What I Eat in a Day - Protéiné & Végétarien | SleepingBeauty
Vložit
- čas přidán 13. 04. 2024
- ➫ Rejoins la communauté Instagram : bit.ly/1UTpnPT
➫ Je suis aussi sur TikTok : bit.ly/2SijgL5
❐ J'EN PARLE DANS CETTE VIDÉO :
MARIE240 pour -30% sur votre 1ère commande Cuure
MARIE2024 pour -10% pour les personnes déjà clientes Cuure
cuure.com/?lang=fr_fr&...
Merci à Cuure d'avoir sponsorisé cette vidéo !
❐ MUSIQUE :
Epidemic sound
➥ Abonne-toi, je poste une nouvelle vidéo chaque Mercredi à 18h25, et chaque Dimanche à 10h du matin! ☺️
Love, Marie - Jak na to + styl
Coucou pour remplacer le skyr vous pouvez prendre des petits suisses à 3,8 % de MG (ceux de Yoplait sont tops) qui contiennent 9 g de protéines/ 100g et pour un prix 4X moins chers que le skyr !! (2,99€/kg contre quasi 8,5€/kg) ! C'est une très bonne alternative et tout aussi saine ☺️
C’est si agréable de visionner tes vidéos ! Entre le côté aesthetic qui est sublimes et les explications pour chaque conseils et astuces, on a le combo parfait ! Et bien sûr des recettes incroyables ! Bon dimanche ! 🤩🥰🤤🫶🏼
C’est trop gentil merci Céline 🩷
Merci Marie , toujours très intéressante tes vidéos,bonne semaine ❤
je suis absolument fan de toutes ces recettes que tu nous partage, merci Marie!
Merci Marie pour tes contenus si qualitatifs et si intéressants! Tu donnes tellement envie d’apprendre des choses. Tes vidéos sur l’alimentation sont mes préférées :) merci encore!!
Mille mercii pour tes recettes bonne semaine à toi William et poppy 💋❤
Excellente Vidéo Marie ! ❤
Encore des recettes à essayer, tu cuisines trop bien Marie ❤
Merci beaucoup pour cette vidéo toute douce et pleine de bonnes idées !! Très bon dimanche à toi ✨️🙏🏻✨️
Trop chouette thème Marie! J’adore tes recettes quand je les reproduis elles sont super complètes et délicieuses! Merci pour tout! Bon dimanche 💚💛🥗
Tes videos sont vraiment source d'inspiration pour mes repas miammmm
Vidéo toujours très agréable à regarder ! Je suis impressionnée de la manière dont tu trouves toutes tes idées et notamment dans l'association de saveurs ! 😍
Merci Marie tu nous donnes envie de bien manger et de cuisiner ❤
Merci Marie pour le partage de tes recettes healthy ! Ça aide vraiment à manger plus sainement 🙏❤
Extra Marie vos recettes sont toutes délicieuses de les essayer...
Merci ! Pour conseils avisés et vos vidéos toujours aussi agréables
J'ai adoré ta vidéo ✨ les fleurs sont sublimes 😍
LA vidéo que j’attendais. Je suis exactement comme toi, je ne mange ni viande ni poisson, et ces conseils sont vraiment précieux pour moi ! Un grand merci !!
Merci pour les recettes. Super ❤
Merci pour les recettes Marie ❤
Cc marie
Yeah trop contente de recevoir la notification pour cette nouvelle vidéo pour mon moment détente coconning du mardi.
Marie merci piur toutes ces recettes succulentes plus belles les unes que les autres, merci pour tous ces conseils , tes astuces.
Marie tes videos sont tres esthétique, qualitatifs , intéressante merci pour toutes ces vidéos parfaite.
Tes bouquets de fleurs sont canonisime je suis fan 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Superbe vidéo, format et concept bravo très joli travail bravo.
Bisous a toute ta famille 😘😘😘😘😘😘😘😘
Merci Marie pour toutes ces recettes alléchantes🥰Je vais me précipiter sur le goûter aux pommes, miam😅et je testerai également les autres recettes qui sont très variées😍Bon dimanche et à bientôt😘😘😘
Merci pour les idées !
