Emotionale Heilung durch Vergebung 🙏🏼 Mantra 108 Zyklen (feat. André Henkelmann)

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  • čas přidán 29. 10. 2023
  • Ho'oponopono wird praktiziert, indem man sich auf vier heilige Sätze konzentriert und sie innerlich oder laut wiederholt. Währenddessen richtet man seine Gedanken auf die Vergebung und den inneren Frieden, um Beziehungen zu heilen und sich selbst zu reinigen. Die vier heiligen Sätze lauten:"Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Danke. Ich liebe dich."
    Mantra deutsch mit 108 Wiederholungen✨
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Komentáře • 67

  • @Sunshine-2015
    @Sunshine-2015 Před 4 měsíci +8

    Liebe Annika und lieber Andre,
    Ich habe dieses Video gerade angehört und kann nicht aufhören zu heulen. Ihr habt beide so beruhigende Stimmen, ich konnte so lange nicht weinen, es tut so gut.
    Ich verzeihe mir und allen anderen und lasse los…………….ich entscheide mich jetzt für mehr Leichtigkeit in meinem Leben.
    Danke von ganzem Herzen ♥️
    Regina

  • @michelewahner3522
    @michelewahner3522 Před 7 měsíci +13

    Muss ganz schön kraftvoll sein wenn man sich das gegenseitig immerzu vorspricht, uiuiui❤❤❤

  • @ireneweigl9749
    @ireneweigl9749 Před 7 měsíci +15

    Oh Anika, wie schön dass du dieses Ritual für uns machst, vielen Dank dafür ❤🙏

  • @brigittejanssen5470
    @brigittejanssen5470 Před měsícem +2

    Sehr hilfreich !!!🎊🎊🎊🎊👍👍👍

  • @majanahintzmann2829
    @majanahintzmann2829 Před 5 měsíci +4

    Wunderschön. Herzlichen Dank dafür. ❤️🥰❤️

  • @ConnyKab
    @ConnyKab Před 7 měsíci +13

    Ich danke dir aus tiefem Herzen, liebe Anika, für dieses tolle Ritual ❤

  • @nicolemoller5205
    @nicolemoller5205 Před měsícem +1

    Wow, gerade erst für mich entdeckt aber so kraftvoll..nach 10 Sekunden musste ich so weinen und mir war total schwindlig, aber jetzt fühle ich mich sehr gut und frei und leichter..von ❤ ein dickes Danke

  • @elfentanz123
    @elfentanz123 Před 7 měsíci +7

    ❤❤ Dankeschön ❤❤

  • @christinwitzel3520
    @christinwitzel3520 Před 4 měsíci +3

    Danke für das heilsame Ritual ❤❤❤❤❤

  • @alwinaschuchart9037
    @alwinaschuchart9037 Před 7 měsíci +7

    Liebe Anika, vielen lieben Dank für die Unterstützung. Die Meditation hat mir gut getan. ❤

  • @ursulanch
    @ursulanch Před 7 měsíci +6

    ❤ vielen lieben Dank du Liebe ❤️🙏

  • @karinborntrager9589
    @karinborntrager9589 Před 7 měsíci +6

    Dankeschön ❤

  • @janaquandt8147
    @janaquandt8147 Před 7 měsíci +6

    Vielen Dank ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @elfenherz81x49
    @elfenherz81x49 Před 7 měsíci +6

    Hab weinen müssen... 😢 Dankeschön für diese Ho'oponopono Meditation! ❤❤❤ Ich werde sie jetzt regelmäßig 1x am Tag hören 🙏🥰

  • @inez_vincenzo
    @inez_vincenzo Před 7 měsíci +6

    Vielen lieben Dank 🙏🏻 💫🥰

  • @geli23
    @geli23 Před 7 měsíci +6

    Von ❤ Danke liebe Anika 🙏..wunderschön 🥰

  • @gudruncloodt-kilian802
    @gudruncloodt-kilian802 Před 7 měsíci +5

    ICH BIN sehr erfreut 🎉-Danke liebe Anika❤

  • @derinteressiertesuchendenadler
    @derinteressiertesuchendenadler Před 7 měsíci +5

    Danke Dir Dafür Liebe Anika und André!!!! Ritual ist echt Eindrücklich! LG aus der Schweiz 🇨🇭👋🏼 🙏🏼🦅✊🏼❤️🕯️

  • @imhofbrigit2658
    @imhofbrigit2658 Před 2 měsíci +1

    Danke!

