Ασκήσεις Postnatal

H guest fitness expert του ‪@Ladylikegreece‬ και pilates instructor, Ιφιγένεια Μπάκα, φτιάχνει για σένα το πρόγραμμα pilates διάρκειας 20 λεπτών που θα επαναφέρει το σώμα σου μετά τον τοκετό.
📌Ακολούθησε το Ladylike.gr στα Social Media
Facebook: bit.ly/32eddcM
Instagram: bit.ly/2pxV1h1
#ladylikegr #γυμναστική #fitness #fitlikeapro #postnatalpilates

[@jannajanetta9737]

Καλησπέρα σας ήθελα να ρωτήσω έχει περάσει 4 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη, θα βοηθήσει κατά τη γνώμη σας ή άργησα πολύ