Marie, tout à l'air succulent ! Je crois que les pâtes crémeuse au dhal de lentilles est la recette qui m'a donné le plus envie (avec la pomme sky bdc!).
Merci Marie pour la qualité de tes vidéos 😊😊
Je confirme être très inspirée.
Merci Marie😘
Merci pour ce si joli contenu, grâce à une de vos vidéos, je me suis re penchée sur l'ayurveda et sur mon profil, une épiphanie, je pensais être Kapha depuis des années , je suis en fait Vata Pitta et tout s'explique..! Inconsciemment cela fait quelques semaines que j'ai une routine encore plus saine qu'à mon habitude au niveau du sommeil , des routines matin soir, du sport, des repas et je m'en porte comme un charme parce que ces deux dosas sont bien équilibrés!
Toutes ces recettes ont l’air absolument délicieuses. La dernière, c’est l’apothéose 😊🥰
Hello Marie, j'ai adoré cette vidéo ! J'ai terriblement envie d'essayer ta recette de pâtes sauce '' Dahl de lentilles'' ahah, ça a l' air délicieux 😋
Bonjour Marie, sincèrement j’adore toutes tes recettes, elles font tellement envie et la présentation est juste sublime.
Merci pour toutes ces délicieuses idées et belle semaine à toi (vous). 🤍
Merci Agnès c’est adorable 🤍
Super vidéo ! Tu cuisines vraiment super bien et tes vidéos sont très esthétiques c’est un plaisir de les visionner. Au passage les bouquets sont sublimes 😍
Merci beaucoup c’est adorable 🤍
Vraiment une vidéo très inspirante ❤ j ai appris plein de choses comme d habitude, tout est joliment filmé 😍 ma recette préféré est la salade toute verte , ça donne trop envie et le petit dessert fraise et graine de chia ❤ merciii Marie pour tes précieux conseils et tes délicieuses recettes ❤️❤️❤️
Merci ma belle Ophélie ça me fait super plaisir !!🩷
Miam ! Ça me donne envie de manger plus équilibré 😍
Coucou Marie, merci pour le code promo car je vais pouvoir tester Cuure 😊 Prend soin de toi
Super vidéo comme d'hab! Quelle qualité de travail tu nous offre! Merci et bravo! Par ailleurs pourrais tu me dire quelle est la vidéo de yoga sur laquelle tu pratique au début de ta vidéo?
merci pour toutes ces recettes qui ont l'air délicieuses
Entièrement d'accord
Tout à l'air trop bon ❤
Merci très utile 🙏
Marie , pour moi la meilleure pomme c'est la chanteclair elle est très sucrée, juteuse! Et en compote avec des bananes un régal ! Merci pour tes partages, toujours de bonnes idées !😊😊
Merciiii ❤❤❤
Ce thème de vidéo est vraiment ce que je préfère regarder et ça m’inspire tellement au quotidien !
J’adore le tempeh et je te conseille vivement d’essayer la recette du crumble de tempeh aux noisettes de La Petite Okara qui est disponible sur son blog gratuitement car je suis sûr que tu aimeras aussi cette façon de le cuisiner et c’est vraiment délicieux ! Merci Marie pour ce partage 💕
Prends bien soin de toi gros bisous 💋
Merci pour ton gentil message et ta recommandation !!🫶🏼
Super vidéo ❤
Pourrais tu nous faire une vidéo sur l’entretien de tes plantes ?
La recette des pâtes me donne trop envie, sérieux ! 😳🤤
Tellement hâte de voir le livre de recette voir le jour… 🤓
OMG merci, je vais essayer tout ça. J'ai vraiment besoin de manger plus protéiné et végétarien en même temps. A mon avis, c'est un super concept de vidéo car bcp de gens doivent aussi chercher ce genre d'infos. Et alors les pâtes au dahl mama mia wow et les pommes au skyr, je v essayer cela aussi. 😍
Merci c’est gentil je suis ravie que ça te plaise 😊
Bravo j'aime bcp ce format slvp si possible faites nous votre routine capillaire
Merci Marie! 😘 salut de Rome
Merci ❤
Oh lala !
