".
Мало того, что хотела стать такой же худенькой как эти тети, так еще и костюмчик такой симпатичный тоже хотела. Да где ж такой взять было. Были слезы...
SVTL DNKV черненький?
@@user-zb6gi5eg3n можно и черненький )))))
@@svtldnkv1638в хенде сейчас таких полно
Мелодия на 35:40 - как я ее долго искал! Тогда мне она запомнилась ))
Музыка супер! Снято классно! До развала СССР всего 5 лет, еще можно танцевать, ещё всё впереди.... Буквально через 14 лет после съёмки ролика, придёт сонцеликий освободитель и принесёт настоящее счастье! Люд ещё не знает, что им через 14 лет придётся о счастливиться!
Сколько ошибок, мама дорогая! 🤦♀️ Обычно в таких случаях пишут "жертва ЕГЭ"
помнб Бобрин и его лед проводили утреннюю зарядку, я вставала в 6 утра чтобы ее сделать, а потом в школу на занятия. ВОТ КАЙФ БЫЛ
она выходила по воскресениям в будние дни вечером
в 6 утра по радио была зарялка дяденька под пианино вел
Вот шмотки на них,не каждый мог такое себе позволить в то время)
таких костюмов не было в продаже были синие спортивные костюмы хб
В детстве было интересно смотреть это по телику. Ну музыка и костюмы по той моде 80х это конечно жесть!😂 да, и такие резкие дёргания в каждом упражнении вовсе не полезно для суставов вообще то🙄
В советское время было намного меньше полных людей. И большинство людей были стройные! Даже без фитнеса.
На ут бвлт ввпуски аэробики там такие у них такие комбинезоны разных цветов были они мне все нравились я их все хотел иаме подарть
С новым годом!
подскажите пожалуйста,где можно скачать эту музыку без слов.
А почему бы не вернуться в прошлое и начать снова заниматься..некогда непоздно вернуть молодость
Таких костюмов нет не позанимаешся
Это не 86, а 87. Букреева с разучиванием была раньше, а датировать ее можно по новогодней песне Кельми, использованной в февральской игре Что где когда с Высоцким. Монолог для Кинопанорамы до января 87 не показывали даже в отрывках.
но по телевизору эта передача вышла 1 января 1987
Эта или та (которая Букреева и Кельми)?
А где же найти именно эту инструментальную версию песни "Не торопись"?
Найди муз-пацанов,и ЗАПИШИ с НИМИ МУЗОН))))
На 0:48 секунде на круговых движениях в локтевых суставах
сломал локтевой сустав
Композитор саундтрека умер 1 января. Земля ему пухом
печально......А как зовут его?
@@user-bi6pb1py5e Крис Кельми
@@user-bi6pb1py5e ну как же не знать, "ночное рандеву" в его исполнении слышали наверно?
34:35 - "Ммм - мм - мм... Ооо - оо - оо"...
Мне нравилась женщина в черном
Кстати, насчет Кельми. Чем, спрашивается, мелодия разучивания, которую обычно режут, не Jealous guy и No more lonely nights, а мелодия отдыха не Watching the wheels и Common people? Прав был Манилов, что литовский фольклор так похож на шотландский!
Очень красиво. Есть ли противопоказания для выполнения этих упражнений? Хотелось бы услышать коментарий
Здравствуйте, если Вам за 50, то поосторожнее с движениями на колени и с прыжками
нету противопоказаний
Кажется,что легко,но..трудно уже :-(
На скорости минус 0,75 нормально и делать можно.
Расширенная версия, "по многочисленным заявкам телезрителей".
Джексон Пятый расширеная версия с Ефремовой за 87 год сохранилась?
Не имею понятия.
Гостелерадиофонд выложил.
Нравилась эта женщина и её чёрный костюм как он к лицу ей
Елена Васюкова прекрасна!!!
В жёлтом?
Если в жёлтом, то она у меня тогда асоцииррвалась с популярной в тоже время ведущей Татьяной Веденеевой. По ТВ этот выпуск крутили с 1987 по 1990 гг..
Ха-ха))) И ведь прыгали перед Телеком без тренажерных залов))))
Pink Puma и перед репродуктором
@@user-zb6gi5eg3n посчастливилось купить пластинку с аэробикой! Вот красота- то была)) мелодии сплош иностранные 😆
@@pinkpuma8744 там дядька под пианино вел была у меня маленькая пластинка
Где найти другие выпуски именно этой серии? С экранами на фоне
Набрать в поиске ритмика или аэробика СССР
Елена Васюкова прекрасна!
Она в жёлтом?
@@user-zb6gi5eg3n нет, она в черном
В конце играет мелодия медленная. А как она называется? Кто автор?
Проделаю весь комплекс от начала до конца
Да... советская аэробика... я ей занималась но это подобие левой руки
В таком костюме занимались?
31:40 - м-м-м м-м м-м, о-о-о о-о о-о...
Помню время. Смотрел не только на красивые ноги, но и на заграничные шмотки во времена тотального дефицита.
Alexander Esacow тетя в афгани😁😁😁 уже тогда
С 24:26 по 26:27 - трек "Распахни окно"
ЗдОрово что вы помните названия! Как я понимаю, эта музыка никогда не издавалась на пластинках?
@@Kaketobilo Именно в этом виде я не помню,чтобы издавалась.В основном в виде песен.
@@Sentelias81 спасибо, значит найти теоретически возможно
@@Kaketobilo да, но в виде песен.
Нравятся блондинка
В Жёлтом?
сделала
ну как?
В конце мелодия. Как называется песня?