El increíble viaje de reconciliarte con tu cuerpo - Ashley Frangie / E12 - T7
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- čas přidán 26. 02. 2024
- Ashley Frangie, co host del podcast “Se Regalan Dudas”, nos visitó para platicar sobre su proceso para reconciliarse con su cuerpo. ¿Cómo ha sido vivir con depresión? ¿Qué herramientas le fan funcionado? La importancia de la salud mental y muchas cosas más.
Un episodio que seguro te regalará muchas dudas.
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Una producción de Troop Audio. - Zábava
Qué hermosa Ash siempre habla precioso, cuenta la historia de tantas que crecimos en los 90s. Amé esta frase de: no tenemos que estar enamoradas de nuestro cuerpo pero merecemos no estar en guerra
La inteligencia y preparación es lo que veo en ella ❤
Amo la forma en que te expresas Ash 🫀 gracias por visibilizarlo
Gracias. Necesitaba escucharlas ❤
Gracias por su generosidad a ambas y compartir sus experiencias, increíble episodio 🫶
Presenteeeee!!!!! No me lo podía perder ❤
Mil gracias chicas❤ me encantó!!
Que hermosas las dos, gracias por compartir esto❤
Hermoso episodio ❤ mucho que avanzar y a predicar con el ejemplo, es lo mejor para este mundo 😊🎉
te quiero mucho Ash, eres inspiradora
🙌🏻🤩❤️
❤️❤️💖💖
Bellas😘🙏💘💗🌎
comportamientos * COMPENSATORIOS,NO compensativos
No estoy de acuerdo. La idea no es vivir obsesionadas con la belleza, no es intentar ser una modelo de Victoria Secret ni jamas comer rosca de reyes, pero tampoco quedarse en donde están porque seamos sinceras cuanta indisciplina hay en la alimentación? Cuanta indisciplina hay en la actividad física? Creo que la idea es llegar a nuestra mejor versión y tener un balance sano, y no irse por la comodidad de romantizar la obesidad. La gordura no es ni será sana ni bonita ni sexy. Sorrynotsorry
Está es la muestra de como los seres humanos entendemos las cosas tan diferentes, en mi caso, entiendo que no están romantizando nada insano, simplemente están dejando ver el cómo tú mejor versión es la que tú mismo elijas y te haga sentir bien y entender que las opiniones de los demás, incluyendo la mía y la tuya, habla de cada quien y no habla de quién la recibe. Si tú piensas que lo que tú consideras "gordura" no es sexy o saludable, perfecto, vivirás de acuerdo a lo que crees.
Awww yo también tenia diarios con mi peso 😢 y sigo con esos traumas