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ENTRAÎNEMENT DE BASKET SPÉCIAL CONFINEMENT
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- čas přidán 14. 08. 2024
- TÉLÉCHARGEZ LE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT SPÉCIAL CONFINEMENT ICI : / 35400535
Vous avez été nombreux à nous demander des exercices de basket à faire chez vous pendant le confinement. On vous a donc écouté en vous proposant plusieurs exercices que vous pouvez faire chez vous car ils nécessitent peu d'espace et peu de matériel. Téléchargez le programme (lien ci-dessus) pour savoir combien de répétitions effectués pour chaque exercice et à quelle fréquence.
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Quand il le fait lui c'est fluide, par contre quand c'est nous c'est une autre histoire.
Pour l'instant 😉
Je suis tlm d’accord
@@BetterAthleteBasketball ça travail quoi tout ça ?
Jfjfnbfbbdc
Fred Mercie Mercie beaucoup grâce a toi je pourrais encore devenir plus ahhhhh
Mon idée c'était non pas de travailler ma détente ou quelque chose du genre mais de travailler les appuis. Je suis content de voir que c'est dans ta vidéo, je viens de constater il y a peu de temps que c'est super important après avoir regarder les appuis (incroyables) des joueurs NBA
Merci beaucoup pour ces entraînements pour pas lâcher le rythme, et cette visualisation de fin pour nous laisser rêver en tant que jeunes joueurs!
Merciii !!! Ça nous aides beaucoup à tous merci de prendre le temps de faire ça 👏 Bonne continuation à toute l'équipe et à toi notre cher Fred 🏀🥇🏆 Et bon courage à tous.
Merci 🙏🏼
C'est cool ce p'tit format ^^
vivement la fin du confinement pour reprendre le basket pleinement
😭
Encore 1 mois
Oh merde :'(
Oui😭😭😭
J'ai un gros jardin mais j'ai même pas de bitume ducoup bah je fais rien personnellement
J’ai kiffé le son en fin de vidéo👍sa me fait rêver basketball 🏀 et NBA 😁✌️🔥
Super vidéo comme d’hab. Merci coach Fred 😁. J’espère faire des progrès avec tous sa
De rien, je te souhaite d'y arriver !
J’ai téléchargé ton programme et franchement bravo car t’es exercice son très pertinent bravo on voie bien le travail derrière tous sa 👍👍👍
Perso j’ai pas réussi à le télécharger tu peux m’aider
Salut tu peux passer le programme ??
J ai fait tout ces exercices je vous jure ça travaille vraiment. C est strong Merci à toi , chapeau. 🏀🥇🏆🏅
Ça travail quoi ?
@@roycedakall feur
@@roycedakall feur
@@thomassalaun8427 t'es vraiment le roi des cons le message date de 1 ans
Salut tu peux passer le programme ??
J’adore cette vidéo!
🔥
merci bcp ça fait des jours que je cherche une vidéo comme ça !
Merci beaucoup Fred c est ce que j attendais impatiemment ça va beaucoup m aider pour la période de confinement et surtout pendant les jours où je ne m entraine pas au basket👌🏿✌🏿
Mercii Fred pour cet entraînement spécial confinement !
De rien
En vrai t’es le best cela fait exactement un mois que j’ai téléchargé ton programme
Alors que je faisais du basket de temps en temps et je n’avait qu’un ballon de basket avec moi j’ai une meilleure sensation avec la balle et il s’avère que j’ai de grandes mains(ce qui aide) et j’arrive à dribbler décemment ça a aussi travaillé la force de mes bras
Merci
C’est super ça. Je suis content de lire ça ✌🏼
Better Athlete Basketball 🙏🏽
tu tombe à pic merci Fred
Merci vraiment ça m'a beaucoup aidé 👍et merci encore du fond du'❤ grâce à vous j'commence a maîtrisé et long'vie à vous
C'est vraiment enthousiasme pour nous , merci
Tu donnes toujours des bon conseil même dans les périodes compliqué . Merci Fred 🏀
🙏🏼
continue a faire des exercise comme ca c est trop bien et ca m entraine
Merci Fred ça fait vraiment plaiz ! Au passage bonne continuation pour tes vidéos, tu fais un super job
Merci beaucoup pour les compliments 🙏🏼
Waw depuis que j'ai commencé à suivre les cours dans vos vidéos j'ai pas regretter même une fois mais tous mon rêve ce être votre discipline vos entraînements sont 💪 hen
Même si tu n'est pas sur le terrain tu explique toujours bien à la maison
Merci Fred j'ai le temps d'entréner a la maison grâce a vous 🏀👍🙏⭐💜
Merci à toi, belle mentalité et belle personnalité. Force a tous 💪
Merci et force à toi aussi 👊🏼🙏🏼
Merci Fred tu va nous faire devenir des grands joueuses de basket
Bonjour
Félicitations pour cette vidéo qui est bien pratique lors du confinement. Je vais en profiter pour motiver mes joueuses à faire de l activité physique de manière ludique tout en retrouvant des sensations de basket.
