طيب لو طول الوقت خايفة على نفسي وإللى حواليا آكتر من الموت الفجأة خاصة إن أللى حواليا مش مركزين يقربوا من ربنا وسايبين ذنوب كتير فى حياتهم وحاسة إنهم بسبب الذنوب دى بيعانوا بس مش واخدين بالهم ونفس الوقت أنا بعانى علشان اثبت واربي نفسي هل دا طبيعى ولا اى الصح علشان سعات بحس إن حيآتى ملهاش لازمة وإن طول الوقت مركزة ومضيعة طاقتى مع الناس
خافي على نفسك بس وانشغلي بيها هتتحسني وده هينعكس على اللي حواليكي. وادعيلهم. انصحك بمحاضرة الله ثم النفس والاخرون لدكتور عبد الرحمن ذاكر. ومحاضرة علاج الانشغال بالاخرين بالفاتحة دكتور ادم الصقور.
انا فعلا بقيت بعض الأوقات اقلق من القلق زى مانت قلت انت ازاى عرفت؟ بس انا عرف السبب و هو انا كان فى سنا تقريبا من حياتى كان فيها قلف ق فزيع و قبلها لم كنت صغير برضوا بس المرة الاوله لم كنت صغير مكنتش اعرف انه اسمو قلق. أعوز بالله من الشيطان الرجيم و الحمد لله ةدلوقتين اول م أطول ف النوم ب اقرء قرأن و انام
0:30 انا تقريبا بوقف تفكير لما دماغي بتسخن او مش بوقف بريحها بس خمس دقايق ولا حاجة وارجع تاني 😅 3:15 مش عارف يدكتور بس مش فعالة لان دماغي طول اليوم شغالة
كتاب دع القلق وابدا الحياة ديل كارنيجي فيه عدة استراتيجيات تساعد على الخروج من دائرة القلق وكثرة التفكير...لكن إن أردت حقا أن تتخلص من القلق لن تجد انفع من القرآن والتقرب الى الله والتعرف عليه وما أقصده بالقران ليس القراءة فقط وانما التدبر والعمل به أي تطبيق كلام الله في حياتك فالله لم يدع شيئا إلا وقد ذكره في القران فحاول أن تغير نظرتك لمختلف المواقف التي تواجهها في حياتك واعطها تفسير إيجابي وسيتغير السلوك تلقائيا لكن اكيد هذا كله يأتي مع التدريب والصبر .
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا والله
كنت هموت واعرف الدايرة المفرغة اللي انا فيها دي ... شكرا ❤
الفيديو الوحيد اللي نفعني ف ال overtaking
الحمد لله ظهر في وقته❤
7:50 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا يا دكتور
ممكن حل لمشكلة صنع سيناريوهات و خيالات و احاديث مع ناس و التفكير المفرط بكل شيء
Hi ...عندي نفس المشكله ممكن نتواصل يمكن نحلها مع بعض ❤😊
ربنا يبارك فيك ويرزقك من فضله الكلام جميل ومبسط جدا جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤
جميل جدا ماشاء الله ✨جه في وقته 🙁
جميل ما شاء الله
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك يا دكتور ❤حقيقى معلومات قيمة
يااه فرحت اوي بالفيديو ربنا يبارك لحضرتك
ممكن تفاصيل الورشة اللي حضرتك بتتكلم عنها دي يا دكتور ؟؟
فين التفاصيل بتاعتها
لو حد عارف ياريت يفيدني
وفقك الله
جزاكم الله خيرا
جزاك الله عني خير الجزاء 💜🥺✨❤️
شكرا جدا يا دكتور 🖤
بارك الله فيك
بارك الله فيك ❤❤
جزاكم الله كل خير
ربنا يجازيك خير
جزاك الله خيرا ♥️🙌🏻🙌🏻
ممكن تفاصيل ورشة القلق
كلام رائع
عاااااااااش ماشاء الله
مبدع دكتور❤️
شكراااا ✨❤️💜💕
رائع♥️♥️
طيب لو طول الوقت خايفة على نفسي وإللى حواليا آكتر من الموت الفجأة خاصة إن أللى حواليا مش مركزين يقربوا من ربنا وسايبين ذنوب كتير فى حياتهم وحاسة إنهم بسبب الذنوب دى بيعانوا بس مش واخدين بالهم ونفس الوقت أنا بعانى علشان اثبت واربي نفسي هل دا طبيعى ولا اى الصح علشان سعات بحس إن حيآتى ملهاش لازمة وإن طول الوقت مركزة ومضيعة طاقتى مع الناس
نفس المشكلة هل في حل
كلنا زيك حاولي تطبقي الخطوات وربنا يشفينا جميعا
خافي على نفسك بس وانشغلي بيها هتتحسني وده هينعكس على اللي حواليكي. وادعيلهم.
