남들에게 잘 보이려고 노력 안 해도 인간관계가 좋은 사람의 특징 (양창순 원장)
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- čas přidán 7. 06. 2022
- 남에게 잘 보이려고 노력하지 않는데 인간관계가 좋은 사람의 특징 (양창순 1부)
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1부👉 • 남들에게 잘 보이려고 노력 안 해도 인간...
양창순 [나는 까칠하게 살기로 했다]📘
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오늘의 게스트:
양창순 원장
마인드앤컴퍼니 대표
양창순신경정신과 원장
#양창순 #인간관계 #관계개선
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![사주는 못 바꿔도 팔자는 바꿀 수 있다? _ 양창순 전문의 [지혜의 다락방 122회]](http://i.ytimg.com/vi/sQh-mbYJCec/mqdefault.jpg)
![사주는 못 바꿔도 팔자는 바꿀 수 있다? _ 양창순 전문의 [지혜의 다락방 122회]](/img/tr.png)
![[2부] 나이 들면 까칠하게 살아야 행복해 질 수 있다 | 정신건강의학과 전문의 양창순 @KnouTube [북플레이] 방송대 | 정신과 | 우울증 | 행복한 | 중년 |](http://i.ytimg.com/vi/7WIOq4MoAnU/mqdefault.jpg)
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알고보면 인간 과계는 아주 쉽고 간단하다. 사람들과의 관계에서 아무것도 기대하지않으면 기분 나쁠것도 실망할것도 없다. 내가 뭔가를 기대할때 나의 기대대로 되지않으면 기분 나쁘고 실망? 실족같은 것에 억눌리는 것이다. 내가 기대하지않았는데 생각밖에 좋은일이 생기면 그것은 보너스다. 사람을 만날때 내가 이 사람에게서 무슨 도움을 받을수있을가를 생각하기전에 내가 이 사람을 위해서 뭘 할수있을가를 생각하라. 도움을 주고는 뭔가 받을 생각하지말고 그냥 주라. 그 사람이 나한테 갚지않으면 그 어디에선가 다른 사람이 나에게 갚는다. 나의 세대에 나에게 갚지지않으면 나의 자녀들이 그 덕을 볼것이다. 나는 이 것을 믿는다. 살아오면서 수없이 많은 사람들이 나에게 도움을 그냥 주었고 나도 또 수없이 많은 사람들에게 도움을 그냥 주었다.
이분 말씀이 더 공감이 가네요
7
감사해요~~^^좋은말씀
살아보니 정말 공감되는 말씀 이네요!
ㄷ
우선 나 자신을 아끼고 사랑하면
자존감이 높아저서 남에게 잘보이고 기대려는 마음이 줄여면서 쟈신감있게 행동하기에 인간관계도 좋아지게 만듭니다
1.죽는날까지 내 옆에 있을 사람
2.내가 죽을때 보고 싶은 사람
3.내가 살아가면서 힘들때 도와줄 사람
감사합니다 :)
나도 오늘 부터 까칠하게 살기로 했다
거절은 100%나를 중심으로 하자!!!
나는 죽는날까지 성장한다.
0
정리 감사합니다 🙏🏻
꽃길만 걸으세요 🌸
가족이네요~
영상은 못 봤지만 의리 있는 사람인거 같은데요...
전 남편이 아니라 친정엄마시네요
까칠한 아이가 타고있어요 스티커붙인 차 진짜 싫던데
저도 남의 시선을 신경쓰고 의식합니다.
좋아할수록 더 신경이 쓰이고 싫은 사람은 별로 신경 안쓰는 건방진 태도가 있습니다.
누구한테든 똑같이 대하고 내모습 그대로 보여주고 싶습니다
싫은사람그림자취급하면편해요.
나는 까칠하게 살기로했다.
정중하게 거절할줄아는 능력
친구든가족이든배우자,자식까지도 그들의 마음에 들수없으며 그들의 기호에 맞추려하지마라. 내에너지가 우선이다.