Merci pour ce compliment 🙏🏼
T’es incroyable mec ❤️🙌🏾
Merci mec 🏀👍
Propre la vidéo ! C'est bien, il faut préparer les événements bball estivales ;)
Extra.
Merci pour cette super vidéo.
Merci Fred👌🏿
J'kiffe la vidéo😁
Merci pour la vidéo,ces exercices vont nous aider a améliorer quoi svp?
Sa fait quelque semaine je suis ta chaîne et franchement t vidéo son de super qualité donc merci beaucoup cela et bon confinement à tous.
Merci beaucoup pour ces mots 🙏🏼
Merci Fred imper gentil même si g un panier chez moi
merci pour tout tes conseils 🤗
C' est pratique comme ça on peux toujours s' entraîner. Merci pour la vidéo.
De rien 👊🏼
Salut moi je réponds au nom de BAH TRAORE Nawaaf et j'écris depuis le Togo. Au fait je voulais aussi que vous nous fassiez une vidéo sur " comment éviter les crampes ". Sinon merci pour cette vidéo ça m'aide énormément.
🎉merci beaucoup pour cette video je vais travailler
fred après la fin du confinement tu pourrais nous faire un programme d'entraînement normale de tous les jours
Merci 😉 c'est exactement ce qu'il nous fallait 👍🏽
Merci même si plus de confinement mais mon rêve devenir jouer de la NBA et sa m’aide beaucoup merci
Les gens heureux qui ont des minis panier de basket chez eux 😂👌👌👌🏀😁
Merci beaucoup
Merci pour le basket
Merci
trop cool merci 😁✌️
De rien !
Merci c est géniale 😊👍
Bonjour, cool t'es vidéos. J'aurais des questions à te poser pour après le confinement. Cela concerne les bras roulés. Merci pour tes conseils.
Enfin🥰
Franchement super vidéo ça me permet de m'améliorer et continuer à ma m'entrainer, j'adore apprendre des gestes technique 💪🏀❤
Ça travail quoi ?
@@roycedakall ta gestuelle et de la technique
TROS PRATIQUE merci fred et continue comme sa !!!
De rien et merci 🙏🏼
Super merci !!!
Je fais du basket grâce à toi
Merci bcp..vidéo au top😚😚😚😚💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👊🏼
Merci Éric
Pouaaaaaah ! Merci pour le programme, t'es vraiment le meilleur Fred ! 💪🏀
👊🏼🏀
Merci bcp
J’ai décider de reprendre le basketball après une longue pause dieu merci d’avoir découvert ta chaîne elle est super et vidéo de qualité continue (je suis sûr qu’en suivant tes conseil on peut allez très loin ! ) 💪🏼✅
Merci pour tes compliments et bravo de t'y remettre ! Force à toi 👊🏼
Better Athlete Basketball Merci beaucoup 💪🏼
Merçiiiii bcp coach j'étais trop en besoin de ça
Merci 🔥❄
Je faisais déjà depuis longtemps les dribbles autour de la taille et entre les jambes,alors j ai essayé autour de la tête et j me suis mit la balle dans la gueule...
