КОГДА РАЗДРАЖАЮТ ВСЕ И ДАЖЕ БЛИЗКИЕ / психолог Людмила Айвазян
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Если хочется всех оттолкнуть, хотя обычно такого не было. И раздражают все и даже близкие
Это не говорит о том, что Вы злой человек или все вокруг стали невыносимыми
Это признак подавленных переживаний. Мозг тратил силы чтобы удержать плотину. Поэтому любые события, люди воспринимается, как трата сил. А если близкие, ещё больше сил, потому что они нас знают=сложнее держать маску
Проще говоря, это когда мы боимся боятся. Нам кажется если вытеснить страх, будет легче. Но это страх плюс раздражение. Если видеть эмоции, то Вы сможете сознательно выбирать действие
- увидеть что на самом деле страх
- помогать себе через действие! Не думать - делать. И это не про суету. Все что парит - в действие
- говорить о своих дилеммах, переживаниях. Поможет увидеть мнительность
- снизить серьёзность
****
Приходите ко мне в гости в Инст и для записи на консультацию пишите в директ. Я там подписана психолог Людмила Айвазян или вот ссылка на профиль
/ ludmila_aivazian
Меня ужасно раздражают и нервируют люди
Краще навідати ендокринолога. Часто це ознака патології щитовидної
У меня так каждый день,я не знаю что с этим делать..
Доходит до истерики и слез в тихую,начинает даже раздражать любимое хобби..
хочется все бросить и уснуть навсегда
Это очень тупое состояние, это состояние мешает просто жить,я вас понимаю
@@user-xb6fv4qj6p Надеюсь вы перестанете сталкивается с этим ужасным состоянием, и все наладится.
У меня оно каждую минуту,бесит прям почти всё,уже жить невозможно…
@@lolifuf666 спасибо, но я уже и работать не могу, месяц как нашла новую работу, и опять увольняюсь. Бесит начальство, мне уже от них плохо
@@user-xb6fv4qj6p Надеюсь у вас получится найти хорошую работу,с хорошим начальством :с
Я всю жизнь чувствую себя одинокой, как будто я другая и странная. Не хочу не кого, все меня раздражают, и плюс неловкие ситуации с людьми у меня почти каждый раз. Не знаю как с этим справиться
Может быть ты ещё чуствуешь себя из другой планеты и не такая как все?Знаешь я была такой год назад но все прапало как будто всего этого даже и нЕ было.Я стеснялась разгаваривать,и конечно же неловких ситуаций было достаточно много,и это прошло.Это называеться периуд к женственности .Но не чуствуй себя одиноко,может быть твои родители не обращяють на тебя внимание?
ты не одна)
@@kaoki_sao7744кто ты по нации?
@@fivehundred4899 мать моя узбечка,отец русский.
@@kaoki_sao7744 а я непонятно кто
Меня сейчас все бесят, ужасно, я срываюсь по любому поводу, с того что кто начинает чавкать, до того что просто кто то что то сделал не то, я хочу просто уйти, просто уединиться, и скрыться от всех и вся
+++
и плакать еще постоянно хочется
Единственное что меня раздражает в этом мире это только люди остальное всë прекрасно, шедевр, и гармония во всëм и везде.
Я не могу дослушать ни одного психолога, потому что пытаюсь, работаю над собой, но это превыше меня, это раздражение, и чем вежливее я отношусь к людям, тем больше получаю негатива от них...с животными в меня таких проблем нет
Согласна, животные помоему намного человечней
Мне кажется, что все мы здесь в первую очередь потому что у нас нет настолько близкого человека, которому можно было бы говорить о своих проблемах. По этому делимся здесь друг с другом.
Люди раздражают, одну подвезла после работы, теперь поджидает меня после смены, а мне одной хочется, я что такси?! У другой привычка дурацкая, я принимаю пищу, ей обязательно нужно подойти водички налить, попить, а сама косится в мой контейнер, что я на обед принесла, очень противно это
У меня немного другая ситуация. Мне 17 лет и домой приехали родственники из далека. Они уже 1,5 месяца находятся дома, сейчас такая ситуация что только я могу находиться дома, готовить им еду, мыть посуду и тп. Мои родственники едят и не убирают за собой, ничего не делают. Я очень устала от этого. Мне очень сложно убираться за кем то, готовить еду кому то 😭. Мне так хочется кричать и плакать, хочется сказать чтобы они поскорей уехали
Взрослые люди, если живут у вас, пусть готовят сами, ребенок явно не прислуга им
Советую, попросить родственников заботиться самим о себе. А вам заняться своими делами!
Тогда ваше раздражение обоснованно. Если хотят искать себе прислугу, пусть ищут, но только вряд ли человек с улицы будет это делать.
Дай им пня под зад.
Вам придется это делать когда вы будете замужем И будет тоже самое Делайте выводы Почему столько разводов Удачи
1.работа.2.обстановка 3. Эмоциональное выгорание. 4. Непонимание окружающих, взаимное.
Как другие живут- не представляю, но меня все бесит.
Когда меня кто-то раздражает, близкие, друзья, родные, другие люди, я понимаю, что меня бесят не они, а те мысли, которые они у меня вызывают. И я начинаю погружаться в себя, в самоанализ)
Главное, не погрузиться слишком далеко. Тогда может возникнуть чувство вины. Но классно, что получается видеть, что не в близких дело
@@user-jt9nq3sy1n каким образом вследствие погружения в себя возникнет чувство вины?
Порой так случается, если в процессе наблюдения за своими чувствами/мыслями, человек начинает осуждать их.
Если такого нет, то все ок
@@user-jt9nq3sy1n ну я часто злюсь на то, что ухожу в самоанализ. То есть вместо того, чтобы действовать, я думаю...
Так бывает, когда мы видим направление- как я хочу реагировать, но ещё не готовы к действию. Переход от виденья к действию может занять время. Это нормально
Раздражительность - это может быть и один из симптомов депрессии.
И че дальше делать с этой информацией
@@user-fo3bu3vy6s работатььнаху че ещё делать
@@user-fo3bu3vy6sк врачу идти. :ь
Зашла, послушала, поплакала, стало легче, спасибо.
Я знаю свои переживания, и плюсом гипертревожность с детства - адовая смесь, очень тяжело, от этого страдают отношения с близкими
Благодарю от всей души за такие ценные советы и понимание своего гнева ❤
Я какая то жертва обстоятельств. Меня бесит мои дети которые 24 ч меня достают. Не могу просто побыть наедине. У меня иногда истерика
Меня бесят люди нытики и соплежуи, жмоты. А как раз сейчас у меня такие подруги. Невыносимо с такими унылыми общаться. Но пошлешь их и останешься вообще одна. Как то стремно.
Какое полезное видео ❤Спасибо большое Вам ❤
Только начала смотреть 58 секунда , сразу ответ на мой вопрос , я очень переживаю из за работы ( кое что не получается не успеваю ) и каждый день мысли об этом , и тут ответ откуда у меня каждодневная раздражительность на всех и вся .
У меня то переросло в невроз, и самое жесткое это то что бы то все решить нужны деньги а денег нет и роботы нет, жесть из жести
не согласин с Вами. Хочется просто уйти от своих родствеников потомучто они постоянно что-то хотят, свою немощь переложить на другого! У меня в семье не осталось мужчины кроме меня, так сказать бабье царство (две старые бабушки, мама, жена и дочка). Все живём отдельно в новостройках 5-10 летней давности. НО от меня постоянно все хотят помощь. У всех всё ломается то ничего не получается (бабки включить стиральную машину толком не могут и постоянно звонять приедь разберись, лампочка перегорела поменяй, я сто-то в телефоне нажала приедь разберись). Они меня просто бесят, я тупо хочу уехать в другую страну что б жить в своё свободное время в удовольствие, а не решать проблемы своих тупых, отставших бабок - которые своими мозгами совка неприспособлены для жизни современного мира!!!
Едут на том,кто везёт. Снимите уже седло, всё равно благодарностей не услышите, всегда будете должны,всегда мало.
Когда-то за вами ходили и всё по 100 раз объясняли. Потому что мозг был на стадии котёнка. Работали и вас растили, уделяли время, внимание и терпение. И это ваша благодарность и уважение?
И чтобы жить в своё личное удовольствие можно было не жениться и детей не создавать.
Спасибо. Нашла свои страх. Поняла что человек который раздражает... я на него взволила ответственность за эту проблему... поэтому и раздражаюсь. Блин. Спасибо
Здравствуйте, спасибо за видео! Всегда замечала за собой приступы раздражительности, не часто, но случаются, и они очень мешают жить. День теряется за плохим настроением, за тем, что по каким-то своим меркам я не дотягиваю и т.д. Последнее время происходят они, когда выхожу на улицу, что-то во мне переключается и хочется дверь в подъезд долбануть со всей силы, кому-нибудь незнакомому нахамить (хорошо, что только в мыслях), смотреть на всех со злобой и думать, что про меня они думают тоже плохо. Прихожу домой и, не дойдя до квартиры, начинаю рыдать и жалеть себя. А потом к вечеру успокаиваюсь, будто ничего и не было. Думала пропить магний и В6, вдруг у меня недостаток этих элементов в организме.. а может это просто гены, мама холерик и заводится с пол оборота. Но я даже сейчас рада, что меня всё-таки начала волновать эта тема, и я пока ищу инфу в интернете. Пока послежу за своими мыслями в такие критические периоды и буду отталкиваться от ощущений. Очень надеюсь, что такие приступы на пустом месте будет реже появляться в жизни.
сколько Вам лет?
Здравствуйте. Знаете, у меня сейчас такое состояние.И пропила валерьянку с пустырником в таблетках, сейчас пью магний и в6 вместе с афобазол. Но толку особо нет. Единственное сегодня заметила, что не так сильно нервничала на работе.
@@TatyanaNikolaevaSergienko 26
@@user-ly6xx9mw1iздравствуйте! Я пила афобазол, но он несильный. К сожалению, безрецептурные лекарства никакого эффекта не дают :(
Один раз получишь в лоб и...выздоровеешь.
Мастер крут! Золотые знания!
Родители алкоголики. Очень тяжело, хотя и есть поддержка в виде бабушки и дедушки. Родители и брат всю жизнь называли меня "стервой" (уточню, я парень). А всё из-за агрессии, которую я проявляю по отношению к ним. Иногда могу сказать такое, чего сам от себя не ожидал, страшно от этого, могу толкнуть или ударить. Часто вскипаю буквально из-за мелочей. Полностью осознаю иррациональность своих мыслей и поступков, но эмоции берут верх. Возможно сказывается переходный возраст.
Что интересно, в обществе других людей, я очень весёлый и жизнерадостный. Ни один из моих друзей и знакомых не смог бы назвать меня агрессивным человеком.
Ощущаю себя тираном... Надо учиться управлять своими эмоциями.
Я вас очень понимаю! Ваши эмоции в данной ситуации - это нормально. Родители-алкоголики это очень тяжело морально, вы имеете полное право злиться и раздражаться. Это ваши эмоции. Почитайте книгу "Спасать или спасаться", может быть наведет вас на какие-то полезные для вас мысли. Смените фокус со своей семьи на себя, занимайтесь своей жизнью, уезжайте от них, когда достигнете 18 лет.
@@user-hm4xk3ly8kну заебись вот сиди и жди когда тебе 18 исполниться. Кайффф
Насколько это всё про меня оказалось 😅 Причём зашла про раздражительность, а поняла стоолько! Спасибо!
Целый день на работе, часто бывают переработки, приходишь домой, хочется отдохнуть, хочется тишины, а тут гости или соседи, или старшая по дому, у них полно сил и энергии, им нужно общение, нужно на кого-то выплеснуть свои проблемы, ну или какая-то помощь требуется и им пофиг, что ты только приполз с работы. Даже не пытаюсь изображать, что я им рада, надоели хуже горькой редьки. Ну а если заболеть, дома может не получится отлежаться, с целью личной проверки самочувствия нарисуются родственники и ты уже готовишь для них. Ещё и скажут-как мы на ноги тебя быстро поставили!
Какая вы умница, спасибо.
Вы открыли мне глаза. Я последнее время очень раздраженная и нервная. Теперь я поняла из за чего. У меня скоро экзамен в ГАИ, до этого был экзамен внутренний и было такое же состояния раздражительности.
