juro, eu passaria HORAS do meu dia só assistindo os vlogs da nanaths. 1h voa fácil, distrai, acalma. sinto que tô organizando a vida junto com ela, por mais que eu esteja deitada na minha cama kkkkk.
Nossa Nanaths, acho que você não faz ideia do quanto a gente AMA os vlogões, me remete mt à época da pandemia que eu nn tinha companhia alguma e seus vídeos eram um refúgio mesmo, inclusive as lives desenhando kkkk. Tô amando essa nova fase, saudades das gameplays de The sims e assistiria horas e horas dos seus vídeos. Muito amor por você, pelo Lusca e pelos gatiquinhos, obrigada obrigada obrigada❤️❤️ E esturricado é duro, seco, queimado que se tacar na parede é capaz de quebrar KKKKKKKKKK
Oii, toda vez que eu posto de marmita alguém comenta sobre guardar quente ou fria 😹 isso divide opiniões, pq guardar ela quente deixa a comida úmida, pode estragar a geladeira, etc, mas tb falam que deixar destampada esfriando pode aumentar a ação de bactérias, ainda mais no Brasil que a temperatura ambiente já é mais quente. entre as escolhas, eu prefiro guardar na geladeira assim que eu termino de fazer pra ter menos ação de bactéria possível 🥲🥲 ó, li isso aqui: www.consul.com.br/facilita-consul/ihhh-agora/guardar-comida-quente-na-geladeira/
Sobre o devaneio no final do vídeo: me sinto muito feliz e confortável vendo teus vlogs pq sinto bem isso que tu comentou, que a gente é amiga e tá conversando durante o dia. Entendo muito isso da ansiedade e é muito importante ter alguém como tu Nath falando a real pra um grupo tão grande de pessoas. Te amo e te admiro ❤️
Pra quem usava a areia do Garfield, uma dica é fazer em casa mesmo com farinha de mandioca e farinha de milho. É a mesma coisa dessas que vendem com o rótulo de "biodegradável" só que sai muuito mais barato. Tenho 4 gatos em casa e essa foi a solução pra economizar e ter uma areia boa (que seja de qualidade e não deixe cheiro). Outra dica é misturar uma areia comum fina com a farinha de mandioca, rende mais e deixa tudo sequinho.
Não pode gente, a farinha sem tratamento gera bactérias e fungos com muito mais facilidade, com a umidade então mais ainda, fora que os veterinários falam do mal que a poeira da farinha comum faz mal pros pulmões gatinhos! A areia biodegradável é mais cara pelo tratamento feito nas farinhas, mas é o que deixa ela adequada pra esse fim
não pode, infelizmente! o pó que sobe das farinhas e os próprios grãos finos fazem mal pro sistema respiratório dos gatinhos, então nem sempre algo que é mais prático e mais barato vai ser melhor. fora a possibilidade de fungos e bactérias, que podem influenciar na saúde do bichinho também. então, se quiserem algo biodegradável, comprem as areias próprias pra isso, profissionais fizeram estudos e tratamento da areia pra que se torne adequada pro consumo 💗
eu amei esse recadinho no final para as pessoas não se cobrarem a seguir uma rotina parecida com a sua, é bem legal da sua parte falar sobre isso e seria incrível que mais blôs fizessem isso tbm :) é natural se comparar, mas tbm sempre muito bom se relembrada que cada um vive um contexto diferente, com acessos e estilos de vida diferentes 🥰
Amei demais sua reflexão no final do vlog, é por isso que você é minha blogueira favorita dessa internetiquinha hahaha. A forma como você é humana... Sério, essa questão de comparação pega muito mesmo, ainda mais nesse Brasil tão diverso culturalmente, economicamente e enfim. Amo seus vlogão acho tudo inspirador, mas preciso sempre fazer o exercício do filtro e não me comparar. Amei tudo, amei o vlog. Obg pelo aviso no final da uma ajudada. Muito bom ver que vc é gente como a gente, e mesmo estando nessa posição privilegiada dps de mt trabalho aos 33 como você falou, você ainda frita a cabeça, assim como a gente desse lado frita tbm. Amei tudo, especialmente esse final. Obrigada. Nath dei uma risadinha na parte dos presentes muito a vibe daquela tia rica que mora longe e trás presentes super legais por agora to na msm fase que a sua de gastar o décimo terceiro com presentes principais e acabou hahahah.
Eu vendo a Nanaths pesando as comidas das marmitinhas e pensando "cara, eu fazia isso e era super notável a minha organização, disposição, intestino e tudo por causa disso" preciso voltar a fazer, inspiração esse vlogão 🥰
Nath, uma dica pra batata doce: cozinha ela um pouco primeiro, até ficar um pouco mais molinha (mas não muito), e depois põe na airfrier por um pouco. Aí fica crocante por fora e mais molinha por dentro, e demora menos! Eu faço em cubinhos e amo!
Manoooo, toda vez que assisto um vlogão dessa senhora me dá uma vontade de viver, sei lá (??). Eu amo!!! Seria tudo assistir vlogão todos os dias ahahaha 💖
Nath, você é uma das pessoas da Internet que mais me influencia a ter bons hábitos! Amo toda a sinceridade e honestidade que você passa durante os vídeos ❤️
Vou começar a comentar em TODOS os vídeos a partir de agora pq a Nath falou que sente falta dos comentários, me vejo obrigada a agradar a senhora kkkkkkkkk brincadeiras a parte, eu acompanho o canal desde 2019 e vejo a Nath como uma irmã mais velha, de verdade. Ela conversa, aconselha, compartilha experiências e eu acho que isso influencia positivamente na minha vida e nas minhas escolhas porque abre a mente para diferentes perspetivas de vida, mas que carregam as mesmas preocupações e inseguranças. Obrigada por tudo Nath, adoro vocês sZ
nanaths! sobre o macarrão crescer e etc tem um negócio que chama fator de cocção! pq ai vc faz a regrinha de três e ai ja sabe quanto do alimento você precisa pesar cru pra ficar a quatidade que sua nutri indicou depois de pronto!
Nath, o pão de fermentação natural vai apenas farinha e água, por isso ele é mais saudável. Alguns industrializados chegam a ter ovos e até açúcar. E vc pode cortar as fatias e congelar. Depois é só por na frigideira ou na tostadeira.
Acabei de sentar pra tomar meu cafezinho e não estava achando nada pra assistir, aí chega a melhor notificação da vida, obrigada nanaths você faz tudo sempre ❤
Voltamos das férias já com um vlogão de quase 1h, do jeito que o povo AMA. Acompanhando tal qual um podcast enquanto faço as coisas que tenho pra fazer (a famosa vida adulta). A inspiração de começar uma vida mais saudável veio aí, e por sinal, amo ver as receitinhas de café da manhã nos stories! Importante o recado no final, mega consciente (um dos vários motivos que curto MUITO acompanhar você)
Nath, não sei se na sua dieta vai queijo-minas, mas tem uma receita muuuuito boa que leva esse queijo, ovo e tapioca. Vc corta 3 fatias finas e coloca ele pra tostar na frigideira. Quando estiver derretidinho, mas não tostado, você coloca a goma de tapioca por cima. Depois, quebra 1 ou 2 ovos sobre a goma e dá uma mexidinha só no ovo pra misturar gema e clara. Vai girando a frigideira com cuidado pra espalhar o ovo por cima da tapioca e coloca a tampa. Deixa uns 2 minutinhos e tá pronto, fecha a tapioca no meio e seja mt feliz. É uma deliciaaaaa e talvez seja uma forma de inovar na dieta mantendo os ingredientes da nutri
Amei o vlogão Nath, é tão relaxante e inspirador ver você organizando as coisas. Também comecei a treinar recentemente e estou montando as minhas marmitas semanais, é muito mais prático e faz com que a gente consiga manter a alimentação em dia.