انصحك بمحاضرة الله ثم النفس والاخرون لدكتور عبد الرحمن ذاكر. ومحاضرة علاج الانشغال بالاخرين بالفاتحة دكتور ادم الصقور.
انا فعلا بقيت بعض الأوقات اقلق من القلق زى مانت قلت انت ازاى عرفت؟ بس انا عرف السبب و هو انا كان فى سنا تقريبا من حياتى كان فيها قلف
ق فزيع و قبلها لم كنت صغير برضوا بس المرة الاوله لم كنت صغير مكنتش اعرف انه اسمو قلق. أعوز بالله من الشيطان الرجيم و الحمد لله ةدلوقتين اول م أطول ف النوم ب اقرء قرأن و انام
فين عنوان الدكتور وكيفية التواصل ممكن الرد على ؟وشكرا
انت تعرف ان الفيديو ده ممكن يجبلى قلق؟ لأن بتفرج الساعة ٢ بليل 😢
ممكن الورشة كيف تفاصيل الدخول
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
مكنتش اعرف ان ذه مرضض 😢😢ةكنت فاكر وسواس
دكتور ابين الورشات او الدورات ؟ احب ازورها بارك الله فيك
هل الورشه لسه قائمه؟
ممكن اعرف تفاصيل عن الورشة
فين الورشة دي يا دكتور
ممكن ديتلز
يا دكتور لو مشغوله في الايام دي متاح بعدين الكورس ولا ايه؟؟
انا لو قادر بالوقت اللي بفكر في كتير اني اعمل الخطوات اللي بتقول عليها انا يجيني جلطه دماغيه زياده، احسب و حجم التضخم و مدري شو، ياعم هو انا ناقص
الورشة اونلاين ممكن حد يبعتلي تفاصل
تفاصيل الورشه لو سمحت
0:30 انا تقريبا بوقف تفكير لما دماغي بتسخن او مش بوقف بريحها بس خمس دقايق ولا حاجة وارجع تاني 😅
3:15 مش عارف يدكتور بس مش فعالة لان دماغي طول اليوم شغالة
حلقات قناة مودة يا دكتور
؟؟؟؟فين الله يكرمك
ايه افضل كتاب عن حل مشاكل الoverthinking
كتاب دع القلق وابدا الحياة ديل كارنيجي فيه عدة استراتيجيات تساعد على الخروج من دائرة القلق وكثرة التفكير...لكن إن أردت حقا أن تتخلص من القلق لن تجد انفع من القرآن والتقرب الى الله والتعرف عليه وما أقصده بالقران ليس القراءة فقط وانما التدبر والعمل به أي تطبيق كلام الله في حياتك فالله لم يدع شيئا إلا وقد ذكره في القران فحاول أن تغير نظرتك لمختلف المواقف التي تواجهها في حياتك واعطها تفسير إيجابي وسيتغير السلوك تلقائيا لكن اكيد هذا كله يأتي مع التدريب والصبر .
د/ممكن رقم حضرتك ضرورى
ادعلولي انجح
تفاصيل الورشة ؟
ازى اشترك فى ورشة القلق
❤️❤️
👍🏻
إشمعنى الدب القطبي الشمالى
👍👍👍
💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕💕
😍😍😍😍😍
😘😘😘😘😘😘
✔️✔️✔️✔️
رتم الفيديو سريع اوي وترني جدا
✨❤️💜💕
✨✨✨✨✨✨
💜💜💜💜💜💜💜
أذنك الشمال حمرا ليه؟
هههههه ركزتي على اذنو الشمال ليه؟
جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير
شكرا الك بجد 💙
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير