Ich habe 30 Tage nicht masturbiert! - NoFap Selbstexperiment

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  • čas přidán 15. 12. 2021
  • Seit einigen Jahren erlangt die NoFap Bewegung, bei der es um den Verzicht auf Masturbation und Pornografie geht, immer mehr an Bekanntheit. Aber bringt das Ganze wirklich so viel, wie die selbsternannten “Fapstronauten” versprechen? Ich habe es für euch getestet und mich mit Experten unterhalten.
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Komentáře • 6K

  • @tomatolix
    @tomatolix  Před 2 lety +3102

    Könntet ihr euch vorstellen, mal 30 Tage NoFap auszuprobieren? Oder habt ihr vielleicht sogar schon Erfahrung damit?

    • @exanimo8554
      @exanimo8554 Před 2 lety +269

      ich hab sowas noch nie in meinem Leben gemacht am i missing out?

    • @joinmy9102
      @joinmy9102 Před 2 lety +432

      Ne ich bin süchtig ich mache es 24 7 auch 3 Mal wären der Schule

    • @iilxvexii2685
      @iilxvexii2685 Před 2 lety +339

      Ich halte das keine 3 tage aus es nicht zutun😂😂

    • @thefreak3613
      @thefreak3613 Před 2 lety +64

      Hab's schon gemacht

    • @joinmy9102
      @joinmy9102 Před 2 lety +38

      @@thefreak3613 perfekt 😂

  • @hurmalat815
    @hurmalat815 Před 2 lety +37713

    Ich habs auch getestet. Die 20 Minuten waren ne krasse Erfahrung.
    Edit: Ich habe gesehen, dass der Kommentar Viral ging. Ich möchte mich an dieser Stelle an alle bedanken die mich bei diesem steinigen Weg begleitet haben. Mama, danke für alles, dieser Erfolg ist für dich.

  • @TommysLehrreicheLehrfilme
    @TommysLehrreicheLehrfilme Před 2 lety +7801

    Ach deshalb die ganzen Drogen-Experimente zwischendurch

  • @Frogodt
    @Frogodt Před rokem +297

    „Bis zum nächsten mal, tschüss.“ *nach dem outro Instant Laptop an und yallah! 😂

    • @franzigluck2530
      @franzigluck2530 Před 2 měsíci +2

      😂😂😂

    • @YoDaPro
      @YoDaPro Před měsícem +4

      Nach 30 Tagen ohne brauchste keinen Laptop. Da steht er schon alleine weil du dich schon so krass darauf freust ;).

  • @marlonmoschl3512
    @marlonmoschl3512 Před rokem +39

    Respekt, dass du so offen im Internet bist. War wieder sehr spannend :-)

  • @arne5349
    @arne5349 Před 2 lety +18794

    Ich bin immer wieder beeindruckt, wie viel du von dir preisgibst! Es gehört viel Mut dazu so offen über solche Themen zu sprechen. Starkes Video, danke dir!

    • @arne5349
      @arne5349 Před 2 lety +299

      Und shout out an den Sexualtherapeuten, der einen lockeren Spruch nach dem anderen raushaut XD

    • @milire2668
      @milire2668 Před 2 lety +48

      @@arne5349 ich habe gegessen u auf einmal haut er einfach so einen raus u ja... meine tastatur durfte somit ebenfalls bisschen von meinem essen probieren

    • @phoenixyt124
      @phoenixyt124 Před 2 lety +13

      Sehe ich nicht so lol.

    • @einzuschauer5463
      @einzuschauer5463 Před 2 lety +16

      Und viel Schamlosigkeit

    • @schuballaa
      @schuballaa Před 2 lety +21

      Is doch das normalste der welt, warum so lange drauf verzichten?

  • @ferdi9174
    @ferdi9174 Před 2 lety +7720

    Noch nie so viel Respekt vor deinen Selbstexperimenten gehabt wie jetzt.

    • @christopherstein2024
      @christopherstein2024 Před 2 lety +108

      Der Dude hatte ja nicht mal Entzugserscheinungen. Weiß nicht, ob ich das auf mich selbst übertragen kann.

    • @adriversum8460
      @adriversum8460 Před 2 lety +31

      Darauf erst mal einen jizzen 🤣

    • @ferdi9174
      @ferdi9174 Před 2 lety +7

      @@adriversum8460 🤝

    • @flakatv142
      @flakatv142 Před 2 lety +11

      Hab NNN auch durchgezogen

    • @yux
      @yux Před 2 lety +1

      @@flakatv142 Wer?

  • @user-tm4cu5xw4b
    @user-tm4cu5xw4b Před 7 měsíci +82

    Danke für das Experiment und die Einordnung von Experten dazu. Schön zu sehen, dass der Testosteronspiegel tatsächlich stieg. Man muss aber auch dazu sagen, dass du ja sonst auch kein Problem mit mangelnder Motivation oder geringem Selbstbewusstsein zu kämpfen hattest. Insofern denke ich, dass es für Leute, die das betrifft, einen Mehrwert bietet.

    • @jph0
      @jph0 Před 3 měsíci +1

      Ich mache jetzt den GESAMTEN März durch 😀.
      Wird recht easy, bin Mir sicher.

  • @alexspata
    @alexspata Před 8 měsíci +6

    Danke, dass du so offen bist, einer der besten CZcamsr da draußen! Ich lerne gerade Deutsch, daher bringen deine Videos mehr Mehrwert und Unterhaltung! weitermachen!

  • @bigcross7
    @bigcross7 Před 2 lety +751

    No Fap- Tag 45: Ich beherrsche alle Elemente und kann Gedanken lesen.

    • @simonm1201
      @simonm1201 Před 2 lety +242

      Tag 66: Frauen bekommen einen Orgasmus, wenn ich ihnen in die Augen schaue

    • @fireglaremkx7184
      @fireglaremkx7184 Před 2 lety +4

      @@simonm1201 omg

    • @babamusab
      @babamusab Před 2 lety +11

      @@simonm1201 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @rDedly
      @rDedly Před 2 lety +57

      Tag 100 ich habe kontakt zu Gott und kann Frauen zum Orgasmus bringen indem ich nur daran denke das sie es jetzt bekommen😂😂

    • @akanigrta
      @akanigrta Před 2 lety +4

      @@rDedly du sei leise digger

  • @timempunkt
    @timempunkt Před 2 lety +5809

    Vollster Respekt, dass du das durchgezogen hast!

    • @OGLordCool
      @OGLordCool Před 2 lety +10

      wie kann es eigentlich sein dass die frauen so krass auf mich abfahren? vielleicht liegt es an meinem erfolg auf youtube. was isst deine vermutung, tim

    • @mijamika5331
      @mijamika5331 Před 2 lety +44

      Alter junge willst du mich verarschen......

    • @karamsingh8384
      @karamsingh8384 Před 2 lety +25

      @@OGLordCool oh gott

    • @fireglaremkx7184
      @fireglaremkx7184 Před 2 lety +5

      @Michael Scholz bester Kommentar 🤣

    • @pizzacrafthd7068
      @pizzacrafthd7068 Před 2 lety +11

      Ich versuche es seit 2 Jahren aufzuhören

  • @thelockenbubi7117
    @thelockenbubi7117 Před rokem +40

    Sehr informativ und gut moderiert! Finde es super, dass du total relateable und nüchtern darüber redest. Das fehlt heutzutage leider bei vielen ein wenig.

    • @funkeiskragodnayf3
      @funkeiskragodnayf3 Před rokem +1

      Drachenlord würde abnehmen und wieder besser werden!

    • @klauss5572
      @klauss5572 Před 4 měsíci

      Vor allem "relateble" 🤕🤕🤕🤕

  • @mohe81
    @mohe81 Před rokem +580

    Ich habe nun mehrmals 30 tägige Challenges gemacht, die jeweils nur durch 1-3 Tage unterbrochen waren und für mich sind die Ergebnisse recht durchmischt. Vorab: Mir fällt es meist schon aber der ersten Woche sehr schwer. Je mehr Freizeit ich habe, desto schwieriger ist es. Tatsächlich werde ich mit dem Fortgang der Challenge meist energiegeladener, kontaktfreudiger und selbstsicherer. Beim Studium hilft mir das allerdings nur bedingt, da ich meine Energie nur schwer aufs Lernen konzentrieren kann und sie lieber anderweitig raus lassen würde. Wie weit sich meine Wirkung auf Frauen verändert hat, kann ich nicht sagen, da das sowieso sehr von meiner Tagesform und Stimmung abhängt. Mehr Leistung beim Training bringe ich auf jeden Fall, das wird aber eher daran liegen, dass ich einfach irgendwie Dampf ablassen muss. Ob sich an meinem Testosteronspiegel was getan hat weiß ich nicht, es fühlt sich aber so an. Ich würde am liebsten den ganzen Tag Bäume aus der Erde reißen, das empfinde ich aber weder als förderlich, noch als angenehm. Daher kann ich unterm Strich nicht sagen, dass sich innerhalb der 30 Tage meine Lebensqualität verbessert. Die guten und schlechten Effekte gleichen sich weitestgehend aus. Vielleicht verändert sich das ja, wenn man länger durch hält und die Vorteile überwiegen dann.. Daher suche ich im Internet immer nach Bestätigung, dass es Sinn macht durchzuhalten, aber lande letztendlich immer bei Ärzten, die sagen, dass sie keinen Mehrwert darin sehen..

    • @killuminati9630
      @killuminati9630 Před rokem +22

      Machst du jetzt noch nofap?
      Ärzte sagen zwar dass sie nichts davon halten aber eine Erhöhung des testo wertes um 50% in einem Monat ist schon krass.

    • @mohe81
      @mohe81 Před rokem +15

      @@killuminati9630 Ja, mache ich. Die Vorteile tun sich inzwischen auch klarer hervor, obwohl ich aktuell erst wieder bei zwei Wochen bin.

    • @killuminati9630
      @killuminati9630 Před rokem +4

      @@mohe81 welche Vorteile meinst du genau

    • @mangrovebenzel
      @mangrovebenzel Před rokem +1

      toller Kommentar, danke dafür! Ich denke Ärzte sind auch nur Menschen, sind in ihrer Bubble und betrachten das oft sehr uninspiriert und anatomisch. Die spirituelle Erfahrung zb nach 3 Monaten Enthaltung macht bestimmt was. Ich habs bis jetzt auch nie geschafft, aber irgendwann wird es klappen;) Die Erfahrungen der kürzeren Enthsltungen haben immer was gemacht, spirituell, geistig, reflektierend. Wir Menschen sind komplexe Wesen und jede Art von Versuch, der uns nicht killt, wird uns was Neues lehren.

    • @SchweinerSchinkler
      @SchweinerSchinkler Před rokem +2

      @@killuminati9630 und was bringt ein höherer Testosteron spiegel? Glaub nicht, dass es sinn macht. Kann mich nach ein paar tagen nicht mehr richtig konzentrieren weil ich nur mehr an p*ssy denken kann. Allein deshalb lohnt es sich (für mich zumindest) nicht. Vorallem in einer beziehung wären die nachteile extrem. Da leidet dann ja auch die freundin und sex ist für eine beziehung ja echon recht wichtig. Oder bezieht sich dieses no fap ding nur auf selbstbefriedigung und nicht auch auf sex?

  • @nilson5561
    @nilson5561 Před 2 lety +446

    "Diese Selbstexperimente musste ich abbrechen"

  • @LLCoolJ841
    @LLCoolJ841 Před rokem +8

    Sehr unterhaltsam und informativ!! Weiter so

  • @timboyfps
    @timboyfps Před rokem +1

    Dicke props bro das würd ich echt nich schaffen! Weiter so mit dem guten content! Keep up the grind

  • @metalpanda261
    @metalpanda261 Před 2 lety +2659

    Übrigens gibt es das auch für Frauen ;)
    Ich konsumiere auch relativ häufig Pornografie und masturbiere dazu. Das führte irgendwann dazu, dass ich kein eigenes Kopfkino mehr hatte und auch keine Lust mehr auf richtigen Sex hatte und extreme Probleme hatte überhaupt einen Orgasmus zu bekommen. Dann habe ich es konsequent durchgezogen 6 Wochen keine Pornografie zu konsumieren und 4 nicht zu masturbieren. Das hat unglaublich gut getan. Seitdem "brauche" ich es auch nicht mehr so häufig und alles funktioniert "normal". Masturbation & Pornografie ist eben nicht nur für Männer und nicht nur die haben Probleme damit ;)

    • @jakobmatauschek7722
      @jakobmatauschek7722 Před 2 lety +273

      Stark, dass du da so offen drüber sprichst!

    • @metalpanda261
      @metalpanda261 Před 2 lety +190

      @@jakobmatauschek7722 Danke. Aber für mich ist Sexualität kein Tabuthema ;)

    • @thisisthegeneralist
      @thisisthegeneralist Před 2 lety +213

      Finde auch das das Thema zu sehr nur von Männern aufgegriffen wird. Für Frauen ist es genauso ratsam nicht zu viel den Vibrator oder Pornos zu nutzen.

    • @Nico_Polidis
      @Nico_Polidis Před 2 lety +55

      @@metalpanda261 Seggsschreibne?

    • @hackerhubnft7675
      @hackerhubnft7675 Před 2 lety +20

      Wollen wir das zsm machen

  • @linuslsc6346
    @linuslsc6346 Před 2 lety +492

    Bis jetzt das härteste selbstexperiment

    • @maximilianschulze2154
      @maximilianschulze2154 Před 2 lety +81

      Im wahrsten Sinne des Wortes

    • @SAFAR919
      @SAFAR919 Před 2 lety +4

      😂😂😂😂😂

    • @ooldmka
      @ooldmka Před 2 lety +4

      @@maximilianschulze2154 eigentlich ja nicht nh

    • @dlelllfkdlelel5459
      @dlelllfkdlelel5459 Před 2 lety +12

      @@ooldmka doch nach ein paar tagen kriegt man gefühlt von allem einen Ständer.

    • @ooldmka
      @ooldmka Před 2 lety +1

      @@dlelllfkdlelel5459 legt sich das aber wieder bro

  • @user-sk7go4ye9j
    @user-sk7go4ye9j Před 3 měsíci +6

    Ich bin immer wieder beeindruckt, wie viel du von dir preisgibst!!! Es gehört viel Mut dazu so offen über solche Themen zu sprechen.

    • @jph0
      @jph0 Před 3 měsíci

      Komm, den GESAMTEN März.
      Am 02. April melde Ich Mich in Meinem Hauptkommentar.
      Wird easy (gehe Ich von aus).

  • @andreasn.5344
    @andreasn.5344 Před rokem

    Deine Videos sind echt top.- Ich schau Sie mir gerne an weil es einfach so viel zu lernen gibt. Danke das du es gemacht hast.

  • @thesaboteur8633
    @thesaboteur8633 Před 2 lety +1891

    Ich bin aktuell in der dritten Woche in der es zum Teil garnicht so einfach ist es zu lassen. Dein Video hätte zu keinem besseren Zeitpunkt kommen können, es motiviert mich die 30 Tage durchzuziehen und dann mal zu sehen was und ob sich etwas positiv verändert hat. Etwas wegzulassen was so selbstverständlich und immer zu haben ist zeugt auf jeden Fall von Willensstärke. Danke für dein Video, wirklich sehr interessant

  • @k9732
    @k9732 Před 2 lety +1181

    Endlich Mal ein ehrliches Statement, die anderen CZcamsr übertreiben in meinem Augen immer maßlos was man für Superkräfte entwickelt weil man 30 Tage sich keinen runtergeholt hat. Auf Pornos will ich jetzt auch verzichten.. die sind wirklich ein Problem!

    • @miausimacdermand1340
      @miausimacdermand1340 Před 2 lety +18

      Ne das funktioniert echt!
      Ich habe jetzt 50 Tage nicht masturbiert und kann jetzt fliegen

    • @Reichsritter
      @Reichsritter Před 2 lety

      @@miausimacdermand1340 zeig mal

    • @SlayerSla
      @SlayerSla Před 2 lety +1

      ich denke die übertreiben nicht, weil die süchtig waren und in einer reizüberfluteten peniswelt gelebt haben, von süchten loszukommen hat immer einen extrem positiven einfluss auf menschen.. als normalo der nur paar mal die woche oder im monat wichst hat das sicher garkeine auswirkungen ..

    • @cleander3645
      @cleander3645 Před 2 lety +16

      ich geb dir recht das viel schwachsinn ist allerdings ist nofap nur ein kleiner teil. wichtig ist die zeit zu nutzen die du mastubiert hast ich meditiere jetzt mache yoga trainiere 3 mal pro woche dusche kalt und vieles mehr alles durch nofap weil man definitiv mehr energie besitzt probiers aus sehs als challenge

    • @faridbang8566
      @faridbang8566 Před 2 lety +59

      Definitiv keine Übertreibung wenn mach Pornos heftig viel konsumiert. zB wenn man an einem Sonntag den ganzen Tag im Bett liegt und auf nichts Lust hat und sich mehrere Male einen runter holt bis man sone depressive Stimmung hat. Dann fühlt mach sich ungelogen echt wie ein neuer Mensch aber ich würde empfehlen das für 90 Tage zu machen. Es hat mein Leben verändert weil ich gesehen hab zu was ich in dieser Zeit fähig war: Mehr Lust auf echte Frauen, leichter ins Gespräch mit allen Leuten, mehr Energie bzw Hatte weniger Schlaf nötig, konnte viel leichter Sport machen und war viel glücklicher im Allgemeinen, war Diszipliniert und sehr produktiv konnte nicht wie damals nur im Bett liegen. Meine Freunde meinten auch alle dass ich eine viel bessere Ausstrahlung hatte. Alles in einem ich hab mich einfach stark, glücklich und männlich gefühlt.

  • @frederikmiku1149
    @frederikmiku1149 Před 8 měsíci +1

    Also bevor ich das Video anschaue muss ich erstmal respect sagen, dafür dass du darüber so offen im Internet redest👍

  • @vyrona100
    @vyrona100 Před rokem +2

    Tolles mutiges wie seriös informatives Video...wichtiges Thema..Hut ab

  • @lubibubi6380
    @lubibubi6380 Před 2 lety +1033

    Scheiße Jungs er hat es geschafft und es ist noch nicht einmal November. Großen Respekt für einen auferstanden Bruder.

    • @irgendeinesarah
      @irgendeinesarah Před 2 lety +47

      Vielleicht hat er ja im November gedreht haha

    • @smky6868
      @smky6868 Před 2 lety +33

      Schau mal was im Kalender steht bei Minute 1:40

    • @lubibubi6380
      @lubibubi6380 Před 2 lety

      @@smky6868 shit

    • @lubibubi6380
      @lubibubi6380 Před 2 lety +1

      @@smky6868 ist ein lustiges Thema für 24 Uhr was?

    • @irgendeinesarah
      @irgendeinesarah Před 2 lety +2

      @@smky6868 stimmt, das Detail ist mir gar nicht aufgefallen in dem Moment 😂👍

  • @ThisisitFinn
    @ThisisitFinn Před 11 měsíci +10

    Finds Supper wie professionell du über das Thema gesprochen hast es gab keinen Moment im Video wo eine unangenehme Stimmung war was viele männer sicher bestärkt öfter und offener über das ganze zu reden !!! Suppa !

  • @bernhardsonn7758
    @bernhardsonn7758 Před rokem +1

    Sehr sehr gutes Video, auch die Meinung der Experten. Vll dein bestes / wichtigstes bisher

  • @furcom
    @furcom Před 2 lety +968

    Wenn ich 3-4 Tage nicht masturbiere, werde ich schon beim Anblick eines Damenfahrrads geil.

    • @chrisko7555
      @chrisko7555 Před 2 lety +33

      Hahaha nicer shit

    • @bysnip209
      @bysnip209 Před 2 lety +5

      Hahhahahaha

    • @Jetsisgtskdl
      @Jetsisgtskdl Před 2 lety +10

      Brd nach 3-4 tagen bei mir nach 2

    • @dustinbar8082
      @dustinbar8082 Před 2 lety

      Nach 4 Wochen fühlt sich die Geilheit natürlicher an und du bist nur geil azf Frauen zu dennen du einen Draht hast.

    • @FunnySmoke16
      @FunnySmoke16 Před 2 lety

      HAHAHAHAH XD

  • @jungsfragen
    @jungsfragen Před 2 lety +2448

    Mega gut! Danke! Werde das Video in meiner Bubble nutzen/empfehlen.
    Mich würde tatsächlich interessieren, wie oft du es sonst gemacht hast. Ich frage deshalb, weil du anscheinend 8 Tage locker geschafft hast. Meine Statistik (mit knapp 100k Teilnehmern) besagt, dass viele da schon durchdrehen würden. Mit anderen Worten: wenn man's eh nur 1x in der Woche macht, sind 8 Tage respektive 30 Tage ja einfacher, als wenn man es zB 2x täglich macht. *EDIT:* Wer gerade hier ist, weil mich Jan (von @61MinutenSex) in seinem NoFap-Video erwähnt hat, dann herzlich willkommen :-) Jan hat in seinem Video ganz wunderbar dargelegt, warum einige der Dinge, die in diesem Tomatolix-Video gesagt werden, falsch sind. Da wurde nun selbst ich eines Besseren belehrt. Ich fänd es jedoch falsch, den Kommentar jetzt zu löschen … und es geht ja auch nur um den ersten Satz - sprich um die Empfehlung in meiner Bubble.

    • @LiamCrown69
      @LiamCrown69 Před 2 lety +162

      Ich könnte nicht mal 2 Tage ohne wirklich nicht es ist eine Sucht

    • @ogwedding0304
      @ogwedding0304 Před 2 lety +18

      @@LiamCrown69 davon schrumpfen deine Eier und die frauen denken dann " was für ein weichei " oder " so ein wic...r " haha

    • @mrredstone5315
      @mrredstone5315 Před 2 lety +444

      @@ogwedding0304 bullshit vom feinsten

    • @bleckxx
      @bleckxx Před 2 lety +114

      @@ogwedding0304 lol, noch nie so einen stuss gelesen 😂😂

    • @LiamCrown69
      @LiamCrown69 Před 2 lety +93

      @@ogwedding0304 Auf jeden Fall du hast echt spitze in der Schule aufgepasst!

  • @norschmando1690
    @norschmando1690 Před 2 lety +317

    Ich finde NoFap hat ein großes Toxisches Potential. Pornographie ist durchaus kritisch zu betrachten, falsche Rollenbilder und Sucht sind Probleme. Aber viele NoFap Kanäle tun so als wäre man nur ein echter Mann wenn man wenig masturbiert und stattdessen mit Frauen schläft. Die Gründe warum man sich unglücklich, ausgelaugt, unmotiviert fühlt, seine eigenen Ziele nicht erreicht, werden auf sie Masturbation runterbrochen. Gesellschaftliche Verhältnisse, die Beschleunigung des Lebenstempos in der Moderne und damit einhergehender Identitäts und Sinnverlust, oder tatsächlich psychische Probleme, werden nur auf Masturbation reduziert.

    • @Johnny-op2ds
      @Johnny-op2ds Před 2 lety +43

      Nach so einem Kommentar habe ich gesucht! Genau so sehe ich das auch. Es ist wie bei allem im Leben : zwischen schwarz und weiß gibt es unzählige Grautöne

    • @sebastianw2825
      @sebastianw2825 Před 2 lety +6

      Sehe ich genauso

    • @worldextinction4475
      @worldextinction4475 Před 2 lety +7

      Bester Kommentar!

    • @MauriceNEO
      @MauriceNEO Před 2 lety +3

      "die Beschleunigung des Lebenstempos in der Moderne und damit einhergehender Identitäts und Sinnverlust, oder tatsächlich psychische Probleme, werden nur auf Masturbation reduziert."
      Da gebe ich dir absolut recht, das kann man natürlich nicht nur auf die Masturbation reduzieren. Aber das mache ich z.B. bei mir im Buch zum Thema oder auf meinem Kanal auch absolut nicht! ;) Insofern kann man da auch nicht alle pauschalisieren.
      Grüße
      Maurice

    • @norschmando1690
      @norschmando1690 Před 2 lety +1

      @@MauriceNEO nein das tust du auch nicht, aber ich denke, dass vor allem bei jungen Menschen (13-27 ungefähr) man das darein interpretieren kann. Alleine wie diese Videos wie deine und andere aus dieser „Bewegung" genannt werden z.B. „dieser Tipp wird dein Leben verändern" usw. erzeugen schnell die Illusion, dass man mit NoFap all seiine Probleme lösen könnte. Ich habe nicht grundsätzlich gegen Leute die keine Pornos schauen oder nicht masturbieren, ich finde da sollte man einen nüchternen Wissenschaftliche Blick drauf haben, doch Leute wie du verbinden direkt solche wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Lifestyle, einem völlig neuen Lebensgefühl, quasi eine Philosophie fürs Leben, fast schon ein Kult. Deine Videos könnte perfekt in die Kategorie „Komm in die Gruppe, ich zeige dir wie man unabhängig und erfolgreich wird“ packen. Das ist mein Problem mit der Bewegung, neben der Tatsache dass das Wissenschaftlich Bullshit ist. Masturbation ist gesund, und das nicht ohne Grund (wie es der Arzt im den Video selbst sagt, negative Konsequenzen GIBT ES NICHT, der Dopamin Ausstoß ist vergleichbar mit Schokolade essen)

  • @voi3077
    @voi3077 Před 5 měsíci +2

    Total spannend! Ich hab nie verstanden, wozu NoFab gut sein soll und wusste nicht so ganz, ob das daran liegt, dass ich eine Frau bin - jetzt verstehe ich das Ganze viel besser. Und ich bin jetzt auch vorgewarnt, da ich zwar keine Pornos schaue, aber Masturbation auch zum Stress-Abbau nutze. Bisher hat mir das keine Probleme bereitet, aber sollte es doch mal passieren, wäre ich vor diesem Video wohl nie darauf gekommen, woran es liegt, also nice Sache!

  • @fabianfunk9202
    @fabianfunk9202 Před 10 měsíci

    Danke für das Video, sowas hilft dem ein oder anderen weiter. Ich denke es ist, wie bei vielen anderen Sachen, die Häufigkeit, Menge und Intensität wie viel Pornos man Täglich/Wöchentlich schaut. Leute, die das sehr intensiv konsumieren, merken sehr wahrscheinlich mehr eine Änderung, als Leute die das im "Gesunden maß" konsumieren. Sehr wahrscheinlich übertreiben viele Leute aber ebenso sollte man das Thema nicht als "kompletten Schwachsinn" abstempeln.

  • @lucavogels
    @lucavogels Před 2 lety +172

    Finde ich richtig cool, dass du so offen darüber redest! Gerne mehr in diese Richtung ^^
    Es bleibt nur so lange ein Tabu-Thema, solange nicht genug darüber geredet wird

  • @rassanflafor1569
    @rassanflafor1569 Před 2 lety +203

    "Mechanische Überreizung des Gliedes." Junge ich liebe die deutsche Sprache xd

    • @dagbjrn9810
      @dagbjrn9810 Před 2 lety +13

      wunde nudel hätt's auch getan :D

  • @bonifer100
    @bonifer100 Před 9 měsíci

    Mega geiles Video. 1000 Dank dafür und Deine schonungslos offene Art. Respekt !!! Ich werde es auch direkt ausprobieren. Alles gute Dir.🙏💐🌼🌺🌸🌷🌻🌴

  • @meinnameistheutemalmohrche5281
    @meinnameistheutemalmohrche5281 Před 9 měsíci +1

    Ich finde das sehr spannend und bin sehr überrascht, dass ich erst jetzt von diesem November Hype und den Namen gehört habe.. ich mein, dein Video ist jetzt auch schon ein Jahr her und in der Zeit hätte sich das ja noch mehr rumsprechen können..
    Ja von der Idee hab ich auf jeden Fall gehört. Aber dass es anscheinend viele CZcamsr da Videos machen und das so hypen und dann noch den Monat November damit verbinden.. Okay.. Aber dazu muss ich sagen, ich bin eine Frau und bin sehr offen für das Thema und ich spreche auch immer wieder mal in meinem Umkreis die Leute an, was sie davon halten und wie oft sie es machen.. und ob sie Pornos dazu konsumieren oder nicht..
    Ich fände es noch sehr spannend, wie es bei Frauen so ist.. Aber dieses Video wird wohl hoffentlich mal eine CZcamsrin machen. :).

  • @ThomtownHD
    @ThomtownHD Před 2 lety +94

    Du beantwortest immer mal wieder Fragen, für die man sich schon interessiert aber für die es auch nicht allzu viele Infos gibt. Sehr informativ auf jeden Fall danke!

  • @otto1104
    @otto1104 Před 2 lety +658

    Was ist, wenn man Masturbation losgelöst von Pornografie betrachtet?
    Angenommen man masturbiert zu eigenen Phantasien anstatt zu Pornos,
    schadet das der eigenen Psyche dann weniger? Überwiegen in diesem
    Fall positive Aspekte von Masturbation die negativen Effekte?

    • @sleon711
      @sleon711 Před 2 lety +120

      Probieren geht über studieren

    • @janjg489
      @janjg489 Před 2 lety +373

      Ich denke auf jeden Fall da man in diesem Video gesehen hat das Pornographie das eigentliche Problem ist.

    • @animationmann6612
      @animationmann6612 Před 2 lety +7

      Ja tut es habs Probiert dennoch ist der relapse deutlich einfacher deshalb is nofap eine größere Barriere

    • @christopherstein2024
      @christopherstein2024 Před 2 lety +62

      Ich denke mal, man sollte eine Gewisse Vorstellung darüber haben, was Befriedung oder Sex für einen bedeutet, was man damit erreichen möchte und ob das für die mentale Gesundheit gut gehen kann.
      Bei manchen Beschreibungen hatte ich das Gefühl, dass einige Männer das Glück mit Gewalt in sich rein wichsen wollen. Das ist denke ich schädlich.
      Ich gehe unterbewusst recht reflektiert damit um, was ich mir angucke und aus welchen Gründen. Wenn ich merke, dass es in eine komische Richtung abdriftet, ich mich danach unwohl fühle oder ich einen unangenehmes Verlangen habe, dann Versuche ich mich davon innerlich zu distanzieren und achte darauf, welche Gefühle ich eigentlich haben will.
      Ich denke es hat allgemein viel damit zu tun innerlich ausgeglichen zu sein und das nicht zu zerstören.

    • @aligirsch3358
      @aligirsch3358 Před 2 lety +65

      Ich hab vor über einem Jahr aufgehört Pornos zu schauen weil es einfach eskaliert ist. Habe seit dem das Gefühl das meine Fantasie viel angeregter ist als zuvor. Das bedeutet auch das ich gleich viel masturbiere fühlt sich nur 'gesünder' an. Bin allerdings eine Frau haha also vielleicht verfehle ich gerade das Thema. Aber nur in Bezug auf Pornos und Masturbation. 😋

  • @leon__hnn
    @leon__hnn Před rokem

    Sehr gutes vid jz wo ich mir das vid angeschaut hab und rückblickend die letzten Wochen angucke von mir bin ich zu dem Entschluss gekommen auch no fap anzufangen um auch mein mindset zu ändern

  • @reisender9132
    @reisender9132 Před 9 měsíci +1

    find einfach krass, dass du es 30 tage aushältst. schon eine beachtliche Leistung!

  • @peetthepiggmg7985
    @peetthepiggmg7985 Před 2 lety +110

    ich finde es nicht nur soo gut, dass du darüber aufklärst, sondern auch richtig mutig von dir, das öffentlich anzusprechen. tolles video

  • @kevinschulze2329
    @kevinschulze2329 Před 2 lety +144

    Ich bin dir wirklich sehr sehr dankbar dafür dass du dieses Video veröffentlicht hast , du hast mir damit echt geholfen und bin jetzt ein stolzer Abonnent von dir und bedanke mich auch an die anderen die an deinem Video teilgenommen haben liebe Grüße und viel Erfolg auf deinem Wege ❤️

  • @neckel7526
    @neckel7526 Před 9 měsíci +1

    Vielen Dank, das Video glaub ich hat mir weiterverholfen

  • @zoern9316
    @zoern9316 Před 2 lety +135

    junge tomatolix du bist einfach eine maschine was für videoideen was für eine umsetzung einfach nur stark !! Hoffe du ziehst nicht die ganze zeit koks!!

  • @LarrysWelt
    @LarrysWelt Před 2 lety +365

    Die "No Fap" Folgen:
    Auf diese 14 Zeichen solltest du achten:
    Du zerkratzt beim Versuch Dein Auto aufzuschließen die Fahrertür, anstatt das Schloss zu treffen.
    Du fühlst dich bei Beleidigungen wie " du blöder Wichser " nicht mehr angesprochen
    Du schüttelst dem Busfahrer die Hand und kannst nicht mehr aufhören
    Du streichelst die Bananen zärtlich, bevor du Sie in den Einkaufswagen legst
    Zerdötschte Pfandflaschen werden von dir nicht mehr aufgeblasen, sondern auf"massiert"
    Wenn Du vor eine Wand läufst, tut dir nicht mehr die Nase weh...
    Du kannst den Einhebelmischer im Bad bedienen, obwohl du gerade Zahnseide benutzt
    Du machst deinen Pc an und dann gleich wieder aus
    Du erkundigt dich bei deinen Freunden nach deren Wohlbefinden und wünscht Ihnen einen schönen Tag
    Du kündigst deinem Internetanbieter und bedankst dich unter Tränen für den jahrelangen Datenaustausch
    Du lutscht das Calippo Eis nicht mehr, du drückst es nur noch hoch und runter...das gleiche gilt für Ed fan Schleck
    Anstatt sinnlose Kommentare an Bahnhofstoiletten zu schmieren, skizzierst du nun Bohrschablonen für zukünftige Glory Holes
    Bei der Reise nach Jerusalem bietest Du mit den Worten " ich hab lang genug gesessen " jedem Mitspieler deinen Stuhl an
    Du kannst jetzt eine Plank, ohne dass deine Füsse den Boden berühren
    Peace

  • @marv8244
    @marv8244 Před rokem +2

    TomatoWix wieder mal ein nices video!

  • @nordin.247
    @nordin.247 Před rokem

    Stark, wichtiges Video👍🏼

  • @chilisauce183
    @chilisauce183 Před 2 lety +21

    Hut ab für deinen Mut Themen anzusprechen, über die man nicht so viel üblicherweise hört oder bewusst nicht angesprochen werden aus Scham oder wegen sonstigem. Ich finde deine Videos immer toll, die sind sowohl unterhaltend als auch informativ 😊😊👍🏻

  • @pausen-panda
    @pausen-panda Před 2 lety +143

    Tag 30 Ende: "wo ist tomatolix?"
    "weiß nicht, kam den ganzen Tag nicht aus seinem Zimmer"
    :D

    • @SlowFoe
      @SlowFoe Před 2 lety +1

      Jetzt ist doch sowieso der nut Dezember

  • @patrickpekah2872
    @patrickpekah2872 Před 8 měsíci +1

    Habe erst nicht daran geglaubt da es keine beweise für den Anstieg des Testosteron gibt. Nach deinem Test bin ich positiv überzeugt und werde es ausprobieren !
    Danke für dein Video !

  • @sarbeed6905
    @sarbeed6905 Před 2 lety +72

    Es ist wirklich ein sehr intimes Thema allerdings wird leider nie über solche Themen gesprochen. Ich finde es sehr gut dass du auch solche Themen thematisierst. Es ist jedes Mal eine Überraschung was für ein Thema als nächstes in deinen Videos zu sehen ist. Mach weiter so und bleib so offen wie du bist! 😄

  • @Fabian5150
    @Fabian5150 Před 2 lety +352

    Finde sehr gut und interessant, dass du so ein Selbstexperiment machst, übermäßiger Konsum von Pornos ist ein riesiges verschwiegenrs Problem, was viel mehr öffentliche Aufmerksamkeit erreichen sollte.
    Bitte mach weiter mit diesen Selbstexperiment Videos, sie sind sehr interessant und gut :)
    Btw fände ich ein Selbstexperiment zu polyphasischem Schlaf übelst interessant.

    • @hammou1312
      @hammou1312 Před 2 lety +15

      Jeder Pornokonsum ist schlecht, nicht nur übermäßiger

    • @TheBrandner
      @TheBrandner Před 2 lety +3

      Pornokonsum hat die sexuelle Ansicht vieler Jugendlichen komplett zerstört

    • @besserwisserdaf3060
      @besserwisserdaf3060 Před 9 měsíci +2

      @@hammou1312Mimimimi

  • @janasthetic5637
    @janasthetic5637 Před rokem +1

    Danke, dass du dich so geöffnet hast :)

  • @dennishopper2701
    @dennishopper2701 Před rokem

    Sehr interessantes Video! Man erkennt sich in manchen Gesprächen leider echt wieder.

  • @leaphar08
    @leaphar08 Před 2 lety +41

    Respekt dass du das so lange durchgezogen hast. Tolles und aufklärendes Video

  • @WhiteBulletRS
    @WhiteBulletRS Před 2 lety +28

    Ich habe 1 Woche nicht gefapt und in dieser Zeit meinen Master in Maschinenbau in Oxfort gemacht, die Patente A, B, C und die 6 absolviert und das Bernsteinzimmer gefunden.

  • @dreamingscarlettm5415
    @dreamingscarlettm5415 Před rokem +78

    Als asexuelle Person mit sehr niedriger Libido, die keinerlei Pornographie konsumiert, bin ich immer wieder überrascht darüber, wie schwer es manchen Leuten fällt für längere Zeit (ein paar Wochen/ein Monat) auf Porn und Masturbation zu verzichten.
    Dieses Video hat mir wertvolle Einblicke geliefert, danke

    • @ichbinaufyoutube7441
      @ichbinaufyoutube7441 Před rokem +9

      Ja, geht mir ähnlich.
      Habe auch die letzen 4 Wochen nicht masturbiert ohne dass ich aktiv darüber nachgedacht habe.
      Für "normale" Menschen ist das anscheinend richtig schwierig

    • @hrxbex2669
      @hrxbex2669 Před 6 měsíci

      weil vllt durch tiktok, insta etc. und freizügige Kleidung bzw. Triggende Inhalte leute erregen, das hast du jeden Tag. Teils kann das sogar in einer Sucht ausarten, um iwie Selbstbewusstsein etc. zu kompensieren. Dabei konsumieren Betroffene immer härtere Kategorien. Das ist das schlimmste Überhaupt, schlimmer als jede Droge. Immer verfügbar, immer kostenfrei verfügbar --> auch in schwachen Momenten = Rückfall --> Teufelskreis

    • @Foxy_Fox01
      @Foxy_Fox01 Před 6 měsíci +4

      Ich bin ebenfalls Asexuell und ich verstehe wirklich nicht wie viel Leute sich so krass mit dem Thema Sex beschäftigen und eben auch daran denken. ^^"

    • @cvVampria
      @cvVampria Před 5 měsíci

      Naja Sex ist was komplett Normales und "Alltägliches" und gehört bei manchen Menschen genauso zu den Grundbedürfnissen wie zB Schlaf oder Nahrung@@Foxy_Fox01

    • @benneuhaus2419
      @benneuhaus2419 Před 5 měsíci

      ​@@zerox_artwork so true

  • @Contentbiene
    @Contentbiene Před 7 měsíci +3

    Habe tatsächlich bereits Männer in meinem Leben gehabt, die den Sex schon wie eine Art Drehbuch gestalten wollten. Da waren dann immer verrücktere und immer extremere Dinge dabei. Auch Sachen, wo man am liebsten davon gerannt wäre, oder es auch getan hat! 😮
    Es ist wirklich wesentlich gesünder sich beim Sex ohne Zwänge fallen zu lassen und die Phantasie wieder mehr selbst anzuregen. Längere Pausen machen das ganze auch wieder viel besonderer. ❤😊

  • @luiselutter2448
    @luiselutter2448 Před 2 lety +20

    Sehr starkes Video! Mach weiter so, mega sympatisch, dass du so viel von dir Preis gibst und offen bei allem bist 👍

  • @larsc1969
    @larsc1969 Před 2 lety +75

    Wer solche Videos erstellt, der kann kein Selbstbewusstsein mehr dazu gewinnen 😄 Gut, dass du so offen darüber redest!

  • @user-oi3lt7nu8g
    @user-oi3lt7nu8g Před 5 měsíci +3

    Der Testosteronanstieg ist sehr, sehr erstaunlich. Guter Beitrag!

  • @clover6480
    @clover6480 Před 11 měsíci +1

    alter ich bin so dankbar für dieses Video

  • @jonesdrboy
    @jonesdrboy Před rokem +95

    Richtig cool wie offen und ehrlich und vor allem auch wie schamlose du über dieses Thema gesprochen hast. Das Thema sollte eben nicht mit Scham behaftet sein, weil es so multipräsent ist und genau mit solchen Beiträgen mindert man die Scham allerseits. Auch das du gewisse Dinge wie z.B. die Bedeutung von Testosteron, nochmal erklärt hast, macht das Thema übersichtlich und verleiht dem Video eine gewisse Komplettheit und Genauheit, sodass am Schluss vom Beitrag auch wirklich alle den Inhalt korrekt verstanden haben. Falsch interpretierte Beiträge führen immer wieder zu Unwahrheiten und genau mit solchem genauen Arbeiten kann man diesen Effekt vermeiden.
    Kurzer Input zum Thema meinerseits: Es erstaunt mich nicht, dass Pornosüchtige den Effekt von Nofap so in den Himmel loben, jedoch muss man sich bewusst sein, dass masturbieren nicht = Porno anschauen sein muss. Und Pornografie auf Pornhub ist einfach auch nicht das gleiche wie Pornografie auf Seiten wie Cheex. Auch hier muss Sachlich argumentiert werden, sonst hat das ganze weder Hand noch Fuss (noch Penis).
    Abschliessend kann man sagen:
    Die Leute die einen Dopaminpush brauchen um sich besser zu fühlen(was so ziemlich viele tun, den es löst ja Glücksgefühle aus), holen sich diesen so oder so. Sei das in Form von Masturbieren, mit Tabakkonsum, Glücksspielen, Alkohol saufen oder mit dem essen von Zuckerprodukten. Es bleibt dabei wie sooft bei Konsumgütern die Frage des Masses.
    Gruss

    • @azgoatti5245
      @azgoatti5245 Před 10 měsíci

      Hallo, bin da neu in dem thema. Was ist wenn man alles weglässt von den dingen die du am ende erwähnt hast?

    • @koreanG6
      @koreanG6 Před 9 měsíci

      @@azgoatti5245 "Dopamin Detox"

    • @silasmerzenich
      @silasmerzenich Před 7 měsíci +1

      Was ist cheex 😂

  • @jannisjt2547
    @jannisjt2547 Před 2 lety +20

    Sehr starkes Video, ich habe mich auch schon viel damit auseinander gesetzt und ich denke solange es zu keiner Sucht wird, ist es auch kein Problem. Ich denke nicht, dass es die ejakulation an sich ist, die negative Auswirkungen hat, sondern die Sucht.

  • @pesocaliente5279
    @pesocaliente5279 Před rokem +2

    Richtig interessant wäre gewesen, den Testo-Wert nochmal zu messen, nach dem ersten "Fap"!
    So hätte man gesehen, ob die Vorteile direkt verschwinden, oder ob es einen guten "Mittelweg" gibt.
    Liebe Grüße

  • @deviljindante3349
    @deviljindante3349 Před rokem +4

    Ich Teste das auf jeden Fall Mal aus.Da ich jeden Tag bestimmt zwei Mal , manchmal auch mehr masturbiere . Und auch selber merke das ich einen großen porno Konsum habe. Bin gespannt wielange ich es schaffe und ob ich Veränderungen wahrnehme . Danke für dein Video hat mich sehr zum selbstausprobieren angeregt .

  • @Sjiero
    @Sjiero Před 2 lety +7

    Sehr starkes Video. Gute Struktur, Quali, mehrere gut gewählte Experten und mutig überhaupt drüber zu sprechen.