  • @achimjaeger9098
    @achimjaeger9098 Před 7 měsíci +7

    Oh, Anika, da haben Du und André Euch ja etwas ganz besonders schönes ausgedacht und auch richtig schön umgesetzt! Vielen herzlichen Dank für Eure riesengroßen Bemühungen! Es ist leider eine Seltenheit geworden in der heutigen Welt zu Verzeihen und Wertschätzung. Das musste ich leider auf sehr schmerzhafte Art und Weise mehrfach erfahren! Euer Video hat einen ganz besonderen Wert! Vielen herzlichen Dank für Eure riesengroßen Bemühungen und für die Erinnerung! Macht bitte weiter so! Ihr seid ein tolles Team! Ihr seid sehr warmherzige Menschen! Ich möchte mich im Nachhinein nocheinmal von ganzem Herzen für Deinen Communityaufruf im September vor 1 Jahr bedanken! Ich war im Krankenhaus und wurde am offenen Herzen❤️operiert.(fast Herzinfarkt) Ich möchte Dir mitteilen, dass es mir sehr viel besser geht! Ich spiele 1*wöchentlich Hallenfußball, fahre Schlittschuh, im Sommer schwimme ich....es klappt sehr viel besser als vorher und ich bekomme sehr viel besser Luft! Vielen herzlichen Dank, dass Du auf so eine einfühlsame und liebe Art für mich da warst! Das Blümchen 🌷 und Sträußchen 💐 ist für Dich als Zeichen meiner Wertschätzung und Dankbarkeit!🤗 Alles Liebe Dein treuer Fan Achim🤗 Ps. Bleib so wie Du bist! Du bist eine wundervolle Dame und so einen Menschen gibt es heute nur noch sehr selten! Das musste ich leider feststellen!

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před 7 měsíci +3

      Lieber Achim,
      ich danke dir wirklich von ganzem Herzen für deine Worte und das Blümchen 🙏🏼☀️
      Du hörst dich toll an und ich freue mich so, dass es dir wieder sehr viel besser geht!
      Alles Liebe für dich und einen schönen Abend - auch von André ❤
      Anika

    • @achimjaeger9098
      @achimjaeger9098 Před 7 měsíci

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen Liebe Anika, ich danke Dir auch von ganzem Herzen für Deine sehr einfühlsame und sehr schöne Antwort! Das Blümchen hast Du Dir mehr als redlich verdient! Findest Du nicht?😉Du bist eine sehr freundliche Dame und glaub mir ich schenke nur (!) ganz besonderes freundlichen und netten Damen ein Blümchen🌷 So einer freundlichen und einfühlsamen Dame wie Dir zum Beispiel! Nur einem Menschen mit Herz und Charakter, ich musste leider auf sehr schmerzhafte Art & Weise feststellen, dass so etwas in der heutigen Zeit sehr rar ist! Wertschätzung und Dankbarkeit ist sehr wichtig aber leider auch sehr selten! Könntest Du mir Tipps geben, wie ich mich wieder öffnen und Vertrauen haben kann? Alles Liebe für Euch zwei und einen schönen Abend! 🌹!

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před 7 měsíci +1

      Hallo lieber Achim,
      du findest zu dem Thema "Vertrauen/Ängste loslassen" einen Onlinekurs mit diversen Meditationen und Praxübungen in meiner Love Academy. ☀️ Bis heute 23:59 Uhr gibt es noch 10 Euro von mir geschenkt und du zahlst nur einmalig 39,90 € statt 49,90 € für den sofortigen lebenslangen Zugriff auf ale Kurse und Meditationen. (Rabattcode "Oktober"): www.anikahenkelmann.com
      Liebe Grüße und dir auch einen schönen Abend!

