11 sposobów na mniej zmarszczek i gładszą skórę.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 07. 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    1:35 Kwas hialuronowy
    2:40 Miedź
    4:48 Witamina D
    6:00 Witamina C
    7:22 Żeń-szeń
    8:39 Aloes
    10:17 Algi i glony
    11:03 Karotenoidy
    12:32 Witamina A i E
    13:30 Kolagen
    14:49 Genisteina
    17:00 Dodatkowe informacje
    17:45 Kolagen marki Skoczylas
    18:07 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    MIEDŹ
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    WITAMINA A+E
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    WITAMIAN D
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576...
    ŻEŃ-SZEŃ
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25867...
    ALOES
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    ALGI
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    KAROTENOIDY
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18411...
    KOLAGEN
    www.jmnn.org/article.asp?issn...
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Komentáře • 108

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  Před 2 lety +40

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @zanetabruinsma8490
    @zanetabruinsma8490 Před 2 lety +61

    Panie Doktorze ja cały czas czekam na krem przeciwzmarszczkowy 😉
    witaminki oczywiscie kupie 👍

  • @lilaa8525
    @lilaa8525 Před 2 lety +121

    Szkoda że nie ma 1 kapsułki która zawierałaby wszystkie te składniki 😘 dzięki 👍👍👍

    • @uszisa
      @uszisa Před 2 lety +14

      lub krem- balsam wmasowywany w miejsca skóry zmarszczone,j czyniłby 'cuda'

  • @rdrygiel
    @rdrygiel Před 2 lety +53

    Mam pytania do pana : W jakim celu są dodawane do składu pana suplementów diety substancje wypełniające ? Czemu nie ma podanej ilości substancji wypełniających tam gdzie są podane inne substancje i podana jest ich ilość w produkcie ? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Renata

  • @kathikathi77
    @kathikathi77 Před rokem +7

    Pan Marek kochany dzieli się tak cenną wiedzą ...dziękujemy 😊

  • @MS-mq8hk
    @MS-mq8hk Před 2 lety +138

    Mam pytanie dotyczące kolagenu. Na studiach nam powatarzano jak mantrę, że nie ma potrzeby łykać kolagenu, bo to jest białko i zostanie rozłożone w żołądku przez kwas solny. Czy mógłby Pan rozwinąć ten temat?

    • @violetta1645
      @violetta1645 Před 5 měsíci +1

      Niestety edukacja od jakiegoś czasu upadła uczą młodych tego co Rothszyldzi chcą trzeba się edukować samemu 🌞

  • @bozenaporebska8435
    @bozenaporebska8435 Před 2 lety +23

    Jak dobrze, że Pan doktor dzieli się z nami tak wartościowymi treściami, dziękuję ❣☀️

  • @agnieszkapielichowska5362
    @agnieszkapielichowska5362 Před 2 lety +21

    Potwierdzam efekty ze stosowania nawet kilku tych punktow! Ja stosuję kolagen (różnych marek) doustnie i na skórę, witaminy, dużo warzyw - wszystko systematycznie i jestem bardzo pozytywnie zaskoczona jak zmieniła się moja skóra. Polecam wszystkim poprostu zdrowe podejście do życia!

    • @Lina-cy2yc
      @Lina-cy2yc Před 2 lety +2

      Ja przez kilka miesięcy mam lenia na wszelkie suplementy, ale z wiosną zaczęłam znowu zdrowo jeść i łykać kilka podstawowych witamin/minerałów i jest magia!

  • @alicjaadd48
    @alicjaadd48 Před 2 lety +51

    "Chcesz być piękny i gładki nie pij z kurkumy herbatki" nie rozumiem ostatniego zdania? Zawsze spotykam się z informacjami o pozytywnym wpływie na zdrowie antyoksydacyjnym.

