Žil v džungli jako mnich, dnes učí manažery meditaci: Hněv pro každodenní život potřebujeme
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2023
- 🔗| Celé video si pusťte ZDE: dvtv.ink/jan_benda
„Lesní kláštery v pralese leží úplně mimo turistické trasy a civilizaci. Opat byl trošku drsný, ale žilo se mi tam jako v bavlnce, striktní režim mi nevadil. V nejintenzivnější fázi člověk medituje dvacet hodin denně,“ líčí psycholog Jan Benda svou zkušenost z doby, kdy žil jako mnich v buddhistických klášterech na Srí Lance. Dnes znalosti využívá v psychoterapii zaměřené na všímavost a soucit. „Hněv hlídá naše hranice a pro každodenní život ho potřebujeme. Na rozdíl od nenávisti neobsahuje zlý záměr někomu ublížit, má chránit naše tělo a psychiku,“ vysvětluje.
🎥| ODEBÍREJTE NEJLEPŠÍ ROZHOVORY NA CZcams: dvtv.ink/CZcams
👁| Sledujte nás na Facebooku: / dvtv.cz
📸| Jsme také na Instagramu: / dvtv
💬| Najdete nás i na Twitteru: / dvtvcz
🎙| Rozhovory si můžete pustit ian Spotify: dvtv.ink/spotify
Moc děkuji za tento rozhovor a doporučuji knihu o všímavosti. Mám dojem, že pan Benda našel klíč k vyléčení deprese, úzkosti a anorexie... kéž by to četli psychiatři...
A určitě čtěte vy, kteří máte tyto trable ❤...
výborný rozhovor, děkuji
Zajímavý, až na ten blábol že za 6 měsíců "do hloubky prozkoumal lidskou mysl a její fungování". Třeba to bylo přeřeknutí 🙂
Honza má v očích i srdci opravdu poznání a pokoru v praxi. Z paní moderátorky jde až nepříjemný chlad. Naprostý opak.
tohle není esotento soap-opera Jardy Duška nýbrž rozhovor
@@rostislavtobolka9529 Honza je velmi duchovní bytost a také rozhovor je o tom, ty mýdlový tento.
@@dobro8068 i z vás dobro čiší dobro a laskavost, děkuji za to
Moderátorku špatně zabírají, má jakoby profil nelichotivý pro ní. Jinak střílí otázky v jakési kadenci 😅.