  • @lewinursula6333
    @lewinursula6333 Před 3 měsíci +1

    Ich kenne dieses Ritual schon seit sehr vielen Jahren aber auf diese Weise ...reines wiederholen der Worte berührt mich es garnicht ...alles Liebe ❤️🕊️🍀🍀🍀

  • @sandyherold2843
    @sandyherold2843 Před 7 měsíci +1

    Schönen guten Abend liebe Anika henkelman ich danke dir und deinen Mann von ganzem Herzen für die positiven weißheiten und meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft und Energie und hilft mir mich weiter zu entwickeln gut das es euch gibt bleibt bitte gesund und macht so lange wie möglich weiter euer sandy ich habe euch ganz doll lieb ❤❤😊😊🎉

  • @freethinking3326
    @freethinking3326 Před 7 měsíci +1

    Vielen lieben Dank für Ihre Interpretation dieses Rituals mit beiden Geschlechtern. Es zeigt einmal mehr, wie uns uralte Traditionen von Naturvölkern in der Tiefe ihrer Rituale überlegen sind. Besonders hat mich Ihre rückbezügliche Erklärung der vier Sätze in ihrer umfänglichen Bedeutung und Auswirkung beeindruckt. " ...zur Wiederentdeckung der Harmonie in Beziehungen UND in uns selbst..." Wunderbar)

  • @danymarr9287
    @danymarr9287 Před 6 měsíci +1

    Die Auswirkungen sind bemerkenswert! Tausend dank 🙏❤️

  • @SylviaSpanlang-fp2px
    @SylviaSpanlang-fp2px Před 7 měsíci +4

    Deine Medidationen sind so wohltuend Anika, danke für deine Liebe zu allen Menschen! ❤❤❤❤

  • @samleviennois
    @samleviennois Před 7 měsíci +2

    ❤Herzlichen Dank❤

  • @dianastinshoff9752
    @dianastinshoff9752 Před 6 měsíci +1

    Danke 🤍💎⭐️

  • @LidijaWrencur
    @LidijaWrencur Před 7 měsíci +2

    Dankeschön werde es mir wieder anschauen ❤❤❤

  • @37dm
    @37dm Před 5 měsíci +1

    1. es tut mir leid
    2. bitte verzehei mir
    3. danke
    4. Ich liebe dich
    ❤herzilein weint

  • @andreaananas3915
    @andreaananas3915 Před 7 měsíci +1

    Lieben Dank Euch
    🙏❤️💞❤️🙏

  • @lichtvoll64
    @lichtvoll64 Před 7 měsíci +1

    Lieben Dank🤗sehr sehr kraftvoll, Namasté 🧘‍♀️❤

  • @margaritaoeller4139
    @margaritaoeller4139 Před 7 měsíci +1

    Sehr, sehr schön😀Vielen lieben Dank 🙏🏻♥️♥️

  • @takdirebucaga7126
    @takdirebucaga7126 Před 7 měsíci +1

    Danke🙏❤️

  • @julia2763
    @julia2763 Před 7 měsíci +1

    Vielen lieben Dank 🙏❤️

  • @samsungyeni7514
    @samsungyeni7514 Před 7 měsíci +1

    Danke❤

  • @naimehkadkhah2966
    @naimehkadkhah2966 Před 2 měsíci +1

    🙏🙏🙏🙏

  • @sandrasantana91
    @sandrasantana91 Před 7 měsíci +1

    Danke von Herzen 🔋🫂🪐

  • @bellexoxo4886
    @bellexoxo4886 Před 7 měsíci +1

    Danke schön 🥰 es war wunderschön 🪄✨🤸🏽‍♂️🩵

  • @Herzensbeziehung
    @Herzensbeziehung Před 7 měsíci +2

    Liebe Anika, ich habe dich neu entdeckt und liebe deine Stimme, deine Aufnahmen und deine Arbeit ❤️ sehr wertvoll 🙏🏽 mehr davon 😍 herzliche Grüße Carmen

  • @ivonne7521
    @ivonne7521 Před 2 měsíci +1

    An sich fand ich die Meditation schön aber auch sehr anstrengend und teils stressig. Ich würde mir wünsche, dass es mehr Pause zwischen den Sätzen gibt.

  • @simonederix1873
    @simonederix1873 Před 3 měsíci +1

  • @Pierre-Fe
    @Pierre-Fe Před 7 měsíci +8

    D a n k e …

  • @b.h.8006
    @b.h.8006 Před 5 měsíci +1

    Eine ganz tolle Meditation.
    Ich stosse in der Literatur allerdings meist auf die umgekehrte Reihenfolge von 3. Danke und 4. Ich liebe Dich, also das Danke am Schluss.
    Als Ho Oponopono Neuling frage ich mich, ob das egal ist?