você é tão consciente com tudo que cria, te amo! muito obrigada pela delicadeza, pela empatia com as realidades diferentes, as vezes as pessoas falam que "basta querer" "quem quer faz o tempo" e você faz a gente querer se comprometer, mas dentro da nossa realidade, muito obrigada por estar aqui!! 💖💖💖
Amo seus vlogs, bananaths! Eu amo o “não vai dar tempo de crise existencial” e corta pra vários minutos falando de crise existencial. Somos todos crisentos sim. E vou ver esse vlog de novo pra ver se crio tipo de pelo menos voltar a cozinhar nessa casa SAI DELIVERY
nath, amo seus videos! to tentando me organizar pra conseguir fazer as marmitinhas e ir fazer exercicios todo dia (to tentando emagrecer) e achei mt inspirador e principalmente AMEI que vc foi responsavel no final em falar que os seus videos n sao pra gente se cobrar, comentou da sua crise e tal, sobre se cobrar mt, enfim....obrigada por vc ser vc ❤
Aí Nath que vlogao quentinho no coração. Amando essa nova fase. Muito bom você compartilhar sobre a endometriose também pq quando eu descobri que tinha a 3anos atrás. Não tinha ninguém falando nisso no CZcams e é muito bom ter referências pra saber que você não tá sozinha. E todo o caminho que você tá seguindo realmente é o que funciona pq tbm fiz isso (dieta antiinflamatória+exercícios todos os dias ) e funcionou super 🙏 Esse último take de você falando das cobranças, tava precisando ouvir também. Obrigada ❤️
Véi, eu jurava que era só eu que tinha essas crises depressivas baseado na mudança hormonal.. As minhas foram tão longes que tive que fazer tratamento :(, mas também to focando num estilo de vida mais saudável pra ver se ajuda. Força Nath! Bom saber que não estou sozinha
aiai nanaths amei demais o vlog pq estou bem nessa fase da minha vida tbm e por incrível que pareça, estou aprendendo a gostar de comer um pouco melhor. eu não tenho endometriose, mas tenho pedra na vesícula já há alguns anos e no último ano ela quase que dobrou de tamanho e por isso tenho tido crises de dor recorrentemente. recentemente passei um mês inteiro passando muito mal todos os dias e isso acaba comigo e com meu ânimo de viver, me desestrutura toda. então enquanto não faço a cirurgia, resolvi cortar e mudar bastante coisa da minha rotina alimentar e tem sido muito bom pra mim!! sempre fui muito preguiçosa pra fazer comida e tals mas ir atrás de receitinhas pra complementar meu dia a dia tem sido super divertido hehe claro que as vezes dou aquelas escapadinhas, mas minha qualidade de vida diária melhorou pra caramba e tenho certeza que vai ser o mesmo pra você! claro que tem dias que mesmo se eu comer vento eu passo mal, porém é o nosso corpo, ele as vezes da a doida kkk mas só de não ter que ficar sofrendo todos os dias eu já estou muito mais feliz! acredito mesmo que uma alimentação mais saudável possa ajudar nessas questões 🥺
Nath amo seus vlogões, sempre assisto eles enquanto pinto uma aquarela ou pinto as unhas haha Outra coisa, amei as marmitinhas, descobri endometriose recentemente e meu médico nem me falou que havia opção de tratar com dieta, acho muito legal vc falar sobre!
Nossa eu super entendo o lance de se organizar pra semana, antes eu vivia no caos, acabava comendo super mal e tudo me irritava. Por ter TDAH a organização prévia trás qualidade de vida, juro.
"eu adoro um embutido, como q é o nome..."
Eu: nugguets
Nanaths: presunto Parma
Eu: chique
😂😂😂 amei
O luscas tentando convencer a Nath a levar os dois mini samus kkkkkkk 🤏🏼🥺
juro, eu passaria HORAS do meu dia só assistindo os vlogs da nanaths. 1h voa fácil, distrai, acalma. sinto que tô organizando a vida junto com ela, por mais que eu esteja deitada na minha cama kkkkk.
Nossa Nanaths, acho que você não faz ideia do quanto a gente AMA os vlogões, me remete mt à época da pandemia que eu nn tinha companhia alguma e seus vídeos eram um refúgio mesmo, inclusive as lives desenhando kkkk. Tô amando essa nova fase, saudades das gameplays de The sims e assistiria horas e horas dos seus vídeos. Muito amor por você, pelo Lusca e pelos gatiquinhos, obrigada obrigada obrigada❤️❤️ E esturricado é duro, seco, queimado que se tacar na parede é capaz de quebrar KKKKKKKKKK
A partir de hoje só uso a expressão “não dá vontade de dar um chute?” pra tudo que for muito fofo 🤣 morri
Queria dar uma dica: Deixar a marmita esfriando destampada para depois congelar! Assim, evita a formação de água dentro do recipiente.