꼭필요한때에 꼭필요한사람의 역할과 도리면충분하다. 타인의 평가나 질타나 험담에 기죽지마라. 타인의 평가는
그리믿을만한것이 못된다. 나를아끼고 나의발전을 위해살라. 화가날때는 즉시 같이화내기보단 생각을정리해서 상대에게 내의사를 명확히 밝힐줄알아야 하며. 부당해서 분한일은 큰소리내지 않고도 전달할줄아는 능력, 타인이 내삻을 좌지우지하게 내버려두지마라. 그리고 윤리는 지키고살아가는 삶 뭐그런것!
나란자체의 존엄성, 내눈의 그사람이 완벽해보일지라도 그사람또한 내눈에 보이지않는 단점과실수는 인간이기에 꼭있다. 그러므로 사람이란 거기서 거기다.괜한 아픔따위 만들지마시기를~
까칠하다는건 자기의사를 분명히하고 살라는것! 이기적인것과는 전혀다른것입니다.!!
꼭필요한때에 꼭필요한사람의 역할과 도리면충분하다. : 이게 기준이 모호한거 아닌가요??
타인의 평가나 질타나 험담에 기죽지마라. 타인의 평가는
그리믿을만한것이 못된다. : 맞아요. 다만, 남의 평가에 신경을 안쓰다가도 스스로 자존감이 낮아지면 그 평가에 큰 타격을 받게 되더라구요. 그래서 스스로 떳떳하게 살아야 되는 것 같습니다.
나를아끼고 나의발전을 위해살라. 화가날때는 즉시 같이화내기보단 생각을정리해서 상대에게 내의사를 명확히 밝힐줄알아야 하며. 부당해서 분한일은 큰소리내지 않고도 전달할줄아는 능력, 타인이 내삻을 좌지우지하게 내버려두지마라. 2222 어렵지만 지키고 싶은 부분이네요.
@@jm8143 자존감은 관리 하는것인죠. 늘 자존감이 높거나 낮아지거나 하진 않아요.
다만 타인과 비교하는 삶이 가장 불편하고 불행해지는 지름길 입니다.
공감
까칠한 사람과 같이 생활해 보세요
얼마나 옆사람이 힘드는지?
저는 결코 까칠한 것을 긍정적으로 생각할 수 없다. 본인의 생각으로 모든것을 판단한다고 정답인줄 알고 참지를 못해서 진짜 피곤해요
안까칠한 사람과의 관계도 힘듦
모든사람과 잘 지내려는 욕심을 버리는것이 정답인듯..
당신은 사랑받기위해 태어난 사람.
당신은 이미 사랑받을 만한 사람.
남을 배려하되 무리하지는 말자.
.ㅁ,
맞는거 같
읍니다. 남에게 기대 하지도 말구 기대지도 않으니 제일 좋은거 같네요
주변인들때문에 너무 스트레스받아
불안증과 우울증이 심해져 다시 약을 먹고있네요.
혼자서도 행복하고싶은데
너무 외롭고 슬프기만 합니다.
단단해지고 싶습니다.
양창순 박사님 자주뵙고싶어요
감사합니다
10년 전 대학교 입학할 때 "나는 까칠하게 살기로 했다" 를 사서 정말 많은 도움을 받았네요. 여전히 살면서 여러 우여곡절들이 있지만 관계에 치여 힘들때 종종 다시 꺼내어 읽으면서 공감도 하고 다시 또 배우고 그렇게 살고 있습니다. 좋은 말씀 감사합니다.
감사합니다 좋은 강사^^ 존중합니다
악한인간들에겐 불친절로
착한사람들에겐 친절하게 대하는것이
순리려니..
목소리와 톤이 참 좋으시네요~
귀에 쏙쏙 들어와요. ^^
아직 책은 못 읽어봤는데~
꼭 읽어봐야겠어요.
