"Au début c'était un chaos émotionnel puis des blessures physiques" : Laury Thilleman et le burn out

« J’avais des petits maux physiques qui étaient souvent liés à mes émotions »
Aujourd’hui, @laurythilleman est venue partager son expérience du burn-out et son chemin vers la reconstruction. Elle témoignage de la difficulté à poser ses limites et le risque d’épuisement lié au syndrome de la bonne élève à l’occasion de la reprise de son podcast « Comment tu fais ? ».
Un témoignage authentique sur l’importance de prendre soin de sa santé mentale.
#témoignage #burnout #santémentale
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[@Myriako]

Merci pour cette vidéo ! 😀🌸