  • @nichtanastasia3888
    @nichtanastasia3888 Před 2 lety +11

    Ich finde es echt wichtig und gut, dass du darüber so offen reden kannst und tust!
    Für viele Menschen ist das ein „Tabuthema“ und das ist auch deren Recht das so zu sehen.
    Wie erwähnt finde ich es echt meega, wie du darüber sprichst und in den ganzen Video damit umgehst und zusagst, welche Fasteten dieses Thema hat.
    Gut finde ich auch, dass du immer wie auch in sonst all deinen Videos Leute miteinbeziehst, welche damit Erfahrung gesammelt haben..
    Mega! Mach weiter so, es macht so viel Spaß deine Videos anzuschauen, da sie so informativ sind😌
    Mega😇

    • @nichtanastasia3888
      @nichtanastasia3888 Před 2 lety

      Ich finde auch , dass du sehr „schüchtern“ mit diesem Thema umgest, wahrscheinlich (meine Erscheinung nach, da du im öffentlichen Raum das erste Mal so offen darüber sprichst) du dich noch nicht (my opinion.. „wohl“ damit fühlst“)

  • @tomoyosakagami9874
    @tomoyosakagami9874 Před rokem +4

    Mein Sexualdrang war nie besonders groß, aber wenn man erstmal dran ist, dann kann man schon süchtig werden.
    Da ich weiß, dass ich beides kann, fiel es mir auch nicht schwer von 100 auf 0 20 Tage am Stück nicht zu masturbieren. Ich hätte vermutlich noch länger geschafft, aber hatte dann einfach mal wieder Lust und es war ein gutes Gefühl.
    Gerade bin ich wieder bei Tag4, aber im Urlaub mit viel Aktiv sein ist es auch leichter, als wenn man nur zuhause auf der Couch sitzt.
    Langeweile und Faulheit ist auch ein häufiger Grund bei mir, weswegen ich oftmals nach sehr aktiven Tagen draußen wenig bis gar keine Lust mehr hatte.
    Auf jeden Fall interessantes Selbstexperiment 😁🙂

  • @themillebean_official

    Hätte ich das Video mal vorher gesehen!!! 😂 Wieder mal nen Tag verschenkt 💪🏻😂

  • @TonyStark-mp6zv
    @TonyStark-mp6zv Před 2 lety +7

    Starkes Video💪
    Danke für deine Offenheit!

  • @apsy543
    @apsy543 Před 11 měsíci

    Bin beeindruckt von deinen Messwerten, lustig das da kaum drüber gesprochen wurde, wurde ja als Hokuspokus abgestempelt 😂

  • @claudiablumhagen1168
    @claudiablumhagen1168 Před rokem +1

    Ich glaube viele würden das nicht so durchziehen können. Respekt

  • @felixetzel3679
    @felixetzel3679 Před 2 lety +25

    Super Video, schön, dass das immer mehr aus dem Schambereich und dem "darüber spricht man nicht" Feld rauskommt. Schade, dass kein Wort über die weibliche Lust und Auswirkungen einer Masturbationspause bei Frauen verloren wurde...über einen Nachtrag dazu würden sich sicherlich viele freuen.

  • @BiniLikeOsu
    @BiniLikeOsu Před 2 lety +714

    Erstmal Danke dass du uns an ein doch sehr intimes Thema teilhaben lässt, gerade im Bezug auf dich selber.

    • @BurningPhoenixKing
      @BurningPhoenixKing Před 2 lety +9

      Was meinst du mit total geschädigt?
      Willst du sagen das du einfach physisch nichts mehr fühlst oder psychisch.
      Also ich meine mit psychisch, dass dir ein normaler Mann der nicht so viel drauf hat nicht reicht und das du die Pornographie für deine mentale Stimulation brauchst.
      Und mit physisch meine ich das du einfach nichts mehr fühlst. Und wenn du physisch meinst, fühlst du dann weniger wenn du Sex mit einem Mann hast oder generell also auch bei Selbstbefriedigung?

    • @BiniLikeOsu
      @BiniLikeOsu Před 2 lety +52

      @@BurningPhoenixKing Beides würde ich sagen. Es turnt mich nichts mehr an, egal welche Kategorie von Porno ich gucke oder meine Favoritenliste durchgehe. Es ist einfach wie ein normaler Film. Erregung fühle ich nur noch selten. Dafür muss ich echt lange drauf verzichtet haben. Sex macht mir trotzdem Spaß, weil mir die Nähe wichtig ist aber ich kann auch drauf verzichten. Selbst bei der Selbstbefriedigung komme ich nur mit einem Druckwellen Vibrator und da reagiert der Kitzler irgendwann ja so sensibel drauf, das ein Orgasmus die Folge ist.
      Es ist ein bisschen schwer zu erklären. Aber danach glücklich oder ausgeglichen usw fühle ich mich nicht.

    • @canimsinan4944
      @canimsinan4944 Před 2 lety +12

      @@BiniLikeOsu
      Also ich bin auch eine Frau und gucke alle 2 Tage ca 3 Stunden Porno indenen ich mich bis zu 20mal zum Kommen bringe und habe auch gerne Sex mit meinem Partner und komme trotzdem vaginal problemlos so im Durchschnitt brauche ich 5 bis 10 Minuten zum kommen,aber bei dir liegt es am Druckwellenvibrator,habe darüber gelesen dass,das Ding gefühlstechnisch abstumpft,da dein Kitzler diese immense Stimulation braucht und gewöhnt ist und kein Schwanz der Welt ist so gut wie das Ding,lass den mal ne gute Zeit weg dann gewöhnt sich deine Vagina auch wieder an den normalen Mann/Penis

    • @BurningPhoenixKing
      @BurningPhoenixKing Před 2 lety +11

      ​@@BiniLikeOsu Wenn du dann beim Sex nicht auf deine Kosten kommst gibst du dann deinem Partner die Schuld? Weil er nicht so gut ist wie die Männer die du in den Filmen siehst?
      Ich schätze mal du würdest das aus dem Bauch heraus mit nein beantworten. Logisch. "Er kann doch nix dafür..."
      Aber denk mal drüber nach. Wenn du jeden Tag Pornos siehst ist das was im Film passiert irgendwann normal für dich. Und du wirst ganz unterbewusst nach nem besseren Mann suchen.
      Ist aber für Männer auch nicht anders. Ich schätz der scheiß macht einen kaputt...

    • @dominik8642
      @dominik8642 Před 2 lety +3

      @@canimsinan4944 Krieg dich Mal in den Griff

  • @MkVarietype
    @MkVarietype Před rokem

    Die beste Waage wenn ich Lust habe Abfahrt und gut ist aufjedenfall sehr wichtig keine Pornos ! Und nice Content weiter so danke dir Testo steigt nach dem Akt 5 Tage dann fällt es wieder ab :) der Mann ist für mehr gemacht grins :) schöne Woche

  • @pepsi3482
    @pepsi3482 Před rokem +9

    Ich bin 14 Jahre alt, also genau in dem passendem Alter, habe seit 5 monaten NoFap gemacht und ich habe viel mehr Produktivität, bessere Noten und mehr Motivation.
    Das hat mir sehr geholfen und eine falsche Vorstellung kriegt man durch Pornografie sowieso.

  • @thementalityman6993
    @thementalityman6993 Před 2 lety +4

    Sehr cooles Video! Echt ein Wahnsinn wie viel du hier preisgegeben hast und offen über ein Thema gesprochen hast, welches sonst immer im Schatten gehalten wird. Also ich kann nur dazu meine Sicht ergänzen: Ich masturbiere gar nicht und komme damit sehr gut klar, hab eigentlich fast kein Verlangen danach und hab es auch nie wirklich öfter gemacht. Ich hoffe mal, dass das keine negativen Folgen hat, aber bei deiner Recherche wurde ja auch dagegen nichts genaueres erwähnt ^^

  • @jeanjacquesrousseau1955
    @jeanjacquesrousseau1955 Před 2 lety +66

    Cool, finde super dass du auch nicht nur von deiner subjektiven Wahrnehmung sprichst sondern noch Experten ins Boot holst die ihre Meinung, bzw. Expertise sagen können.
    Edit: haha, der Sexualtherapeut ist wirklich ein verdammt cooler Typ ! :D

  • @PaulEusterbrock-yn2ps

    Geiles Video danke❤

  • @julianludecke5485
    @julianludecke5485 Před 6 měsíci

    Starkes Video, danke dafür!!
    Aber Bro, hast du wirklich eine Website gebraucht, um den prozentualen Anstieg (zu) berechnen (zu lassen)…??

  • @clunki4300
    @clunki4300 Před 2 lety +5

    War voll interessant, und auch die verschiedenen Gäste haben sehr gut rein gepasst.
    Was ich mir noch dachte ist, dass man bestimmt dadurch, dass man für eine bestimmte Zeit diesem Trieb nicht nachgeht, viel sensibler wird, was Sexualität angeht. Wie es die Leute in dem Video schon gesagt haben, viel Pornographie etc stumpft das Gehirn ab und man gewöhnt sich daran. Nach den 30 Tagen ist man dann bestimmt viel sensibler und wird auch von 'softeren' Dingen angeturnt. Das macht dieses no fap Experiment für mich persönlich noch viel interessanter

  • @xGlupschAuge
    @xGlupschAuge Před 2 lety +12

    Ich finde es mega cool, dass du dich auch vor solch einem Thema nicht scheust, es hat mich schon immer interessiert, ob da etwas dran ist.
    Vielen Dank für das Video,
    Mach weiter so!!!!

  • @markschulz2272
    @markschulz2272 Před 8 dny +2

    Ich habe auch aufgehört meine Palme zu Wedeln und Jetzt geht's bei mir nur noch Berg auf.

  • @Snikers_Ice98
    @Snikers_Ice98 Před 11 měsíci +8

    Was sagte Dr. Cox früher in Scrub einmal: "nimmt man im Internet alle Porno Seiten weg, gibt es nur noch eine Seite, "gebt uns die Pronos wieder."" find ich sehr passend ^^

  • @olivierframent3912
    @olivierframent3912 Před rokem

    Danke für diese offene Diskussion.

  • @rockymajin697
    @rockymajin697 Před 2 lety +51

    NoFap Tag Nr. 400 - ich kann durch Wände sehen.

    • @jatr8156
      @jatr8156 Před 2 lety +3

      NoFap Tag Nr. 600 - Ich kann mit Gott um die Welt fliegen.
      NoFap Tag Nr. 1000 - Superman ist ein Dreck verglichen mit mir

  • @max5188
    @max5188 Před 2 lety +254

    Wir verneigen uns vor dir 👏🏼✊🏼!!

    • @milire2668
      @milire2668 Před 2 lety +5

      wir? du u dein dödel o was? :D

    • @max5188
      @max5188 Před 2 lety +14

      @@milire2668 haha der auch

    • @WhiteSnowBlackSummer
      @WhiteSnowBlackSummer Před 2 lety

      Aber nicht während man an sich spielt sonst hatt man die soße in denn haaren

  • @SVOsloss_1Herren
    @SVOsloss_1Herren Před 10 měsíci +4

    Ich mach das seit über 3 Monaten und werde es nie wieder machen, bestes Gefühl überhaupt ❤

    • @jph0
      @jph0 Před 3 měsíci

      Bei Mir ist's jetzt schon am 2. Tag anstrengend geworden (Ich Meine nicht Videos).

  • @leon_mago03
    @leon_mago03 Před rokem

    sehr interessant und informativ.

  • @luisk7867
    @luisk7867 Před 2 lety +4

    Oha krass das du so offen darüber sprichst!
    Respekt 🤙☺

  • @DEAFLIZARD
    @DEAFLIZARD Před 2 lety +4

    Ich muss sagen das war ein echt gutes Video! Ich hätte mir vom Urologen zwar gewünscht, dass er auf die psychischen Effekte des Pornokonsums stärker eingeht, da es ungesund werden kann, wenn man sich ständig quasi per Knopfdruck einem Glücksgefühl aussetzt. Alles in Maßen! Dein Gehirn sollte nicht nur darauf programmiert sein kurzeitige Befriedigung zu erlangen, sondern sollte auch diszipliniert sein und Dinge abwarten können. Ich bin selber aktuell bei über 60 Tagen NoFap, weil es mein Leben kontrolliert hat. Masturbation war das erste, an was ich dachte als ich aufwachte und das letzte, um das sich meine Gedanken kreisten, wenn ich schlafen ging. Ich kann jedem von Euch nur ans Herz legen: Wenn euch euer Pornokonsum kontrolliert solltet Ihr unbedingt daran arbeiten, es ist absolut möglich aus diesem Teufelskreis auszusteigen! Dazu kommt noch, dass sich euer Testosteronspiegel dauerhaft erhöht! (Perfekt für alle, die ins Gym gehen :D) Probiert es einfach mal aus!

  • @be_1_twitch723
    @be_1_twitch723 Před 8 měsíci +1

    Dieses Jahr werde ich NNN durchziehen 😤

  • @monalisa6386
    @monalisa6386 Před 10 měsíci +4

    Der Therapeut ist so herrlich ehrlich und direkt 😀♥️

  • @davissiegel5748
    @davissiegel5748 Před 2 lety +60

    Diese Selbstbeherrschung. Beeindruckend!

  • @lc7862
    @lc7862 Před 2 lety +34

    Hut ab, jetzt ernsthaft! Es gibt kaum ein persönlicheres Thema... Respekt!✊🏽

  • @exploiteryt
    @exploiteryt Před 10 měsíci

    Fapstronaut? Der Name ist schon unangenehm wenn man mal so darüber nachdenkt.
    Gutes Video. Danke für alle deine Videos und cool, dass du auch über Tabu Themen redest.

  • @somedia8598
    @somedia8598 Před 8 měsíci

    Hey! 😊 Ich liebe deine Videos! Könntest du sie eventuell auch mal auf Englisch machen? Vielleicht eine Englische Tonspur drauf legen? Ich würde deine Videos gerne mal mit meinem Partner schauen (er kommt aus Schweden). Ich glaube auch, dass du das Zeug dazu hast international bekannt zu werden- nicht nur in Deutschland! Deine Videos sind klasse ☺️ Danke

  • @user-mm4cb7ms3w
    @user-mm4cb7ms3w Před 2 lety +260

    Das ist mal ein cooles Experiment.
    Ich schaffe keinen Tag ohne.
    Habe mal 2 Tag ohne, weil ich unterwegs war.
    Es kam dann Zuhause raus, wie aus einem Feuerwehrschlauch.

    • @RuudGullitNed
      @RuudGullitNed Před 2 lety +43

      😂 rausgeschossen wie Lava

    • @Salkin_LP
      @Salkin_LP Před 2 lety +129

      broo, too much information 😂

    • @waldi9880
      @waldi9880 Před 2 lety +20

      haste noch vielleicht bilder davon?

    • @FreakyPair
      @FreakyPair Před 2 lety +17

      Haha, dieses Bild in meinem Kopf 😂

    • @machclip
      @machclip Před 2 lety +71

      Wenn du keinen Tag ohne schaffst, hast du ein Problem. Zumindest ist das für mich nicht normal

  • @fese6513
    @fese6513 Před rokem +4

    Sehr gutes Video. Bist ein aufrichtiger und symphathischer Kerl. Weiter so!