Aprenda a dar um Golfinho (Joelhinho) perfeito com Suelen Naraisa - Maldivas 2019

Joelinho, golfinho, tartaruguinha... chame como quiser! Se tem um movimento que faz toda a diferença no desempenho de seu surf, principalmente pra quem ainda não tem tanta experiência, é a desafiadora técnica de "furar" a onda. Na hora que a série aparecer na sua frente, é ela que pode te salvar de uma verdadeira roubada
Ninguém melhor do nossa surf coach Suelen Naraísa para mostrar exatamente como é que se faz!
1. Reme com força em direção à onda que quebra, isso lhe dará impulso extra para começar o mergulho.
2. O mais importante nesse inicio é achar o tempo. Cerca de um metro a dois antes da onda se aproximar, estique os braços, como em um movimento de flexão, mas com as mãos agarradas à borda. O pico da sua prancha vai começar a afundar. Cuidado para não perder o equilibrio já que a tendencia é a prancha tentar boiar.
3. A ver que a parte da prancha esta começando a afundar, você deve colocar um dos joelhos (ou pé) la na parte de trás da prancha, próximo a rabeta e ao fim do deck e mover seu peso levemente para frente. É isso que vai ajudar a parte de trás de sua prancha afundar também.
4. Pra ajudar no seu equilibrio e a completar o movimento, sua outra perna deve estar esticada pra cima.
5. Lembre de continuar a segurar sua prancha bem firme. Quando sentir que ela esta o mais afundada possível, você deve aproximar seu corpo a ela.
6. A onda vai começar a passar sobre você e naturalmente a própria prancha vai ajudar você a começar a subir. Coloque o peso de seu corpo para trás e deixe o bico da prancha subir lentamente. Pronto! Você vai estar de volta a superficie.
Narração: Marianna Piccoli
Imagens: Marianna piccoli e Leo Neves
Produção: Salty Eyes Trips

[@brunosrgama]

Muito bom. Vídeo simples e direto.

[@arthurM97]

🙌👏👏