Vício em refrigerante | Drauzio Comenta #36
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- čas přidán 8. 01. 2017
- Veneno é qualquer coisa em excesso. Os refrigerantes têm algumas características que os tornam particularmente prejudiciais.
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Meu filho de oito anos assistindo ao vídeo: "Nossa! Ele é muito sábio!" :)
Que fofo
Ele só tem oito anos, qualquer adulto é sábio pra ele kkkkkkk
Seu filho parece ser uma criança muito sábia, hehe...
Apesar de achar o Dráuzio raso em seus comentários, melhor Dráuzio a Felipe netto
Fanfic
Quando vc corta o refrigerante por algum tempo, uns dias ou meses, e volta a tomar, você percebe que não é gostoso. Você estranha o gosto.
Considero muito cultural o apreço pelo gosto do refrigerante. Se a pessoa conseguir desprogramar na cabeça, escapa do refrigerante.
É verdade! Eu era viciada em coca cola e hoje não consigo tomar 😆
Eu nunca consegui gostar 😕... qdo era criança tentei , mas não rolou, hj dou graças 🙌...
E verdade mesmo, comigo aconteceu da mesma forma e graças a Deus já estou uns 4 anos sem tomar refrigerante.
Realmente, o refrigerante é algo muito cultural.
Rapaz uma Coca Cola geladinha sei não hein
Nego parou de tomar refri beleza!! Mais usa nargile até peidar a fumaça.
Melhor um vício do que dois
Kkkkk
@@lilianveronicaaraujolima8875 melhor nenhum vício do que dois ☺️
@@filmes4k2023 caretão, vai tocar teu baixo e deixa os outros em paz
@@BrunoBaka33 opinião jovem 😘
Infelizmente, parar de beber refrigerante depende da pessoa querer. Eu mesmo, mesmo com muita gente dizendo que refrigerante faz mal, que é veneno é tudo mais, eu continuava a beber, todo dia em vários horários. Eu somente fui parar de beber refrigerante no dia em que eu me senti estimulado, por conta própria. Hoje faz 10 meses que não bebo uma gota de refrigerante, e nesse período eu perdi 8KG, somente por ter cortado refrigerante, sem nenhum outro plano de exercício. O meu corpo está processando melhor a digestão. Então assim, deixar um vício de lado só depende de quem quer.
Eu não vejo ninguém falando mal da cerveja e da cachaça, mas o refrigerante mata.
VÃO SE LASKA!!!
Eu tenho 16 anos e já parei de tomar refrigerante há 3 anos, não sinto mais nenhuma vontade de tomar novamente.
Jerry Genes melhor coisa que vc fez, tenta experimentar um bom suco natural batido na hora pra ver que delícia
Dava Jonas Papai noel na minha região se vende um suco de laranja pasteurizado e engarrafado, é otimo, pois é natural e sem adição de nada, nem mesmo os conservantes tradicionais.
Jerry Genes Caruaru caguei
Renato Mendes tbm, tds os dias
tenho 15 anos e parei de tomar tem 2 anos
O que eu gosto nos seus vídeos é que eles são rápidos e objetivos. Tira a dúvida de uma vez só. Parabéns.
Vdd, também gosto assim tem muitos canais que perdem 1 minutos pedindo like e pedindo pra comentar.
menos
sdccck
sim linda vdd
Zadghjbcm
O senhor e maravilhoso, concegue explicar TD tão claramente sem palavras difíceis,, eu adoro seus vídeos
Gosto do Dr. Dráuzio pq ele fala de forma técnica, simples e didatica ao mesmo tempo. Parabéns.
Faz 6 anos que parei de tomar refrigerantes e não me arrependo! Depois que parei com os refri, emagreci, e a taxa de glicose baixou.
Eu larguei o refrigerante e cerveja, agora tomo cerveja 0%. Heineken 0.0.
Oi
Oi🙏
Izabelly
O meu tem um mês
Não tomo sempre, mas confesso que tem certos pratos que vão melhor com refrigerante, assim como pizza.
Isso, bolo, pizza, lasanha, coxinha eita só de lembrar da água na boca kkkkkkkkkkkk
feijoada e Coca Cola....😭😭😂😂😂
Lasanha e acarajé...
Não acho, melhor com água. Igual o corbucci eats no começo dos vídeos
@@meutimedocoracao32 bolo?? É melhor bolo sem nada, refrigerante fica ruim
Dr. Dráuzio Varella é milagre divino, sempre nos passando informações essenciais para nossa saúde.
“Parei de tomar refrigerante você não era nem nascido ainda nessa época” 😂😂😂 Drauzio, o melhor!
Tou a 8 anos sem tomar refrigerante
Que bom ótima escolha ,melhor Água, suco.
Tô a 5 anos sem tomar refrigerante de cola
Se eu pudesse eu daria mais 100 anos de vida para o senhor, o senhor é uma joia rara.
Eu também era um dependente químico de refrigerante! Fiquei 15 anos da minha vida tomando refrigerante todo dia ,de manhã,a tarde e à noite,não conseguia ficar sem pra nada,bebia mais de 2 litros por dia ,todos os dias ,se não tivesse refrigerante pra comer eu nem comia direito,se ficasse sem dava uma abstinência tão grande que eu ficava igual um noiado viciado em crack atrás de refrigerante na rua,se não achasse boteco aberto eu andava a cidade inteira atrás até achar,o pior que eu bebia qualquer um ,não tinha isso de tomar só refrigerante caro não,eu adorava tomar qualquer um,pelo contrário ,esses baratinhos diferentes parece q eram mais gostosos ainda que os outros ,ou seja,tinha que ter gás e descer ardendo a garganta gelado,se fosse assim poderia ser qualquer marca,adquiri uma barriga enorme por causa disso,hoje sinto umas dorzinhas nos ossos e nas juntas provavelmente por causa do refrigerante,mas faz 3 meses que abandonei,comecei a beber só água,bebo muita água todos os dias,pra tentar recuperar o prejuízo,pq a gente sabe que além da obesidade e a diabetes o refrigerante também pode dar problemas sérios nos rins,em fim ,consegui abandonar esse vício maldito e raramente tomo um copo e olha lá,na casa de alguém,qd oferecem e tal..Abandonei de vez,nunca mais comprei!