  • @klaudiawilk1469
    @klaudiawilk1469 Před 2 lety +10

    Wykonuje Pan kawał dobrej roboty. Filmy jasne, konkretne, potwierdzone badaniami. Jest Pan dla mnie najbardziej wiarygodnym źródłem wiedzy jeśli chodzi o zdrowie. Pozdrawiam

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Před 2 lety +30

    No to zróbmy "dobrze" sobie - jak Doktor Skoczylas powie...
    Skóra będzie nam dziękować, gdy się będzie mniej zmarszczkować :)
    Dbaj od zewnątrz i od środka - to zadziała - to nie plotka...
    Gładsza skóra, zmarszczek mniej - kompleksowo działać chciej !

  • @januszs650
    @januszs650 Před 2 lety +12

    Zainteresował mnie temat miedzi w diecie.
    Czy używanie naczyń miedzianych na wodę uzupełnia ten składnik w naszym organizmie prawidłowo i czy jest to bezpieczna metoda?
    Co powinniśmy jeść i jak łączyć pokarmy, aby miedź dobrze się wchłaniała?
    Jakie zadania spełnia miedź w organizmie człowieka oprócz tego wspomnianego w filmie?
    Fajnie, gdyby powstał film na ten temat na pana kanale.
    Pozdrawiam serdecznie.

  • @bozenaporebska8435
    @bozenaporebska8435 Před 2 lety +15

    Polecam też książkę Pana Doktora, solidna👌

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 Před 2 lety +3

    Dziękuje za wykład 🙏❤

  • @urszulaherdzik9744
    @urszulaherdzik9744 Před 2 lety +1

    Super odcinek , dziękuję bardzo.

  • @lidiacicvaric7558
    @lidiacicvaric7558 Před 2 lety +2

    Bardzo pomocny film.Dziękuję

  • @ninabiela7903
    @ninabiela7903 Před 2 lety +1

    Bardzo ciekawy odcinek

  • @kenezrg
    @kenezrg Před 2 lety +2

    Ekstra ,,odcinek" 👌

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 Před rokem +1

    Pięknie Dziękuję!

  • @jerzygalubinski5257
    @jerzygalubinski5257 Před rokem +1

    Bartek,nie smażę i nie gotuję,wspaniałe zgubiłem nadwagę !Mam 76 lat,pozbyłem się kilku prztotypadłości.Czuję się o niebo lepiej !!! Moją potencjalną endoproteza biodra oddaję komuś kto nadal żre.!
    Im

  • @halinakoniarczyk4024
    @halinakoniarczyk4024 Před 2 lety +1

    Dziękuję bardzo 🦋

  • @jolantamaciejny6761
    @jolantamaciejny6761 Před 2 lety +7

    Witam doktorze 👍 bardzo lubię Pana nagrania!

  • @krystynagolak1369
    @krystynagolak1369 Před rokem

    Witam i jak zawsze bardzo dziękuję pozdrawiam

  • @herkulesx9021
    @herkulesx9021 Před 2 lety +5

    Witam serdecznie Panie doktorze,barci pouczający i przydatne informacje,zwłaszcza dla nas kobiet,każda dodatkowa kreska na twarzy to problem,ale moszna to trochę zatrzymać,lecz nie da się uniknąć, pozdrawiam 😁👍👋

  • @mariawalasek1843
    @mariawalasek1843 Před 2 lety

    Ale ma Pan wiedzę ,zdrowo zazdroszczę, ciekawie Pan tłumaczy pozdrawiam

  • @coco1761
    @coco1761 Před 2 lety

    Dziękuję bardzo serdecznie za filmik I bardzo dokładne dane odnośnie starzenia się skóry.

  • @annaziokowska6090
    @annaziokowska6090 Před 2 lety +5

    Kolejne, cenne wskazówki do pielęgnacji skóry. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @irenapotempa4216
    @irenapotempa4216 Před 2 lety +3

    Dziękuję Panie doktorze chętnie bym kupiła te produkty 👍👍👍pozdrawiam

  • @beataczarnota2126
    @beataczarnota2126 Před 2 lety

    Dziekuje bardzo

  • @stokrotkapolna3622
    @stokrotkapolna3622 Před 2 lety +41

    Jak ja lubię takie odcinki dotyczące urody 🙂 Muszę kupić u Pana kolagen i jakieś witaminy. Kolagen który do tej pory kupowałam w ogóle nie działa, nie wiadomo co jest w środku.

    • @2jarek
      @2jarek Před 2 lety +9

      Po żadnym nie będzie widocznych na skórze efektów.

    • @agnieszkapielichowska5362
      @agnieszkapielichowska5362 Před 2 lety +3

      Ja miałam różne kolageny (w tym kolagen Pana Marka ale nie tylko) i muszę stwierdzić że w tym przypadku sprawdza się teza, że im tańszy produkt tym gorszy.

    • @JB-vd1eb
      @JB-vd1eb Před 2 lety +13

      Bo lykanie kolagenu nic nie daje- jest przyswajany w minimalnej ilosci, nieproporcjonalnej do ilosci spozytej. Musi byc wytworzony przez organizm

  • @magdad2913
    @magdad2913 Před 2 lety +15

    zdrowie i uroda , dobry temat 💛💛💛

  • @oskarkowalski2726
    @oskarkowalski2726 Před 2 lety

    Dziękuję 🌹

  • @zdzisawaszpakowska5093
    @zdzisawaszpakowska5093 Před rokem +1

    Uwielbiamy Pana Doktora to co Pan mówi jest bardzo ciekawe wszystko nas interesuje.Dziewczyny oglądające Pana programy.Wszystkigo dobrego.Pozdrawiamy.

  • @antommm825
    @antommm825 Před 2 lety +16

    Stosuję kolagen Pana Marka i mogę z czystym sumieniem polecić. Moja skóra jest bardziej napięta, gładsza i bardziej błyszcząca. Zamówiłam już kolejne dwa opakowania. Uwielbiam ten produkt, nie tyle jego smak co efekty!czekam jeszcze tylko na dawno obiecany krem na zmarszczki👌😃pewnie Pan doktor już nad nim pracuje tylko wszystko wymaga czasu, żeby nam kolejne cudeńka zaprezentować🤩

  • @dorotaa6933
    @dorotaa6933 Před 2 lety +7

    Pani Doktorze, proszę wspomnieć o silnie odmładzającym efekcie głodówek !!!

  • @alinaheppe1381
    @alinaheppe1381 Před 2 lety +3

    Dziekuje za ogromna doze wiedzy . darze Pana Doktorze wielkim szacunkiem.Pozdrawiam.

  • @nieczerwony
    @nieczerwony Před 2 lety +9

    Ważny i niewspomniany jest też krzem.

  • @edek68
    @edek68 Před rokem +4

    Panie doktorze co zrobić jak jest stan zapalny organizmu i bolące stawy przez co przy chodzeniu bolą mi nogi

  • @Autonomic.
    @Autonomic. Před 2 lety +9

    Najbardziej zainteresowała mnie informacja o aloesie. Czy soki pasteryzowane i kosmetyki na bazie aloesu rownież zawierają wspomniane dobroczynne składniki? Czy w miarę możliwości powinniśmy szukać świeżych liści aloesu do samodzielnego przygotowania wyrobów spożywczych i kosmetyków?

  • @wieslawawolk6104
    @wieslawawolk6104 Před rokem +5

    Dziękuję za piękna lekcje, zastanawiam się ile piguł dziennie trzeba przyjąć, aby zadowolić swój organizm.chyba dużo. Życzę wszystkim zdrowia.Wieslawa

  • @wiesia3616
    @wiesia3616 Před 2 lety +1

    Dziękuję za ciekawy wykład i pozdrawiam.

