Осознанность - путь к Неумирающему l Ачан Сумедхо
Vložit
- čas přidán 11. 02. 2023
- Цель этой книги - дать удобопонятное наставление по буддийской медитации и представить некоторые мысли по этому предмету в соответствии с учением ачана Сумедхо, бхиккху (монаха) традиции Тхеравада.
Главы этой книги представляют собой отредактированные выдержки из более пространных бесед, которые ачан Сумедхо проводил с занимающимися медитацией, чтобы дать практическое введение в мудрость буддизма.
Исполняет Иван Литвинов
Мудрая книга , мудрая речь и мудрый чтец . Классно . Спасибо
🙏🙏🙏☸☸☸
Тонкий юмор
Введение 6:00 Общее о практике Анапанасати (поза, ходьба) 9:50 что такое медитация (самадха, випассана), мы наблюдаем что все что возникает исчезает, Дхамма - как оно есть, понимание Дхамма цель практики Небана отсутсвия цепляния и осознания Анната, учение Будды и его роль в повседневной жизни, кошка Дорис 41:20 НАБЛЮДЕНИЕ ДЫХАНИЯ АНАПАНАСАТИ, когда ум отклонился отметьте это, когда внимание на вдохе и выдохе устойчиво это самадхи 46:50 мантра Будхо