EDIT: VOLTEI A TOMAR DEPOIS DESSE COMENTÁRIO. CONTINUO COM O MESMO VÍCIO INFELIZMENTE 😂 NÃO SEI MAIS O QUE FAZER! 😢
Boa Fábio!! Eu sou atleta e quero parar de tomar refri tbm, zero refri
KKKKKKKKKK RI NO FINAL....
ESTOU NO MESMO BARCO AMIGO ! UNICO VICIO DA VIDAAA
TU PAROU????
@@brizabela PAREI no dia desse textão aí ,mas não durou mt tempo ,menos de 3 meses. Tô viciadão de novo ,bebendo todo dia 😂
@@fabioguima6016 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MORRI DE RIR
Cara me desculpa, mas achei muito engraçado seu texto. Kkkkkkk.. eu fiquei um tempo sem beber e voltei também. To bebendo só zero, mas quero diminuir o consumo também. Abs
Obrigada pelos seus excelentes vídeos Dr Drauzio Varella 👏👏👏
Vídeos curtos e muito esclarecedores,parabéns doutor.
Julho de 2019, 4 anos sem refrigerante e margarina 😎
Tô nessa também, o refri mais vendido já faz por volta de 8 anos, os demais 6, e margarina por volta de cinco anos. Graças a Deus!!!!
Vou começar estou começando a largar margarina ( manteiga é cara :/ ) eu desde novo me acostuma a chamar margarina de manteiga rs
@@RenatoSilvadeSousa tbm to mim Saindo do refri ele mim enxeu de celulite 😏🙄
3 anos sem refrigerante, falta margarina de vez em quando no pão
Alguém poderia me explicar os malefícios da margarina? Consumo todos dias pela manhã e pela noite
Cara que homem sábio, até na forma de falar. Veneno é tudo em excesso.
Muita satisfação de ver esse grande homem, nas corridas de rua.
Vdd, o problema mesmo do refrigerante é o vício por exemplo eu tomo desde meus 5 anos e hj tenho 24 e garanto que tomei messe tempo quase todos os dias. Tive alguns problemas no estômago bem de leve e alguns mais críticos lembro que cheguei em uma situação onde eu tomava o refrigerante e no fim ia para o banheiro com diarreia, mas parei dw beber por 3 meses e fui melhorando, hj eu tomo mais pouco tipo antes eu tomava uma garrafa de 2 L e hj eu tomo uma latinha diminui bastante, mas não parei de tomar e não sei o que faço pq é um vício tremendo muito difícil de largar.
@@meutimedocoracao32 fala Darles! Amigo eu já estive na mesma situação que você, eu tenho 42 anos e me alimentava muito mal e consumia uma média de 2 litros de refrigerante por dia, quase não bebia água. Fiquei obeso, tinha problemas intestinais como você citou, tinha diarréia e minhas fezes não tinham qualidade, estavam sempre líquidas e ou pastosas, tinha problemas de pele( sinal que não estava bem da flora intestinal e meu organismo não conseguia absorver os nutrientes dos alimentos, aí já viu né? Vivia gripado) , eu tinha que ir ao banheiro toda vez que me alimentava, tinha muitas reações alérgicas e minha pressão arterial estava começando a se alterar.
Há 6 anos eu comecei a mudança em minha vida, mudei totalmente a minha alimentação ( hoje com muita fruta, legumes e água), e emagreci 50Kg e comecei a correr, comecei com 375m e esse ano estreei na maratona (42Km).
Minha saúde está 100%, e toda minha vida mudou, tenho muito mais disposição pra trabalhar, estudar, e ficar com a família.
No meu caso o refrigerante atrapalhava muito já que " puxa " as comidas ruins tipo muito lanche, pizza essas coisas.
Hoje em dia fico meses sem beber, só na água e suco, mas não há problema de beber de vez em quando, uma de 600 ml ou uma latinha por semana, como no vídeo o Dr. Drauzio disse, o que faz mal é o excesso.
Desculpa o texto grande, mas senti em você uma preocupação, e queria dar meu relato. Não é fácil, não é, mas se eu consegui, com certeza você consegue também. Começa aos poucos, tirando depois de uma refeição, ou diminuindo ao menos a quantidade, daí evita a noite ( atrapalha absurdo no sono também), quando você ver amigo, já largou👍👍👍
Tudo de bom e vai firme!!!
@@willianfast7419 vdd, meu maior problema hj é o vício.
@@meutimedocoracao32 começa devagar e aos poucos, vai dar certo!!!
Nada demais, bem superficial
A explicação é muito simplória para um doutor com formação. O Dr Lair Ribeiro dá uma explicação muito mais aprofundada contundente e científica.
Dr drauzio é o melhor que existe vídeos rápidos e objetivos parabéns dr
Doutor, fale sobre a água com gás e Água tônica por favor!
Up
Já li por aí q água com gás é tranquila. Único problema é exagerar numa refeição e ficar com sensação de peso no estômago.
Água tônica tem alguns problemas. O ingrediente quinino, por exemplo, é contra indicado para grávidas!!!!