Oii, toda vez que eu posto de marmita alguém comenta sobre guardar quente ou fria 😹 isso divide opiniões, pq guardar ela quente deixa a comida úmida, pode estragar a geladeira, etc, mas tb falam que deixar destampada esfriando pode aumentar a ação de bactérias, ainda mais no Brasil que a temperatura ambiente já é mais quente. entre as escolhas, eu prefiro guardar na geladeira assim que eu termino de fazer pra ter menos ação de bactéria possível 🥲🥲 ó, li isso aqui: www.consul.com.br/facilita-consul/ihhh-agora/guardar-comida-quente-na-geladeira/
Minha mãe faz isso pras marmitas do meu pai quando vai trabalhar. Depois ele esquenta no microondas
Sobre o devaneio no final do vídeo: me sinto muito feliz e confortável vendo teus vlogs pq sinto bem isso que tu comentou, que a gente é amiga e tá conversando durante o dia. Entendo muito isso da ansiedade e é muito importante ter alguém como tu Nath falando a real pra um grupo tão grande de pessoas. Te amo e te admiro ❤️
Nath a gente AMA vlogão!
Não sei como funciona o CZcams mas qnd eu vejo 50 min de vídeo eu fico felizona!!!
Pra quem usava a areia do Garfield, uma dica é fazer em casa mesmo com farinha de mandioca e farinha de milho. É a mesma coisa dessas que vendem com o rótulo de "biodegradável" só que sai muuito mais barato. Tenho 4 gatos em casa e essa foi a solução pra economizar e ter uma areia boa (que seja de qualidade e não deixe cheiro). Outra dica é misturar uma areia comum fina com a farinha de mandioca, rende mais e deixa tudo sequinho.
PERFEITAAAAAAAA! não uso outra coisa que não farinha de mandioca com floco de milho tipo cuscuz. Os gatos amam, zero cheiro, amo.
Não pode gente, a farinha sem tratamento gera bactérias e fungos com muito mais facilidade, com a umidade então mais ainda, fora que os veterinários falam do mal que a poeira da farinha comum faz mal pros pulmões gatinhos! A areia biodegradável é mais cara pelo tratamento feito nas farinhas, mas é o que deixa ela adequada pra esse fim
não pode, infelizmente! o pó que sobe das farinhas e os próprios grãos finos fazem mal pro sistema respiratório dos gatinhos, então nem sempre algo que é mais prático e mais barato vai ser melhor. fora a possibilidade de fungos e bactérias, que podem influenciar na saúde do bichinho também. então, se quiserem algo biodegradável, comprem as areias próprias pra isso, profissionais fizeram estudos e tratamento da areia pra que se torne adequada pro consumo 💗
"dar vontade de dar um chute de tão fofo"
Como eu amo o humor e demostração ácida de carinho
eu amei esse recadinho no final para as pessoas não se cobrarem a seguir uma rotina parecida com a sua, é bem legal da sua parte falar sobre isso e seria incrível que mais blôs fizessem isso tbm :) é natural se comparar, mas tbm sempre muito bom se relembrada que cada um vive um contexto diferente, com acessos e estilos de vida diferentes 🥰
Amei demais sua reflexão no final do vlog, é por isso que você é minha blogueira favorita dessa internetiquinha hahaha. A forma como você é humana... Sério, essa questão de comparação pega muito mesmo, ainda mais nesse Brasil tão diverso culturalmente, economicamente e enfim. Amo seus vlogão acho tudo inspirador, mas preciso sempre fazer o exercício do filtro e não me comparar. Amei tudo, amei o vlog. Obg pelo aviso no final da uma ajudada. Muito bom ver que vc é gente como a gente, e mesmo estando nessa posição privilegiada dps de mt trabalho aos 33 como você falou, você ainda frita a cabeça, assim como a gente desse lado frita tbm. Amei tudo, especialmente esse final. Obrigada. Nath dei uma risadinha na parte dos presentes muito a vibe daquela tia rica que mora longe e trás presentes super legais por agora to na msm fase que a sua de gastar o décimo terceiro com presentes principais e acabou hahahah.