Merci mon frère ça m'aide beaucoup
merci beaucoup broh
Vraiment beaucoup d'originalité 😊merci
De rien 😉
Merci sa m'a beaucoup aidé
Super vidéo comme d’habitude 👍
Merci 🙏🏼
merci pour les exercice je savais pas comment m' entraîner ces cool
Fred tes vidéos m'aide toujours et continue je Les trouve bien
Merci !
bonjour Petite question tout les exercices servent à travailler quoi dan elle basket?
Merci pour ces exercices 😊 mais qu est ce que ça améliore au juste
Petite question : les premiers exercices (jusqu'au 7ième) permettent de travailler quoi ?
Harry Podlfeur c’est pour pas perdre ses automatismes avec la balle
le handle, le toucher de balle
Et aussi la dextérité
c'est pour les réception de balle
La vidéo ensemble a distance sur ma chaîne c’est cool 👍🏽 que l’on est pu fair ça 🙏🏾
Tu gère gros
Merci beaucoup pour cette vidéo super utile
Super sa m’aide bcp 😘🥰
Merci fred ! 👍🏾🏀
De rien !
Merci 😊
Excellente vidéo au moins on peut s’entraîner chez nous
Very good man
Merci et restez chez vous
Salut j'ai vue dans ta vidéos ou tu répond au questions que tu a repris ta mecanique de shoot à zéro pourrais-tu faire une vidéos pour savoir comment on fait stp?
Je prends note 😉
Merci, super vidéo comme d'habitude.
🙏🏼
J'ai juste un seule problème. Je n'arrive pas à télécharger le programme
Meilleur
merci beaucoup
Merci Fred de faire ça malgré les conditions actuelles🏀
De rien, c'est normal ! On est ensemble 👊🏼
@@BetterAthleteBasketball Merci d'être aussi proche de tes abonnés c'est grave cool👍🏀
Je suis débutante je n'arrive à rien faire
Je suis très intéressée pour avoir le guide mais malheureusement il n’est plus dispo! Est-ce que possible de le remettre ? Je commence en club et je souhaiterais m’entraîner solo en dehors de mes entraînements. Merci beaucoup 😊 super vidéo par ailleurs!
Yo Fred
Tu peux m'aider stp ?
Je veux débuter le basket mais je sais pas par où commencer
Pour l'instant je travaille mon toucher mais je sais pas quoi faire ensuite ...
Please i need ur help
Chelou moi aussi j'ai commencé le basket en même temps que toi mais moi j'ai pas perdu de temps j'ai travaillé mon toucher en fessant des dribbles basics et des petits crossover ( pour le moment je débute avec les oeillères donc je suis pas encore ouf mais sava venir) et les tirs a 3 points et demi distance mais le mieux c'est de faire des duels tu apprends de tes erreurs
Malgré ma petite taille de 1 .60 a peine à 18 ans...
@@killixmodz3366 Sa date XD, j'ai arrêter de m'entraîner à cause de la Fac mais je compte bien m'y remettre bientôt . Merci pour le conseil aussi
@@Comoe7 et fais gaffe aux ballon lisse
Désolé j’arrive toujours pas à avoir le programme d’entraînement 🤧
Bonjour je m'apelle Le ans je suis en u15 et nous avons plus d'entraînement est ce que tu pourrais faire une vidéo par rapport à tous les changement de main possible
Merci bcp 👍
Mais si on'a pas de ballon de basket on peut le faire avec un ballon de tennis pour dribble
Le programme n'est plus disponible ...
je pourrai savoir qu'elle est ta paire de basket stp?
J ai beaucoup aimer
Merci
Superpe vidéo elle va me servir😁😁😁
Slt Fred super la vidéo j aurai bien aimé avoir ton programme de la description mais j ai pas pu le télécharger
Salut,
Voici mon adresse e-mail : frederic.betterathlete@gmail.com
Envoie-moi un e-mail et je te l’enverrai
Hero de 2020 👏
😅🙏🏼
Bonjour svp Fred j'arive pas à dribbler la balle avec mes 5 doigts comment faire car je remarque que vous dribbler avec l'index pourquoi ça !? Svp
Bon coach j aimerai savoir est ce que le basket rend long?
J'ai reçu l'email mais je ne sais pas comment télécharger le guide
Est-ce que ton problème est réglé ? Tu as reçu le deuxième e-mail avec le programme ?