Up
Nenhum problema no gás em si. Problema dele acaba sendo mais indireto, que é essa estufada no estomago que ele dá e, se for durante uma refeição, vai provavelmente te causar mais fome. Se existe uma relação entre gás e 'engordar' é essa, apenas. De resto, o gás é puro gás carbonico (CO2) e é liberado assim que reage com os conteúdos do estômago e sai pela tua boca.
De resto é suave, água com gás em um horário fora da refeição não deve causar qualquer problema.
Ainda assim, vale sempre ressaltar que qualquer coisa em excesso é danoso pra saúde.
O gás abaixa o pH da água, isso não é bom para o nosso organismo.
Nunca achei q fosse parar de tomar refrigerante, até ter um belo motivo para isso .... Meu bebê na barriga ❤️
@Lucas Ferreira Pena que sua mãe não pensou.
@Lucas Ferreira que comentário infeliz!
@Lucas Ferreira Tentou, de alguma forma, ser engraçado?
Que lindo! 🥰
Eu tbm tive motivo mas o meu a saúde gritou e tive q parar a força. Desejo q seu bb tenha muita saúde e por favor jamais ensine ele/ela a tomar esse veneno chamado refrigerante... nós sabemos o quanto faz mal
Existe um prêmio Nobel de melhor pessoa? Queria indicar o Drauzio.
Isso porque não conheceu o Dr. LAIR Ribeiro, coloca esse fajuto do Dráuzio no chinelo.
Não dá pra seguir toda cartilha do Dr.Lair não.
Veja sobre o que Dr Lair fala amigo, vais ver que esse aí não passa de um Médico barato, Dr. Lair da cursos de pós graduação para médicos e fala que refrigerante é a coisa que mais alimenta o câncer que existe, se soubéssemos o quão maléfico é nunca colocaríamos na boca isto, tudo de bom meu querido, e que por favor tire da sua existência esse tal de refrigerante
@@aylathais7653arrasou, sou fã do Lair Ribeiro. Suas recomendações são as melhores.
@nilo vc precisa conhecer o Dr Lair Ribeiro.
Nossa, o Dr Druazio traz uma paz pra gente, né.🙏🏻
Eu prefiro tomar refrigerante do que coca🍷🍹🍸🍾
*Eu tomando refrigerante e assistindo o video* 💥
Kkkkk melhor comentário
😂😂
Kkkk
Porra tiringa vai toma nu cu
Vc quebrou o sistema
Eu admiro muito dr.Draúzio,ele consegue transmitir a mensagem nitidamente.
Não tomo refrigerante há uns 3 anos,e não me faz falta nenhuma.
Sempre vejo seus videos ,pois são uma prestação de serviço a todos obrigado! Dráusio
Muito interessante, obrigada doutor. Eu assisto seus vídeo pra treinar meus ouvidos. Sou uma estudante de português e acho muito legal escutarlo. Um forte abraço de uma Argentina q gosta de vocês
está fluente?
@@joycesilva4538 tô na luta
Dr. Drauzio! além de ser um homem inteligentíssimo, o Dr. é super simpático e cativante 👏🙏
Tenho um tio que n toma água, só bebe coca cola e diz q água não tem gosto de nda(tá ferrado)
Dava Jonas Papai noel Agua não tem gosto de nada, isso é que é legal nela kkk
mas água tem gosto kkkk eu pelo menos sinto, tem marcas de água q gosto e outras q eu só bebo se for de extrema necessidade kkk
Nem cm limão seu tio bebe?
Ela tem gosto sim, levemente doce
Ou "adocicado"
+Rodrigo Ribeiro tem alguns tipos de marca que são amargas
Evito tomar o máximo, até me acostumei com a ausência, o problema é que tem certos pratos que só caem bem com aquele belo de um refrigerante, como um churrasco ou frango assado, em que uma coca cola gelada faz toda a diferença. Eu acho que se vc tomar em determinadas ocasiões isso não vai ser tão ruim assim, afinal vamos todos morrer um dia, o certo é saber aproveitar a vida com equilíbrio e cautela, mas lógico não deixar de ser feliz e usufruir os prazeres que ela te proporciona. Um abraço!
"Ah eu tenho que tomar... Não vou falar nome nem um" mas todos nós sabemos que ele falou da Coca-Cola
NOSSA, QUE GÊNIO VOCÊ
caraca....não sabia ,obrigada, ual...gênio
@@fernandar5291 Engraçadona você 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣, faltou educação ai
Felizmente meus pais me criaram só tomando água e suco, e quando descobri a existência do refrigerante odiei, falam que eu sou estranho mas acho que esse e o melhor estranho que eu podia pedir pra ser
Isso mesmo , não tome essa merda , faz 2 semanas que parei e me sinto outra Pessoa, isso faz um mal danado
Os sucos as vezes tem mais açucar que os refrigerantes, o mais saudavel é o chá
@@helerawr suco natural
@@flaravilela117 suco natural tem uma porrada de açucar tb :)
@@flaravilela117 a fruta foi feita pra comer ela toda, tem mt açucar mas tem fibras por isso é saudavel. Já no suco vc tira as fibras
Eu não tomo refrigerante porque uma tia me ensinou quando eu era criança que era ruim e hoje em dia eu não gosto, já experimentei algumas vezes mas prefiro suco mesmo, da pra ensinar as crianças a não ter hábitos ruins facilmente
Verdade...
Parei de tomar quando era pequena, me motivei pela minha tia que não tomava
Não bebo até hoje
O problema é quando os familiares mais velhos se dividem entre os que bebem cerveja e os que bebem refrigerante: na minha família era assim, só consegui diminuir muito o consumo depois de sair de casa e tomar consciência por conta (demora muito mais)
o que vc fala para uma criança pode causar consequências pra toda a vida.