Eu vendo a Nanaths pesando as comidas das marmitinhas e pensando "cara, eu fazia isso e era super notável a minha organização, disposição, intestino e tudo por causa disso" preciso voltar a fazer, inspiração esse vlogão 🥰
Nath, uma dica pra batata doce: cozinha ela um pouco primeiro, até ficar um pouco mais molinha (mas não muito), e depois põe na airfrier por um pouco. Aí fica crocante por fora e mais molinha por dentro, e demora menos! Eu faço em cubinhos e amo!
Mana eu corto a batata doce em cubinhos, coloco azeite e tomperros a gosto e jogo na Airfryer por uns 25/30 minutinhos, fica perfeita
O jeito que vcs vão arrumados no mercado é diferente kkkkkkkk amoh ❤️
Manoooo, toda vez que assisto um vlogão dessa senhora me dá uma vontade de viver, sei lá (??). Eu amo!!!
Seria tudo assistir vlogão todos os dias ahahaha 💖
Guria, não canso de dizer que ta tudo essa cor de cabeliquinho! E com esse oculosiquinho casou perfeitamente🧡
Nath, você é uma das pessoas da Internet que mais me influencia a ter bons hábitos! Amo toda a sinceridade e honestidade que você passa durante os vídeos ❤️
Eu queria que fizessem uma série da Nath & Lusca & gatinhos pq olha, que delicinha acompanhar qualquer coisa que vc se propõe a fazer, Nanaths 🥰🥰🥰
Vou começar a comentar em TODOS os vídeos a partir de agora pq a Nath falou que sente falta dos comentários, me vejo obrigada a agradar a senhora kkkkkkkkk brincadeiras a parte, eu acompanho o canal desde 2019 e vejo a Nath como uma irmã mais velha, de verdade. Ela conversa, aconselha, compartilha experiências e eu acho que isso influencia positivamente na minha vida e nas minhas escolhas porque abre a mente para diferentes perspetivas de vida, mas que carregam as mesmas preocupações e inseguranças. Obrigada por tudo Nath, adoro vocês sZ
Nanaths meteu um Eclesiastes no final do vlogão 😂
Amoooo esses vlogs longos!!
nanaths! sobre o macarrão crescer e etc tem um negócio que chama fator de cocção! pq ai vc faz a regrinha de três e ai ja sabe quanto do alimento você precisa pesar cru pra ficar a quatidade que sua nutri indicou depois de pronto!
Nath, o pão de fermentação natural vai apenas farinha e água, por isso ele é mais saudável. Alguns industrializados chegam a ter ovos e até açúcar.
E vc pode cortar as fatias e congelar. Depois é só por na frigideira ou na tostadeira.
Acabei de sentar pra tomar meu cafezinho e não estava achando nada pra assistir, aí chega a melhor notificação da vida, obrigada nanaths você faz tudo sempre ❤
Eu amo um vlogão!
Nath, é muito bom ver vc se cuidando, isso é inspirador, deu vontade de fazer marmita kkkkkk
Vendo o vlogão enquanto faço crochê, melhor coisa 💗💗💗
Nem sabia que precisava de um vlogao da Nanaths até sair um vlogao da Nanaths ❤️❤️
Nada como assistir um vlogão de dona Nana antes de dormir. Mó paz 🫶🏽
Depois de um dia de trabalho. Nada melhor do que vlogao da Nanats pra relaxar
💖💖💖 eu amooo essa mulher gente
Mulher o layout do canal tá lindo demaaaaiiiisssssss amei esse novo aesthetic 😍
Eu tava sonhando com o vlogão agoraaaaa!!! ❤❤❤❤ uhuuuu
O melhor dia da semana é quando tem vlogão
Nath gosto muito de você, todo sucesso do mundo pra vc ^^ amo os vlogs
Voltamos das férias já com um vlogão de quase 1h, do jeito que o povo AMA. Acompanhando tal qual um podcast enquanto faço as coisas que tenho pra fazer (a famosa vida adulta). A inspiração de começar uma vida mais saudável veio aí, e por sinal, amo ver as receitinhas de café da manhã nos stories! Importante o recado no final, mega consciente (um dos vários motivos que curto MUITO acompanhar você)
Amo, to fazendo uma faxininha porque hoje é feriado aqui em Portugal e amo vlogao!