  • @elzbietacpak883
    @elzbietacpak883 Před rokem +5

    Suplrmenty suplementy jak to wytrzyma zoladek

  • @beatalyszczarz6882
    @beatalyszczarz6882 Před 2 lety

    Łapka w górę

  • @majakoprowska8854
    @majakoprowska8854 Před 2 lety +3

    @Marek Skoczylas, Panie Doktorze, który typ rzeńszenia jest w tym przypadku najskuteczniejszy? Koreański? Syberyjski? Inny?

  • @robsomi5928
    @robsomi5928 Před 2 lety

    Pozdrawiam...!!!

  • @elalewandowska2377
    @elalewandowska2377 Před 2 lety

    Witam Pana

  • @jangolofit5718
    @jangolofit5718 Před 2 lety +3

    PROSZE cos plwiedziec o vitaminie b17. Dziekuje

  • @LuckyScar
    @LuckyScar Před 2 lety +4

    Prędkość odtwarzania 1,25 i lecimy z tematem 😎

  • @KR-fl1zg
    @KR-fl1zg Před 2 lety +1

    Coś dla mnie.

  • @daladena2177
    @daladena2177 Před 2 lety +5

    Panie doktorze jak rozumieć to powiedzenie o kurkumie?

  • @renulapaproc87
    @renulapaproc87 Před 2 lety +2

    Dzień dobry, może Pan Doktor zrobiłby program na temat zbyt niskiej ilości białych ciałek. Jak można podnieść ich poziom przez prawidłowe jedzenie. Po ciężkiej chorobie spadły do 2,5 i do tej pory od czterech lat nie mogę dojść do minimalnej wartości. Pozdrawiam

  • @klaudyna632
    @klaudyna632 Před 2 lety +21

    Przecież kurkuma jest bardzo zdrowa i działa p/nowotworowo. Zawsze lepiej przyswajają się substancje zawarte w produktach naturalnych niż nabijających kasę producentom tzw. suplementach diety. Suplementy sprawdzają się tylko w określonych przypadkach, ale my we wszystko wierzymy co zobaczymy i usłyszymy w mediach. Niestety....🙃😕

    • @detektyw00
      @detektyw00 Před 2 lety +7

      Zgadzam się w 100%. Kurkuma to jeden z najsilniejszych antyoksydantów co potwierdził mi mój lekarz. Spożywanie kurkumy w moim przypadku przyczyniło się do tego, że tzw. osteofity na palcach rąk po prostu zaczęły znikać. Pozdrawiam.

  • @beti1764
    @beti1764 Před 2 lety +6

    Proszę o link do produktu z genisteina, na sklepie nie mogę znaleźć. Oczywiście jeśli jest jako suplement. Z góry dziękuję

  • @alicjajakubiec403
    @alicjajakubiec403 Před 2 lety

    Witam Panie Marku czy kolagen który Pan poleca. nie zawiera soi? Bardzo proszę o odp. Pozdrawiam

  • @monikawilczynska129
    @monikawilczynska129 Před 2 lety +2

    Hej 😊A jaki kod rabatowy do zakupu?

  • @ewawisniewska7771
    @ewawisniewska7771 Před 2 lety +4

    To codziennie mam sobie wybrać suplementy, czy stosować wszystkie 11?

  • @violettaxxx4069
    @violettaxxx4069 Před rokem +1

    Dzień dobry.. P. Doktorze czy zażywajac kapsułki kolagenu naturalnego norweskiego, można także zażywać doustnie zeńszeń i aloes?!... Będę wdzięczna za odp.. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję

  • @anmawe7532
    @anmawe7532 Před 2 lety +2

    .....a gdzie przepis na krem?...uściski serdeczne🌹👋🌹

  • @bozennaskopowska9739
    @bozennaskopowska9739 Před 2 lety +6

    Po raz pierwszy obejrzałam ten odcinek wczoraj wieczorem, a dzisiaj już po raz drugi. Ja już używałam kolagen doktora Marka . Efekty widoczne wyrażnie gołym okiem i to w nie długim czasie. Polecam kolagen marki SKOCZYLAS.
    Dziekuję Doktorze za wszystkie filmy. Pozdrawiam

  • @sawomir9664
    @sawomir9664 Před 2 lety

    Pozdrawiam serdecznie

  • @AGuGuClinic
    @AGuGuClinic Před rokem

    Czy miedź można suplementowac z Wit C?

