34. Enmascarar en el AUTISMO| A veces no sé quién soy
Vložit
- čas přidán 15. 01. 2024
- En el episodio de hoy hablo sobre las consecuencias de enmascarar en el autismo, y cómo durante mucho tiempo de mi vida he sentido que no sabía quién soy realmente.
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Me siento tan identificada con muchas de las cosas que te pasan. No tengo diagnóstico, pero siempre me han dicho que tengo rasgos de Asperger y altas capacidades, nunca me evalúan esos aspectos, según ellos para no encasillarme, me sigo sintiendo fuera de lugar, sigo siendo el bicho raro que he sido toda mi vida.
Qué manía con las etiquetas!!! Para mí, en el caso del autismo (y muchos otros, seguramente) etiquetar salva vidas.
Gracias por ver mis vídeos ❤️
Las connotaciones de las palabras son los prejuicios que tiene la gente sobre ellas. Pasa con "discapacidad" u otras tantas. He llegado a la conclusión de que son prejuicios enmascarados que te lo dicen "por tu bien" de manera "bonita". Ante estas cosas hay que pedir segundas opiniones a otros profesionales.
A mi hijo le pasaba con la anterior PT del cole y lo que quería es ocultarle según ella para protegerle. Eso hizo que no tuviera apoyos, que tuviera crisis, que le hicieran bullying, etc etc etc.
Hay que etiquetar cuando hay que etiquetar porque desgraciadamente y burocráticamente, hay que etiquetar para que te entiendan y te comprendan y te den los apoyos que necesitas.
Ojalá no hiciera falta etiquetar pero a día de hoy es muy pero que muy importante. Para tí y para tu entorno que te entienda y comprenda. Salva vidas como dice Nuria.
@vanymobile así es. Lo mantengo. Salva vidas y hay que etiquetar, que no es lo mismo que estigmatizar.
Acabo de recibir mi diagnóstico de autismo con 40 años y me siento muy identificada contigo..que pena todo el sufrimiento vivido x culpa de la falta de información y no recibir un diagnóstico pronto 😢
Es una pena sí, aunque nunca es tarde. Bienvenida ❤
a mi me pasa exactamente lo mismo de "no saber cual es mi verdadera personalidad"... soy Asperger diagnosticado a los 39 tengo 42...
Es todo un proceso, sí
Gracias por tus videos, tus experiencias, etc... Es la primera vez q comento en tus videos aunque te sigo bastante.
¿Podrias hacer algun video sobre cómo haces tú para manejar las invitaciones? Yo lo paso muy mal. No se si a vosotros/as os pasa. Las normas de cortesia de esas cosas. Cuando quieren invitarte, cuando decir que si cuando que no, cuando si pero luego acabas pagando tú pero te dicen que no hace falta pero quieren decir que "vale" sin decirlo. No se... Analizo mucho a la gente y su comportamiento para saber qué debo o no debo hacer (otra cosa es que luego lo haga por eso mismo de la ka personalidad yo siempre he ido mucho a mi bola y si para mi no lo veia..."no me vendad la moto que no te la compro" y por eso tb era la rarita...) No tengo diagnóstico de nada y me empecé a informar con adultos autistas para ayudar a mi hijo porque no encontraba buen asesoramiento/entendimiento en la SS o terapeutas privados pero veo muchas similitudes en mogollón de cosas que cuentas en tus videos que me pasan o le pasan a mi marido
Ay, pues es muy buen tema. Me lo apunto.
Por cierto, gracias por hacer tu primer comentario ❤️❤️
He vivido mucho lo de recibir críticas desde la perspectiva de "el equivocado soy yo" y cambiar (o hacer que cambiaba) mi opinión para encajar. Cuando me he dado cuenta de adulto ha sido duro de encajar, pero a la vez un buen aprendizaje. ¡Ánimo con esos exámenes!
Es duro, sí, pero me alegro de que te hayas dado cuenta.
Muchas gracias ❤️
Es increíble como de cierto es el tema de la crítica indirecta. Nos acostumbramos a darla desde pequeños porque nos censuran y crecemos recibiéndola, seamos normodivergentes o neurodivergentes, sólo que para un neurodivergente hay más ocasiones en que se recibe.
