༄༅། ཟས་ གཉིད་ ངལ་གསོ་གསུམ་འཕྲོད་བསྟེན་ཆེད་གལ་ཆེ་སྐོར། Importance of Food, Sleep and Rest for health

༄༅། ཟས་ གཉིད་ ངལ་གསོ་གསུམ་འཕྲོད་བསྟེན་ཆེད་གལ་ཆེ་སྐོར་
༄།། མིའི་མི་ཚེ་ནང་ལུས་སེམས་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་ལེགས་ཞིང་ནུས་ལྡན་ ནད་སྔོན་འགོགས་ ལུས་ཟུངས་སྲུང་སྐྱོབ་བཅས་ཆེད་ཟས་ གཉིད་ ངལ་གསོ་གསུམ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་ངོས་འཛིན་ཐོག་ཉིན་རེ་ནང་ཚུལ་མཐུན་ལག་ལེན་བསྟར་རྒྱུ་ཤིན་ཏུ་དགོས་གལ་ཆེ་སྐོར་གོ་བདེ་གསལ་བཤད་བརྗོད་པའི་བརྙན་འཐུང་འདི་མི་མང་རྣམས་ལ་ཕྲན་བུའི་ཕན་ཐོག་ཡོང་བའི་རེ་སྨོན་བཅས་།
Importance of Food, Sleep and Rest for health.
In human life the importance of Food, Sleep and Rest for good Mental and Physical health, preventive, protection of immune system and diseases must practice importantly in daily life as explained well in this short video clip. Hope people will find some benefit.
Tashi Delek

[@user-zi6ve8yh2p]

སྨན་པ་བློ་བཟང་ལགས། ཧ་ཅང་གི་ཕན་པོ་བྱུང་སོང་། མུ་མཐུད་ནས་འཕྲོད་བསྟེན་སྐོར་བརྙན་ཐུང་མང་ཙམ་བཟོ་རོགས་གནང་། 🌷🌷🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻

[@tenzindorjee2815]

🌺🌺🌺🙏🙏🙏 from odisha shi chak

[@DoimaTsering]

Thank you so much ur kindness information

[@tenzinpema7940]

👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️👍🏻🎉🎉🎉

[@dawatsamchoe856]

Thank you 🙏 🙏🙏👍

[@tenzinyemon6250]

T
Dollar
❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kelsangtshiring7899]

དཔེ་ཡག་པོ་འདུག་བཀའ་དྲིན་ཆེ་།

[@sonamwoeser7961]

སྨན་པ་ལགས་་་་་བཀའ་དྲིན་ཆེ་་་་་བཀའ་མོལ་ཡག་པོ་གནང་སོང་བཀྲ་དྲིན་ཆེ་་་

[@trinlygyatso1720]

❤❤❤❤❤❤

[@sonamwoeser7961]

སྨན་པ་ལགས་་་་་་བཀའ་མོལ་མུ་མཐུད་ནས་ནད་གཞི་སྐོར་ལ་གསུང་རོགས་གནང་་་

[@tsetanyangki7055]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@rabtenculturalcenter]

རྒྱུན་ལྡན་ནས་འཕྲོད་བསྟེན་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ནས་མང་ཙམ་གསུང་ཐུབ་ན་ཡག་པོ་འདུག

[@lobsangwoesung2634]

ཤིན་ཏུ་ལེགས། མུ་མཐུད་ནས་ནད་གཞི་འདྲ་མིན་སྐོར་ལ་གསུང་རོག་་གནང་།

[@tsewangdajomtsumpa7258]

❤❤❤❤❤❤😂

[@tsultrimgyatso5119]

བཀའ་དྲིན་ཆེ།

[@Gamer_shorts399]

🙏🙏👏👏

[@rinchenrinchen3841]

བཀའ་དྲིན་ཆེ་ལགས།🎉🎉🎉

[@lhazienamgyal9652]

🙏🙏🙏👍👍👍

[@sonamdolma9869]

🙏🙏🙏🌺🌺🌺🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🍁🍁🍁

[@rinchenrinchen3841]

གློ་ནད་སྐོར་ལ་གསུུང་རོགས་གནང།

[@geduplobsang8354]

🪷🪷🪷🕊️🕊️🕊️

[@tenzinyemon6250]

❤❤❤❤