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Wohltuende Meditation zum schnellen Loslassen von Stress
Vložit
- čas přidán 11. 11. 2020
- Schenke deinem Körper und Geist eine bewusste Pause, lasse jeglichen Stress und Ballast los und gewinne neue positive Energie.
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MEINE AUSSTATTUNG 📼
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikrofon: amzn.to/3aLe3nz
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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I have used background music which is owned by FesliyanStudios.
Diese Meditation tat so gut! Ich habe einen klaren Kopf, fühle mich entspannt und kann gelassen an den Tag oder auch an MIR rangehen! Ich danke dir liebe Anika🥰
Das war wunderschön für mich. Mein Kopf ist jetzt ganz hell und entspannt. Danke liebe Anika, du Engel. Namaste.
Wunderschöne Meditation, perfekte Länge, sehr angenehme Stimme und sehr passendes Tempo... Ich liebe deine Meditationen. Vielen Dank.... Es tut so gut🙏🍀
Das freut mich so sehr, liebe Edith 💎 Vielen lieben Dank
Dem kann ich nur zustimmen 😘
Ich bin jedesmal so herrlich entspannt und bereit für die weiteren Anforderungen des Tages. Danke das hilft mir immer sehr.🌷
Das freut mich sehr. 🙏💞 Vielen lieben Dank!
Liebe Annika, neben der Muskelentspannung nach Jakobsens, was ich seit Wochen immer wieder erlebe, habe ich nun auch diese Entspannung genießen dürfen, ich danke Dir sehr dafür🌹
Hallo Anika, du hast mir die letzten 4 Tage sehr geholfen. Ich war im Krankenhaus (ohne Internet- oder WLAN-Empfang im Zimmer)...
Ich habe mir dann am ersten Tag (draußen) zahlreiche deiner Meditationen in CZcams Premium runtergeladen. Ich war so froh, über diese Möglichkeit. Du hast mir diese Tage im Krankenhaus gerettet. Seit heute bin ich wieder daheim und erhole mich von der Operation. ❤liche Grüße von mir an dich!! DANKESCHÖN
Ich freue mich so sehr 💛🙏🏼💎 Dankeschön und ich wünsche dir von Herzen nur das Beste
Deine Meditationen helfen mir zur Zeit sehr.
Meine geliebte Patentante ist zu früh von uns gegangen.
Deine liebevolle und zarte Stimme lässt mein Kopf frei werden.
Danke dafür liebe Annika
Fühl dich ganz lieb umarmt 🙏🏼❤️
@@Anika-Henkelmann-Meditationen danke schön 😊
Liebe Annika,ich weiss garnicht,wie ich früher ohne Deine Videos zurechtgekommen bin.Sie sind eine tägliche Freude und Unterstützung...dies hier ist besonders schön.1000 Dank für alles,was Du uns gibst
Ooohhh 🥰❤️🙏🏼 Ich danke dir von Herzen
Ich sehe als Symbol das Kreuz Jesu ❗✝️ Er gibt mir den Frieden
Ich bin so dankbar für deine beruhigende Stimme. 🤍 jeden Tag entspannen mein Körper , mein Geist und meine Seele mit dir 🙏 danke 🤍
Danke,liebe Anika,Deine Meditationen sind ein Geschenk💫,so wunderbar entspannend.🤗Ich danke dir dafür.Alles Liebe💌
Vielen lieben Dank, Anja! 🙏
Vielen lieben Dank! Ich mag deine beruhigende, vollkommen entspannte Stimme. Deine Meditationen sind genau das richtige für mich!!!
Ich danke dir Annika sehr für deine Arbeit ❤
Danke Du Liebe. Deine Meditation hat mir den Abend gerettet.
Vielen Dank, eine meiner Lieblingsmeditationen. Ideale Dauer und Inhalt zum Überwinden des Mittagstiefs/Abschalten.
Ich mag aber allgemein deine warme Stimme und bin ein echter Fan deiner Meditationen
Herzliche Grüße Petra
Danke Anika für schöne Worte
Von Herzen gerne 🙏
Wieder eine so schöne und Entspannende Meditation. Genau richtig um runterzufahren. Danke vielmals!
Liebe Anika, deine Stimme ist eine Gabe, deine Umsetzung ist perfekt und mit Sorgfalt und Mühe gemacht und dass du so etwas Schönes hier teilst ist so liebevoll. Du bist ein wunderbarer Mensch. Möge die positive Energie die du löst den Weg zu dir finden. Danke Danke Danke ♥
Sooo lieb. 💛🙏🏼🥰 Dankeschön
Anika Danke für diese wunderbare Entspannung der Sinne und des Körpers.