A mi, previo a conocerme como autista, me abrió los ojos el libro de Philippa Perry "El libro que ojalá tus padres hubieran leído". Es un cambio de mentalidad, al menos para mí, que me descubro diciendo a mi hijo que no haga cosas (ni tengo un motivo lógico para decirle así, salvo que a mí así me han dicho) y no son sólo censuras para él, sino reafirmación es de las que yo me he impuesto. Cada vez soy más consciente, pero también cada vez me pilló más a mi misma enmascarando, es una pasada porque ahora soy consciente de que estoy haciendo y de quién lo he copiado (ya lo de dejar de hacerlo para cuando sepa quién soy).
En mi caso es tremendo lo incapaz de pedir ayuda que soy, o dejar que me ayuden, me sale mejor hacerlo yo que gestionar en pensar en la otra persona. Y antes no decía nunca que no, siempre que si a todo, salvo que fuera físicamente imposible estar en dos sitios a la vez. Y aún he tenido ocasiones en las que casi he estudiado las gestiones para intentarlo, porque disgustar a otro me generaba una ansiedad impresionante. Porque llevo casi toda mi vida sin hacerme a mi la pregunta importante: ¿ Yo que quiero? ¿Que me apetece?
Pues sí, así es. Que interesante ese libro. Voy a buscarlo. Gracias ❤️
Espero que te guste el libro, se lee bastante bien
Estoy teniendo días difíciles y estos videos me hacen sentir acompañada. Mis primeras crisis de ansiedad durante la adolescencia se debían al miedo por ser "descubierta" (en ese momento no sabía que era autista pero me sentía la persona más fallada del mundo). Los esfuerzos por ser como los demás fueron muy dañinos, incluso recurrí al alcohol para soportar las salidas de fin de semana. Cuánta energía desperdiciada!
Hoy, en etapa post-diagnóstico, me doy cuenta que no es nada fácil dejar de enmascarar ya que muchos hábitos y gestos están automatizados, por ejemplo adoptar la forma de hablar de la persona con quien se está hablando.
El otro día fui de compras y me traje ropa holgada y cómoda como la que solía usar cuando era una niña que aún no enmascaraba (sin descuidar la onda, por supuesto ). También compré juguetes para stimming que ahora uso sin vergüenza mientras estoy en alguna conversación. Todo este tema me recuerda a una peli de Woody Allen sobre un hombre camaleón llamado Zelig que adoptaba en pocos segundos la forma física de sus interlocutores. En fin, gracias Nuria por el video. Me encantaría saber cómo hacés para concentrarte al estudiar. Un abrazo!
Ay, sí, entiendo esa parte de ser descubierta. Creo que lo comento en el vídeo.
Me alegro de que te estén sirviendo.
Sobre estudiar.... Es que mi gran interés es ese. Saber más y más. Si tuviera todo el tiempo del mundo estaría continuamente sacando carreras de temas que me interesan. No por tener la carrera, sino por estudiar más profundamente un tema.
Claro, eso es cierto. Nuestra curiosodad autista supera la de cualquier cerebro neurotípico. Por acá hemos incursionado en las cosas más insólitas y eso me encanta de nosotros. Y creo, no se si también lo sientes, que el mismo hecho de ser autista te llevó a la búsqueda y descubrimiento de tu autismo. Debe ser de las condiciones más autodiagnosticadas. Un abrazo
@MG-kp4qw qué cierto eso de que el autismo me llevó al autismo. Si no hubiera sido autista no hubiera descubierto por mí misma que lo era. Parece una obviedad, pero no lo es.
Gracias por tus vídeos y por comentar esto de tener que enseñar o que te enseñen la casa! 😅 creía que era la única que no entendía por qué hay que hacer eso🤯
Odio tener que hacerlo y que me lo hagan😅
Jajaja, verdad? No tiene ningún sentido 😅😅
Cómo que no es “normal” tomar nota mental de los comportamientos socialmente aceptados? ¿Cómo que no es normal de escribir en papel o electrónicamente lo que uno piensa de la sociedad? Jaja
Momento Shock del día😂😂
¡Yo también odio enseñar mi espacio!
🤣🤣🤣🤣🤣
No tiene sentido, ni enseñarlo, ni verlo.