Amoo ver a nath cozinhando,e muito satisfatório💕
Vlogão pra jantar e eu tô só oq é a vida? É uma maravilha
Nanaths, amo seus Vlogões, para mim, seus vídeos são inspiradores!!! 🥰❤
Nath, não sei se na sua dieta vai queijo-minas, mas tem uma receita muuuuito boa que leva esse queijo, ovo e tapioca. Vc corta 3 fatias finas e coloca ele pra tostar na frigideira. Quando estiver derretidinho, mas não tostado, você coloca a goma de tapioca por cima. Depois, quebra 1 ou 2 ovos sobre a goma e dá uma mexidinha só no ovo pra misturar gema e clara. Vai girando a frigideira com cuidado pra espalhar o ovo por cima da tapioca e coloca a tampa. Deixa uns 2 minutinhos e tá pronto, fecha a tapioca no meio e seja mt feliz. É uma deliciaaaaa e talvez seja uma forma de inovar na dieta mantendo os ingredientes da nutri
Amei o vídeo e amei o papo no final! Você é demais!!
nath voce é um inspiração 🥺
Muito bom nathh!! estava em um dia entediada e precisava de um vlogão desse
chegou o fds e vou maratonar todos os voglao da nana
esse vlogão chegou em boa hora 🙏🏻💌
Eu amo vlogão, fazia tempo que não assitia. Agora to maratonando
Eu adoro acompanhar você, porque você é muito divertida e consciente sobre saúde mental ❤️
Eu fico só gratidão quando eu venho no canal despretenciosa pra assistir um vídeo que eu já vi e tem vlogão novo❤
nanaths a maior blogueira do bem do mundo com responsabilidade com seus seguidores! inspirar sem pressionar. obrigada!
Amo os vlogões que de fato me motiva a resolver minha vida, fazer a rotina certinho mas com o pensamento de que todo mundo é gnt como a gnt
Esse vlogão tá perfeito! 💖💖👏🏾
To tão feliz com a volta dos vlogões
amo assistir os vlogão, é um momento de intimidade muito com grande com você
Seus vlogs são inspiradores sim
Amei o vlogão Nath, é tão relaxante e inspirador ver você organizando as coisas. Também comecei a treinar recentemente e estou montando as minhas marmitas semanais, é muito mais prático e faz com que a gente consiga manter a alimentação em dia.
amo vlogão da nath
você é tão consciente com tudo que cria, te amo! muito obrigada pela delicadeza, pela empatia com as realidades diferentes, as vezes as pessoas falam que "basta querer" "quem quer faz o tempo" e você faz a gente querer se comprometer, mas dentro da nossa realidade, muito obrigada por estar aqui!! 💖💖💖
dona nana seu aesthetic me empolga
O vlogão que dá gatilhos positivos na gente, gatilhos não, gatinhos 💖
Amei o final, não dá pra ser 100% produtiva tds os dias e tudo bem
Senhoooorr que satisfatório a montagem das marmitinhas 😍
Adoro Vlogão ❤
Amo seus vlogs, bananaths! Eu amo o “não vai dar tempo de crise existencial” e corta pra vários minutos falando de crise existencial. Somos todos crisentos sim. E vou ver esse vlog de novo pra ver se crio tipo de pelo menos voltar a cozinhar nessa casa SAI DELIVERY
esse vídeo tem tantas camadas... E EU AMEI TODAS
Como seus vídeos me fazem sentir bem ❤️
nath, amo seus videos! to tentando me organizar pra conseguir fazer as marmitinhas e ir fazer exercicios todo dia (to tentando emagrecer) e achei mt inspirador e principalmente AMEI que vc foi responsavel no final em falar que os seus videos n sao pra gente se cobrar, comentou da sua crise e tal, sobre se cobrar mt, enfim....obrigada por vc ser vc ❤
eu AMOOOO esse tipo de vloglão
você falou e deu saudades dos vídeos de bullet journal 💗 vou rever
o "ah que legal" da nanaths vendo as barbie na mesma vibe do "nossa titia, que maneiro"
Incrível a capacidade de nanaths de fazer vlogoes. Se ela deixasse tudo e vivesse só de vlogoes certeza que viveria plenissima também avmaria
Melhor almoço é composto por "vídeo de Nanaths e franguinho"❤
Ameii o vlog ,principalmente o final do video
Café da manhã é *terapêutico* ♥️ adoro também e ativa mais a nossa criatividade em geral 😍
Obrigada nanaths ❣️
Ai Nana, nada como passar roupa assistindo seus vlogões ❤️
Aí Nath que vlogao quentinho no coração. Amando essa nova fase.