Je me suis inspiré d'une de tes recettes aujourd'hui. J'ai fait griller des pois chiches et figure toi qu'ils ont sauté comme du pop corn ! J'étais dans une pièce à côté et j'en ai retrouvé tout autour de la gazinière 😅
Mais c est excellent et j'ai adoré le croquant des amandes effilées.
Hello Marie, vidéo qui tombe à pic pour moi, je suis sujette aux coliques nephretiques, et pour éviter que les cailloux reviennent (j'ai récidivé déjà 3 fois depuis 2018 pfff) mon urologue m'a donné une sorte de régime alimentaire à suivre à vie, et dedans il est bien indiqué de limiter les protéines animales ! Catastrophe... ça n'est pas interdit mais il faut absolument réduire au max, j'ai acheté du coup quelques livre de recettes végé (j'attends le tiens avec impatience d'ailleurs !!). Super vidéo comme d'hab, mais qui me parle tout particulièrement ! 😘😘
super vidéo
La recette de pâtes à la sauce dahl à l'air esquisse, il me restait justement un fond de lentilles je vais tester ça !!! 🥰
Merci pour cette super vidéo! C'est très inspirant (et impressionnant) de voir que vraiment toutes les youtubeuses qui partagent du contenu "santé" maîtrisent tellement bien leur vie! Conjoint, belle maison etc... C'est agréable à regarder :)
Skyr et pomme : testé et … approuvé ! Merci 😊
Bonjour Marie. J'aime les pudding aux graines de chia mais même moulues je ne les digére pas 😔
Quand aux graines de tournesol, elles sont inflammatoire. Pour ma part, je trouve que les graines de courge sont bien plus intéressantes et rien n'empêche de les moudre au dernier moment pour éviter l'oxydation. J'aime trop tes compos recettes 😊 Ça me donne d'autres idées 😋
Mais javoue je te rejoins sur les sujets que tu mets en avant.. J'aspire aussi à cet qualite de vie.
Merci Marie pour cet vidéo 💐 Bonne journée à toi
Nb le Skir vegetal est trop facile à faire 😉 Faut que je me lance à goûter le tempeh en faisant ta recette
Merci d’avoir précisé de moudre les graines au dernier moment car effectivement c’est oxydé sinon… Je recommande les graines de lin qui sont pleines d’oméga 3 donc excellentes pour la santé 😉
Je me suis régalée avec tes jolies recettes je vais tester le pdj car je suis à la recherche de pdj proteinés et non sucrés
Hello jadore tes vidéos ❤❤
Tu ne petit déjeune pas?
Je vais refaire tes salades 🥗
Bon week-end Marie 🫶🤍
Pour les allergies aux pollens j’ai fais 3x de la bioresonance ( médecine quantique) et depuis deux ans j’en ai plus 😍
Coucou Marie merci pour toutes tes vidéos 😊. Rien a voir mais tu pourrais faire une vidéo axé éducation canine genre comme tu a gérée avec Poppy 😉
Le meilleur combo : pomme-cannelle et cottage cheese!! A essayer, c'est le top lol
Cc,
Ça fait des mois que je mange le même goûter que toi.
Essaye des amandes effilées blanches grillées à la poêle à la place du beurre de cacahouète.
C’est délicieux !!!
Belle journée ☀️
Coucou ma belle Marie !!
Alors moi je suis vraiment fan de tes recettes , simples et saine pour la santé, et ça j'apprécie énormément, je me suis créer un canet que j'appelle les recettes de Marie 😁❤️
Merci pour toutes ces délicieuses recettes que je reproduits ,merci pour tout ton travail et ton efficacité tu es topissime, je te souhaite un bon dimanche, et un bon courage pour votre semaine, un énorme bisous..
( je passe dès que possible à monoprox pour acheter le HALLOUMI 🙏 👍 )
Merci c’est trop gentil !!🫶🏼
Merci, ce sont de très belles recettes ! En effet j'étais sceptique sur l'apport en protéine du bowl 😅 puis j'ai compris.