Yo me he enseñado agarrar los cubiertos “normal” jaja cuando como sola los agarro “raro”.
Tengo una taza específica para café y me molesta cuando la toman.
No sé que responder después de que me dicen “gracias!” Recientemente lo estoy aprendiendo jaja. etc
¿Todavía me dicen “no pareces autista? Justo estoy en mi proceso de diagnóstico
Uy, no! Las tazas 🤣🤣🤣 una para el desayuno y otra para los tés de mitad del día y que nadie la toque, que cada uno tiene la suya 😅
Yo la verdad no soy capaz de participar en los grupos de lo que sea, y en especial los grupos de los colegios con el resto de mamás y papás, no se es complicado y no me siento a gusto 😅
😅😅 Ahora entiendo algunas cosas 😘😘
Nuria, tú a estudiar y ya nos contestarás si puedes ❤. Estos vídeos nos ayudan mucho. Yo creo que enmascaró desde los 4 años o menos, no sé ni quién soy, ando muy perdida porque mi autoestima está bastante tocadita. Sí me considero una persona fuerte y capaz, pero hay parcelas en las que me siento bastante inútil. Me gustaría que compartieses por aquí ese test. Tengo bastante curiosidad. Por cierto, ahora estamos evaluando a mi hijo. Veremos lo que pasa con la pequeña 😅
Gracias Sara.
Hay que cuidar esa autoestima ahora que tenemos respuestas.
Uy, a ver qué ocurre con los niños. Te mando mucho ánimo porque es todo un tema.
Sí, tengo que bajar el ritmo con los exámenes, pero estoy entusiasmada ❤️❤️❤️
@@Alos40autismo ánimo, disfruta el proceso de aprendizaje 😘 y gracias por el ánimo 😘
Por cierto, a ti también se tiende a quedar el café/té frío cómo costumbre.
Y lo de querer ser mamá y no querer ir a hacer cosas para ti, porque lo que quieres es estar con tu hijo, no se entiende y a mi me han dicho muchas veces que es lo que me gustaría.
Lo bueno es que te das cuenta antes de volver a caer en 'carr bien'
Jeejjeje, generalmente no se me queda frío, pero esta vez como me puse a hablar se me quedó frío 😅
Nuria yo voy aprendiendo gracias a vos de esto. Cómo puedo hacer para salir a la calle? Porque mis terapistas me ayudan pero lo intento y necesito salir porque tengo dos hijos y debo ir a su colegio y al médico y no logro hacerlo . Si tenés alguna técnica? Me ayudarías mucho cuando salgo me pasa que me da vértigo
Hola Alejandra, muchas gracias. Ay, yo estuve una época así. Me daba pánico salir a la calle. El problema son los niños, que tienen otras necesidades. Yo lo superé con ayuda psicológica y detectando exactamente cuáles eran los miedos y racionalizando. Pero decirlo así es fácil. Fue todo un proceso que duró tiempo. Cuídate mucho y date el tiempo que necesitas ❤️❤️
Hola buenas tardes. Una pregunta. Yo he preguntado a mi psciatra y me ha dicho que el sistema de salud de madrid no diagnostica adulta autismo. Sabes decir algo sobre. Tendría que solicitar una evaluación de un local privado?😮😢
Hola! Yo en Madrid lo hice primero en lo privado por miedo a lo mismo. Y cuando ya tuve el privado, me lo reconoció el psiquiatra de la Seguridad Social.
@@Alos40autismo muchísimas gracias. Tendría algum sítio para recomendarme.
@canalfantasticamadrid1043 sí, escríbeme por privado en Telegram o Instagram y te digo 👍🏻
Yo tengo una amiga que tiene dos hijos autistas. El niño mayor tubo problemas del habla y era agresivo y la niña fue tranquila.
Claro, cada persona es un mundo, aunque compartamos diagnóstico.
quiero hacer un blog de turismo urbano en bicicleta... ¿Algún consejo para perder el miedo a exponer la personalidad?, me caería bien conocer la experiencia de otros aspires creativos...
Bueno, este no es mi primer proyecto. Llevo creando contenido en Internet durante 7 años. Te recomiendo que lo hagas, pero sobre todo que seas constante. Lo demás irá surgiendo por el camino.