Von Herzen gerne, lieber Kurt 🙏
Tausend Dank .
@@astridthaler8645 Ich danke dir, liebe Astrid 🙏
Danke für diese wundervolle Meditation 🙏🍀🎋 alles Liebe auch dir Anika. Namaste
Wunderbar fühle mich von vielen Gedanken befreit
Habe wieder eine so schöne Zeit mit Dir gehabt, besonders einfühlsam war meine Katze Mimi, die sich ganz dicht an meinem Körper gekuschelt hat. Sie hat es sehr genossen, besonders verdient, weil sie ein Jahr auf der Straße gelebt hat, sie kommt von der Katzenhilfe. Wir genießen jetzt immer zusammen. DANKE MARLIES Keunecke
Wie wundervoll, liebe Marlies 💚 Dankeschön
Ich liebe es soooo... sehr.💖 Fühlte mich wie eine Feder so leicht und schwebend. Von Herzen ein großes Kompliment für diese Meditation. Schön das es dich gibt.💫💫💫💫💫👼
Wie schön. Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank, liebe Elisa 🙏🙏🙏
Liebe Annika! 😊 Alles in mir war so wie Du es beschreiben hast! Die Moni sagt aus ganzem Herzen Danke!
Ich sage auch von Herzen Danke 🙏 für deine Wertschätzung
Danke, war wunderschön
Vielen Dank für die Tolle Anleitung 😊
ICH liebe deine Meditationen mit deiner wohltuend en, sanften und warmen Stimme. Es ist ein Segen,, das ich Dich gefunden habe. Ich drück Dich! Gute Nacht!
Danke für diese Meditation 💛🕊️😁
Super Meditation, einfach entspannend.Danke dir 💐☺️🤍
Danke, Anika! Die Tiefenentspannung ist super! Habe sie in der Mittagspause gemacht und fühle mich erfrischt und wieder mehr bei mir. 🙂🙏
Hallo Anika 🙏
Habe nach langer Zeit mal wieder deine Meditation gemacht.
Es war wunderbar. Fühle mich total entspannt. Vielen Dank für diese tolle Meditation 💖
Welch wunderbare Meditation, Balsam für Körper, Geist und Seele! Befreiend, entspannend und zentrierend.Von 💖 DANKE! NAMASTE! 🙏 Gerlinde
Vielen lieben Dank, liebe Gerlinde 🙏
Danke für die tolle Meditation .
Vielen lieben Dank. 🙏
Ich gratuliere ganz herzlich zu diesem Abonnenten Zuwachs, das freut mich für dich
Dankeschön von Herzen, liebe Bianca ❤
Liebe Anika,
du hast so viel Gefühl in deiner Stimme.
Ich fühle das so richtig mit.
Deine Meditationen sind einfach wunderbar.
Vielen lieben Dank.
Wolfram
Liebste Annika, wie wunderbar ich schon wieder mit dir gemeinsam in den Tag starten konnte. Durch deine Ruhe, deine innere Wärme, deine unglaublich tiefgründigen und erreichenden Worten, die mein Selbst ins goldene Licht rücken. Keine Worte für meine Dankbarkeit, dich gefunden zu haben. Das tollste Geschenk bist du. Ganz viel Liebe, deine Hannah 💫✨🌔💐
Ich danke dir von Herzen, liebe Hanna 🙏🏼💎❤️
Was für eine wunderschöne tiefenentspannende Meditation! Angenehme Stimme im genau richtigen Tempo und wunderbare Musik. Herzlichen Dank dafür!
Vielen lieben Dank, liebe Elena 💖🙏🏼💎
Danke ellena es war wunderschön
Danke schön für die wunderbare Meditation. Ich fühle mich sehr entspannt 🤗👍
Das freut mich sehr 💎🙏🏼 Ich danke dir 💛
Diese Meditation hat mir sehr sehr gut getan. Eine sehr sehr angenehme Stimme.
Wunderschön bin begeistert!🤗😍😊😉🧚♀️🧚♂️
Ich danke dir von Herzen 🙏
Wunderbar entspannend ,hat mir gerade sehr geholfen ich danke dir liebe Anika
Ich danke dir sehr für das große Geschenk. Alles Liebe Ulli
Sehr gerne, liebe Ulli 🙏
Ich mache schon seit 2 Jahren geführte Meditationen aber diese ist einfach die Beste.. Sie könnte ein bisschen länger sein :) Die Hintergrundmusik ist gigantisch😊
❤
Ich schreibe hier keine Kommentare, aber ich habe mich komplett auf die Meditation eingelassen und es hat wirklich funktioniert. Danke für dieses wertvolle Video :-)
Das war so wunderschön und beruhigend.