🤍🤍
Tu as utilisé ta nouvelles vaisselles 😍
Le fromage a grillé tu peux le trouver dans les épiceries turcs
(il y en a différents sortes,les turcs sont connus pour leurs fromages )
Coucou! J'ai adoré cette vidéo, moi qui souhaite devenir végétarienne ! Est ce que tu pourraisbnous faire plus de recette avec du tempeh, seitan, protéines de soja texturées s'il te plaît ? ☺️
Moi je me dis que ça doit sentir divinement bon chez toi, avec tout ce beau lilas! 🥰
Oh oui c’est un bonheur !
Bonjour Marie, les recettes ont l’air si délicieuses 🫶🏽
Où as-tu acheté le haut que tu portes à 9:12 ?
Superbe vidéo comme d'habitude. Par contre il me semble avoir entendu dire que si le yoghurt a zéro pourcentage de matière grasse ce n'est pas terrible pour l'absorption des protéines justement.. il vaut mieux en prendre un qui ait un mini pourcentage de matière grasses mais pas zero
Du coup, pour le gouter, j’ai fait une pomme avec du yaourt grec (le skyr bof a moins d’essayer le danone) soupoudré de canelle, je valide🤗
Coucou Marie! As-tu déjà testé la marque de protéines Sync? Merci pour tes vidéos, pourrais-tu faire des recettes avec des alternatives de produits trouvés au supermarché?
Coucou Marie merci pour cette vidéo 😊 c’est quelle nom de protéine ? Car j’en cherche une avec une assez bonne compo aussi 😊❤
A une période je mangeais que du skyr avec une pomme au petit déjeuner c'est trop bon !
J'adore ce concept!😍 Quelle est la marque des tes protéines en poudre ?
Super vidéo merci! penses-tu que le tempeh de la dernière recette pourrait être remplacé par des proteines de soja texturé?
Coucou Marie, super intéressante ta protéine bio et vegan! Pourrais-tu nous donner la référence s'il te plait ? Merci beaucoup ! ❤☀
Je trouve que tu as un talent pour la cuisine mais vraiment tu devrais participer à top chef ou une émission culinaire❤
Pour l allergie au pollen outre la Quercetine, le plantain marche très bien ! 😊 Soit en tisane (les feuilles) ou en gelules. J utilise les 2 au quotidien pour une maladie inflammatoire environnementale en mode chronique et ça marche bien ! Le halloumi c'est à base de lait de quel animal stp ? J'aimerais y goûter mais j en ai jamais trouvé dans les magasins bio ou non autour de chez moi. Merci Marie, j'aime tjs autant tes vidéos très intéressantes 😊
Coucou pourrais-tu faire des recettes avec des produits un peu plus "accessibles" car impossible pour moi de trouver du tempeh, du tahin ou encore du cottage cheese... merci d'avance Marie :) j'achèterai sûrement le livre si les recettes ne sont pas "trop" compliquées même si tout est relatif ! ;)
J’ai adoré cette vidéo ! Dès demain je teste une de tes recettes voire deux. Merci Marie pour cette vidéo et ta vaisselle est super jolie ❤
Merci pour ces conseils 🙏🏻 par contre s’il vous plaît pourriez-vous indiqué les produits ou bien les montres bien devant la caméra comme ça on pourra prendre des captures d’écran.
Merci ❤
Merci pour cette vidéo ! J’ai toujours du mal à manger assez de protéines donc ça tombe à pic 🥰
J’ai toujours hésité à tester cuure, je pense que c’est le bon moment 🤩
Merci à toi Maelle !! Oui c’est l’occasion 🩷
❤ merci pour cette journée ces idées ses conseils miam miam PS c'est où que tu commandes cette protéine j'ai jamais franchi le cap alors que je fais du sport tous les jours depuis de nombreuses années et je mange pas de viande et on m'a tellement souvent dit de prendre de la protéine justement mais le fait qu'elle soit en poudre et chimique m'inquiète il y a tellement de marques j'ai bien ton retour et celle que tu prends merci
Hello Marie, tellement appétissantes tes nouvelles recettes 😁✨ Marie quelle est la marque de proteines en poudre vegan que tu utilises qui vient des pays bas ? J'en ai testé déjà plusieurs marques mais pas genial la composition 😘
Je suis preneuse de la marque aussi :)
Je crois que c'est la marque Sunday Natural :)
pour celles et ceux qui n'aime pas trop le skyr comme moi, je fais le combo, pomme et fromage blanc a la vanille et c'est TROP BON
Merci, effectivement je n'aime pas du tout le skyr.