N pode toma todo dia né
@@vitormlb te entendo mano... da minha familia é a mesma coisa, quando eu completar 18 talvez eu consiga melhorar isso
Obrigado Dr. O senhor é fantástico.
Eu tava morrendo de dor de cabeça, aí comprei um refri e melhorei rapidinho, tô muito viciada.
EU TAMBÉM!!!
Já eu quando estou com ânsia, é só tomar uma Coca Cola bem gelada q passa na hora.. A Coca é meu vício, tomo sozinha 1 litro por dia se tiver
Efeito placebo
@@Stephane2112 vai engordar muito cuidado viu
@@Stephane2112 o organismo q lute
Sempre com bom senso, mas o refrigerante virou um hábito em diversas situações sociais. Como o Drauzio disse, o grande problema é o açúcar dele. Assim, quanto mais evitar melhor, principalmente em crianças.
Qui. Bota. Mintira
Açúcar, corante de caramelo, gás... não tem nada que preste.
Tudo em excesso faz mal.
Vai fazer 15 anos que não bebo mais refrigerantes. Melhor atitude da vida❤.
Parei de tomar café por uns 10 dias. Parei porque comecei a notar que dormia melhor e senti meu corpo menos nervoso. Na hora de dormi eu sentia meu sistema nervoso muito ativo e sem o café me sentia acordada a noite, mas não com o corpo acelerado o que me dificultava ainda mais dormir bem. Também sem o café eu consegui dormir direto às 7 horas de sono até acordar. Com café tenho mais consciência dos sonhos, tendo mais interrupções conscientes durante à noite. Ontem rompí a dieta e bebi café de manhã e muita Coca-Cola à noite que também tinha deixado, era muito viciada; à noite estava completamente ascelereada!!! Muito grande a diferença. Acho que vale muito a pena deixa cafeína. Estou me virando com mate de saquinho sem azúcar. Bem melhor, por enquanto.
N consigo entender como tem gente que 'nao curte' um video gratuito e educativo que tem o objetivo de informar e ajudar as pessoas. Dificil.
Resumindo: Refrigerante faz mal sim.
Nossa que novidade
Débora Inácio Descobriu o Brasil com esse teu comentario, se tu nao falasse ninguém ia saber, guarda esse comentário só pra ti pq ele vale milhões!
Tiago Ferreira kkkkkkkkkk
ilda carneiro Calada
Xereca romes
Dráuzio, ultimamente muitas pessoas estão comentando sobre o corpo gordo, dizendo que não deve ser motivo de orgulho porque traz muitos malefícios a saúde. Você pode dar sua opinião profissional sobre isso?
Amo o seu canal 💗
Precisa perguntar?
Não existe "Corpo Gordo", não é uma característica como cor de pele, é uma DOENÇA, um PROBLEMA. Não tem nada que se orgulhar de ser gordo, tem que sentir vergonha.
Esquerdopatas malditos. E isso é vindo de um cara com perfil de Che Guevara.
Che Guevara pelo visto você é bilíngue, fala português e várias merda. Não tem nada demais em ser gordo, o problema está na saúde (ou mais precisamente falta dela), corpo não tem que ter padrão. Existem gordos que correr, treinam, fazem n coisas e são gordos, o problema é levar uma vida sedentária comendo só porcaria e dando uma de hater (com perfil fake) nas redes sociais com um pensamento binário. Por coincidência, você é assim.
Cada pessoa tem sua constituição física. O problema é a mídia em querer padronizar as pessoas. Quem não se encaixa nessa rotulação acaba se sentindo mal/inadequado. A pessoa pode ser gorda mesmo se alimentando bem. Não tem nada a fazer. Veja o Faustão que fez cirurgia bariátrica. Agora ficou com um aspecto horrível, de doente, e jamais pode abandonar sua estrutura corporal que é de um indivíduo gordo. O próprio rosto dele já mostra.
Só que existem esses gordos e os que são assim por falta de educação alimentar. A própria pessoa é que deveria fazer uma análise de si mesma. Eu me alimento bem a cada 3h? O que eu como tem qualidade ou a maior parte do que como é porcaria gordurosa, cheia de açúcar, industrializada?
E não é que exista dieta pra emagrecer, é a qualidade da alimentação que mostra se aquela gordura é característica individual.
Henrique Andrade uma pessoa que se alimenta bem e nao é cedentario ela por consequência nao é gorda falo por experiência própria nao existe gordos saudável .
g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/07/obesidade-e-causada-pela-genetica-hormonios-e-o-ambiente-onde-se-vive.html
Tem 3 anos que parei de tomar o refrigerante. Tenho certeza que foi uma grande conquista para a minha saúde! Precisamos cuidar da nossa saúde 🙏🏽
Obs. A fala do dr. Dráuzio foi muito "tímida", existem pessoas que detalham muito mais sobre os prejuízos do refrigerante.
Quanta suavidade ao falar sobre os males causados por refrigerante Dr. Drauzio !!!
Já fazem 4 anos que não tomo refrigerante... Cortar ele da minha vida foi uma das melhores atitudes que já tomei! Adorei o vídeo, abraços!
Júlia o verbo fazer em tempo decorrido fica no singular, então faz quatro anos... Obrigada, de nada
Dr Drauzio, aqui estou eu mais uma vez pedindo pro senhor falar sobre pessoas viciadas em descongestionante nasal (Naridrin). Convivo com uma pessoa que usa Naridrin várias vezes ao dia há mais de 3 anos...