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před 5 měsíci +1

      Ich danke dir! ♥️ Die Sätze können in jeder Reihenfolge verwendet werden, und die Praxis legt den Fokus mehr auf die Wiederholung und das Verinnerlichen der Worte, um innere Konflikte, negative Gedanken und alte Muster zu lösen.

  • @Hinkelotta73
    @Hinkelotta73 Před 7 měsíci +1

    Danke 🙏🏼 für eine wieder einmal ganz tolle Erfahrung! Konnte mich nur nicht auf eine Situation der Vergebung konzentrieren, es kamen mehrere Gedanken und Gefühle hoch... hoffe ist auch ok und funktioniert trotzdem!? Fühlte sich zumindest nicht falsch an...
    Alles Liebe! ❤

  • @karinsonnenschein7368
    @karinsonnenschein7368 Před 7 měsíci +5

    ❤Dank für dieses schöne Video. Ich muss aber gestehen, dass es mir schwer fällt über die lange Zeit meine Konzentration auf die Situation und dem stillen Mitsprechen zu halten. Könnt ihr mir bitte einen Tipp geben. Ab der wievielten Wiederholung der Sätze kann das Ritual heilen? Danke für eure Unterstützung.

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před 7 měsíci +1

      Hallo liebe Karin,
      Heilung kann ein Prozess sein, der sowohl sofort als auch über einen längeren Zeitraum hinweg stattfinden kann. Manche Menschen berichten von einem sofortigen Gefühl der Erleichterung oder Klarheit nach dem Sprechen von Mantras, während bei anderen die Wirkung langfristiger sein kann. Das Ganze ist also sehr individuell. ❤
      Versuche es einfach immer mal wieder und mit etwas Geduld wird es wahrscheinlich so sein, dass es dir immer leichter fallen wird, dich zu konzentrieren.
      Und versuche vielleicht mal, nicht darüber nachzudenken, wenn es "anstrengender" wird, sondern tief ins Sprechen und Fühlen einzutauchen. Es ist unser Verstand, der uns sagen will "Das geht nicht. Ich kann das nicht.."
      Viele liebe Grüße
      Anika

    • @karinsonnenschein7368
      @karinsonnenschein7368 Před 7 měsíci +1

      Vielen Dank liebe Anika, ich versuche es.

    • @senadaredzic5782
      @senadaredzic5782 Před 7 měsíci

      Mir kamm erstmal das Leid dann die Wut und ich kann es lange nicht hören ich akzeptiere die Situation soo wie es war die Worte machen mich wütend ist das normal soo 🙄😒

  • @senadaredzic5782
    @senadaredzic5782 Před 7 měsíci +1

    Mir kamm erstmal die Leid hoch dann die Wut und ich kann es lange nicht zöhören ich akzeptiere die Situation soo wie es war die Worte machen mich wütend ist das normal soo 🙄😒

    • @superpartes4990
      @superpartes4990 Před 7 měsíci +3

      Je nachdem was man erlebt hat ist es nicht einfach zu akzeptieren oder zu vergeben. Es kann ein ziemlich langwieriger Prozess sein, also fühlen Sie sich nicht schlecht deswegen! Alles hat seine Zeit. Wut, Angst und Trauer müssen bzw. dürfen auch gefühlt werden, sie sind zwar oft unangenehm aber an sich keine schlechten Emotionen und erfüllen einen wichtigen Sinn in unserem Leben.

    • @senadaredzic5782
      @senadaredzic5782 Před 7 měsíci

      @@superpartes4990 Dankeschön 🥰

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před 7 měsíci +1

      Spuerpartes hat es wunderschön beschrieben und ich stimme dem 100% zu ❤️❤️❤️

  • @josefakonrad9179
    @josefakonrad9179 Před 7 měsíci +1

    Liebe Anika, vielen Dank für das schöne Video. ❤
    Leider funktioniert der Link von Andrés Kanal nicht.

  • @bettinawerner8042
    @bettinawerner8042 Před 7 měsíci +1

    Danke 🙏🩷🌻

  • @villapiemonte6615
    @villapiemonte6615 Před 7 měsíci +1