А это то же состояние, когда хочется агрессировать, цепляться к людям, хочется писать негативные комментарии на рилсы в инсте, ругаться там с людьми?
Могут быть разные причины: психологическое напряжение, попытка самоутвердиться и тп
@@user-jt9nq3sy1n большое спасибо за ваше внимание! Кажется, что сейчас только психологи могут понять моё состояние, потому что люди, конечно, обижаются и говорят, что никто моего мнения негативного не спрашивал
мне 11 лет,на носу переводные экзамены,в прошлом году у меня сильно болело сердце,когда мы были у врача,он сказал что мне нельзя стрессовать и нервничать.сейчас я готовлюсь к другим экзаменам,сильно болит сердце и после того как кто то посетил комнату я начинаю сильно истерить и хныкать.
Спасибо большое! Помогло!🥰
♡
Спасибо большое за ответ , теперь знаю как убрать это , нужно просто решить проблему с работой
сейчас усердно готовлюсь к егэ, и переживаю каждый день, +сдача проекта через неделю который ещё ещё совсем готов, также куча дел, каждый день, напряжение из-за этого растёт
я ужасно раздражена, все бесит, надеюсь скоро пройдет.
Займись чем то одним, например егэ. Всякие куча дел и какие то проекты точно подождут. Зачем нахлобучивать свою мелкую голову? Наверняка это нужно не тебе лично, а твоим родственникам 🙃
@@fh7ym1rd7m проект был школьным и обязательным, но я его уже сдала на 5, так что все уже отлично. Спасибо!
Интерестно а как перестать раздражаться на родных, если ухаживаешь одна за лежачим родственником, и ты оторвана от жизни. Буквально выпала из жизни. Всё важные события проходят мимо тебя.
Брось его, думай только о себе.
спасибо за ваш приятный бархатный голос 🤍 немного успокоилась
Так не с кем говорить, проговаривать! Знакомым, типа друзьям пофигу, у них нет эмпатии. Кому выговаривать? Не все психологи даже умеют слушать и слышать
Необязательно рассказывать всю историю, если рядом тот, кто не настроен слушать. Чтобы стало легче, достаточно на вопрос "как дела" ответить устал / не очень / грущу
Вроде понравилось и чем-то зацепило, но что делать когда вся жизнь сводится к четвёртому шагу и переход перекрестка-это препятствие, люди навстречу тоже, выезжающая машина тоже и всё, всё, а при этом хочется отрастить такие колючки, чтобы всем было больно как и тебе, чтобы каждый задумался не только о себе?🤔🧐 Начинать зашнуривать шнурки? Спотыкаться или что? Как сказать, что Я есть и Я не хуже и Ты не лучше меня! Вопрос!.
я устала от этих ощущений и чувств,я устала от того что меня все раздражают,уже хочу обратиться к психологу честное слово,чувствую себя ужасным человеком.
Спасибо, очень понятно и полезно было!
⚘️
спасибо большое, я поняла что боюсь быть отвергнутой или непонятой, боюсь перемен, мне нормально на своей работе и неважно что коллеги сплетничают на счёт меня, обсуждают между собой дела, говорят о актуальном, я иногда скажу что-то, но это никто не придаёт значение...
на самом деле хочу найти работу с дружным коллективом, но очень боюсь что меня не примут
🥺 или ещё хуже, как на этой работе, т.к. я самая младшая и без опыта, будут обсуждать, оскорблять и постоянно говорить, что я очень плохо работаю из-за косяков по вине безответственного начальства, виновата я, потому что без опыта меня имеют права оскорблять, говорить что я безответственная, и.т.д
зарплата меньше всех из-за штрафов, ради которых я жопу рву, чтобы всё хорошо было, нет, любят одну сотрудницу, которая дочь начальника всего нашего производства 😮💨платят ей на 45% больше, а на косяки закрывают глаза, мол забыла ну и ладно, для меня эти же косяки штраф
😔
очень хочу уйти, но без опыта больше нигде не возьмут, терпеть ещё пол года 😔
я устала...