Poxa é mesmo. Tem o aturgyl também x.x
Os descongestionantes nasais não viciam. O que ocorre é o efeito rebote com o uso indiscriminado, ou seja, a pessoa para de usar e o nariz volta a ficar congestionado. Por consequência, essa pessoa utiliza o medicamento novamente e segue o utilizando para descongestionar o nariz.
Olá Fernanda.
Fiz uma pesquisa rápida, pois não reconheci pelo nome, Naridrin é um nome comercial usado para várias soluções diferentes de vasoconstritores ou descongestionantes nasais.
Se essa pessoa faz uso de Naridrin cuja solução é "cloreto de sódio a 0,9% ou 9,0mg/ml", não há maiores problemas, pois isso é apenas "soro fisiológico", igual ao que é aplicado na veia, não é um elemento estranho a nossa fisiologia, além de manter o canal nasal saudável, limpo e umedecido, tem outros benefícios, como evitar a desidratação pois parte dele será obviamente engolido e absorvido pelo organismo, e isso é bom.
Há pessoas que sofrem com a poluição das cidades, poeira e secura do clima, e manter o canal nasal umedecido com esta solução traz maior conforto.
Algumas pessoas usam água para umedecer o canal nasal, mas a água comum de pia tem cloro, podendo causar irritação, sendo indicado água mineral com PH mais próximo de 7, eu por exemplo, tenho rinite alérgica, e faço limpeza nasal a muitos anos com "soro fisiológico 0,9%" todas as manhãs com um irrigador nasal como esse: parceiroimg.maquinadevendas.com.br/produto/596951_3789714_20150423164745.jpg , também há o irrigador tradicional hindiano, esse aqui: http2.mlstatic.com/S_919505-MLB25032061452_092016-Y.jpg , há inúmeros modelos e tipos de irrigador nasal, e lhe garanto que trás o mesmo beneficio, e é bem mais barato que comprar Naridrin a todo momento.
AGORA, se essa pessoa está usando Naridrin de qualquer outra solução que não seja apenas "cloreto de sódio", como cloridrato de nafazolina + maleato de mepiramina + dexpantenol (que a própria bula indica não fazer uso prolongado sem orientação médica), recomendo que você apresente essas alternativas que citei, trarão o mesmo beneficio e conforto sem haver contra indicações ou causar perigo a saúde.
Fique bem.
Fernanda Machado fui viciado por uns 10 anos em Afrin...usava todos os dias. Resolvi ir num otorrino e ele me passou um tratamento que funcionou 100% ..to 5 anos sem usar esse remédio
Concursado Público
bom...não lembro bem pq faz um tempo. me recordo que tinha um corticóide e mais uns 3 sprays. Ele tinha sugerido diluir o Afrin no início do tratamento pra depois tira-lo definitivamente. Mas o melhor é consultar um médico especialista mesmo....pq cada caso é um caso.
Parabéns doutor Dráuzio pelo vídeo é bem explicativo, eu sou viciado em refrigerante; mas vou tentar parar.
Obrigado pelo vídeo, Doutor, gostaria que fala-se, do guarana em pó, benefícios e contra indicações, obrigado.
"Eu vou me libertar dessa droga." Obrigada Dr. Drauzio Varella vc é um amigão
Ótimo conteúdo, te admiro demais ❤️
Vou fazer 8 meses sem refrigerante 🙏🏾 melhor coisa que fiz.
Dr. Explica de um jeito parece que tudo e fácil kkk daixa agente ate tranquilo. Parabéns Dr jesus o proteja
sucos de caixinha também são tão "ruins" quanto refrigerante... possuem muitas vezes até mais sódio por exemplo que o refrigerante...
O Sódio nos dois são quantidades irrisórias. Mas o suco não, não é pior que o refrigerante. Possui menos açucar, não tem gás, e tem nutrientes "saudáveis" do suco, enquanto o refrigerante não.
Depende. Aquele suco de pó é outro veneno :/
Arthur Franca tem muito açúcar esses sucos de caixa. Compre polpa de fruta e estoque no congelador. Brasil é riquíssimo em frutas, tem que aproveitar.
Esses sucos em caixinha na maioria das vezes tem mais açucar do que fruta sendo que a própria fruta já tem açúcar (frutose), ou seja, você acaba tomando uma cacetada de açucar de uma vez, mas pelo menos eles têm alguns nutrientes, diferente do refrigerente que é caloria vazia.
Apenas suco natural presta, tanto refrigerante quanto suco industrializado são uma piada. Fale com qualquer nutricionista para saber.
Faz onze anos que não tomo refrigerante e nem sinto falta
Excelente reposta!
Vídeo excelente. Obrigada.
Ainda tomo refrigerante, mas se tiver suco, não penso duas vezes em escolhe-lo.
Não bebo refrigerante há 7 anos! E tenho 22 anos. Parei numa brincadeira com uma prima, e acabei levando a sério. No início minha mãe nem respeitava e só comprava refrigerante quando pedia algum lanche. Hoje, praticamente ninguém toma mais refrigerante aqui em casa.
Dizer q NÃO TOMA REFRIGERANTE, foi a cereja do bolo!
Com isso, dá se a discussão por encerrada... pq, p bom entendedor, pingo é letra!
Dr Dráuzio, cada dia mais lhe admiro!!!!!
Valeu pela dica Doutor.
Eu disse para mim: a partir de 01 de janeiro de 2020 nao iria mais tomar refrigerante. Nao vou tomar refri e nem suco industrializado. Quem mais em 01/01/20?
Pronto, vou começar agr 03/01/2020
Demorou hein... Não como nada industrializado que possa evitar.
Eu comecei a 2 dias. Eu tomava refrigerante em todas as refeições do dia eu fico tremendo.
