Dnes si ukážeme sed-leh se zvednutýma rukama

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 01. 2014
  • Položte se na podložku, předpažte rukama, s výdechem jděte do sedu a ruce vzpažte. Poté zpět a znovu cvik opakujte.
  • Sport

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Sebastian S.: Hádej (O. Ruml, z pohádky Dvanáct měsíčků)2:50Sebastian S.: Hádej (O. Ruml, z pohádky Dvanáct měsíčků)
Sebastian S.: Hádej (O. Ruml, z pohádky Dvanáct měsíčků)ZUŠ Trutnov
zhlédnutí 105K
Primář Pavol Skalka radí ženám jak posílit pánevní dno1:30Primář Pavol Skalka radí ženám jak posílit pánevní dno
Primář Pavol Skalka radí ženám jak posílit pánevní dnoZlínský kraj
zhlédnutí 12K
18. díl Ve skleníku... s Martinou Viktorií Kopeckou14:5718. díl Ve skleníku... s Martinou Viktorií Kopeckou
18. díl Ve skleníku... s Martinou Viktorií KopeckouMinisterstvo životního prostředí
zhlédnutí 3,5K
Germans Grocery Shopping in the U.S.00:52Germans Grocery Shopping in the U.S.
Germans Grocery Shopping in the U.S.Calvin & Habs
zhlédnutí 8M
NIKDY JSEM!😂 | Morry&@BoTmAnGOD&@Klarush&@Mode100&@lipomeister&Kíba&Joska32:58NIKDY JSEM!😂 | Morry&@BoTmAnGOD&@Klarush&@Mode100&@lipomeister&Kíba&Joska
NIKDY JSEM!😂 | Morry&@BoTmAnGOD&@Klarush&@Mode100&@lipomeister&Kíba&JoskaMorry v akci
zhlédnutí 63K
Minecraft: Who was the best? 🤔 #Shorts00:29Minecraft: Who was the best? 🤔 #Shorts
Minecraft: Who was the best? 🤔 #ShortsTwi Shorts
zhlédnutí 16M
Fried egg salad sandwich 🥪 #shorts00:20Fried egg salad sandwich 🥪 #shorts
Fried egg salad sandwich 🥪 #shortsKyle Istook
zhlédnutí 17M
САМЫЙ ВЕЗУЧИЙ ИГРОК В МОНОПОЛИЮ В МАЙНКРАФТ!24:38САМЫЙ ВЕЗУЧИЙ ИГРОК В МОНОПОЛИЮ В МАЙНКРАФТ!
САМЫЙ ВЕЗУЧИЙ ИГРОК В МОНОПОЛИЮ В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
zhlédnutí 985K
Pavel Kolář: Vyřadili jsme z medicíny emoce a to je chyba28:12Pavel Kolář: Vyřadili jsme z medicíny emoce a to je chyba
Pavel Kolář: Vyřadili jsme z medicíny emoce a to je chybaČeský rozhlas Dvojka
zhlédnutí 61K
ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ СПРАШИВАЮТ ЕГО О БУДУЩЕМ. То, что Саша говорил, вдруг начало сбываться. Мальчик-Ванга?1:19:23ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ СПРАШИВАЮТ ЕГО О БУДУЩЕМ. То, что Саша говорил, вдруг начало сбываться. Мальчик-Ванга?
ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ СПРАШИВАЮТ ЕГО О БУДУЩЕМ. То, что Саша говорил, вдруг начало сбываться. Мальчик-Ванга?Фильмы Елены Погребижской
zhlédnutí 931K
ПАПА ЗЭК 🤘😎 | 2 серия - КРИМИНАЛЬНЫЕ УБОРЩИКИ (смешная анимация в роблоксе)11:46ПАПА ЗЭК 🤘😎 | 2 серия - КРИМИНАЛЬНЫЕ УБОРЩИКИ (смешная анимация в роблоксе)
ПАПА ЗЭК 🤘😎 | 2 серия - КРИМИНАЛЬНЫЕ УБОРЩИКИ (смешная анимация в роблоксе)КРУТОЙ ПАПА на
zhlédnutí 363K
Kriminálka Mirka Vaňury na Dvojce: Sečské vraždy - Traverza25:55Kriminálka Mirka Vaňury na Dvojce: Sečské vraždy - Traverza
Kriminálka Mirka Vaňury na Dvojce: Sečské vraždy - TraverzaČeský rozhlas Dvojka
zhlédnutí 26K
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:32Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
zhlédnutí 2,1M
Установили Печку | Шопинг | Главная Покупка Дня | Утренник Бека | Эгине | Семейный Влог | Heghineh53:00Установили Печку | Шопинг | Главная Покупка Дня | Утренник Бека | Эгине | Семейный Влог | Heghineh
Установили Печку | Шопинг | Главная Покупка Дня | Утренник Бека | Эгине | Семейный Влог | HeghinehHeghineh Cooking Show in Russian
zhlédnutí 90K
Ivo Jahelka na Dvojce: Proslavil jsem se, i když nic neumím40:26Ivo Jahelka na Dvojce: Proslavil jsem se, i když nic neumím
Ivo Jahelka na Dvojce: Proslavil jsem se, i když nic neumímČeský rozhlas Dvojka
zhlédnutí 12K
Štefančík: Keby sa Blaha s Matovičom spolu postavili, ukázalo by to jasný signál34:08Štefančík: Keby sa Blaha s Matovičom spolu postavili, ukázalo by to jasný signál
Štefančík: Keby sa Blaha s Matovičom spolu postavili, ukázalo by to jasný signálStartitup
zhlédnutí 16K
Ronaldinho vs Neymar vs De Bruyne vs Cristiano Ronaldo - Nutmeg Challenge00:30Ronaldinho vs Neymar vs De Bruyne vs Cristiano Ronaldo - Nutmeg Challenge
Ronaldinho vs Neymar vs De Bruyne vs Cristiano Ronaldo - Nutmeg Challengesilent
zhlédnutí 5M
Fans vs Players 😳00:33Fans vs Players 😳
Fans vs Players 😳Bsm Edits 20
zhlédnutí 3,1M
Ronaldo, Kylian Mbappe, Vinicius jr, Mo Salha #football#footballshorts#ronaldo#mbappe00:30Ronaldo, Kylian Mbappe, Vinicius jr, Mo Salha #football#footballshorts#ronaldo#mbappe
Ronaldo, Kylian Mbappe, Vinicius jr, Mo Salha #football#footballshorts#ronaldo#mbappeFOOTBALL VS WORLD
zhlédnutí 690K
SMUTNÉ FOTBALOVÉ MOMENTY... 😰😭💔15:28SMUTNÉ FOTBALOVÉ MOMENTY... 😰😭💔
SMUTNÉ FOTBALOVÉ MOMENTY... 😰😭💔Sako Extra
zhlédnutí 34K
Vsadil Jsem 500,000 Kč Že Dá Gól! 😩🤞00:54Vsadil Jsem 500,000 Kč Že Dá Gól! 😩🤞
Vsadil Jsem 500,000 Kč Že Dá Gól! 😩🤞Jon Marianek
zhlédnutí 620K
Lamine Yamal: Tajný Význam Jeho GESTA Rukou! 👌🎉 #oslava00:17Lamine Yamal: Tajný Význam Jeho GESTA Rukou! 👌🎉 #oslava
Lamine Yamal: Tajný Význam Jeho GESTA Rukou! 👌🎉 #oslavaOrindz
zhlédnutí 44K
شاهد لحظة سقوط حارس بارادو موساوي00:30شاهد لحظة سقوط حارس بارادو موساوي
شاهد لحظة سقوط حارس بارادو موساويKing Cars
zhlédnutí 7M
Dodgeball fail 🤣 #shorts #dodgeball #highlights00:11Dodgeball fail 🤣 #shorts #dodgeball #highlights
Dodgeball fail 🤣 #shorts #dodgeball #highlightsJeremy Stewart
zhlédnutí 3,2M