거절하는게 힘들어서요~
귀한 강의~ 감사합니다~
7ㅂ
70 살이 넘어들으니 가슴에 깊이감동합니다
좋은 말 항시 감사합니다.마번 시간되면 반복해서 듣고 있습니다.응원하고 화이팅입니다!
좋은 강연 감사합니다.
저도 이제 까칠하게 살아보려고요.
ㅇㅈ😮
덕분에 마음이 편안해졌습니다.
감사합니다.~
감사합니다 양창순박사님
갑자기 마음이 편안해지는 마법 ^^
선생님 ᆢ 정말 눈물나게 감동이예요~
!!!
감사합니다~^^
인간을 이해하는 성격상~~
원장님 감사합니다~♤
잘들었어요 공부가많이되었어요 감사합니다
우연히 듣게 되었는데 강의가 간결 명확하여 좋았습니다.
구독 눌렀어요.
열심히 듣겠습니다.
귀한말씀 저한테 많이 도움이 되었습니다. 감사합니다. ^^
좋은 말씀 정말 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 토닥토닥 말씀 공감입니다
계속 웃게 해주셔서 감사합니다
연륜이 느껴져서 너무 좋습니다. 원장님, 강의 넘 감사드립니다.
선생님 말씀듣다보니 마음이 정리가 되고 너무 좋네요 역시 연륜에서 묻어나는 깊이는 무시할수가 없습니다
감사합니다 인간의 뇌는 살아있는 동안 성장한다는 말씀을 마음에 담습니다 살아 있는 날까지 최선을 다함이 삶 에 대한 건강한 태도가 아닌까 라며 저만의 맘 단도리를 했는데 원장님의 말씀을 듣고 확신을 했답니다 나이는 숫자일 뿐이라는걸~
온화한 내면의 자신감이 까칠함이다
멋진말이에요
정확한 개념 정리네요.
멋져요~~^^
감사합니다 새겨듣겠습니다
😍😍원장님 목소리도 참 좋으세요
창순이누나 저의 인생멘토십니다
요새 저한테 딱 필요한 조언들이네요 감사합니다
책 구입했습니당~^^
좋은 말씀 감사합니다.. 책으로 다시 읽어볼께요
정말귀한말씀감사합니다^^
선생님 책 사놓은지가 오래됐는데 이제서 정독하네요ㅜ그래서 알고리즘으로 여기까지
구독시작 감사합니다
잘듣고갑니다
인생은되감기가없는게맞군요♥
오지랖 조절하자.결심하게 하시네요.감사합니다
우연히 보게됐는데 좋아서 끝까지 다 듣고 구독 누르고 갑니다. 좋은강의 감사합니다.
중간이 좋다고 생각합니다!!!
감사합니다 .
진짜 여러개 말고 이거 하나 두번 세번 봐야하는 강의네요
나 자신을 있는 그대로 받아들이고, 타인에게는 기대를 내려놓고 나를 침범할 때는 충분히 감정을 식힌 후 의사 표현하고… 근데 나를 지키고 보호하기 위한 의사표현이 참 어려운거 같아요 😅
까칠하게 거절하겠다
참 난처한 사항을
거절하는 방법
감사합니다
존경스럽습니다♡♡♡
상담받고싶으네요.
진심 감사합니다. 아주 유익합니다.
모든 사람이 나를 좋아하길 바랬던 마음이 어떻게 보면 욕심이었던것 같아요
말씀 들어보니 이정도면 나름 잘 살았구나 싶기도 하고 다른사람보다는 나를 더 챙기며 살아야겠다는 생각도 드네요
물론 시간을 쓰기 아깝지않은 사람들에게 에너지를 소모했기에 후회되지 않고
생각지 못한 행복이 선물처럼 다가오기도 했지만 나에게 더 집중하고 더 사랑하며 살아야겠다는 생각이 듭니다
타인보다는 나에게 더 집중하며 살자~!
감사합니다.좋은 강의 듣는데 왜 눈물이 날까요 ㅋ
공감합니다 ~~^^
토닥토탁 맘이많이 지쳣나보네요
홧팅
화이팅 ㅋ
따뜻한 말씀 가슴에 새기겠습니다
덕분에 마음이 편안함을 느낍니다
존경스럽습니다. 늘 응원합니다
맛있게 먹었습니다 감사합니다~
금 보다 더 귀한 내용
감사합니다
늘 좋은말씀 감사합니다
선생님 말씀을 듣고
용기를 얻었습니다
목소리도 나긋나긋
하시고 뇌가 계속 발전
할 수 있다는 것은 처음
알았습니다.용기 주셔서
감사합니다.나는 ~그책을 읽어봐야 겠어요
강의가 너무좋습니다
1. 성취불안ㅡ현재 이싯점의 나를 믿자
2. 인간관계ㅡ거절은 100퍼센트 나중심
모욕적인 언행이 회사 직장 동료로부터 지속적으로 계속되는데 그때마다 머리속이 하얗고 아무생각이 안나 아무 대응을 못해 화가 쌓이다보니 제 몸이 아프게 되더군요. 이석증부터 여기저기 다 아프게 되더군요. 스트레스가 신체화 반응으로 나타나게 됩니다. 이론상으로 알고, 강의를 많이 들어도 내 의견을 전달하는게 힘이 듭니다. 많은 훈련이 필요한듯 싶습니다. 그만큼 멘탈도 강해져야 할 것 같고요. 적당한 거리두기를 하며 직장생활을 하면 얼마나 좋을까요??
양창순 박사님 강논
감사하게 잘들었습니다
마음의 평화가 ...
늦은나이에 회사를들어갔는데
그들은오래근무를했지요. 그런데 그들에성격이요상합니다.피해의식도쩔고 본인들은 자신이 매우까칠하다며 당당하게말하며
온갖짜증과 괸섭을하는통에 하루이틀도아니고 견디기힘들어 퇴사를정했습니다.까칠하다는소리만들어도 소름이돋고 기분이나빠지며 비인간적이고이기적인것이피곤합니다.차뒷부분에 까칠한아이가타고있어요 라는문구를보면 나까칠하니까 건들지말고 알아서비켜가라는소리로들립니다.이런제말을 어떻게생각하시는지요.??
까칠한 사람들의 문제점은 자신에게만 까칠하면 되는데, 남을 존중하지 않고 자기의 생각으로 이래라 저래라 짜증내는 이기심에 있으므로 손절의 대상이 됩니다. 이런 부류의 사람들과는 절대로 건강한 관계를 가지기 어렵습니다. 이 책의 작가님은 이런 사람들을 손절하라는 의미로 "까칠함" 이라는 용어를 사용 하신 것 같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 말씀 잘 들었습니다
좋은 말씀 가슴에 담아 갑니다
너무 애쓰지 말고 인간관계를 해야겠다는 생각을 좀 더 굳게 하게 되네요
나를 용서하고 타인에 대해서는 내려놓고 나를 소중히 생각할줄 아는 사람이 되고 싶습니다...
감사합니다~^^
정말 나를일깨워준 말씀 감사해요
공감합니다.앞으로 선생님의 강의가 제스스로를 존중할수 있는 기회가 된것같아 무척 기쁩니다
감정의존재 인상적이었습니다
스스로 만들어내는 짐이 참 크다
공감합니다.
잘들었습니다
영상감사합니다ㆍ솜결
까칠하게 거절하면서 존중 받을수 있다면 저 역시 까칠해져야겠다는 생각이 듭니다.잘 들었습니다.감사합니다.
안녕하세요 붙박이장 철거 견적좀 부탁드려도 될까요?
사랑합니다!❤❤❤
인간 관계에서 기대하지 말자 그냥 기대하지말자. 그렇지만 타인은 친구다. 대부분은 나를 싫어하지 않으며 나의 의견을 잘 들어주고 가끔씩 도움도 준다.
그냥 염세적으로 기대할게 없는 사람이라는 게 아니다. 그냥 그 자신의 삶을 살아가는 데 바쁜 사람들인 것이다. 나도 내 삶을 살아가는 데 바쁘지만 가끔씩 내 친구가 생각날 때가 있다. 그럴때 베풀고 도움 받고 그러는 것 같다
까칠해 지기 어려운 한국문화에 반하는 내용 ,확 끌립니다 ㅎㅎ
욧점이 무엇인지 잘모르겠어요~5분이내로 간단히 정리해주시면 어떨지요?
응원합니다
감사합니다
감사합니다
부정을 버리라는것 누가 모르나 알면서 안되니깐 그런거지 지적하고 말하는것 은 도움안됩니다 더 아프게하네
나의 잠재력을 발휘하는데 방해되는 것들을 조금씩 차단하는 것이 '까칠함'이다 내 마음을 잘 표현할 때는 SCE
감사합니다
노이로제 ㅡ
내가 그렇게 살고있었네요
나도 까칠해 지고싶어요.
저는 사람들이 제 욕을 한 다른게 나를 왜 욕할까? 9 그래도 상관없어 이해가안가요.
내가 나를 들볶는 이유 !! 생각해보고 마음을 돌보겠습니다!!
귀한 존재다 성장할 수 있다는 희망을 가진 내 존재의 의미를 갖는 것이 건강한 까칠함을 실천할 수 있는 방법
인간관계는 오십점만 해도 만점
ㅎㅎ 그러네요. 맘이 편해지는 점수. 허긴 더 이상 바라면 불평등, 상대도 그 정도일테이깐.
까칠하다는 소리많이 듣는데 구테이 고칠필요 없네요!주위에 사람이 없는것도 아니고 제가치우치는 건가요 ?
잘 생기면 된다
아 그래서 그랬군요 ㅎㅎ 우리이이가 까치러워요 반갑습니다 제가그러네요 어떴게 그럴수있냐고ᆢ
그냥 사주에인복을타고난자가 가만있어도 사람들이 좋아하던데요 베풀고 희생해도 인복못타고난사람은 소용없던데요
잘 보이려 위선하지 않기 때문에 인간관계가 좋은거.
진짜궁금
그냥... 3번에서 2번 돈을 쓰는 사람 ... 전부는 아니지만 .. 남의식 하지 않고도.. 친구들 많고... 내가 느낀 경험... 일반적인 사회관계에서...
나이먹으면 까칠함 은 아닌듯 합니다
조금씩 유연함과 배려하는 맘으로 늙어가는 사람 들이 정신적 건강 함 이 아닐까요
현대 해상은 광주과멱시 같은지역귄내에서
차문이 잠겨 sos요청하니
3만윈을 받았다
2 만원을받았다 합니다
이런 문제점이라생각
하는데 km이해가 안가는데
정확히 주시면 (3개윌) 기간~~
고맙고감사합니다.
진짜 내 사람들에게만 잘할려구요
특징이라는 게 타고나는 것이지 노력해서 되갰는가 성격이 서로 통하면 좋은 인간관계가 되는것이고 성격이 개차발이면 둘은 사단난다 인간 못된자는 아무리 노력해도 살인자 역할을 하게 되어있다 함부로 주위 사람에게 말걸지 마라 요즘 이탈리아에서 이민자 때려죽인 이유가 함부로 예쁘다 말걸다 흡씬 두들겨 맞아 죽었다 쳐다보지마라
양해와 배려를 구하는 입장에서 그러한 범퍼스티커는 부적절하고 실제로 좋은 평을 받지 못했습니다.
모든 범퍼스티커에 붙은 말이 모두 좋은 것은 아닙니다.
14:51
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까칠한 아이가 타고 있다는 스티커는 운잔자가 까칠하니 조심하라는 의미입니다. 말씀하신 그 의미가 전혀 아닙니다.
무조건 참으라는것이네
까칠한아이가 타고있어요