Vielen lieben Dank für deine lieben Worte und deine Wertschätzung 🙏🏻
Dankeschön. Alles liebe für dich auch!🌟
Vielen lieben Dank, Stella 🙏
Einer meiner Lieblingsmeditation zum Entspannen!💗✨ Ich bin einfach immer wieder begeistert von deiner wohltuenden Stimme 🙏
Oh wie lieb. 🙏 Ich danke dir von ganzem Herzen
,yA
Danke. Ich fühle mich leicht nach dieser wunderbaren Meditation.
Ganz toll, danke 🙏 ❤
Danke, genau das was ich gebraucht habe 😘🙏
Danke liebe Annika , so wunderschön diese Meditation. WarTotal entspannt und ausgeglichen .Das Bild gefällt mir sehr und deine Stimme . Namaste
Vielen lieben Dank, liebe Bernadette 🙏
Du kannst zaubern, wunderbar! Dankeeee!
Vielen lieben Dank, Maya 🙏🏼💛
Mega, vielen Dank. 😃✌🙏
Ich danke dir von Herzen 🙏
So wundervoll entspannend. Tut richtig gut.Du hast eine tolle und sehr beruhigende Stimme.Vielen Dank.Namaste
Ich danke dir, liebe Gabriele ❤️
Einfach nur Wow 😍
Von Herzen Danke 🙏
Liebe Anika, hier nochmal eine großes Dankeschön für diese sehr feine Meditation und Anleitung. Mein Körper ist noch immer entspannt und sehr zufrieden. Es ist ein sehr schönes Gefühl wenn sich der Körper nach und nach entspannt und die Gedanken sich auflösen. Dankeschön
Vielen lieben Dank für diese tolle Meditation. Sie hat die perfekte Länge für eine kurze Auszeit bei viel Stress...😊
Pünktlich zur Bettzeit. Ich danke dir 🤩🤩🤩
Namaste
Sehr gerne! 🙏
Danke liebe Annkia
Von Herzen gerne. Vielen lieben Dank 🙏
Liebe Anika, deine Meditation ist wunderschön, wertvoll und so wohltuend, ein Juwel! Ich fühle viel Frieden,Liebe und Stille in mir. Danke von Herzen für deine feinfühligen Worte, die entspannende Musik, deine einfühlsame Stimme. 💙💚💛💜💎
Vielen Dank für die schöne meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr wenn ich deine schöne Stimme höre und das kribbelt fohr Glück und Erregung von mir Sandy 😘💖
Vielen lieben Dank
Danke Anika, so eine wunderbare und heilsame Meditation. Vielen lieben Dank. ❤😊
Dankeschön,war sehr gut
Danke, wunderschön ❤️🙏
Vielen lieben Dank 🙏
Diese Art der Reinugung hat sooooi gut getan. Genau was ich brauchte. Danke Anika. Namaste.😘
Wie schön-diese Meditation hat mir so gut getan 🌸!
Ich danke dir von ganzem ❤
Namaste
Klasse. Danke 😁
Liebe Anika, danke für diese tolle und dringend notwendige Meditation! 🧘🏻♀️
Jetzt bin ich bereit, entspannt meinen eigenen kleinen Kanal weiter auszubauen. 😇 Liebe Grüße
Das freut mich sehr. Vielen lieben Dank, Charly 🙏
Wunderschöne Meditation
Ich danke dir von Herzen 🙏🏼
Danke 🕉
Danke 💟😘🌈
Danke 😊🙏
immer wieder toll und so entspannend. Vielen Dank für jede einzelne Meditation.
Tolle Meditation, vielen Dank 💞
Dankeschön, liebe Erika 🙏
Vielen Dank....es hat sooo gut getan😍
Vielen lieben Dank, Verena ❤️
- Namaste - 💓
Liebe Anika, vielen Dank für Deinen Hinweis, bezüglich Deines Buches mit den 50 Meditationen. Ich werde mir Dein Buch auf jeden Fall bestellen. Damit habe ich eine Menge Auswahl an Meditationsmöglichkeiten und muss nicht immer die gleichen fünf Medis abhalten. Da ist für jeden Teilnehmer etwas dabei und es wird nicht eintönig, mit der Zeit. Ich bin froh, deinen wunderbaren Kanal entdeckt zu haben. Ich hoffe, ich kann die Meditationen genauso gut transportieren, wie du. Alles Liebe Dir!