les pommes c'est vraiment pas du tout ennuyant, il faut juste bien choisir la variété afin qu'elle soit sucrée, croquante et acidulée. Les meilleures sont les chantecler, crips, golden rush ... par exemple.
Le mieux avec cette saison est de les mettre au frais car je trouve que c'est meilleur
Moi j'odore manger une pomme coupée en quartier avec une peu de beurre d'amande dessus et c'est top !
Je vais essayer le skyr pomme 🍎 😅
Toujours de bonnes idées, proteinées ou pas.
Top
❤❤❤
Bonjour Marie, ton dessert skyr/pomme/cannelle, c'est celui que j'ai fait hier soir exactement. Délicieux
Trop trop bon !!
Hello Marie, Merci pour ton inspirante énergie ! Quelle est stp la marque de tes protéines en poudre ? Merci.
Take care et fais toi plaisir. 🍀🌸
C’est Sunday Natural 🤍
@@sleepingbeautyytb Merci Beauty. Take care
💫💫
Bonjour Marie, merci encore et toujours pour ces vidéos extraordinaires :)) Je suis hyper heureuse de t'annoncer que nous avons fait appel à tes conseils pour choisir notre éleveur de chiens Le Moulin de la Terrasse et sommes super heureux mon mari, moi-même et mon enfant Matthieu car nous avons réservé un petit Coton de Tulear qui est né le 12 avril 2024 il à 2 jours !!! et nous irons le retrouver mi juin pour le récupérer. Tellement heureuse et reconnaissante pour toutes ces adresses de conseils qui sont des conseils précieux. J'ai à ce jour fait appel à de nombreuses marques recommandées par toi et ou ta maman que j'apprécie aussi beaucoup.
Concernant notre petit chien à venir, mon enfant est aux anges car son chat "Minou" nous a quitté en octobre dernier et ce petit Coton va bientôt nous rejoindre. On est déjà complètement gaga par avance et un petit chiot en plus :))
Trop bien plein de bonheur avec ce nouveau membre de votre famille 🤍
Salut Marie, quelle est ta cuisine préférée ? (si tu devais n'en choisir qu'une)
Bonjour Marie quel est le site de sport qui passe à la tv stp ?
❤
J'adore tes couverts, où les as-tu acheté ? Je viens de regarder ta vidéo sur l'élégance et je voulais te dire que tu es très élégante lorsque tu manges, avec le petit doigt en l'air 🥰.
Mes couverts je ne sais pas du tout désolée c’était un site américain ! Hahah c’est juste que mon auriculaire ne sait pas se plier quoi que je fasse c’est absolument pas fait exprès ou des manières 😂🤍
Pour les protéines en poudre en France il y a Sync si jamais tu ne connais pas ✨
Hello Marie ! Quelles sont la marque des protéines que tu utilises au début ? :)
Cc Marie,
Je sais que tu es un bec gourmet donc je te propose de prendre ta cannelle chez Albert Mènes qui est, à mon goût, la meilleure. J’ai pu la comparer à d’autres et entre autre à celle de Roellinger ou Éric Bur … elle est douce, très fine et naturellement bien sucrée.
J’ai une question à laquelle j’espère que tu répondras parce que je n’ai pas réussi à trouver ma réponse sur tes réseaux : rappelle moi la marque de tes poêles, très jolies !!!
Merci !
Bonjour Marie pourrais-tu me donner la marque des protéines en poudre dont tu parles dans la vidéo s'il te plaît. Merci
Hello ❤️ Quel est la vidéo que tu fait au début de stretching ?
j'adore ta combi à 12minute tu pourrais nous dire d'ou elle vient stp? merci !!