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski Před 2 lety +2

    👍Pozdrawiam :)

  • @hannaskorupska2585
    @hannaskorupska2585 Před 2 lety +1

  • @zofiaszawara9077
    @zofiaszawara9077 Před 2 lety +1

    Nie mogę wyleczyć poduszki kciuka. Ciągle mi pęka, i łuszczycy się. Tylko w tym miejscu. Zawsze jajk zanurzam w wodzie. W rękawicy też źle. Używam różne maści i nic nie pomaga. Proszę o poradę. Dziękuję

  • @Anna-iy6uk
    @Anna-iy6uk Před 2 lety +2

    A co wypłukuje czy blokuje miedź ???

  • @matylda786m9
    @matylda786m9 Před 2 lety +20

    Co Pan doktor miał na myśli mówiąc żeby nie pić z kurkumy herbatki?

    • @aldonamichaowska3362
      @aldonamichaowska3362 Před 2 lety +4

      Tez jestem ciekawa dlaczego lepiej nie pic herbatki z kurkumy?

    • @AAA-yj7sy
      @AAA-yj7sy Před 2 lety +2

      Może chodzi o ciepła lub gorąca wodę?

  • @beatajachym4857
    @beatajachym4857 Před 2 lety

    Dziekuje za wszelkie porady. Chcialam zapytac czy IBS to choroba autoimmunologiczna? Pozdrawiam

  • @barbrasza8995
    @barbrasza8995 Před rokem

    Panie doktorze od kilku lat borykam się z ochynolizą paznokci u stóp i rąk nie mam do czynienia z wodą zawodowo nie mam mechanicznych uszkodzeń w moim przypadku to najprawdopodobniej ochynoliza polekowa lekarze przepisują dla mnie leki które leczą skutek choroby a nie przyczynę, Ostatnio wysłuchałam radę Pani doktor że może brakować żelaza jak i kolagenu kóry jest składnikiem tkanki łacznej. Jeżeli można proszę o radę.. Pozdrawiam dziękuję za radę i pomoc też jestem teściową... jak mnie widzą mają zmarszczki hahahah

  • @lucjagerlach9513
    @lucjagerlach9513 Před 2 lety +2

    w jakich warzywa lub jedzenie posiada te substancje

  • @dorotamikruta9637
    @dorotamikruta9637 Před 2 lety

    Przy zalecanym spozyciu na jak dlugo wystarcza opakowanie?

  • @aldonakrause7758
    @aldonakrause7758 Před 2 lety +1

    Proszę pomyśleć i kapsułce z witaminami dla skóry😊

  • @marzenazastrzezone6098

  • @makowicz.pl.5094
    @makowicz.pl.5094 Před 2 lety

    👍👍👍👍👍👍

  • @xdaro83x
    @xdaro83x Před 2 lety +3

    A co z playlistą na temat kamicy nerkowej?? Powstanie kiedyś więcej odcinków?? I jak zrobić wyciąg z nasion czarnuszki siewnej?? Nici z wyglądu zewnętrznego gdy wewnątrz tworzy się "patologia" :( Pozdrawiam

  • @CarlitoBrigante643
    @CarlitoBrigante643 Před rokem

    Na zdjęciach Kwaśniewski - pierwsze zdjecie"Przed", drugie"Po". Przed przyjęciem Finlandii, i po przyjęciu Finlandii.

