Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun. Charles Duhigg. Hörbuch Deutsch

Hören Sie hier die Fortsetzung: amzn.to/3VG9fGF
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Beschreibung:
Der New York Times Bestseller. Ausgezeichnet als "Bestes Buch des Jahres" von Wall Street Journal.
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten?
In diesem Hörbuch erzählt Charles Duhigg anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur.
Unter anderem erklärt der Autor:
- warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht);
- weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt;
- wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen;
- wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren.
Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.
Charles Duhigg arbeitet als Wirtschaftsredakteur und investigativer Journalist für die New York Times und das New York Times Magazine. Er hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten und war 2009 Finalist für den Pulitzer-Preis. Charles Duhigg lebt mit seiner Frau und dem gemeinsamen Sohn in Brooklyn.
Inhaltsangabe:
00:00:00 VORWORT
00:25:33 ERSTER TEIL - DIE GEWOHNHEITEN VON INDIVIDUEN
DIE GELÜSTE DES GEHIRNS
DIE GOLDENE REGEL FÜR DIE ÄNDERUNG VON GEWOHNHEITEN
ZWEITER TEIL - DIE GEWOHNHEITEN ERFOLGREICHER ORGANISATIONEN
STARBUCKS UND DIE KULTUR DES ERFOLGS
DIE KRAFT EINER KRISE
WOHER TARGET WEIß, WAS SIE WOLLEN, BEVOR SIE ES WISSEN
DRITTER TEIL - DIE GEWOHNHEITEN VON GESELLSCHAFTEN
DIE NEUROLOGIE DES FREIEN WILLENS
ANHANG
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[@sabine2179]

Super, vielen Dank 🤗🙏💗. Sehr, sehr hilfreich.

[@gbm9115]

Sehr beeindruckend und es klingt zu einfach um wahr zu sein. Dann ist es todsicher. Wow Dankeschön ‼️

[@wesleykimpel6119]

Fesselnd, danke schön!

[@karinwinkler1]

Sehr beeindruckende Forschung

[@SusanSusanSWatts]

Finde ich klasse.

[@nancytapia3417]

Danke für Ihr Arbeit 🌹