Het belangrijkste mis ik in deze presentatie nl. het constant eten van koolhydraten. Wanneer je stopt met het continu eten van veel suikers komt je lichaam in vetverbranding (ketose) en daarmee verdwijnt obesitas en de kans op de meeste welvaartsziekten. Als je dit combineert met intermittent fasting heb je een leefstijl waarmee je gezond oud kunt worden.
Het belangrijkste mis ik in deze presentatie nl. het constant eten van koolhydraten. Wanneer je stopt met het continu eten van veel suikers komt je lichaam in vetverbranding (ketose) en daarmee verdwijnt obesitas en de kans op de meeste welvaartsziekten. Als je dit combineert met intermittent fasting heb je een leefstijl waarmee je gezond oud kunt worden.
bedankt voor de info. Prof. dr. Liesbeth van Rossum kan zo interessant vertellen
Dank voor het delen.
Top
DIk is toch goed? IK eet openlijk dikmakers.
Opp