🎅 VLOG - JULEBORD & TRENINGSØKT 🎅 - 17.Desember
Vložit
- čas přidán 18. 12. 2023
- Anbefalt aldersgrense: A
I dagens video har jeg besøk av @SusannaAndersen og Bettus!
Bli medlem av denne kanalen for å få tilgang til medlemsfordeler:
/ @misbetta
Sponsor/Samarbeid:
Misbetta@hotmail.com
Musikken jeg bruker i videoene mine er hentet fra:
www.epidemicsound.com
ღ Andre sosisale medier du finner meg på:
★ Discord Server: / discord
★ Merch: shop.spreadshirt.no/MisbettaY...
★ Facebook: / misbetta
★ Twitch: / misbetta
★ Instagram: / misbetta
★ Twitter: / misbettagaming
★ Snapchat: Misbetta
──────▄▀▄─────▄▀▄
─────▄█░░▀▀▀▀▀░░█▄
─▄▄──█░░░░░░░░░░░█──▄▄
█▄▄█─█░░▀░░┬░░▀░░█─█▄▄█ - Zábava
får litt julestæmning av denne videoen Bettan! 💖💖👍👍
Godt nyttår
Fuckboy treningsøkt lessgo💪🏻
Du er såååå kul jeg er din største fan
Ser så koslig ut
Kjempefin outfit på julebordet 👌🏼
Det er stor forskjell på plassering av trinser som gjør det lettere å løfte vektene.
trinser? 😂 aldri hørt ordet før ☺️
@@Misbetta spurte ai og fikk dette gpde svaret.. Trinser er runde hjul som brukes til å endre retningen på en kraft. På maskiner på et treningssenter brukes trinser til å gjøre vektløfting lettere ved å redusere mengden av kraft som kreves for å løfte vekten. Når du løfter vekten, går tauet eller kabelen over trinsen, og dette reduserer mengden av kraft som kreves for å løfte vekten. Dette gjør det lettere å trene og kan hjelpe deg med å fokusere på å trene riktig teknikk og muskelgrupper.
beklager å si det, men du gjør de fleste øvelser veldig feil, har vært pt i 4 år selv så jeg kan dette. anbefaler å snakke med en pt der du bor, eller så kan du kontakte meg😀
Merkelig at jeg gjør de fleste øvelser «veldig» feil når flere på Tiktok gjør det samma.. som faktisk er PT 😂 Søker alltid opp guides når jeg er usikker. Men du må gjerne komme med tilbakemelding på hva som gjøres feil. ☺️ Om du kan utdype det
Hvis hun føler på resultater er jo det det viktigste da.