Wie oft sollte ein Calisthenics-Anfänger trainieren?

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[@soso8746]

Bin bereit für alles, was da so kommt!! ;) Viel Erfolg mit deinem YT-Kanal!

[@FlexCalisthenics]

Vielen Dank Sonja.

[@eandc4001]

Lets go!!! Tipps wie man zum Muscel up kommt?

[@claudiakunzel5605]

Einsteiger 🙋🏼‍♀️🤙🏻💥

[@Mindset276]

Super Video! Ich bin der der nach dem Anfänger Skill gefragt hat xD

[@FlexCalisthenics]

Vielen Dank.