Eu mana, tô tranquila de boa, nunca fui viciada em refrigerante, eu só precisava tomar a atitude mesmo, sempre gostei mais de suco e água
Estou cortando deste dezembro! Parece que quanto mais a gnt para de tomar certas coisas, mais coisas saudáveis queremos. Estou sempre em busca de uma dieta mais saudável pro dia a dia. Porém ainda não sigo nenhuma específica ainda...., saladas e verduras já ficaram obrigatórias no almoço, 3 porções de frutas diariamente junto com um pouco de chia e aveia, cortei a margarina, e evitando comer muita fritura, usando mais óleo de azeite de oliva quando necessário e na salada, procurando variar nas proteínas, carne, frango, peixe, nada em exagero, uma água com limão todo dia. Me hidratando bem. Muitas coisas ainda não cortei, porém diminuir o consumo, como pão, leite e chocolate. Procuro revezar o pão com uma tapioca ou trapioca, e praticando exercícios diariamente ... Se alguém tiver uma dieta boa, ou dica, só avisar. Foco galera!
Fala amigo Drauzio! Sou apaixonado pela tecnologia e por isso passo muito tempo em frente do computador, inclusive trabalho com isso. Gostaria de saber como evitar a LER.
Faz tres meses que parei com refrigerante ta sendo dificil resistir porem nao vou desistir da meta de parar para sempre com o refrigerante pois sei o mal que ele pode causar a saude e a materia explicada pelo dr Drauzio foi mt oportuno...........
Parabéns Drauzio
É verdade Dráuzio. Vicia mesmo.
Eu tomava muito refrigerante. Precisei emagrecer, pois estava acima do peso, quase obesa, e cortei da minha vida. Há vinte anos que não tomo e agora, nem gosto mais. 😁
O Dr. Dráuzio disse o certo, que o refrigerante só faz mal em excesso. Eu só tomo refrigerante quando vou a um aniversário ou comer pizza, entretanto, no máximo, 250 ml.
Parei de tomar refrigerante e evitar outros tipos de bebida. Comecei a tomar dois litros de água por dia e isso traz uma sensação muito boa de "limpeza". Não acho que seja necessário radicalizar e cortar o refrigerante, mas eu decidi fazer isso de uma vez e realmente faz muito bem.
Já bebi muito refri durante toda a minha vida! Desde quando ainda era criança. Hoje sou mais moderado, bebo apenas um copo no almoço e outro na janta. Largar de beber totalmente não consegui!! Porém estou mais consciente hj do mal que fazem os refrigerantes!
Eu parei de tomar refrigerante há dois anos :)
Diário da Autoestima - Mariza Matheus Eu Também
Tem 3 anos que parei, porém o que da raiva são as pessoas falando que é frescura e etc
Fiz 2 anos dia 13/02/2018.
Eu tbm
Eu parei há 15anos
Tenho 14 anos e parei de tomar refrigerante a 2 anos e meio só tomo água e chá {33
Melhor coisa que já fiz
Dr. Dráuzio, me questionei do por quê eu tomava refrigerante. Conclui que era porque eu gostava do efeito gasoso. Logo, troquei-o pela agua com gás. Super bolhas maravilhosas. Tomo de vez rm quando para não perder a graça. Meu filho também amou a troca. Abraços.
ALGUÉM EM 2019????DA UM ALÔ
Eeeeeu
Tô em 2021 :(
2020
2077
Eeeeeu acabei de detectar um mendigo de likes.
Drauzio, gostaria de saber da água com gás. Consumo em grande quantidade, muitas vezes substituindo pela água normal. É saudável? O gás é de alguma forma prejudicial pro organismo?
Abraços.
Drauzio por favor fale sobre proteína isolada, tenho 16 anos e comecei a fazer academia ano passado, quero saber se posso tomar ou se isso iria prejudicar a minha saúde de alguma maneira.
Oi Luis! No nosso site tem uma matéria bem bacana sobre suplementação, para entender o mecanismo e os principais riscos. Vale dar uma olhada: drauziovarella.com.br/obesidade/entenda-os-mecanismos-e-riscos-dos-principais-suplementos-nutricionais-do-mercado/
Muito obrigado! Vou ler agora mesmo :)
Luis H. Boa
Luis H. Fui numa palestra de uma nefrologista, pq curso medicina e sabe o que ela disse? A maioria das pessoas que consomem excesso de proteína, como esse pessoal de academia acaba fazendo hemodiálise... Isso acaba com os rins, jovens desde cedo tomando essas porcarias sem orientação médica. Você nasce com milhões de nefrons (unidade morfofuncional do rim), mas eles não se regeneram, tá bom? Se não cuidar, já já tá precisando de um transplante... Eu em...
Vá ao médico antes de começar qualquer atividade física. Como dito pelo próprio Dráuzio, qualquer coisa em excesso é um veneno. Antes de começar a academia, quando morava no Brasil - e voltei ao hospital quando me mudei para o Canadá - fui ao hospital fazer um belo check-up para confirmar se está tudo certo. Fui a uma nutricionista e, pasme, lá no Brasil tudo isso pode ser encontrado no SUS. Basta agendar e pronto. Vai por mim, sua saúde em primeiro, depois vem a aparência.
Eu tomava refrigerante igual a água, em um certo dia que cheguei de viagem fui almoçar e comprei um refrigerante de 500ml, eu tomei e comecei a passar mal, meu corpo começou a coçar e minha garganta ficou bem vermelha, eu fui ao hospital e a médica falou que eu tinha que afastar um pouco do refrigerante, eu já tenho 6 anos sem tomar refrigerante!