Ich danke dir von Herzen für deine lieben Worte und wünsche dir ganz viel Freude mit dem Buch 💖💎🙏🏼
Soooooo schön🎈☀️ 😍 Namaste 🙏 liebe Anika🍀🦋.
Ich danke dir, lieber Joerk 🙏 Namaste
So eine wundervolle Meditation 😍😍 ich liebe sie! Sie tat mir so gut! ♥️ danke, danke, danke!
Ich habe deinen Kanal am Wochenende erst entdeckt und bin so dankbar dafür. Genua das richtige Tempo für mich, eine angenehme Stimme und wunderschöne Bilder. Ich habe dich gleich abonniert und bin freue mich darauf die anderen Meditationen kennen zu lernen. Ich werde dich auf jeden Fall meinen Patienten empfehlen. 🙏❤️
Ich freue mich sehr über deine lieben Worte. Dankeschön, liebe Andrea 🙏
Danke , brauchte Entspannung da ich so innerlich aufgewühlt war , es tat gut ☺️
Wie wohltuend, vielen herzlichen Dank 🤗
Wie immer-WUNDERVOLL😍
Ich danke dir von Herzen 🙏
wunderbar, DANKE!
Sehr gerne. 🙏 Ich danke dir
Hallo
Herzlichen Dank. Hat mir geholfen. 👏👏 ABO 👍 Gruß Tanja
Dankeschön, das freut mich sehr 🙏🏼💛☀️
Wunderschön, danke
Ich freue mich. 🙏 Dankeschön, liebe Angelika
Weer bijzonder mooie meditation HEERLIJK ❤
Danke , ❤
Danke, hat wieder so gut getan 💖
Ich danke dir, Dona 🙏🏼💖
Danke Anika. ❤️
Von Herzen gerne, liebe Maria 💚
Wow Annika, genau diese Meditation habe ich jetzt gebraucht 🙏😍
Wie schön. 🙏💞 Vielen lieben Dank.
Wunderbar 🥰 Danke Annika ❣️
Danke Anika
Vielen Dank für diese tolle Auszeit
🙏🙏
Von Herzen gerne 🙏
Vielen Dank 🙏🏼
Von Herzen gerne 🙏
Liebe Anika, ich bin erst vor kurzem auf deinen Kanal gestoßen und ich finde deine Videos, so toll! Ich habe jetzt meinen Jogatrainer Schein gemacht und übernehme in meiner Arbeit ab Januar den Job in unserer Sport bzw. Entspannungsabteilung. Ich habe mir schon einige Meditationen von dir abgetippt und werde sie für meine zukünftige Arbeit verwenden. Darauf freue ich mich schon sehr. Ich hoffe, dass ich das genauso gut wie du, transportieren kann. Jetzt würde ich gerne wissen, was du für Musik im Hintergrund verwendest. Ich finde deine Musik wunderschön passend dazu. Vielleicht magst du mir schreiben, von wem diese Musik ist. Ich danke dir!
Alles Liebe und ich freue mich auf viele weitere, schöne Meditationen.
Liebe Magdalena,
ich freue mich über deine schönen Worte und dass dir meine Meditationen so gut gefallen. Vielen lieben Dank. 💛
Herzlichen Glückwunsch zum Yogaschein!
Die Musik habe ich aus der CZcams-Audio-Mediathek und von der Website www.storyblocks.com/audio
Wenn du die Texte gerne selbst vorlesen möchtest, könnte dir evtl. mein neues Buch gefallen, in dem du 50 schöne Meditationen findest.
Viele liebe Grüße und einen schönen Abend.
Anika
Wunderschön herzlichen Dank💚Liebe Grüße Betti
Das war sehr entspannend Dankeschön liebe Annika,🙏 LG Roswitha
Supi wieder heute Abend
Hallo liebe Annika, hast du eine Meditation, die sich gut eignet, um aus einer Hochspannung raus zu kommen? Ich müsste quasi erst aus der Hochspannung raus kommen, um mich gut auf deine sooo tollen Meditationen einlassen zu können. Das heißt, wenn ich die ersten 5 Minuten geschafft habe, stehen die Chancen gut, dass dies klappt.
Hallo B.U.
Schau mal, du könntest mal diese hier ausprobieren: czcams.com/video/ZvgeR2_6DiQ/video.html
Liebe Grüße!
Anika
@@Anika-Henkelmann-Meditationen 🙏💙🙏