Muito bom você compartilhar sobre a endometriose também pq quando eu descobri que tinha a 3anos atrás. Não tinha ninguém falando nisso no CZcams e é muito bom ter referências pra saber que você não tá sozinha. E todo o caminho que você tá seguindo realmente é o que funciona pq tbm fiz isso (dieta antiinflamatória+exercícios todos os dias ) e funcionou super 🙏
Esse último take de você falando das cobranças, tava precisando ouvir também. Obrigada ❤️
AMEI SUA NOVA INTRO S2
Melhor pedido do starbucks é Chai Latte e Matchá Latte!! Deu até vontade agora 😋
Nath eu tô na vida de maromba agora e esse vídeo me deu muito inspiração de cuidar da minha dieta também
Amei muito❤❤❤❤
Aaamo um vlogão 😍😍
O titulo do vlog tinha que ser desaventuras em série by nanaths kkkkkkkkkkk
Só precisava disso na minha semana 🥹❤️
Que saudade que eu tava de vlogão!!!
Véi, eu jurava que era só eu que tinha essas crises depressivas baseado na mudança hormonal..
As minhas foram tão longes que tive que fazer tratamento :(, mas também to focando num estilo de vida mais saudável pra ver se ajuda. Força Nath! Bom saber que não estou sozinha
aiai nanaths amei demais o vlog pq estou bem nessa fase da minha vida tbm e por incrível que pareça, estou aprendendo a gostar de comer um pouco melhor. eu não tenho endometriose, mas tenho pedra na vesícula já há alguns anos e no último ano ela quase que dobrou de tamanho e por isso tenho tido crises de dor recorrentemente.
recentemente passei um mês inteiro passando muito mal todos os dias e isso acaba comigo e com meu ânimo de viver, me desestrutura toda. então enquanto não faço a cirurgia, resolvi cortar e mudar bastante coisa da minha rotina alimentar e tem sido muito bom pra mim!!
sempre fui muito preguiçosa pra fazer comida e tals mas ir atrás de receitinhas pra complementar meu dia a dia tem sido super divertido hehe claro que as vezes dou aquelas escapadinhas, mas minha qualidade de vida diária melhorou pra caramba e tenho certeza que vai ser o mesmo pra você! claro que tem dias que mesmo se eu comer vento eu passo mal, porém é o nosso corpo, ele as vezes da a doida kkk mas só de não ter que ficar sofrendo todos os dias eu já estou muito mais feliz! acredito mesmo que uma alimentação mais saudável possa ajudar nessas questões 🥺
Ai, AMO Chai latte e matcha kakaka são os meus preferidos
eu amo vlogao
Nath achei muito importante essa mensagem no final do contexto das vidas
Fazendo uma coisa que amo mas só consigo fazer nas férias da facul: desenhando enquanto vejo vlogão da nanaths 😍🥰
Tô adorando esses vlogs
o vlogao é tudo pra todos
Nath amo seus vlogões, sempre assisto eles enquanto pinto uma aquarela ou pinto as unhas haha
Outra coisa, amei as marmitinhas, descobri endometriose recentemente e meu médico nem me falou que havia opção de tratar com dieta, acho muito legal vc falar sobre!
Esse final foi uma mensagem bastante importante pra mim KK 💗
Eu amo seus vlogões
Meta de vida é fazer marmita pra semana todo 🛐🛐🛐
ressaca pós eliminação do br mas pelo menos tem vlogao pra assistir 🤝 obg nath
Nath seu cabelo está estupendo 🫶🏻🧡
Sou nova aqui💕 estou amando esse casal Nath e lusca ❤️🌹🥰
SONHO NANATHS GAMER FAZENDO LIVESS AAAAAAA
Nossa eu super entendo o lance de se organizar pra semana, antes eu vivia no caos, acabava comendo super mal e tudo me irritava. Por ter TDAH a organização prévia trás qualidade de vida, juro.
Já quero novos vídeos jogando the sims 😻 também to com essa mania de falar "que ódio" e "amooo" kkkkk acho que é da Déia 😂