Se vc passou nal por bebe refri isso se chama vício era só vc nao ser um idiota de fica tomando todo o dia
Eu parei ,aos poucos porque eu estava me sentindo muito dependente e as vezes sentia uma dor no peito toda vez que me deitava.Isso foi há 2 anos e 5 meses atrás .Eu fui parando gradativamente ao poucos e a dor no peito e na costela foi embora de uma vez,Me senti aliviado. Agora só tomo refrigerante quando realmente eu vou pra aniversários(raramente) e por incrível que pareça a vontade de tomar refrigerante não tenho mais(eu nem sabia que tinha cafeína).A minha professora de biologia disse que a gente escolhe como a gente quer morrer:naturalmente,pela boca. Isso me alertou. Na época eu tinha 17 anos . Hj não dispenso pepino,salada,agrião,cebola crua e suco da fruta sem ser poupa(apesar de dizerem que é 'saudável' é industrializado) eu já vi crianças de 7 anos dizendo pra mãe que só mataria a sede com coca cola. Eu fiquei chocado. Isso é uma breve experiência sobre oque eu passei. Espero ter ajudado!!!
Eu sinto um dor bem na boca do estômago, mas assim mesmo eu não paro. É um vício tremendo.
@@meutimedocoracao32 quando a pessoa toma refrigerante e sente dor no estômago é por dois motivos : POR TOMARCOCA ASSIM QUE SE ACORDA(isso ocorre pq o estômago está vazio e qualquer coisa com gás, ou alimentos pesados a gente sente um desconforto, por isso é recomendado se alimentar de comidas leves de manhã) OU POR TER REFLUXO( o refluxo é uma doença causada por alimentos que tem muito sódio ou pode ser genética, os sintomas são:comer temperos,coca,miojo e beber suco ou água junto, depois o ácido do estômago volta e a pessoa vomita. As vezes os médicos recomendam você fazer uma endoscopia para saber.) Conheço pessoas quando criança que a mãe trabalhava e deixava a filha com a vó ai a filha de 8 meses preferia comer miojo do que mingal ,hj ela tá com 19 anos e todo mês tem que ir no médico para verificar a boca do estômago pq o miojo desencadeou refluxo nela
@@meutimedocoracao32 espero ter ajudado
Falam q refrigerante é um veneno, mas se entopem de cerveja! E o álcool não faz mal não né?
Priscila Monteiro Nunes é como ele disse, tudo em excesso é ruim, a cerveja, o refrigerante, a cachaça, todas elas em excesso faz mal, em relação a quantidade ingerida vai da decisão de cada um o que lhe faz "bem" ou não. Visto que certas bebidas alcoólicas, de acordo com estudos, fazem bem se ingeridas na quantidade correta :)
em excesso sim, sem excesso é um remédio , pesquise os ultimo estudos
www.jb.com.br/ciencia-e-tecnologia/noticias/2018/05/23/estudo-da-usp-mostra-como-o-alcool-em-dose-moderada-protege-o-coracao/ ... e tbm outras partes do corpo
@@islamelo8681 tem bebidas fortes como vodka sao veneno mesmo em minímas quantidades
Sou mais minha Coca Zero
Drauzinho, fala sobre o uso de celular pelas crianças.. Se é prejudicial ou não, por favor.. Amo seu canal 💝
Amo os vídeos do senhor........💖👍
Muito obrigada por esse vídeo
Olá, Dr! Gostaria que comentasse sobre a Meditação e seus benefícios. Seria interessante. Obrigada, ótimo vídeo!
Mariana A.
eu era um completa viciada, não bebia água trocava pelo refrigerante, fui diminuindo o ritmo aos poucos hoje bebo 1 vez na semana e tem semana q não bebo. Agora a luta está sendo com as minhas sobrinhas a mais nova tem 1 e 8 meses e com 6 meses a mãe ja dava refrigerante como refresco.
Helen Oliveira a ignorância gera malefícios, né?! Mostra p ela o documentário The Sugar film... tem tb o Muito Além do Peso...
Suzana Lima os pais são os reflexos dos filhos minhas sobrinhas quando chegam na minha casa tiram todas as verduras do prato, e perguntam se "tem refri tia" eu digo não faço suco natural e ainda sem coar uma toma a outra nem apulso.. Eu já conversei com minha cunhada sobre alimentação delas é a resposta é sempre a mesma " elas não querem comer" e ainda sou taxada como tia cheia da frescura
Helen Oliveira vc está fazendo um bem para suas sobrinhas, continue insistindo. Sua cunhada precisa aprender mais sobre nutrição. Mostra para ela o programa do canal GNT: socorro, meu filho come mal. Insista e persista, divulgação de conhecimento é o que vai melhorar o mundo 😇
Suzana Lima obrigada!
oque não falta aqui é insistência. Kkkkk
Eu também era um dependente químico de refrigerante! Fiquei 10 anos da minha vida tomando refrigerante todo dia ,de manhã,a tarde e à noite,não conseguia ficar sem pra nada,bebia mais de 2 litros por dia ,todos os dias ,se não tivesse refrigerante pra comer eu nem comia direito,se ficasse sem dava uma abstinência tão grande que eu ficava igual um noiado viciado em crack atrás de refrigerante na rua,se não achasse boteco aberto eu andava a cidade inteira atrás até achar,o pior que eu bebia qualquer um ,não tinha isso de tomar só refrigerante caro não,eu adorava tomar qualquer um,pelo contrário ,esses baratinhos diferentes parece q eram mais gostosos ainda que os outros ,ou seja,tinha que ter gás e descrer ardendo a garganta gelado,se fosse assim poderia ser qualquer marca,adquiri uma barriga enorme por causa disso,hoje sinto umas dorzinhas nos ossos e nas juntas provavelmente por causa do refrigerante,mas faz 3 meses que abandonei,comecei a beber só água,bebo muita água todos os dias,pra tentar recuperar o prejuízo,pq a gente sabe que além da obesidade e a diabetes o refrigerante também pode dar problemas sérios nos rins,em fim ,consegui abandonar esse vício maldito e raramente tomo um copo e olha lá,na casa de alguém,qd oferecem e tal..Abandonei de vez,nunca mais comprei!