  • @genowefarytter3881
    @genowefarytter3881 Před 2 lety

    Witam doktorze,dziękuję za cenne informacje,z których korzystam w miarę możliwości.Przyznam się bez bicia ,popełniłam błąd robiąc tonik z gożdzików wg pańskiej receptury,otóż załałam oliwą z oliwek nierafinowaną,a miała być rafinowana / tak sobie przypominam /.Czy zaszkodzi,czy nie będzie efektu?Nie wiem,okaże się z czasem bo moja mikstura musi odstać do 7 maja.Dziękuję,pozdrawiam / książkę posiadam /

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 Před 2 lety +1

    Wypróbuję ostatni😁 pozdro ze Szczecina

  • @renatamaaczynska8360
    @renatamaaczynska8360 Před 2 lety

    😍👍

  • @kiti3362
    @kiti3362 Před 2 lety

    👍🙂

  • @dori3475
    @dori3475 Před 2 lety +1

    💙💜

  • @tomaszcioch6804
    @tomaszcioch6804 Před 3 měsíci

    ok

  • @ewabiel19
    @ewabiel19 Před 2 lety +3

    No i wszyscy polecą po suplementy do apteki... ☹️

  • @malgosiasikorska227
    @malgosiasikorska227 Před rokem +1

    Najbardziej to chodzi o włączenie myślenia A ja myślę, że to w większości jest polprawdy😃

  • @alicjakaczor1237
    @alicjakaczor1237 Před 5 měsíci +2

    Wlasciwie to nic nowego np. Kolagen Alos vit E vit A vit. C D itd. nawadnianie kazdy to przewaznie stosuje tez na inne doligwosci a cera i tak sie starzeje Dla mnie to najleprzy kram oliwkowy dodaje 3 kropelki Vit. E i do tego masaż twarz bardzo bardzo wazny A ten francowaty cukier tez niszczy cerę

  • @Agnieszka.G.74
    @Agnieszka.G.74 Před rokem +2

    kolagen jest bardzo dobry ,potwierdzam.Stawy od razu lepiej działają

  • @HANYSKA13
    @HANYSKA13 Před 2 lety +20

    Najprostszy składnik, którego zabrakło, to masaż twarzy.

  • @annaholowicka4153
    @annaholowicka4153 Před 2 lety +2

    Słyszałam o tym kolagenie z ryby. Miód z firmy o pańskim nazwisku był zakupiony. Przyznaję, jest droższy niż inne miody , ale idealny w smaku. Lepszy być nie może. Nastepnym razem wezmę lipowy, ten najbardziej lubię. Zmieniając temat na ww filmu, jeżeli ktoś nie chce rezygnować z kurkumy, to ma dwie pastylki brać tego kolagenu, zeby mieć sprężysty naskórek???? To pomoże?Z kurkumy nie zrezygnuję. Kurkuma z pieprzem codziennie w MAŁYCH ilościach i zmarszczki nie mają szans. Do tego herbatka z przepysznego krwawnika tysiąclistka. Czy można jeść surowe jajka, czy to jednak dziwny pomysł? Dziękuję.
    Gdyby kiedyś był czas, to może taki temat-jak zrobić maść z sokiem z krwawnika, ewentualnie.Czy dodawać wosk do oleju, zeby zagęścić, bo tak w zielniku piszą. Dziękuję. Bardzo dziękuję.

  • @krystynakwiatek
    @krystynakwiatek Před rokem +1

    Dlaczego nie pic z kurkumy cherbatki szkodzi na skore nie rozumiem

  • @iwonagruszka9925
    @iwonagruszka9925 Před rokem

    Bardzo lubie pana odcinki ,ale ten pobił wszystko

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 Před 2 lety

    ✋👍

  • @danielsledzikowski8145

    Gdzie i kiedy święty Kryspin nabył wiedzę medyczną ? Jeszcze do tej informacji nie doszedłem :) Pozdrawiam.

  • @irenawawrzyniak6799
    @irenawawrzyniak6799 Před 2 lety

    ♥️