Меня раздражает все не без причин. Нет такого, что просто. Меня злит когда посреди тротуара стоят и лясы точат, лезут без очереди, громко говорят в тех местах - где это не уместно ,плюют на дорогу , обычные детали , которые , как по мне,должен соблюдать каждый культурный человек , таких судя по всему мало. И это малая часть . Из близких бесит только свекор - не понимает значения личных границ и пустословит, а терпеть не могу праздные речи и пустые разговоры . О каких страхах не поняла о чем речь . Бесит бескультурье .
Хорошее видео, спасибо за советы👍🏼
Крутое видео! Спасибо!
Знаете я очень не люблю проигрывать и у меня очень всё плохо с тем как я реагирую даже не на проигрыш, а на небольшую неудачу которая никак почти не влияет. Плюс я в компании друзей иногда послу шутки про мой внешние вид, или действие идёт шутка которая меня не обижает но звучит очень обидно. Я прошу чтобы они перестали так шутить спокойно, но они только усугубляют ситуацию и я выхожу из себя, хотя знаю что я не плохой парень да ещё не с самой высокой самооценкой.
Спасибо) вовремя 👍🏼
Я не одно видео ещё не находила что так хорошо объяснет ситуацию,но она чуть другая,дело в том что я резко ночью проснулась и почувствовала отвращение ко всему,меня раздражает всё,тем более в голове застряла одна и та же песня.Был день рождения вчера(подарили очень много на одну тематику) проснулась ночью и резкое отвращение ко всему,только эта картинка подарков в голове и всплывает...
Спасибо вам!🙏
Мне стало казаться что все специально меня нервируют,хотя понимаю что они ничего не сделали
Це психологічна напруга. Варто знизити вимоги до себе і стане легше ♡
Меня бесит когда дома в моей комнате беспорядок раньше я не заморачивался и все раскидывал а сейчас все делаю на оборот хотя я этого раньше не делал складывала вещи. Футболку. Ну, это ладно, а сейчас складываю футболки по 5 минут 1 футболку и меня бесит, когда футболка. Не ровно лежит.
Я не понимаю почему меня раздражают всё люди, даже те которые мне ничего не сделали,
И я не понимаю почему,
И у меня всегда присутствует это чувство ненависти даже к людям которых я не знаю,
К примеру к людям которые чем то лучше меня, а когда я вижу людей хуже меня, меня раздражает именно то что даже люди к примеру хуже меня рисуют получают большую популярность овации аплодисменты,
И меня это просто бесит до чёртиков,
И меня бесит даже то что раньше я могла любить,
К примеру сегодня я буду радоваться тому что на канале который я люблю вышло видео а завтра я буду мысленно или же словесно ненавидеть и всячески пытаться оскорбить это видео,
И я не понимаю почему со мной жто происходит практически каждый день,
И мне всегда трудно после этого забыть о той ненависти,
Я просто всегда пытаюсь избавиться от подобной ненависти к чему угодно,
Но у меня никогда не получалось это сделать,
И по сих пор не выходит,
Всё что могло бы меня успокаивать это рисование но и тут я начинаю беситься именно тем что кто то делает это лучше чем я,
И вроде это называется синдром отличника ну типо когда ты всегда хочешь быть лучше всех всегда и везде,
И у меня что-то подобное,
И оно у меня проявляется каждый чёртов день,
И я не могу просто перестать,
И тем более не которые люди которых я знаю просто обожают пихать мне в лицо какие то рисунки и говорить " хей анька!, зацени как красиво",
И это меня тоже бесит, меня бесят чужие работы которые лучше моих,
И кто то наверное скажет что во мне играет зависть,
И я возможно и на половину соглашусь, но больше во мне начинает играть злоба ненависть и отвращение к этой работе и человеку который её сделал,
И ещё у меня закрадываются странные мысли,
К примеру есть канал я его люблю и смотрю,
Но когда я раздражена я просто хочу взломать его и удалить к чёртовой матери,
И все подобные мысли подбираются ко мне именно когда я злюсь бещусь и ненавижу всё и вся,
И я не могу понять до сих пор что со мной происходит это так странно даже для меня,
И я понятия не имею что мне делать...
