JAK GRAĆ JAKO SKRZYDŁOWY

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 05. 2018
  • W piłce nożnej, gra na skrzydle nie jest trudna do opanowania, natomiast warto znać kilka podstawowych zasad grania jako boczny napastnik.
    Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza
    treningpilkarzy.com/podreczni...
    ⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬
    PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ:
    treningpilkarzy.com/sklep/pla...
    PLAN TRENINGOWY NA KONDYCJĘ - treningpilkarzy.com/sklep/pla...
    PLAN DIETETYCZNY DLA PIŁKARZY - treningpilkarzy.com/programy-...
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ ZESTAWIENIE NIEZBĘDNEGO SPRZĘTU ⚽ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    TOP 10 SUPLEMENTÓW DLA PIŁKARZY - treningpilkarzy.com/2019/06/2...
    ZESTAWIENIE SPRZĘTU PIŁKARSKIEGO - treningpilkarzy.com/2018/02/0...
    MASKA TRENINGOWA - treningpilkarzy.com/2018/07/3...
    NAJLEPSZE KORKI PIŁKARSKIE - treningpilkarzy.com/2018/01/2...
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 INNE LINKI 🔎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    JAK STWORZYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY - treningpilkarzy.com/2018/01/3...
    FACEBOOK : / treningpilkarzy
    STRONA I BLOG : treningpilkarzy.com/
  • Sport

Komentáře • 37

  • @sebix2260
    @sebix2260 Před 6 lety +3

    Dziękuje❤. Na ten filmik czekałem od dawna🔥.

  • @patrykpaziewski8845
    @patrykpaziewski8845 Před 6 lety +5

    Super odcinek☺trzymaj się!

  • @piotrgryf1103
    @piotrgryf1103 Před 6 lety +3

    Teraz środkowy pomocnik. Bardzo mi się przyda.

  • @KrecikCzarek
    @KrecikCzarek Před 6 lety +2

    Super odcinek!

  • @kuddla3259
    @kuddla3259 Před 6 lety +4

    Super odcinek ^,^

  • @neilapl88
    @neilapl88 Před 6 lety +3

    Gram na tej pozycji. Fajny odcinek ;)

  • @duzyczlowiekzmalymkapelusz6584

    Dzięki!

  • @zulcplay7469
    @zulcplay7469 Před 6 lety +3

    Bardzo fajny filmik Joachim 💪 💪 🏟️🏟️♛♛🥇🥇⚽⚽🏟️🏟️⚽⚽⚽⚽⚽

  • @miketyson2313
    @miketyson2313 Před 6 lety +6

    Następny Napastnik

  • @xJocular
    @xJocular Před 6 lety +3

    Środkowy pomocnik ;)

  • @oscarjr6825
    @oscarjr6825 Před 6 lety +9

    Witam nagrasz jak zrobić brzuch i jak spalić tkankę tłuszczową ?
    Pozdrawiam

    • @dejwid8509
      @dejwid8509 Před 3 lety +1

      Wsadz do pieca to ci się spali

  • @szymonwronowski1416
    @szymonwronowski1416 Před 4 lety +1

    Dzięki wielk8e za wszystkie rady na tym kanale ale jeszcze jednej rzeczy nie wiem bo w klubie od kilku lat nie mogą znaleźć dla mnie pozycji mieszają mnie wszędzie i mam nadzieję że pomożesz mam 13 lat 180 i ciągle rosne więc boki pomocy raczej odpadają wsze około 77kg i tak podania i strzały są naprawdę dobre w klubie byłem jednym z najlepszych zawodników w ml9dzikach A teraz w juniorach dalej nie ma pozycji słabo radzę sobie z grą głową wykończenie dobre wślizgi też 10/10 z góry wielkie dzięki

    • @futballgames8811
      @futballgames8811 Před 3 lety +1

      Chyba środkowy pomocnik ofensywny albo lewy lub prawy pomocnik

  • @marcjn4290
    @marcjn4290 Před 6 lety +2

    Napastnik w następnym :)

  • @kewinpolinski9334
    @kewinpolinski9334 Před 6 lety +1

    Cześć mam pytanie jesli mam kontuzje pięty i mogę grać dopiero pod koniec lipca to jakie ćwiczenia mam wykonywać żeby powrócić do formy

  • @SpeedUp441
    @SpeedUp441 Před 6 lety +3

    Przydatny odcinek 🔥
    Na jakiej pozycji grasz ?

  • @bodekal3097
    @bodekal3097 Před 6 lety +2

    Napastnik w natepnym odcinku

  • @kk-eh1kf
    @kk-eh1kf Před 6 lety +2

    Oke

  • @oskar8010
    @oskar8010 Před 5 lety +2

    Fajny odcinek ale jeżeli chodzi o szybkośc drabinki nic ci nie dadzą do szybkości musisz po prostu ćwiczyć mięśnie nóg

  • @piterqfutbol5382
    @piterqfutbol5382 Před 6 lety +2

    Moja pozycja

  • @robert_slaw8184
    @robert_slaw8184 Před 6 lety +2

    Na jakiej pozycji grasz??

  • @bargrypoland9419
    @bargrypoland9419 Před 6 lety +1

    czy jest ktoś zorientowany czy legia warszawa lub jakiś klub z ekstraklasy prowadzi testy dla dzieci z rocznika 2005?

  • @byc-niemiec7128
    @byc-niemiec7128 Před 6 lety +2

    trochę cicho

  • @lukvasz9914
    @lukvasz9914 Před 6 lety +1

    Ja gram na tej pozycji

  • @bargrypoland9419
    @bargrypoland9419 Před 6 lety +1

    na jakiej pozycji najłatwiej się wybić?

    • @vartongaming5052
      @vartongaming5052 Před 4 lety +1

      To zależy od twoich umiejętności, niema wskazane która pozycja najłatwiejsza.

    • @mazak8266
      @mazak8266 Před 3 lety

      Wielu środkowych pomocników i środkowych obrońców ale to nie znacznie więcej