Chữa Cổ Rùa, Gù Lưng Cực Hiệu Quả Với 5 Bài Yoga Trị Liệu Này | Đặng Kim Ba

Bật mí tới các bạn 5 bài tập đơn giản giúp khắc phục tình trạng cổ rùa, gù lưng ngay tại nhà. Với các bạn tập này, các bạn hãy thực hiện đều mỗi ngày từ 3 đến 5 lần nhé.
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassage...
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyog...
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba​​
#chuacorua #lunggu #congveocotsong #dangkimba #dangkimbayogatrilieu
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@thihangdinh2837]

Các động tác dễ tập và hiệu quả lắm. Cám ơn anh Kim Ba❤❤❤

[@nhatsang8951]

Em rất ngưỡng mộ vợ chồng Thầy ạ! Chúc Thầy công tác Nha Trang vui nhé!

[@thanhngoanbui8638]

Có vẻ là tuyệt vời ạ ^^

[@user-hp5fc6hc2y]

Anh Kim Ba ơi, bé 10 tuổi tập các động tác này được không ạ?

[@yeuhoangthi9409]

Mình đi chụp x quang thì bị thoái hóa đốt sống cổ.
Tập bài này có khắc phục đc k ạ

[@tuvi9016]

Cảm ơn thầy

[@thaonguyenpham8207]

Tốt

[@hungviet4529]

Cảm ơn anh ạ, bài tập tuyệt vời

[@A.Thu342]

Cảm ơn và luôn biết ơn Thầy Kim Ba🌷🌷🌷

[@luongnguyen22]

tâp theo kiểu này rôi thấy thoả mái lắm nhưng bao nhiêu ngày thì hết cong lưng

[@haiyenle8716]

Bài này bé 9 tuổi tập được không ạ

[@phanthanhvinh2082]

Tuyệt vời quá e ơi

[@user-gv7eu5gq1t]

Rất hay ạ

[@phuongto1991]

Ok.

[@lynho1144]

Anh ơi, bé nhà em còn bị gù và sưng nhẹ. Thì tập bài này được chứ?

[@dangkimba]

Được nhé bạn, để tạo động lực. Bạn hãy tập cùng bé vài buổi nhé. Vì ngoài giảm gù lưng nó cũng giúp giảm đau vai gáy.

[@luatbangoai7490]

60 tuổi tập còn được không bác sĩ

[@hoanle4987]

Ko đâu

[@tuananhvu2863]

nhẹ nhõm dễ chịu