Мне кажется я поняла откуда это. У самой подобное. 1 из возможных пунктов-вас мало хвалили, оценивали не по вашим ожиданиям, типа менее восторженно. Но как хвалят других вы слышали, как это было восторженно, и вы не припоминаете, такой реакции о вас. Внутри вас создается ощущение, будто вы стараетесь, но из раза в раз, не дотягиваете в глазах других. И это влияет на ваше мнение о своей проделаной работе и о себе. Вы не хотите, чтобы другие перестали быть крисивыми или хорошо рисовали, но просто ждете такой же высокой оценки о вас. Если вы посмотрите "за кулисы" злобы, раздражения, ненависти (просто попробуете их ослабить), то увидете печаль, грусть, отчаяние и даже слезы. За злобой маскируются слезы, которые вы даже себе боитесь показать, т.к. почувствуете себя слабым, поэтому просто отодвигаете чувство грусти ставя вперед злобу.
Получается вы опираетесь на оценку других, а ваше же мнение для вас не авторитет+максимализм.
(Ослабте злобу и не бойтесь признать стоящие за ней чувства сами себе).
Это лишь предположение, одна из версий. Вам виднее.
Я не знаю как справляться с раздражением даже на работе меня всё и все бесят
Я не знаю что делать я могу нахамить иза этого родным... 🙁
Сплошная игра слов .
Нужны какие-то реальные перемены ! Решиться на что-то .
А не переливание из пустого в порожнее .
🤦
Меня всё бесит. Собаки, беременные мужики, старые страшные старухи, двери!, соседи сверху, матершинники, понаехавшие, советчики и водители, шумные мотоциклисты, и много чего ещё! 🎉
Газонокосильщики!
Подскажите, пожалуйста, что это такое?
Спасибо
Поэтому мне и спокойнее в душе одному.
меня раздражает моя близкая подруга (
Прям видео про меня
Бесит, что кругом все тупые, люди живут на рефлексах как амебы и вообще не думают что делают.
У меня такая проблема, что я раздражаюсь от простых вешей, на которые бы не стоило вообше оьрашать внрмание.
Больше всего меня поражает,когда я раздражаюсь от того,как моя подруга часто попровляет челку и очень медленно ее укладывает и постоянно вклбчает камеру и смотрит,на месте ли она лежит....бляяя, вот сейчас даже вспоминаю и хочется сделать ей балаган на голвое😂
Или вот напрмер, человек силит в телефоне и клацает ногтями,по экрану... У меня аж глаз начинает дергаться нервически (шутка). Когда человек вроде бы спокойно сидит,но причмокивает ртом... Когда кто-то идет медленно,не спеша,хочется его подтолкунуть,и скзакть:
Что ты такой амёбный?
Вообшем, я ужасна в своих неврозных состояниях и не понимаю,как избавиться от них.
Подскажите Что делать,когда я вчером ложусь спать в 19-20 и просыпаюсь в 21-22 , потом меня начинают раздражать каждая мелочь
Не ложись спать так рано, вообще когда днём спишь становишься ещё более раздражительный чем когда не спишь вовсе.
У меня так в пмс. Все бесят. даже сама себя
А если это часто происходит
Могут быть физиологические причины. Нужно убедиться, что физически ничего не беспокоит: сон / пищеварение/ давление/ эндокринная сфера
А мне кажется что это учат института на психолого
У меня такое редко. Через 2 дня месяки и посмотрела сложно имоцеонально видео . И также Никита который булит . А учителя все это видят им насрать
Не скем делится.
Мне 12 лет и я была смешной ,а сейчас меня всё бесит ,я не знаю что это?)
Всем плевать малявка
@@frencis_helck1896ТУДА
Да всем по хрену что ты и кто ты , это мои проблемы.
Вот и всё.
Меня все Раздрожает и даже прямо щас как она медленно говорит
Делай и не бойся, тебя же убьют за это!!!
Бесят меня порой все,нет не какого страха!
За что меня убьют?.....😭😭😭😭
Сразу ведь не убьют .
А мучиться полу убитым - ещё хуже .
😩
Меня всё время бьёт мать с отчимом и он ведёт себя как псих он это специально делает я не могу их терпеть ненавижу просто я не могу это терпеть и они как раз причем
Лучше удалить танки
с