O senhor é o cara!
Entendi...boa explicação é o excesso que faz mal...
Segue firme e forte a indústria do adoecimento !!!!! Glórias a Deus e um máximo respeito dr Lair Ribeiro
Tenho 24 anos e bebo refrigerante desde os 5 anos de idade, e desde lá eu bebo quase todos os dias, há uns 3 anos eu sinto um desconforto na barriga teve até casos de diarreia algumas vezes todas as vezes que eu tomava, eu tentei parar por 3 meses foi o que eu consegui. Depois voltei novamente é um vício muito grande principalmente na hora que eu vou comer. Eu gosto mais de coca cola, para diminuir a quantidade de refrigerante eu compro uma latinha de 300 ml e consigo segurar por um dia, pq antes eu comprava uma garrafa de 2L e tomava tudo. Eu espero muito poder largar um dia, pois as vezes vc bebe sem muita vontade, mas bebe assim mesmo. Não sei o que vai acontecer, mas eu vou bebendo até o dia que eu conseguir parar. Eu comecei a beber na latinha pq eu comecei a abusar do gosto das de garrafa e também pq o gás é diferente o sabor é diferente, e também pela quantidade que é menor. Espero conseguir se alguém aí é viciado em coca cola da um like aqui pra eu não me sentir sozinho 👍🏼
Eu sou viciada em coca cola Jesus vai mim libertar eu creio isso é Muito perigoso a nossa saúde
Eu sou viciada em refrigerante desde a infância. Na adolescência meus pais davam dinheiro para comprar refrigerante e salgado na escola.E Na fase adulta ficou muito difícil de parar.
Não bebo bebida alcoólica porque não me agrada o gosto e meus pais evitavam beber na minha frente, porém fui acostumada a beber refrigerante e associar com boa lembranças, pois sempre tinha em festas, durante refeições e quando me divertia entre amigos.
Eu bebo muito quando estou ansiosa e deprimida aí que vem a vontade de tomar uma latinha pois ajuda no humor. Eu sei que é vício, pois está mais ligado ao emoncional que a necessidade, mas não consigo parar e bebo pelo menos 1 copo praticamente todos dias . Aí fico chateada com a falta de controle e dá mais vontade.
E porque e bom ue eu tbm tomo quando vc ver os suco tang vai ter q ir pra reabilitaçao kk
Esperava ter ouvido algo sobre o PH/acidez. Também sobre a relação do consumo do refrigerante negro com o câncer.
Dr.Dráuzio, eu queria saber se é verdade que o refrigerante pode provocar pedra nos rins.
Fiquei muito viciada em uma marca de refrigerante aí e tô tentando parar. Não tenho outro vício além disso e sei que preciso abrir mão, mas tá difícil
É verdade muito bom o vídeo nossa eu não sábia agora estou sabendo
Tenho 2 meses que parei com o refri e a minha autoestima melhorou bastante.!
Olá Dr.Dráuzio! Tenho um irmão que sofre de Síndrome do Pânico, gostaria que o senhor me desse dicas de como agir quando ele entrar em crise. Obrigada desde já.
não diga! Sei que vc perguntou ao Dr. Drauzio. Não entendo muito bem como acudir alguém nessa situação, mas creio que tentar acalmar a pessoa, pedir para ela respirar profundamente e preparar um chá calmante, como de camomila, erva cidreira ou maracujá pode ajudar muito.
Além disso, na maioria das vezes a síndrome do pânico pode ser causada por problema nutricional! Peça para seu irmão tomar mais água (pelo menos 6 copos por dia) e se consultar com um nutricionista, conversando com ele sobre:
- Probióticos
- Magnésio
- Vitamina D3 (ou tomar sol entre 10h e 14h. No horário de verão, se tiver na sua vidade: das 11h as 15h, por 10 a 15 minutos, pelo menos).
Espero ter ajudado. Abraços!
Muito bom! Não tomo mais a 4 anos. Postei um vídeo hj sobre o refrigerante no meu canal! 👍🏻
Legal, vou ver estou tentando largar o refrigerante também.
Tô maratonando
Não tomo desde fevereiro de 2019!!!!! 😊❤️
Gente, como é bom ouvir Dr. Dráuzio, ele consegue prender a atenção gente, gostei muito do vídeo... 😉
"Cafeína é uma droga que causa independência " onde eles aceitam pessoas que são dependentes de cafeína eu preciso saber pq isso está acabando com a minha vida perdi amigos família e casa ajudem !!!
Como eu nunca tomei álcool eu sempre tomava alguns copinhos de refri nas festinhas e tal, mas só nessas ocasiões, pra casa não comprava há muitos anos.
Mas desde janeiro de 2019 parei definitivamente, nem sinto falta.
Há anos também paramos lá em casa com óleo de soja, margarina, sucos de caixinha, diminuímos muito o açúcar no geral, menos massas, leite muito raramente tomamos, menos carnes vermelhas.
Estamos usando óleo de coco, banha de porco para cozinhar, sendo que o óleo de coco eu tomo uma colher por dia.
Nossa saúde melhorou demais !!! isso tudo unido com exercícios físicos regulares.
Doutor. Vc poderia ter falafo sobre agua com gás em relaçao al refrigerante. Espero ouvir algo sobre